TOP5 - najbolji regenerator za trepavice
Regeneratori i serumi za trepavice pomažu ojačati, produljiti i podebljati trepavice. Čine pogled izražajnim, dubokim i senzualnim. Najbolji regeneratori za trepavice sadrže sastojke koji dodatno potiču rast novih dlačica i sprječavaju prekomjerno ispadanje dlačica. Na tržištu su dostupni...
TOP5 - najbolji losioni za rast kose
Losioni za kosu su posebni proizvodi za njegu kose i vlasišta. Oni mogu uvelike poboljšati stanje i izgled pramenova. Losioni za rast kose potiču rast tzv dječju kosu i spriječiti lomljivost kose i pretjerano ispadanje kose. Najčešće sadrže vitamine, biljne ekstrakte, biljne...
TOP5 - najboljih proizvoda za izbjeljivanje zubi
Pitate se kako izbijeliti zube bez odlaska stomatologu? Koja je najbolja pasta za izbjeljivanje zuba? Kako izbijeliti zube ? Prije nego što donesete odluku o kupnji, razmislite koji oblik proizvoda za izbjeljivanje zubi želite koristiti. Na tržištu su dostupne paste za...
TOP5 - najbolji muški feromoni
Feromoni su kemijski spojevi koji podsvjesno utječu na ljudski živčani sustav. Njihov glavni zadatak je povećati privlačnost u očima suprotnog spola. Zbog toga se sve više muškaraca odlučuje na korištenje parfema s feromonima. Feromoni u obliku parfema najčešće su bez mirisa pa se mogu koristiti...
TOP5 - najbolji kolagen u tabletama
Kolagen je protein koji proizvodi naše tijelo. Jedan je od glavnih građevnih blokova kože, kostiju, zuba, tetiva, hrskavice i krvnih žila. Kolagen nazivaju proteinom mladosti jer održava kožu glatkom, elastičnom i vlažnom te podupire pravilan rad zglobova. S godinama se proizvodnja kolagena...
TOP5 - najbolji serum za diskoloraciju lica
Diskoloracije lica su promjene boje kože koje se manifestiraju u različitim oblicima i uzrokovane su različitim čimbenicima. Pretpostavlja se da je najčešći uzrok diskoloracije prekomjerna proizvodnja melanina - pigmenta odgovornog za boju kože i kose. Promjena boje također je uzrokovana...
Top 5 najboljih krema 50+
Koža se jako mijenja s godinama. Ove promjene su najvidljivije na licu. Primjerice, nakon 50. godine koža gubi čvrstoću i elastičnost, a bore i bore lica su itekako vidljive. Tada vrijedi uključiti 50 plus kreme za lice u svoju svakodnevnu rutinu njege. Dobro, ali koju kremu 50+ izabrati da bude...
Top 5 najboljih šampona protiv peruti
Perut je najčešća bolest vlasišta. Mnogi ljudi koji se bore s ovim problemom pitaju se kako se jednom zauvijek riješiti peruti. Koji šampon protiv peruti odabrati da bude učinkovit i da brine o stanju vaše kose? Mnogo je proizvoda dostupnih na tržištu i odabir nije lak. Dobar preparat najprije...
Top 5 - najbolji proizvodi za samotamnjenje
Sredstvo za samotamnjenje je kozmetičko sredstvo koje koži pruža prirodan učinak preplanulosti bez potrebe za izlaganjem štetnom djelovanju sunčeve svjetlosti. Izbor sredstava za samotamnjenje je ogroman jer su ti proizvodi konstantno vrlo popularni. No, koje sredstvo za samotamnjenje odabrati...
Top 5 - najbolji temeljci
Kako odabrati dobru podlogu za lice? Na što treba obratiti najviše pozornosti pri kupnji? Najbolja podloga ne samo da mora odgovarati tonu kože, već mora imati i laganu konzistenciju koja ne opterećuje kožu, vrlo dobru razinu prekrivanja te pruža prirodan i suptilan vizualni efekt. Trenutno...
Top 5 najboljih pjena za čišćenje lica
Pjena za čišćenje lica je delikatna kozmetika koja uklanja nečistoće i šminku. Lagana konzistencija pjene ne oštećuje zaštitni sloj epiderme. Pjena za umivanje ne sadrži sapun pa ne isušuje i ne zateže kožu kao tradicionalni gel za čišćenje lica. Njega kože još je jedna prednost pjena za...
Top 5 najboljih probiotika
Probiotici za crijeva prvenstveno su namijenjeni održavanju ravnoteže crijevne mikroflore jačanjem imunološkog sustava i sprječavanjem razvoja štetnih bakterija. Međutim, učinak probiotika nadilazi potporu probavnom sustavu. Na tržištu su dostupni i probiotici za mršavljenje, ginekološki...
Top 5 najboljih preparata za ožiljke i ožiljke od akni
Liječenje ožiljaka nije samo postupak usmjeren na poboljšanje izgleda kože. Vrlo često ožiljci uzrokuju i bol, neugodno "čupanje" kože i poremećaj funkcije određenog dijela tijela. Događa se da promijene boju na neugodan način. Neki ožiljci zacjeljuju i nestaju, a neki zahtijevaju...
Top 5 najboljih kozmetičkih proizvoda za njegu stopala
Njega stopala jednako je važna kao i njega kože lica ili tijela. Stoga treba biti redovit i koristiti posebnu kozmetiku. Važno je da se radi o preparatima namijenjenim njezi samo ovog dijela tijela jer sadrže sastojke neophodne za održavanje zdravlja kože stopala. To nisu samo vrlo hidratantne...
Top 5 najboljih ceramida za njegu kože
Ceramidi su sastojci prirodno proizvedeni u epidermisu, odgovorni za održavanje naše kože u dobrom stanju. Prije svega, štite ga od prekomjernog gubitka vode i utjecaja štetnih vanjskih čimbenika. Ostala vrijedna svojstva ceramida uključuju njihovu sposobnost da...
Top 5 najboljih dodataka prehrani s Omega-3
Dodaci prehrani s Omega-3 opskrbljuju tijelo esencijalnim, zdravim masnim kiselinama. Iznimno su važni u održavanju pravilnog funkcioniranja mnogih organa i sustava. Omega-3 kiseline prvenstveno su suplementi za srce, imunitet, vid i pravilan rad mozga. Najbolji izvori Omega-3 uglavnom su masna...
Top 5 najboljih dodataka melatoninu
Mnogi ljudi, bez obzira na dob ili spol, žale se na probleme sa spavanjem. Nedovoljno sna, poteškoće s uspavljivanjem, često buđenje noću. Sve to dovodi do lošijeg funkcioniranja organizma tijekom dana. Najčešći uzroci poremećaja spavanja su stres, promjene vremenskih zona, ali i loše navike...
Top 5 najboljih ashwagandha dodataka
Ashwagandha (ašvaganda) se svrstava u adaptogene biljke. To znači da smanjuje tjelesne poremećaje uzrokovane stresom, a također ima pozitivan učinak na živčani i imunološki sustav. Također poboljšava dobrobit, smanjuje umor i podupire liječenje tjeskobe, depresije i nesanice. Ashwagandha dodaci...
Top 5 najboljih kozmetičkih proizvoda za atopijski dermatitis
Atopijski dermatitis (AD) je bolest čiji su simptomi izrazito neugodni. Atopijski dermatitis najčešće se javlja kod djece, ali može zahvatiti i odrasle. Glavni simptomi atopijskog dermatitisa su suha koža, iritacija i svrbež. Atopijski dermatitis je dermatološka bolest i zahtijeva konzultaciju s...
Top 5 najboljih dodataka kolesterolu
Nadomjesci kolesterola, uz uravnoteženu prehranu i aktivan način života, izvrsna su podrška u održavanju kolesterola na primjerenoj razini. Povišen kolesterol povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Poznato je, međutim, da se kolesterol ne može u potpunosti izbaciti iz tijela, budući da...
Top 5 najboljih dodataka magnezija
Magnezij je izuzetno vrijedan element koji osigurava dobro stanje i zdravlje cijelog organizma. Obavlja niz važnih funkcija, a njegovi nedostaci mogu rezultirati ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama. Glavne zadaće magnezija uključuju podršku pravilnom funkcioniranju živčanog i krvožilnog...
Top 5 najboljih BB krema za lice
BB kreme za bojanje lica su izuzetno popularne. kombinira svojstva pudera i kozmetike koja njeguje kožu lica. Učinkovito maskiraju nesavršenosti kože, ujednačavaju ton, savršeno pokrivaju, a uz to njihova lagana formula ne opterećuje kožu. Najbolje BB kreme za lice obogaćene su SPF filterima za...
Top 5 najboljih arganovih ulja za kosu
Svjesna njega kose zahtijeva korištenje odgovarajuće kozmetike i tretmana usmjerenih na poboljšanje stanja kose. Jedna od takvih metoda njege je korištenje arganovog ulja. Arganovo ulje za kosu, zahvaljujući svojim neprocjenjivim svojstvima, može značajno vratiti zdravlje i lijep izgled vašoj...
Top 5 najboljih vitamina C seruma za lice
Većina ljudi vitamin C povezuje sa sastojkom u lijekovima koji se bore protiv jesenskih i zimskih infekcija i povećavaju imunitet organizma. Međutim, vitamin C također je vrlo popularna komponenta kozmetike za njegu kože. Serum s vitaminom C za lice posebno se preporuča za zrelu, problematičnu,...
Top 5 najboljih Gua Sha kamenja
Prirodne metode poboljšanja izgleda kože lica sve su popularnije. Među njima posebnu pozornost zaslužuju posebno razvijene masaže. Masaže lica Gua Sha kamenjem učinkovite su tehnike koje osiguravaju zdravlje i ljepotu kože. Gua Sha je jedna od najstarijih masaža na svijetu, koja se koristi od...
Top 5 najboljih cinkovih masti
Cinkova mast je kozmetičko sredstvo koje ne smije nedostajati u vašem kućnom ormariću s lijekovima. Njegova svojstva koristit će dojenčadi, starijoj djeci, adolescentima i odraslima. Pitate li se kakvo je djelovanje cinkove masti i kada ju je najbolje koristiti? Cinkova mast dobro će djelovati...
Top 5 najboljih krema za posvjetljivanje lica
Iluminirajuća krema za lice je kozmetički proizvod koji je namijenjen optički posvjetljivanju tena te ga čini blistavijim i odmornijim. Za ovaj učinak zaslužni su pomno odabrani sastojci kao što su tinjac, silicij, mineralne čestice i glitteri. Na površini kože stvaraju nježan sloj koji...
Top 5 najboljih rolera za lice
Valjci za masažu lica koriste se još od stare Kine. Tada se vjerovalo da drago kamenje (žad i kvarc) ima magična svojstva. Roleri se još uvijek koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini zbog pozitivnog učinka koji imaju na stanje i izgled kože. Valjci za lice stekli su ogromnu popularnost...
Top 5 najboljih kozmetičkih proizvoda za strije
Trudnice, adolescenti i osobe koje se brzo i brzo debljaju (npr. sportaši) najviše su izložene riziku od nastanka strija. Strije su vrsta ožiljaka uzrokovanih pretjeranim rastezanjem kože. Zatezanje kože slabi vlakna kolagena i elastina u sloju dermisa. Kada ta vlakna puknu, na koži se...
Top 5 najboljih ricinusovih ulja
Ricinusovo ulje višenamjenski je kozmetički proizvod čija će dragocjena svojstva koristiti svima, bez obzira na tip kože ili kose. Ricinusovo ulje može značajno poboljšati izgled i stanje kože, tena, kose, noktiju, pa čak i nježnih dlačica trepavica i obrva. Vrijedi ga uključiti u svoju rutinu...
Top 5 najboljih resveratrol dodataka
Resveratrol je prirodna tvar koja pripada skupini jakih antioksidansa. Njegove vrlo velike količine nalaze se, primjerice, u kožici grožđa. Mnogi ljudi s raznim bolestima će cijeniti korištenje resveratrola. Resveratrol nije samo učinkovit sastojak koji podržava zdravlje, već i poboljšava izgled...
Top 5 najboljih omekšivača
Svjesna i sveobuhvatna njega kose zahtijeva prilagođavanje kozmetičkih preparata primjerenih vašem tipu kose. Tek tada možemo uživati u lijepim i njegovanim pramenovima. Na policama trgovina možete pronaći veliki izbor preparata namijenjenih poboljšanju...
Top 5 najboljih preparata za nadutost
Nadutost je vrlo čest problem probavnog sustava. Oni mogu značajno utjecati na vašu dobrobit i smanjiti kvalitetu svakodnevnog života. Iako nadutost obično ne predstavlja prijetnju zdravlju i nije simptom ozbiljnih bolesti, može smetati i uzrokovati nelagodu. Nadutost je najčešće posljedica...
Top 5 najboljih dodataka prehrani s vitaminom D3 + K2
Opskrba tijela vitaminima, mineralima i drugim hranjivim tvarima ključna je za održavanje zdravlja i dobrobiti. Međutim, neke tvari djeluju bolje kada se njihova svojstva kombiniraju. Vrlo dobar primjer za to je sinergija vitamina D3 i K2. Primjena pripravaka koji sadrže ova dva vitamina...
Top 5 najboljih iluminirajućih pudera
Iluminirajuća podloga je kozmetika koja se sve više koristi u svakodnevnom šminkanju. Zašto se to događa? Iluminirajuće podloge univerzalna su kozmetika namijenjena kako mladima tako i starijim osobama. Koži daju zdravi sjaj i prirodni "glow" efekt, smanjuju znakove umora kože, a...
Top 5 najboljih ulja crnog kima
Ulje crnog kima pripravak je cijenjen stoljećima. Ima niz ljekovitih i njegujućih svojstava. Može se nanositi izravno na kožu ili konzumirati kao napitak ili kao dodatak mnogim jelima. Ulje crnog kima dobiva se iz sjemenki crnog kima, biljke poznate i kao crni kim. Karakterizira ga intenzivan,...
Top 5 najboljih suplemenata alfa lipoične kiseline
Naše tijelo proizvodi mnoge tvari koje izuzetno povoljno utječu na naše zdravlje i dobrobit. Jedna od njih je alfa lipoična kiselina (ALA kiselina). Ovaj komplicirano zvučeći sastojak učinkovit je protuotrov za mnoge bolesti i tegobe. Podržava, između ostalog: liječenje dijabetesa, inzulinske...
Top 5 najboljih kopči za kosu
Kopce za kosu su dodatak koji spaja funkcionalnost i estetiku. Zahvaljujući raznolikim oblicima, bojama i veličinama, kopče za kosu mogu se koristiti na više načina i dati vašoj frizuri originalan izgled. Kopče se mogu nositi svaki dan ili za posebne prilike ili večernje izlaske. Cijene ih ljudi...
Top 5 najboljih kopči za kosu
Kopce za kosu svestrani su dodatak. Najčešće se koriste za stvaranje raznih frizura - od jednostavnih do složenih stilova. Ukosnice ne samo da će uljepšati vašu frizuru, već će i učiniti postojanom cijeli dan. Dostupni su u mnogim oblicima, veličinama, bojama i imaju različite vrste...
Top 5 najboljih kopči za kosu
Ukosnice su mali, ali vrlo praktični i svestrani dodaci koji uživaju neumornu popularnost. Obično su izrađeni od metala i imaju jednostavnu strukturu. Sastoje se od dva paralelna kraka koji su s jedne strane spojeni, a s druge strane odvojeni kako bi se lako umetnuli u pramenove kose. Ukosnice...
Top 5 najboljih čajeva i biljaka za olakšavanje povremenog posta
Povremeni post (IF) je vrsta dijete (dijete) koja uključuje uzimanje obroka u određeno vrijeme tijekom dana (tzv. prozor jedenja), a zatim post. Tijekom posta ne možete jesti, čak ni voće ili povrće. Međutim, možete piti vodu, čaj, kavu (bez mlijeka i šećera) i biljne infuzije. U povremenom...Top 5 - Najbolji aktivatori skretanja
Prirodno kovrčavu kosu nije najlakše oblikovati. Zahtijeva specijaliziranu kozmetiku i vrijeme kako bi frizura dobila željeni oblik. Preparati koji ističu kovrču nad kovrčama - aktivatori kovrča dizajnirani su ne samo za fiksiranje valova i kovrča, već i za sveobuhvatnu njegu kose. Aktivator...
Top 5 - Najbolji prirodni antidepresivi
Depresija se smatra jednim od najčešćih psihičkih poremećaja. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), oko 280 milijuna ljudi diljem svijeta boluje od nje. Depresija se manifestira kao značajno i dugotrajno loše raspoloženje, nedostatak energije, umor te problemi sa spavanjem i...
Top 5 - Najbolji suplementi aloe vere
Aloe vera (latinski: aloe vera) stoljećima je cijenjena zbog svojih sveobuhvatnih zdravstvenih svojstava koja proizlaze iz iznimno bogatog sastava. Aloja prirodno raste u polusušnim i pustinjskim područjima Afrike, Azije i Amerike. Ova zelena biljka sadrži brojne vitamine, minerale,...
Top 5 - Najbolji antiperspiranti i dezodoransi bez aluminija
Dezodoransi i antiperspiranti bez aluminija postaju sve popularniji. To je zbog činjenice da su delikatni i nježni prema koži, a istovremeno učinkoviti u sprječavanju neugodnih mirisa. Obično sadrže prirodne sastojke koji inhibiraju razmnožavanje bakterija odgovornih za neugodan miris znoja,...
Top 5 - Najbolji suplementi astaksantina
Astaksantin je prirodni pigment koji pripada skupini karotenoida. Upravo zahvaljujući njoj flamingosi imaju tako bajkovitu i jedinstvenu ružičastu boju. Astaksantin proizvode mikroalge, kvasci i bakterije. Najviše ga ima u mikroalgama roda Haematococcus pluvialis. Astaksantin se smatra najjačim...
Top 5 - najbolja kozmetika za kosu koja podržava PEH ravnotežu
Njega kose nije samo često pranje i korištenje regeneratora, već i briga o njenom stanju i zdravlju. Iznimno važan element učinkovite i sveobuhvatne njege je opskrba kose odgovarajućim hranjivim tvarima prilagođenim njezinim potrebama. Jedno od najvažnijih načela svjesne njege je održavanje...
Top 5 - Najbolje masti od arnike
Arnica montana je biljka iz porodice Asteraceae. Njegova vrijedna ljekovita svojstva već se godinama koriste u biljnoj medicini i kozmetologiji. Od čega pomaže planinska arnika? Biljka se prvenstveno preporučuje za izravnu upotrebu na koži za liječenje upala, oteklina, modrica i ogrebotina....
Top 5 – najbolje gumice za kosu
Gumice za kosu jedan su od najpopularnijih dodataka za kosu. Ovi mali predmeti mogu učiniti čuda na vašoj kosi i uljepšati svaku frizuru. Dostupnost mnogih oblika, uzoraka i materijala omogućuje vam da ih nosite u teretani, u uredu, na večernjim proslavama ili tijekom tretmana kućne njege. Lako...
Top 5 - najboljih hidratantnih losiona za tijelo
Naša je koža svakodnevno izložena štetnim vanjskim čimbenicima, kao što su vjetar, sunce i onečišćenje zraka. To može dovesti do suhoće, gubitka elastičnosti, pa čak i jake iritacije. Stoga bi redovita uporaba hidratantnih losiona za tijelo trebala postati osnovni tretman za njegu. Na...
Top 5 - najbolji balzami za celulit
Celulit, koji se naziva i "narančina kora", stanje je kože koje karakteriziraju neravnine, otekline i karakteristična udubljenja. Celulit se najčešće pojavljuje na bedrima, stražnjici i trbuhu. Ovaj problem uglavnom pogađa žene, iako se može pojaviti i kod muškaraca. Balzami protiv...
Top 5 - Najbolji dodaci za plodnost za parove
Sve više i više žena i muškaraca prisiljeni su tražiti metode za podršku plodnosti. Zdrav način života i pravilno uravnotežena prehrana igraju veliku ulogu u pokušaju začeća. No, u pomoć priskaču i dodaci prehrani koji potiču plodnost. Ovi pripravci obično sadrže mješavinu hranjivih tvari koje...
Top 5 - najboljih balzama poslije brijanja
Balzam poslije brijanja je kozmetika koju gotovo svi muškarci imaju u svojoj kozmetičkoj torbici. To je esencijalni proizvod koji se koristi odmah nakon brijanja kako bi koži vratio ugodu, ublažio iritacije i osigurao dobro stanje kože. Balzami poslije brijanja sadrže različite sastojke....
Top 5 - najbolje školjke psiliuma
Trputac ( Plantago ovata ) je biljka vrijednih zdravstvenih svojstava. Ljuske dobivene iz njegovih sjemenki bogat su izvor dijetalnih vlakana. U tradicionalnoj biljnoj medicini psilij se koristi uglavnom za poboljšanje rada probavnog sustava. Uvođenje psyllium ljuskica u vaš dnevni...
Top 5 - Najbolji suplementi berberina
Berberin je tvar biljnog podrijetla koja ima brojne zdravstvene dobrobiti. Uživa veliki interes znanstvenika i oni je temeljito istražuju. Dosadašnja istraživanja pokazuju da berberin ima protuupalna, antivirusna i antibakterijska svojstva te donosi niz dobrobiti za zdravlje organizma. Zato...
Top 5 - Najbolje kineske šalice protiv celulita
Anticelulitne masažne čašice potječu iz tradicionalne kineske medicine. Zatim su korišteni za poboljšanje zdravlja i oslobađanje protoka pozitivne energije u tijelu. Masaže anticelulitnim cuppingom jednostavne su i svatko ih može izvoditi kod kuće. Njihov glavni cilj je razgradnja i uklanjanje...
Top 5 - najbolja eterična ulja za curenje nosa
Eterična ulja dobivaju se destilacijom iz različitih dijelova biljaka – svježih ili osušenih listova, stabljika, korijena i cvjetova. Imaju mnoga ljekovita svojstva. Najvažnija su protuupalna, antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva. Zato se naširoko koriste kao prirodna potpora u...
Top 5 - najbolja eterična ulja eukaliptusa
Eterično ulje eukaliptusa jedno je od najčešće korištenih ulja. Prvenstveno ima protuupalna, antibakterijska, antioksidativna, antispazmatična i ekspektorantna svojstva. Izvrstan je lijek za prehladu, respiratorne infekcije, sinusitis, bronhitis i upalu pluća. Ulje eukaliptusa ima svjež,...
Top 5 - najboljih eteričnih ulja ružmarina
Eterično ulje ružmarina cijenjen je i popularan pripravak koji se koristi u aromaterapiji, medicini i kozmetici. Djelovanje ulja ružmarina je višestruko. Između ostalog pokazuje: antiseptička, protuupalna, analgetska i antioksidativna svojstva. Smanjuje stres, ublažava glavobolje, bolove u...
Top 5 - najbolja eterična ulja čajevca
Eterično ulje čajevca jedno je od najčešće korištenih ulja u aromaterapiji, prirodnoj medicini i njezi kože. Ulje ima snažna antiseptička, antioksidativna i protuupalna svojstva. Čisti nos i sinuse, bori se protiv curenja iz nosa, olakšava disanje, pomaže u liječenju kožnih bolesti poput akni...
Top 5 - najbolja kozmetika s glikolnom kiselinom
Glikolna kiselina pripada skupini AHA kiselina, odnosno hidroksi kiselina, koje se nazivaju i voćne kiseline. Od svih AHA kiselina ima najmanju molekularnu strukturu, što je čini najaktivnijom i lako prodire u dublje slojeve kože, poboljšavajući njezin izgled i stanje. Glikolna kiselina posebno...
Top 5 - najbolja kozmetika s bademovom kiselinom
Bademova kiselina jedna je od najnježnijih AHA kiselina (voćnih kiselina) koja je stekla popularnost u njezi kože zahvaljujući svojim nježnim, ali učinkovitim svojstvima pilinga, sprječavanja starenja i posvjetljivanja. Savršeno je u borbi protiv diskoloracija, finih bora i nesavršenosti kože,...
Top 5 - najbolja kozmetika sa salicilnom kiselinom
Salicilna kiselina je vodeći predstavnik organskih kiselina iz skupine BHA (beta-hidroksi). Poznat je i cijenjen sastojak kozmetike namijenjene masnoj, problematičnoj i aknama sklonoj koži. Salicilna kiselina ima sposobnost prodiranja duboko u pore kože, gdje otapa odumrlu epidermu. Kao...
Top 5 - najboljih dodataka vitamina E
Vitamin E s razlogom nazivaju "vitaminom mladosti". Jedan je od najjačih antioksidansa, što znači da učinkovito neutralizira prekomjerne količine slobodnih radikala odgovornih za oštećenje stanica i DNK te prerano starenje organizma. Suplementacija vitaminom E posebno se preporuča...
Top 5 - najbolja eterična ulja za aromaterapiju
Aromaterapija je vrlo popularan oblik alternativne medicine koji koristi dragocjena svojstva prirodnih eteričnih ulja dobivenih iz biljaka. Njegov glavni cilj je poboljšati zdravlje i dobrobit. To je holistička metoda koja djeluje i na tijelo i na um. Aromaterapija se može koristiti na mnogo...
Top 5 - najbolje maramice za bebe
Vlažne maramice za bebe jedan su od osnovnih dodataka koje koriste roditelji. Brzo i učinkovito uklanjaju sve nečistoće, jednostavni su za korištenje i uvijek ih možete imati uz sebe bez obzira na okolnosti. Međutim, vrijedi zapamtiti da bi dječje maramice osim učinka čišćenja i osvježavanja...
Top 5 - najboljih dodataka kolostrumu
Kolostrum, poznat i kao kolostrum, prirodna je tvar s jedinstvenim zdravstvenim svojstvima. Najčešće dobiven od kravljeg ili kozjeg mlijeka, sadrži obilje sastojaka koji podupiru imunološki sustav, regeneraciju organizma i opće zdravlje. Sve više ljudi poseže za dodacima prehrani koji sadrže...
Top 5 - najbolji serum za tamne kolutove ispod očiju
Nježna i tanka koža ispod očiju podložna je brojnim problemima kao što su podočnjaci, otekline, sitne bore i neadekvatna razina hidratacije. Zato je toliko važno pružiti mu odgovarajuću njegu i brigu. Jedan od savršenih načina za njegu osjetljive kože oko očiju je serum za podočnjake. Ova...
Top 5 - Najbolji dodaci prehrani za tanku kosu
Tanka i osjetljiva kosa zahtijeva posebnu njegu i podršku kako bi izgledala zdrava i njegovana. Nažalost, to nije uvijek moguće samo korištenjem kozmetike za njegu. Za učinkovito jačanje pramenova u korijenu i poboljšanje stanja vlasišta, možda će biti potrebno tijelu osigurati odgovarajuće...
Top 5 - najboljih dodataka prehrani s magnezijevim citratom
Magnezij spada u skupinu elemenata potrebnih za održavanje dobrog psihičkog i tjelesnog stanja. Obavlja mnoge važne funkcije u tijelu, podupirući zdravlje najvažnijih organa i sustava. Njegov nedostatak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Magnezijev citrat, kao najapsorpcijskiji...
Top 5 - najbolji suplementi folne kiseline
Folna kiselina najviše se povezuje sa sastojkom koji se preporučuje trudnicama jer podupire pravilan razvoj fetusa. Međutim, vitamin B9 također ima niz važnih funkcija u ljudskom tijelu. Između ostalog obavlja: važnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, utječe na zdravlje tkiva i stanica u...
Top 5 - najbolje kreme za mješovitu kožu
Njega mješovite kože nije jednostavna. Neki dijelovi lica trebaju intenzivnu hidrataciju, dok se drugi bore s pretjeranim mašćenjem. Stoga biste trebali koristiti kozmetiku koja učinkovito zadovoljava te različite potrebe. Osim toga, bit će lagani da ne opterećuju kožu i matirajući da uklone...
Top 5 - najbolji suplementi s adaptogenima
Adaptogeni su popularne biljne tvari koje održavaju unutarnju ravnotežu, smanjuju stres i jačaju tijelo. Ove neobične biljke, poznate po svojim zdravstvenim svojstvima, postale su popularan sastojak dodataka prehrani koji pomažu u borbi protiv stresa, umora i gubitka koncentracije. Međutim, na...
Top 5 - najbolja kozmetika za vaskularnu kožu
Kapilarnu kožu karakteriziraju proširene krvlju ispunjene kapilare koje stvaraju specifične crvene mrlje na koži (tzv. paučaste vene) te sklonost crvenilu i iritaciji. Osim toga, ovaj tip kože karakterizira hiperreaktivnost, odnosno snažna reakcija na temperaturne promjene, stres ili neke...
Top 5 - najbolja kozmetika za kožu sklonu aknama
Koža s aknama zahtijeva posebnu njegu jer je podložna prekomjernoj proizvodnji sebuma, začepljenim porama i upalama. Karakterizira ga neugledan sjaj, miteseri i prištići koji smetaju i teško ih je kontrolirati, a mogu pridonijeti i neugodnostima i smanjenju samopouzdanja. Koža s aknama često...
Top 5 - najboljih dodataka prehrani od japanske biljke knotweed
Japanski dresnik (Reynoutria japonica) višegodišnja je biljka iz Azije koja ima brojna zdravstvena svojstva. Cijenjen je prvenstveno zbog visokog udjela tvari poput resveratrola, fenolnih kiselina i flavonoida, zahvaljujući kojima ima snažno antioksidativno djelovanje, štiteći organizam od...
Top 5 - najbolji dodaci cinka za kosu
Cink pripada skupini elemenata koji obavljaju niz važnih funkcija potrebnih za održavanje zdravlja našeg organizma. No, osim svojih zdravstvenih svojstava, ima i izuzetno blagotvoran učinak na stanje i izgled kose. Jača ih, sprječava gubitak kose, smanjuje lomljivost i hrani žarulje kose,...