Prehrambeni dodatak Super Sleep tvrtke Oh!Tomi pripravak je protiv nesanice u obliku ukusnih višnjeve žele bombona. Prirodna formula na bazi melatonina učinkovito sprječava nesanicu, olakšavajući uspavljivanje i poboljšavajući kvalitetu sna. To omogućuje tijelu učinkovitu regeneraciju, što se odražava u boljem osjećaju blagostanja i više energije tijekom dana. Želatine Super Sleep obogaćene su biljnim i voćnim ekstraktima, vitaminom B6 i ekstraktom hmelja. Ta kombinacija ima blagotvoran učinak na živčani sustav, umiruje um i potiče unutarnji mir – stanja koja osiguravaju miran i zdrav san. Preporučena dnevna doza je 1 žvakaća bombona uzeta do 30 minuta prije planiranog odmora. Dodatak Oh!Tomi Super Sleep namijenjen je odraslima i djeci starijoj od 12 godina.

Prehrambeni dodatak True Calm američke marke Now Foods ističe se svojom izvrsnom formulom i sadržajem sastojaka koji djeluju umirujuće i poboljšavaju kvalitetu sna. Osnovne komponente su aminokiseline GABA i glicin, koje imaju opuštajuća svojstva, smanjuju osjećaj tjeskobe i ublažavaju stres. Osim toga, formula sadrži valerijan, koji regulira ciklus spavanja i budnosti, čime doprinosi boljoj kvaliteti noćnog odmora, kao i vitamin B6, magnezij i taurin, koji poboljšavaju funkcioniranje živčanog sustava, podržavaju regeneraciju i smanjuju osjećaj umora. Preporučena dnevna doza proizvoda True Calm je 1 kapsula, uzeta 3 puta dnevno. Cijena pripravka je povoljna.

Dodatak za nesanicu Sleeping Beauty još je jedan proizvod na bazi želea na našem ljestvici. Dodatak ima dobru sastavnicu, ne sadrži šećer ni nepotrebne tvari koje bi mogle negativno utjecati na zdravlje organizma. Osnovni sastojak želea je melatonin (1 mg), koji poboljšava udobnost spavanja i olakšava uspavljivanje. Osim toga, sastav uključuje cink i selen koji, osim što su prisutni u malim dozama, ne doprinose izravno boljem snu. Sleeping Beauty ima ugodan okus breskve, a pakiranje je dovoljno za 30 dana suplementacije, ali nažalost, cijena pripravka nije među najnižima.

Swanson, dobro poznati proizvođač dodataka prehrani, stvorio je pripravak za nesanicu temeljen na djelovanju L-triptofana (500 mg po porciji). L-triptofan je aminokiselina koja je, između ostalog, uključena u proizvodnju serotoninskih neurotransmitera, općenito poznatih kao hormoni sreće. Osim toga, ova tvar podržava proizvodnju melatonina, koji je odgovoran za dobar, dubok san i regulira ciklus spavanja i budnosti. Kao rezultat toga, redovita konzumacija Swanson kapsula potiče dobro raspoloženje i pravilnu regeneraciju tijela te sprječava probleme sa zaspivanjem. Dnevna doza je samo 1 kapsula uzeta 30-60 minuta prije spavanja. Cijena dodatka je vrlo pristupačna.

Tekući dodatak prehrani Pure Zzzs tvrtke ZzzQuil posljednje je sredstvo protiv nesanice na našem popisu. Dodatak sadrži melatonin (2 mg po porciji) i ekstrakte lavande, valerijana i kamilice. Redovita konzumacija dodatka Pure Zzzs pomaže pri uspavljivanju, umiruje i smiruje um te značajno poboljšava kvalitetu sna. Doplata ima nježan okus šumskog voća sa slatkim naglaskom vanilije. Nažalost, sadrži i zaslađivače i umjetna bojila. Dnevna doza iznosi 20 ml, a uzima se 30-60 minuta prije spavanja. Cijena ZzzQuila je visoka.