Recenzije i mišljenja popularnih eteričnih ulja za aromaterapiju
Prednosti
- 100% prirodno i čisto.
- Bori se protiv simptoma curenja nosa i respiratornih infekcija.
- Poboljšava stanje kože.
- Pomaže uspavljivanje i regeneraciju organizma.
- Smiruje i smiruje.
- Smanjuje stres i pruža opuštanje.
- Intenzivan, dugotrajan miris.
- Visoka učinkovitost
- Pipeta za precizno doziranje.
- Estetska bočica od tamnog stakla.
- Cijena primjerena kvaliteti.
Nedostaci
- Dostupno samo u odabranim trgovinama.
Eterično ulje lavande Saint Éternité je 100% prirodan i čist proizvod dobiven od visokokvalitetne lavande. Prekrasan, intenzivan miris djeluje na osjetila, donosi mir, opuštanje i smanjenje stresa. Ulje lavande također je cijenjeno zbog svoje sposobnosti da podupire san i regeneraciju tijela. Osim toga, ima umirujuća, fungicidna i antibakterijska svojstva, što ga čini izvrsnim sredstvom za potporu liječenju problema gornjeg dišnog trakta i kože. Saint Éternité ulje odlikuje iznimna učinkovitost i jednostavnost korištenja, zahvaljujući korištenju precizne pipete. Estetska tamna staklena boca štiti sadržaj od štetnog djelovanja svjetla. Saint Éternité ulje lavande nedvojbeno je učinkovit, prirodan način za podršku zdravlju i poboljšanje dobrobiti.
Prednosti
- Čist i prirodan sastav.
- Djeluje osvježavajuće i stimulirajuće.
- Podržava koncentraciju.
- Ublažava stres i smanjuje umor.
- Bori se protiv bolova u mišićima i napetosti.
- Podržava liječenje respiratornih problema.
- Intenzivan miris.
- Boca od tamnog stakla.
- Cijena povoljna.
Nedostaci
- Nedostaje pipeta.
- Bocu je teško odvrnuti i zavrnuti.
- Teško za korištenje.
100% čisto i prirodno eterično ulje paprene metvice tvrtke Now Foods izvrsno je sredstvo za poboljšanje tjelesnog i psihičkog stanja. Ulje ima intenzivnu, svježu aromu koja učinkovito i dugotrajno pročišćava zrak. Paprena metvica poznata je po svojim svestranim svojstvima - osvježava i stimulira, pomaže koncentraciju i ublažava mentalni umor. Zahvaljujući prisutnosti prirodnog mentola, savršen je za inhalacije, masaže ili kupke, ublažava glavobolju, napetost mišića i respiratorne probleme. Now Foods ulje je učinkovito i nalazi se u tamnoj staklenoj bočici koja pruža zaštitu od svjetlosti.
Prednosti
- Čisto i prirodno.
- Djeluje umirujuće i opuštajuće.
- Smanjuje stres i pomaže zaspati.
- Smiruje iritacije i bolove na koži.
- Ugodna, suptilna aroma.
- Boca od tamnog stakla.
Nedostaci
- Vrlo mali kapacitet boce.
- Umjereno učinkovit.
- Teško pristupačan.
- Cijena ne odgovara izvedbi.
Aroma Labs eterično ulje kamilice je 100% prirodan i čist proizvod dobiven iz cvjetova njemačke kamilice. To je ulje nježnog slatkastog mirisa koje djeluje umirujuće i opuštajuće. Između ostalog pomaže: u smanjenju stresa i unutarnje napetosti te podržavanju zdravog sna. Njegova protuupalna i umirujuća svojstva čine ga idealnim izborom za njegu osjetljive i nadražene kože, kao i za ublažavanje bolova poput bolova u mišićima i menstrualnih bolova. Aroma Labs ulje zatvoreno je u bočici malog kapaciteta (5 ml), ali od tamnog stakla. Zahvaljujući tome, vrijedan pripravak je zaštićen od štetnog djelovanja svjetlosti.
Prednosti
- Prirodno i čisto.
- Djeluje energizirajuće i popravlja raspoloženje.
- Pomaže u liječenju infekcija i prehlada.
- Poboljšava stanje problematične kože.
- Učinkovito.
- Boca od tamnog stakla.
Nedostaci
- Puno izlazi iz boce odjednom.
- Teško za korištenje.
- Miris bi mogao biti intenzivniji.
- Vrlo visoka cijena.
Plant Therapy eterično ulje limuna je čisti, prirodni proizvod dobiven iz kore svježeg limuna. Odlikuje ga intenzivan, osvježavajući miris koji daje energiju i popravlja raspoloženje. Ulje limuna poznato je i po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima pa se može koristiti u borbi protiv prehlade i respiratornih infekcija. Može se koristiti za inhalaciju, pročišćavanje zraka, kao sastojak prirodnih dezinficijensa, a također i u kozmetici - posebice u proizvodima za masnu ili problematičnu kožu. Plant Therapy ulje je učinkovito i smješteno u estetsku bočicu od tamnog stakla koje štiti sadržaj od UV zraka.
Prednosti
- Prirodni sastav.
- Djeluje opuštajuće i osigurava unutarnji sklad.
- Ima umirujuća svojstva.
- Poboljšava stanje kose i kože.
- Smiruje probleme kože s aknama.
- Učinkovito.
Nedostaci
- Bočica nije od tamnog stakla.
- Neatraktivan izgled boce.
- Srednje intenzivan miris.
- Pretjerana cijena.
Eterično ulje Marnys je 100% prirodno ulje dobiveno iz cvjetova stabla ylang-ylang koje raste u tropskim predjelima Azije. Ulje je slatkog, cvjetnog mirisa koji djeluje opuštajuće i osigurava unutarnji sklad. Njegova umirujuća svojstva čine ga idealnim rješenjem u borbi protiv stresa, tjeskobe i napetosti. Ylang-ylang ulje također poboljšava elastičnost i hidrataciju kože, jača kosu i vraća joj sjaj. Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima, može se koristiti za ublažavanje kožnih problema poput akni, iritacija i crvenila. Učinkovito je Marnys ulje čija je bočica izrađena od plavog stakla koje štiti sadržaj od UV zraka, ali nije tako učinkovito kao smeđe staklo.
Eterična ulja za aromaterapiju - mirisi koji liječe
Eterična ulja prirodni su proizvodi koji se stoljećima koriste za održavanje zdravlja i poboljšanje dobrobiti. U aromaterapiji se između ostalog koriste njihova jedinstvena terapeutska svojstva: za ublažavanje stresa, poboljšanje raspoloženja, podupiranje sna i borbu protiv upala i infekcija. Svaki miris ima moć umiriti tijelo, opustiti um i vratiti unutarnji sklad. Aromaterapija eteričnim uljima ne samo da osvježava zrak u prostoriji, već pomaže u prirodnoj brizi za vaše fizičko i emocionalno zdravlje. Ovo je jednostavan način za održavanje ravnoteže i unutarnjeg mira.
Kako odabrati najbolja eterična ulja za aromaterapiju?
Prilikom izrade ljestvice najboljih eteričnih ulja za aromaterapiju obratili smo pozornost na sljedeće kriterije:
Je li eterično ulje 100% prirodno?
Je li njegov sastav čist?
Je li terapeutski učinkovit?
Je li njegov miris intenzivan i dugotrajan?
Je li sigurno koristiti ulje?
Ima li ulje preciznu kapaljku?
Je li njegovo pakiranje učinkovito?
Je li boca za ulje od tamnog stakla?
Je li cijena ulja primjerena kvaliteti?
Koja se eterična ulja najčešće koriste u aromaterapiji?
- Ulje lavande : Djeluje umirujuće, opuštajuće i podržava zdrav san. Osim toga, ublažava bolove, suzbija kašalj i ubrzava zacjeljivanje manjih rana.
- Ulje paprene metvice: osvježavajuća i stimulirajuća aroma ulja podržava fokus i koncentraciju, ublažava bolove u mišićima i glavobolje te pomaže probavu.
- Ulje limuna : Ulje svježeg mirisa s energizirajućim učinkom, poboljšava raspoloženje i podržava koncentraciju. Ulje limuna također ima snažna antibakterijska svojstva.
- Ulje ylang-ylanga : Ulje slatke cvjetne arome koje ima umirujući učinak, podržava emocionalnu ravnotežu i smanjuje stres.
- Ulje cimeta : ima svojstva zagrijavanja, potiče cirkulaciju i ima antibakterijska svojstva. Osim toga, stvara ugodnu atmosferu u sobama.
- Ulje kamilice : ima umirujuća i opuštajuća svojstva. Pomaže u smanjenju stresa, ublažava nesanicu, podržava probavni sustav i ima protuupalna svojstva. Umiruje nadraženu kožu i pomaže kod emocionalnih problema.
Što je aromaterapija?
Aromaterapija je terapijska metoda koja uključuje korištenje intenzivnih aroma prirodnih eteričnih ulja dobivenih iz različitih dijelova biljaka. Dio je holističke medicine, fokusiran na harmoniju tijela, uma i duha. Podrijetlo riječi dolazi iz grčkog jezika. Aroma - znači bilje, mirisno korijenje, dok therapeia - liječenje. Dakle, aromaterapija je doslovno liječenje mirisima. Korištenje aromaterapije može pomoći u liječenju mnogih fizičkih, mentalnih i emocionalnih bolesti.
Aromaterapija koristi intenzivne mirise eteričnih ulja koji utječu na limbički sustav u mozgu koji je odgovoran za regulaciju emocija i izazivanje ugodnih iskustava poput euforije, osjećaja zadovoljstva i radosti te sudjeluje u procesima pamćenja. Eterična ulja mogu se koristiti u inhalacijama, masažama, kupkama ili u difuzorima.
Učinci aromaterapije pokrivaju različite aspekte zdravlja:
- Mentalno: Ublažavanje stresa, poboljšanje raspoloženja, podrška koncentraciji i opuštanju.
- Fizički: smanjenje boli, respiratorna podrška, ublažavanje simptoma prehlade, poboljšanje kvalitete sna.
- Dermalno: Liječenje manjih lezija kože i zaštita od infekcija.
Aromaterapija se često koristi kao nadopuna tradicionalnim terapijama kako bi se povećala njihova učinkovitost.
Koje je najbolje eterično ulje za aromaterapiju?
Najbolje eterično ulje koje se koristi za aromaterapiju mora biti 100% prirodno i čistog sastava. Miris mu treba biti intenzivan i bez primjetnih kemijskih dodataka. Također bi trebao biti učinkovit u poboljšanju dobrobiti i zdravlja. Ulje treba imati preciznu kapaljku radi lakšeg doziranja i staviti u tamnu staklenu bočicu koja štiti sadržaj od štetnog djelovanja vanjskih čimbenika.
Kako koristiti eterična ulja u aromaterapiji?
Eterična ulja u aromaterapiji mogu se koristiti na sljedeće načine:
Inhalacije :
- Difuzori: Stavite nekoliko kapi ulja u difuzor napunjen vodom. Miris će se proširiti prostorijom stvarajući opuštajuću atmosferu.
- Mirisni kamini: Ulijte ulje u posudu za kamin i zagrijte ga svijećom da pusti miris.
- Parne inhalacije: Dodajte 3-5 kapi ulja u posudu s vrućom vodom, nagnite se nad paru, pokrivši glavu ručnikom i udišite miris nekoliko minuta (idealno za respiratorne probleme).
Masaže : Eterično ulje razrijedite u baznom ulju (npr. jojobino, bademovo, kokosovo) u omjeru 1-3 kapi ulja na žličicu baznog ulja. Koristite na tijelu za opuštanje mišića ili poboljšanje cirkulacije.
Kupke : Dodajte 5-10 kapi ulja u kadu s toplom vodom, pomiješajte je s npr. mlijekom ili morskom soli. Takva kupka djeluje opuštajuće, hrani kožu i potiče regeneraciju.
Važni savjeti :
- Uvijek razrijedite ulja prije nanošenja na kožu kako biste izbjegli iritaciju.
- Prije prve uporabe napravite alergotest nanošenjem malo razrijeđenog ulja na mali dio kože.
- Izbjegavajte korištenje citrusnih ulja prije izlaganja suncu - mogu izazvati reakciju fotoosjetljivosti.
Koje su prednosti korištenja eteričnih ulja u aromaterapiji?
Najvažnije prednosti korištenja eteričnih ulja u aromaterapiji uključuju:
- Smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja.
- Podrška za spavanje.
- Ublažavanje bolova.
- Respiratorna podrška.
- Poboljšanje koncentracije i pamćenja.
- Prirodna zaštita od insekata.
- Pročišćavanje zraka.
- Podrška ravnoteži tijela i uma.