Top 5 - najbolji prostirci za vježbanje
Top5.care

Top 5 - 04/02/2026

Top 5 - najbolji prostirci za vježbanje

Proizvodi za vježbanje jedna su od najsvestranijih i najpraktičnijih dodataka za trening, povećavajući udobnost i sigurnost svake tjelesne aktivnosti. Pruža stabilnu, neklizajuću površinu i odgovarajuću amortizaciju, štiteći zglobove i kralježnicu tijekom različitih vrsta treninga – od joge i pilatesa, preko istezanja i funkcionalnog treninga, do intenzivnih snage vježbi. Redovita upotreba prostirke za vježbanje poboljšava udobnost i higijenu vašeg treninga, omogućuje vam da se usredotočite na pravilnu tehniku kretanja i olakšava održavanje ravnoteže. To je savršeno rješenje i za početnike i za napredne sportaše koji redovito vježbaju kod kuće, u teretani ili na otvorenom. U trgovinama su dostupni modeli različitih debljina, materijala i namjena, pa svatko može odabrati prostirku koja odgovara njegovim potrebama i vrsti treninga. U našem smo rangiranju prikupili najbolje prostirke za vježbanje koje se ističu po kvaliteti, trajnosti i funkcionalnosti. Pogledajte naš popis i odaberite prostirku koja će vam pružiti maksimalnu udobnost i sigurnost tijekom vaših svakodnevnih treninga.

Prostirke za vježbanje – udobnost, stabilnost i sigurnost tijekom treninga Ćelija za vježbanje je neophodan dodatak za svakoga tko se brine o redovitoj tjelesnoj aktivnosti. Pravilno odabrana ćelija ne pruža samo udobnost, već prije svega stabilnost i sigurnost tijekom različitih vježbi – od smirene joge i pilatesa, preko istezanja, do dinamičnog funkcionalnog treninga. Štiti zglobove i kralježnicu upijajući udarce i izolirajući tijelo od tvrdih, često hladnih podloga. Zahvaljujući neklizajućoj površini, omogućuje vam da se usredotočite na ispravnu tehniku kretanja, a njezin lagani, uvijajući se dizajn olakšava nošenje u teretanu, fitness studio ili na trening na otvorenom. Kako odabrati najbolje prostirke za vježbanje?

Pri izradi našeg rangiranja najboljih prostirki za vježbanje uzeli smo u obzir sljedeće kriterije:

Je li prostirka udobna za korištenje?

Osigurava li adekvatno ublažavanje udaraca i zaštitu zglobova? Je li površina prostirke neklizajuća? Omogućuju li dimenzije dodatka slobodno izvođenje različitih vježbi? Je li prostirka izrađena od izdržljivih materijala sigurnih za kožu? Je li je lako održavati čistom? Je li lagan i jednostavan za transport? Izgleda li dobro? Nudi li dobru vrijednost za novac?

Od kojih se materijala izrađuju prostirke za vježbanje? TPE (termoplastični elastomer) – najčešće preporučivan materijal za moderne prostirke za vježbanje. Kombinira fleksibilnost i izdržljivost, čineći prostirku laganom, elastičnom i dugotrajnom. Pruža izvrsnu apsorpciju udaraca i ne upija znoj ili vlagu, što olakšava čišćenje. TPE je siguran za kožu i često ne sadrži štetne tvari. Prirodni kork – Ekološki prihvatljiv, prirodni materijal koji postaje sve popularniji. Kork ima antibakterijska svojstva, nealergijski je i ne upija znoj, osiguravajući higijenske uvjete za vježbanje. Njegova blago hrapava tekstura jamči izvrstan oprijem, čak i kada je površina blago vlažna. Podloge od pluta odlikuje elegantan, prirodan izgled, no zahtijevaju pomnije održavanje i mogu biti skuplje. PVC (polivinil klorid) – Često korišteni materijal koji je vrlo izdržljiv i otporan na habanje. PVC prostirke su obično cjenovno pristupačnije i dobro funkcioniraju za redovite, intenzivne treninge. Neki su modeli dodatno obloženi radi lakšeg čišćenja. Međutim, važno je osigurati da je proizvod koji odaberete bez štetnih ftalata. NBR (nitril-butadienska guma) – Mekan i elastičan materijal koji pruža izvrsnu apsorpciju udaraca. Idealan je za osobe kojima je potrebna snažna zaštita zglobova, npr. tijekom rehabilitacijskih vježbi ili visokointenzivnog fitness treninga. NBR je otporan na deformacije i relativno ga je lako održavati čistim. Nedostatak može biti njegova nešto veća težina u usporedbi s TPE prostirkama. – Prirodna guma – Ekološki prihvatljiv materijal s izvrsnim prianjanjem i visokom elastičnošću. Pruža dobru apsorpciju udaraca i vrlo je izdržljiv, što ga čini savršenim izborom za napredne korisnike i one koji treniraju intenzivno. Međutim, prostirke od prirodne gume mogu biti teže i zahtijevaju redovitu njegu kako bi se održala njihova svojstva.

Prostorke za vježbanje – primjene

Prostorke za vježbanje svestrani su dodaci koji se mogu koristiti za mnoge vrste aktivnosti, kako kod kuće, tako i u fitness klubovima ili jogastudijima. Prije svega, pružaju sigurnu i udobnu površinu, štiteći zglobove i apsorbirajući udarce tijekom vježbanja. Idealne su za jogu, pilates, istezanje i vježbe opuštanja, gdje stabilna, neklizajuća površina olakšava održavanje ispravnog položaja i ravnoteže. Proizvodi su također neizostavni za trening snage, funkcionalni trening i opći trening. Zahvaljujući različitim debljinama i materijalima, mogu se prilagoditi vrsti vježbe: tanji i lakši modeli idealni su za mirnije vježbe, dok deblji i elastičniji pružaju bolju apsorpciju udaraca za dinamičnije pokrete. Osim toga, prostirka za vježbanje pruža zaštitnu barijeru između tijela i poda, što cijene oni koji vježbaju na otvorenom ili na tvrdim površinama. Ovaj dodatak ne samo da povećava udobnost, već i podržava higijenu i sigurnost tijekom treninga, postajući sastavni dio prostora za vježbanje, kako kod kuće tako i u profesionalne svrhe.

Koji je najbolji prostirka za vježbanje?

Najbolja prostirka za vježbanje trebala bi biti izrađena od visokokvalitetnog, izdržljivog materijala koji pruža odgovarajuću amortizaciju i otpornost na deformacije. Važno je da njezina površina bude neklizajuća, što jamči stabilnost i sigurnost tijekom različitih oblika treninga. Idealni prostirku trebala bi biti dimenzija prilagođenih visini korisnika kako bi omogućila slobodno kretanje, te dovoljno debela da pruži udobnost i zaštitu zglobova. Dobro je ako je lagana i opremljena trakom za jednostavan prijevoz i pohranu. Također je važno da se lako čisti i da je otporna na redovitu, intenzivnu upotrebu. Kako koristiti prostirke za vježbanje? Proizvodi za vježbanje iznimno su jednostavni za korištenje i ne zahtijevaju kompliciranu upotrebu. Prije početka vježbanja jednostavno razmotajte prostirku na ravnoj, stabilnoj površini, pazeći da leži ravno i da se ne pomiče tijekom vježbanja. Nakon završetka vježbanja ponovno je zarolajte radi lakšeg skladištenja i zaštite od oštećenja. Kako biste održali svojstva prostirke i održali je higijenskom, dobro je obrisati je vlažnom krpom nakon svakog vježbanja kako biste uklonili znoj i sitnu prljavštinu. Redovito čišćenje ne samo da sprječava rast bakterija, već i produžuje vijek trajanja dodatka. Uz ovu vrstu njege, prostirka će ostati u dobrom stanju i pružiti udobne uvjete za buduće treninge. Koje su prednosti korištenja prostirki za vježbanje? Najvažniji učinci korištenja prostirki za vježbanje uključuju: • Zaštita zglobova i kralježnice. • Bolje ublažavanje udaraca tijekom vježbanja. • Stabilnost i sigurnost. Veća udobnost tijekom treninga. Higijenska odvojenost tijela od tla. Bolja ravnoteža. Mogućnost vježbanja kod kuće i na otvorenom.

Recenzije i mišljenja o popularnim prostirkama za vježbanje

Prednosti

  • Osigurava sigurnost i visoku udobnost tijekom vježbanja.
  • Ne pomiče se ni ne kotrlja.
  • Učinkovito amortizira tijelo.
  • Štiti vaše zglobove.
  • Ima optimalne dimenzije.
  • Omogućuje potpunu slobodu kretanja.
  • Izdržljivo i otporno na poderanje.
  • Ne upija znoj ni vlagu.
  • Lagan i jednostavan za transport.
  • S priloženim remenom.
  • Jednostavno za čišćenje.
  • Estetski izgled

Nedostaci

  • Dostupno samo u odabranim trgovinama.

Saznajte više......

Proizvod Body Functions prostirka za vježbanje svestran je dodatak koji se odlično prilagođava raznim aktivnostima – od zagrijavanja i treninga snage do istezanja i vježbi mobilnosti. Optimalne dimenzije prostirke (183 × 61 cm) osiguravaju visoku udobnost i potpunu slobodu kretanja tijekom vježbanja, dok debljina od 1 cm učinkovito ublažava udarce koljenima i laktovima, jamčeći zaštitu zglobova u potpornih položaja. Prostirka Body Functions izrađena je od izdržljivog i dugotrajnog TPE materijala. To je čini otpornom na poderanje i habanje te ne upija znoj ili vlagu. To čini održavanje dodatka izuzetno jednostavnim – samo ga obrišite vlažnom krpom. Prostirka savršeno prianja uz pod, ne uvija se niti pomiče, što povećava sigurnost čak i tijekom dinamičnih pokreta. Niska težina i praktična traka olakšavaju nošenje prostirke u teretanu, fitness dvoranu ili na trening na otvorenom. Prostirka Body Functions izvrstan je izbor za one koji traže izdržljivu, udobnu i estetsku prostirku za redovite treninge.

4.95
Udobnost upotrebe 5
Dimenzije 5
Jednostavnost prijevoza 5
Cijena 4.8

Prednosti

  • Svestrana primjena.
  • Pruža zaštitu zglobova.
  • Protuklizna površina.
  • Materijal otporan na deformaciju.
  • Jednostavno za čišćenje.
  • S praktičnom trakom za nošenje.
  • Dostupno u nekoliko boja.
  • Povoljna cijena.

Nedostaci

  • Matan bi mogao biti malo duži.
  • Može smanjiti udobnost pri izvođenju određenih vježbi.
  • Ograničena dostupnost.

Saznajte više......

Sapphire prostirka za vježbanje dobar je izbor za ljude koji vježbaju kod kuće, u teretani ili na otvorenom. Savršena je za jogu, pilates ili vježbe istezanja. Njezina neklizajuća površina osigurava stabilnost i sigurnost čak i tijekom dinamičnijih položaja ili zahtjevnih vježbi ravnoteže. Mata je izrađena od PVC pjene, koja je izdržljiva, otporna na deformacije i laka za čišćenje. Dimenzije dodatka (173 × 61 cm) osiguravaju udobnost tijekom vježbanja, a debljina od 6 mm jamči adekvatnu amortizaciju tijekom različitih vrsta vježbi na potpori. Dodatak dolazi s praktičnom trakom za jednostavan prijevoz. Nažalost, prostirka Sapphire nije lako dostupna. Međutim, njezina velika prednost je pristupačna cijena i nekoliko boja na izbor. To je praktično rješenje za početnike i napredne korisnike koji cijene udobnost i svestranost dodataka za vježbanje.

4.55
Udobnost upotrebe 4.5
Dimenzije 4.2
Jednostavnost prijevoza 5
Cijena 4.5

Prednosti

  • Univerzalna primjena.
  • Osigurava udobnost tijekom vježbanja.
  • Ima optimalne dimenzije.
  • Ublažava udarce u zglobovima.
  • Dobar hvat i stabilnost tijekom vježbanja.
  • Izdržljiv i fleksibilan.
  • Jednostavno za transport.

Nedostaci

  • Neravna površina otežava čišćenje.
  • Štampani natpis s vremenom može izblijedjeti.
  • Prekomjeran cijen

Saznajte više......

Reebok prostirka za vježbanje je dodatak dizajniran za različite oblike treninga na podu. Pogodna je za trening snage, istezanje, opći fitness trening, kao i za jogu i pilates. Prostirka je izrađena od 100% NBR pjene (nitril-butadienska guma), materijala koji kombinira fleksibilnost i izdržljivost. To osigurava udobnu površinu za vježbanje. Dimenzije prostirke su optimalne (173 × 61 cm), a njezina debljina (7 mm) pruža adekvatnu amortizaciju i učinkovitu zaštitu zglobova. Rebrasta površina povećava prianjanje i stabilnost čak i tijekom zahtjevnijih vježbi. Kada se zaroli, prostirka je mala, što je zajedno s malom težinom i priloženim remenom čini jednostavnom za prijevoz i pohranu. Glavni nedostatak ovog Reebok dodatka je njegova visoka cijena.

4.38
Udobnost upotrebe 4.7
Dimenzije 4.2
Jednostavnost prijevoza 4.9
Cijena 3.7

Prednosti

  • Prirodna plutena površina.
  • Udobno i ugodno za kožu.
  • Mata ima antibakterijska svojstva.
  • Sloj TPE pjene osigurava stabilnost i dobar prianjanje.
  • Odgovarajuće dimenzije.
  • Lagan i jednostavan za transport.
  • Estetski izgled

Nedostaci

  • Kork zahtijeva pažljivije čišćenje nego sintetički materijali.
  • Možda neće pružiti dovoljno ublažavanja.
  • Prirodni čep s vremenom može postati blago istrošen ili promijeniti boju.
  • Vrlo visoka cijena.

Saznajte više......

Spokey Savasana prostirka za vježbanje dizajnirana je za ljude koji cijene prirodnost i estetiku. Gornji sloj prostirke izrađen je od 100 % prirodnog pluta, što osigurava dobar oprijem i stabilnost tijekom vježbanja. Osim toga, plut ne upija vlagu i ima antibakterijska svojstva. Donja strana prostirke izrađena je od TPE pjene, koja je izdržljiva, elastična i dobro prianja uz pod. Dimenzije prostirke (183 × 61 cm) pogodne su čak i za vrlo visoke osobe. Međutim, debljina (0,4 cm) ne jamči dovoljnu zaštitu zglobova i može biti neprimjerena za osobe kojima je potrebno jače ublažavanje udaraca. Prostirka Spokey Savasana je lagana, jednostavna za transport, a njezin estetski izgled dodatna je prednost.

4.25
Udobnost upotrebe 4
Dimenzije 5
Jednostavnost prijevoza 4.8
Cijena 3.2

Prednosti

  • Pruža dobru apsorpciju udaraca tijekom vježbanja.
  • Dvije strane s različitim teksturama pogodne za vježbe.
  • Protuklizne površine.
  • Osigurava stabilnost tijekom treninga.
  • Izdržljivo i lako za čišćenje.
  • Maticu se može objesiti na vješalicu ili stalak.

Nedostaci

  • Male dimenzije.
  • Nema remena za nošenje.
  • Uglavnom dostupno u specijaliziranim sportskim trgovinama.
  • Visoka cijena u usporedbi s većim prostirkama.

Saznajte više......

Tiguar prostirka za vježbanje svestran je dodatak koji se dobro pokazuje i u teretani i kod kuće. Prostirka ima dvije strane s različitim teksturama. Gornji sloj laminirane, toplinski zapečaćene pjene vrlo je izdržljiv, a PVC obloga osigurava udobnost tijekom vježbanja i jednostavno čišćenje, čak i nakon treninga u sportskim cipelama. Oba materijala imaju protukliznu površinu koja jamči stabilnost bez obzira na vrstu vježbe. Iako je Tiguar prostirka mala (100 × 50 cm), njezina debljina (1 cm) pruža učinkovitu amortizaciju, što povećava udobnost i sigurnost tijekom treninga. Dodatak je opremljen s dvije metalne očice za vješanje prostirke. Nažalost, cijena Tiguar Workouta vrlo je visoka u usporedbi s većim, klasičnim prostirkama za vježbanje.

3.9
Udobnost upotrebe 4.6
Dimenzije 3.5
Jednostavnost prijevoza 3.8
Cijena 3.7