Top 5 - najbolji prostirci za jogu
Top5.care

Top 5 - 04/02/2026

Top 5 - najbolji prostirci za jogu

Joga prostirka je neophodan dodatak za svakog jogija i joginju. Neizostavna je za vježbanje dinamičnih stilova poput Ashtanga Vinyase ili Power Yoge, kao i mirnijih stilova poput Hatha ili Yin Yoge. Pravilno odabrana prostirka pruža stabilnu, neklizajuću površinu i odgovarajuću amortizaciju, koja štiti zglobove i kralježnicu pri izvođenju asana (poza). Kvalitetna i udobna prostirka za jogu podržava ispravno poravnanje tijela, pomaže u održavanju fluidnosti pokreta i omogućuje vam da se u potpunosti usredotočite na disanje. U našem rangiranju pronaći ćete 5 najboljih prostirki za jogu koje kombiniraju visoku kvalitetu s funkcionalnošću i trajnošću. To su izvrstan izbor za one koji tek započinju svoj put jogom, kao i za iskusne jogije koji traže pouzdanu potporu u svojoj svakodnevnoj praksi.

Recenzije i mišljenja o popularnim prostirkama za jogu

Prednosti

  • Visoka udobnost upotrebe.
  • Protuklizna površina.
  • Odgovarajuće dimenzije.
  • Omogućuje slobodu kretanja.
  • Ublažava udarce u zglobovima i smanjuje pritisak na koljenima.
  • Osigurava prianjanje i sigurnost tijekom vježbanja.
  • Izdržljiv i vodootporan materijal.
  • Izdržljivo i otporno na poderanje.
  • Jednostavno za čišćenje.
  • Lagan i jednostavan za transport.
  • Estetski izgled

Nedostaci

  • Dostupno samo u odabranim trgovinama.

Saznajte više......

Joga prostirka Body Functions izvrstan je izbor za one koji traže kombinaciju udobnosti, trajnosti i praktičnih rješenja. Njezine odgovarajuće dimenzije (183 × 61 cm) osiguravaju visoku udobnost pri izvođenju asana – kako u ležećim, tako i u stojećim položajima. Debljina od 6 mm učinkovito ublažava udarce na zglobove i smanjuje pritisak na koljena tijekom dužih sekvenci. Prostirka Body Functions jamči dobar oprijem i stabilnost čak i pri izvođenju dinamičnijih oblika joge poput Power Yoge ili Ashtanga Vinyasa Yoge. Ne klizna površina sprječava klizanje ruku i stopala, što vam omogućuje da se u potpunosti usredotočite na tehniku i disanje. Prostirka je izrađena od izdržljivog i na cijepanje otpornog TPE materijala, koji je također vodootporan. To čini dodatak iznimno jednostavnim za čišćenje (samo ga obrišite vlažnom krpom). Njezina mala težina i praktična traka olakšavaju nošenje, što će posebno cijeniti oni koji vježbaju jogu na otvorenom. Prostirka za jogu Body Functions zadržava svoj besprijekoran i estetski izgled čak i pri intenzivnoj upotrebi. Savršen je izbor za pouzdanu i sigurnu podlogu bez obzira na lokaciju i vrstu vježbanja.

4.95
Jednostavnost upotrebe 5
Izdržljivost materijala 5
Jednostavnost čišćenja 5
Cijena 4.8

Prednosti

  • Napravljeno od prirodnih materijala.
  • Odgovarajuće dimenzije.
  • Omogućuje slobodu kretanja.
  • Osigurava dobru apsorpciju udaraca i stabilnu potporu.
  • Antibakterijska i neklizajuća površina.
  • Izdržljiv i otporan na habanje.
  • Sustav linija koji olakšava pravilno pozicioniranje tijela.
  • Set uključuje torbu i pamučnu traku.

Nedostaci

  • Relativno težak (3,75 kg).
  • Možda je nezgrapno za prijevoz.
  • Čep zahtijeva temeljitije čišćenje.
  • Vrlo visoka cijena.

Saznajte više......

Podloga od pluta francuske marke Yogaterrae posebno je dizajnirana za praksu joge. Izrađena je od prirodnog pluta i gume, spajajući ekologiju, udobnost i izdržljivost. Površina od pluta je antibakterijska i neklizajuća. Sloj prirodne gume čini prostirku otpornom na habanje i osigurava prianjanje na pod, čak i na glatkim površinama poput parketa ili pločica. Osim toga, sustav linija "BodyLine" olakšava simetrično pozicioniranje tijela, što potiče precizno izvođenje asana. Dimenzije prostirke (183 × 66 cm) omogućuju potpunu slobodu kretanja, a njezina debljina (5 mm) jamči odgovarajuću amortizaciju i stabilnu potporu. Proizvod dolazi s praktičnom torbom i pamučnom trakom koja se može koristiti kao ručka za nošenje ili kao pomoć pri istezanju. Nažalost, set Yogaterrae je vrlo skup, što bi moglo obeshrabriti veliku skupinu potrošača.

4.38
Jednostavnost upotrebe 4.9
Izdržljivost materijala 4.9
Jednostavnost čišćenja 4.4
Cijena 3.3

Prednosti

  • Dvostruka tehnologija.
  • Antibakterijska mikrovlakna i elastična guma pjena.
  • Odgovarajuće dimenzije.
  • Pruža udobnost tijekom vježbanja.
  • Ublažava udarce tijelu i štiti zglobove.
  • Dizajnirano i proizvedeno u Poljskoj.

Nedostaci

  • Svijetla površina od mikrovlakana može se brže zaprljati.
  • Nema remena ni torbice za nošenje.
  • Ograničena dostupnost.
  • Visoka cijena.

Saznajte više......

Cloud Pastel poljske marke Carpatree je prostirka za jogu s dva sloja koja osigurava udobnost i funkcionalnost tijekom svake prakse. Gornji sloj dodatka izrađen je od baršunasto mekane, antibakterijske mikrovlaknaste tkanine koja štiti od znoja i upijanja vlage. To vam omogućuje korištenje prostirke čak i tijekom vrlo dinamičnih asana bez rizika od klizanja. Donji sloj izrađen je od pjene od gume, koja je mekana, fleksibilna i savršeno prianja uz pod. Cloud Pastel ima odgovarajuće dimenzije (60 × 180 cm; debljina: 0,5 cm) koje omogućuju slobodu i udobnost tijekom vježbanja, kao i zaštitu zglobova tijekom dužih, statičkih položaja. Proizvod Carpatree zadovoljit će one koji cijene ne samo funkcionalnost, već i atraktivan dizajn. Međutim, ovaj je dodatak teško pronaći, a njegova cijena nije najniža.

4.33
Jednostavnost upotrebe 4.5
Izdržljivost materijala 4.7
Jednostavnost čišćenja 4.6
Cijena 3.5

Prednosti

  • Lagan i mekan TPE materijal.
  • Protuklizna površina.
  • Osigurava stabilnost tijekom vježbanja.
  • Dobra apsorpcija udaraca i udobnost.
  • Jednostavno za čišćenje.
  • Uključena je traka za nošenje.

Nedostaci

  • Mata bi mogla biti malo duža.
  • Siva boja možda neće odgovarati svima.
  • U početku može ispustiti blagi kemijski miris.
  • S vremenom se može malo deformirati.

Saznajte više......

Joga prostirka Spokey Mandala dizajnirana je za ljude koji traže kombinaciju udobnosti i praktičnih rješenja po pristupačnoj cijeni. Njezine dimenzije (173 × 61 cm) i debljina od 4 mm osiguravaju adekvatnu amortizaciju i udobnost pri izvođenju i mirnih i zahtjevnijih asana. Spokey prostirka izrađena je od izdržljivog i fleksibilnog TPE materijala. Lagana je, mekana, ugodna na dodir i sigurna za kožu. Protuklizna površina osigurava stabilnost tijela, omogućujući vam sigurno kretanje između položaja i održavanje ravnoteže. Dodatak je jednostavan za čišćenje, a uključena traka za nošenje povećava udobnost korištenja. Dodatna prednost Spokey prostirke je njezin estetski dizajn s mandalom.

4.23
Jednostavnost upotrebe 4
Izdržljivost materijala 4
Jednostavnost čišćenja 4.5
Cijena 4.4

Prednosti

  • Izrađeno od ekološki prihvatljivih materijala.
  • Antibakterijska površina od pluta.
  • Pruža dobar hvat.
  • Lagan i jednostavan za transport.
  • S priloženim remenom.
  • Estetski dizajn otisnut neotrovnom tintom.

Nedostaci

  • Debljina od 1,5 mm možda neće pružiti dovoljno ublažavanja.
  • Kork zahtijeva pažljivije i redovitije čišćenje od sintetičkih materijala.
  • Manja izdržljivost.
  • Tanka konstrukcija može se brže istrošiti pri intenzivnoj, redovitoj upotrebi.
  • Vrlo visoka cijena.

Saznajte više......

Mandalin crni tepih iz Yoga Design Laba ekološki je prihvatljiv tepih izrađen od prirodnog pluta i drvne gume. Gornji sloj od pluta antibakterijski je, otporan na vlagu i neupijajući mirise. Štoviše, tepih pruža bolji prianjanje pri visokoj vlažnosti, pa nema potrebe za korištenjem ručnika tijekom intenzivnog vježbanja. Donji sloj je izrađen od prirodne gume, što jamči stabilnost i sigurnost tijekom dinamičnih sekvenci. Debljina od 1,5 mm čini prostirku laganom i jednostavnom za nošenje. Elegantan uzorak mandale, otisnut netoksičnim tintama na bazi vode, ne samo da ukrašava prostirku, već i pomaže u održavanju ispravnog položaja tijela u asanama. Velika je mana dodatka Yoga Design Lab vrlo visoka cijena.

3.9
Jednostavnost upotrebe 3.9
Izdržljivost materijala 4.2
Jednostavnost čišćenja 3.9
Cijena 3.6

Joga prostirke – udobnost i potpora u praksi asana

Joga prostirka je neophodan dodatak za svakoga tko prakticira asane, bez obzira na to preferira li dinamične varijacije ili mirnije oblike. Dobro odabrana prostirka ne osigurava samo udobnost, već prije svega stabilnost i sigurnost pri izvođenju uzastopnih položaja, koji su često vrlo zahtjevni. Prostirka za jogu štiti zglobove i kralježnicu ublažavajući pritisak i izolirajući tijelo od tvrdih, hladnih površina. Neizliziva površina pomaže vam da pravilno pozicionirate tijelo i glatko kombinirate asane s disanjem bez nepotrebnih ometanja. Prostirka za jogu ključan je element svake prakse, povećavajući njezinu udobnost i kvalitetu, bez obzira na vašu razinu napredovanja.

Kako odabrati najbolju prostirku za jogu?

Pri izradi našeg rangiranja najboljih prostirki za jogu uzeli smo u obzir sljedeće kriterije: Je li prostirka udobna za korištenje? Pruža li stabilnost tijekom različitih asana? Jamči li debljina prostirke adekvatno ublažavanje udaraca i zaštitu zglobova? Omogućuju li dimenzije udobno pozicioniranje? Je li materijal izdržljiv i siguran za kožu? Je li površina prostirke laka za čišćenje i otporna na upijanje vlage? Je li prostirka lagana i jednostavna za transport? Ima li estetski dizajn? Je li cijena primjerena kvaliteti?

Od kojih se materijala izrađuju joga prostirke?

Joga prostirke najčešće se izrađuju od sljedećih materijala: TPE (termoplastični elastomer) – najčešće korišteni materijal za joga prostirke. Kombinira fleksibilnost s visokom izdržljivošću, što prostirku čini laganom, elastičnom i dugotrajnom. Pruža dobru amortizaciju za zglobove i ne upija znoj ili vlagu, što olakšava održavanje higijene. TPE je siguran za kožu i stoga se smatra najsvestranijim izborom. Prirodni kork – Ekološki prihvatljiv, prirodni materijal s antibakterijskim svojstvima. Ne uzrokuje alergije niti upija znoj, a njegova blago hrapava površina jamči vrlo dobro prianjanje čak i pri visokoj vlažnosti. Podloge od plute imaju elegantan, prirodan izgled, ali zahtijevaju pažljivije održavanje i obično su skuplje. PVC (polivinil-klorid) – klasičan, široko korišten materijal s visokom otpornošću na habanje i intenzivnu upotrebu. PVC prostirke su često jeftinije, što ih čini popularnim izborom za ljude koji tek počinju s jogom. Neki modeli imaju dodatni premaz za jednostavno čišćenje. Međutim, važno je osigurati da proizvod ne sadrži ftalate i druge štetne aditive. NBR (nitril-butadienska guma) – mekan i iznimno elastičan materijal koji pruža izvrsnu apsorpciju udaraca. Idealan je za vježbanje joge kada je zaštita zglobova prioritet, npr. tijekom dugotrajnih asana u čučnju ili stilova koji zahtijevaju česte prijelaze u ležeći položaj. Otporan je na deformacije i lako se čisti, iako može biti teži od TPE-a. Prirodna guma – 100 % prirodna i ekološki prihvatljiva, nudi izvrstan prianjanje i vrlo dobru apsorpciju udaraca. To je materijal koji cijene napredni jogiji jer je izuzetno izdržljiv i fleksibilan. Njegov nedostatak može biti veća težina i potreba za redovitom njegom kako bi se duže zadržala njegova svojstva.

Joga prostirka – zašto se isplati? Joga prostirka je, prije svega, ključni element sigurne i svjesne prakse. Pravi dodatak osigurava stabilnost u asanama, štiti zglobove i kralježnicu te ublažava udarce na tijelo tijekom prijelaza između položaja – kako u dinamičnim stilovima poput Vinyasa Flowa ili Ashtanga Vinyase, tako i u mirnijim oblicima poput Hatha ili Yin joge. Ne klizna površina prostirki za jogu omogućuje vam da se u potpunosti usredotočite na disanje i preciznost položaja tijela, bez brige o klizanju po glatkoj površini. Podloga također izolira od hladnoće i vlage, što povećava udobnost svakog treninga. Istovremeno, olakšava higijenu – može se lako očistiti i ponijeti sa sobom u studio, na otvoreno ili na putovanje. To je čini neizostavnim pomoćnikom i za početnike i za iskusne jogije.

Koji je najbolji prostirak za jogu?

Najbolji prostirak za jogu trebao bi pružiti stabilnost, odgovarajuću amortizaciju i izdržljivost. Važno je da ima neklizajuću površinu i odgovarajuće dimenzije kako bi zaštitila vaše zglobove tijekom dužih asana. Visokokvalitetni prostirku treba izrađivati od materijala koji su sigurni za kožu, otporni na deformacije i lako se čiste. Također je vrijedno obratiti pozornost na težinu i praktičnost prijevoza prostirke.Kako koristiti prostirku za jogu? Korištenje prostirke za jogu zahtijeva pridržavanje nekoliko jednostavnih, ali važnih pravila koja će povećati udobnost i produljiti njezin vijek trajanja. Prije nego što počnete s vježbanjem, prostirajte prostirku na ravnoj, suhoj površini – to će osigurati stabilnu podlogu dok prolazite kroz asane. Tijekom vježbanja pokušajte biti bosi ili nositi tanke neklizajuće čarape kako biste izbjegli oštećenje osjetljive površine i održali maksimalno prianjanje. Nakon vježbanja obrišite prostirku vlažnom krpom i blagim deterdžentom ili posebnim sprejom za prostirke kako biste spriječili rast bakterija i neugodne mirise. Pravilno skladištenje je također važno – po mogućnosti smotana ili obješena, podalje od izravne sunčeve svjetlosti i vlage. Redovito čišćenje i pravilna njega održat će vašu prostirku u dobrom stanju duže vrijeme, istovremeno osiguravajući higijenu vaše svakodnevne prakse.

Koje su prednosti korištenja prostirki za jogu?

Najvažnije prednosti korištenja prostirki za jogu uključuju: Stabilizaciju tijela. Zaštitu zglobova i kralježnice. Izolacija od tvrdih ili hladnih podloga. Povećana udobnost i sigurnost tijekom vježbanja. Održavanje higijene tijekom vježbanja. Poboljšanje koncentracije na disanje i tehniku. Mogućnost vježbanja bilo gdje.