Top 5 - najlepší zelený jačmeň
Top5.care

Top 5 - 13/02/2026

Top 5 - najlepší zelený jačmeň

Zelený jačmeň (Hordeum vulgare), známy aj ako mladý jačmeň, sa zbiera v počiatočnej fáze rastu rastliny, pretože vtedy je najhodnotnejší a najpriaznivejší pre zdravie organizmu. Obsahuje totiž veľké množstvo chlorofylu, vitamínov (A, C, E, skupiny B), minerálov (železo, horčík, zinok, draslík), enzýmov, aminokyselín a antioxidantov. Mladý zelený jačmeň obsahuje aj veľké množstvo vlákniny, ktorá zlepšuje tráviaci systém. Zelený jačmeň vykazuje aj silné čistiace a odkysľujúce vlastnosti. Podporuje tiež činnosť pečene a pomáha zlepšovať vzhľad pokožky. Z dobrého dôvodu sa považuje za superpotravinu. V doplnkoch stravy sa táto rastlina najčastejšie vyskytuje vo forme práškovej šťavy alebo mletej trávy. Ak chcete využiť jej všestranné pôsobenie, ale nie ste si istí, ktorý prípravok si vybrať, pomôže vám nasledujúci rebríček. Nájdete v ňom 5 najlepších doplnkov stravy so zeleným jačmeňom vo forme prášku a kapsúl. Vyberte si produkt, ktorý splní všetky vaše očakávania a komplexne podporí vaše zdravie.

Recenzie a názory na populárne doplnky zeleného jačmeňa

Výhody

  • Jednoduché zloženie.
  • Veľmi dobrá dávka extraktu zo zeleného jačmeňa.
  • Vysoká kvalita.
  • Účinne podporuje zdravie organizmu.
  • Čistí telo od toxínov.
  • Udržuje acidobázickú rovnováhu v tele.
  • Podporuje zdravú hmotnosť.
  • Zlepšuje funkciu čriev.
  • Spomaľuje proces starnutia.
  • Jednoduché použitie kapsúl.
  • Efektívne balenie.
  • Výhodná cena.

Nevýhody

  • K dispozícii len vo vybraných predajniach.

Čítajte viac......

Doplnok stravy zo zeleného jačmeňa Nutridome je prirodzený a účinný spôsob detoxikácie organizmu, podpory zdravia tráviaceho traktu a udržania štíhlej postavy. Tento účinok je spôsobený bohatstvom vitamínov (E, C, skupina B), minerálov (zinok, horčík, železo) a antioxidantov prítomných v extrakte z mladého jačmeňa. Denná dávka obsahuje 440 mg extraktu z tejto cennej rastliny. Pravidelné užívanie doplnku tak predovšetkým čistí a odkysľuje organizmus a udržuje acidobázickú rovnováhu. Okrem toho má zelený jačmeň silné antioxidačné vlastnosti, čím brzdí predčasné starnutie a zabraňuje poškodeniu buniek. Zlepšuje tiež metabolizmus a zdravie čriev, čím okrem iného podporuje proces chudnutia. Balenie doplnku vydrží na 30 dní užívania, kapsuly sa ľahko užívajú a cena je priaznivá. Nutridome Zelený jačmeň je výborným prostriedkom pre všetkých, ktorí hľadajú prírodné metódy na podporu zdravia a pohody.

4.93
Účinnosť 5
Zloženie 5
Jednoduchosť aplikácie 5
Cena 4.7

Výhody

  • Čisté zloženie.
  • Účinne podporuje zdravie organizmu.
  • Čistí toxíny.
  • Podporuje zdravie tráviaceho systému.
  • Má protizápalové a antioxidačné účinky.
  • Podporuje chudnutie.
  • Jednoduché dávkovanie.
  • Efektívne balenie.

Nevýhody

  • Nepríjemná chuť a vôňa pripraveného nápoja.
  • Obmedzená dostupnosť.
  • Vysoká cena.

Čítajte viac......

Výživový doplnok spoločnosti Swanson je jednoduchý a čistý prípravok obsahujúci iba práškovú šťavu z ekologicky pestovaných mladých listov jačmeňa. Užívanie doplnku účinne zlepšuje pohodu a podporuje zdravie organizmu. Predovšetkým čistí telo od toxínov, pozitívne ovplyvňuje metabolizmus, zlepšuje tráviaci systém a má silný antioxidačný účinok. To znamená, že pravidelná konzumácia Swansonu podporuje chudnutie, zabezpečuje zdravie čriev, ako aj spomaľuje starnutie a zabraňuje poškodeniu buniek. Balenie doplnku je účinné a spôsob dávkovania je jednoduchý - výrobca odporúča rozpustiť 1 odmerku (1,5 g prášku) vo vašom obľúbenom nápoji a piť raz denne. Swanson Zelený jačmeň je prirodzený spôsob, ako dodať telu všetky potrebné živiny.

4.28
Účinnosť 4.8
Zloženie 4.9
Jednoduchosť aplikácie 3.9
Cena 3.5

Výhody

  • Účinne podporuje zdravie organizmu.
  • Čistí telo od toxínov.
  • Podporuje chudnutie.
  • Zlepšuje tráviaci systém.
  • Zabraňuje oxidačnému stresu.
  • Zlepšuje stav a vzhľad pokožky.
  • Efektívne balenie.
  • Výhodná cena.

Nevýhody

  • Môže obsahovať alergény.
  • Doplnok by sa mal konzumovať 3-krát denne.
  • Nepraktické balenie v podobe vrecka na šnúrke.

Čítajte viac......

Doplnok od poľskej značky Targroch je druhý v poradí vo forme prášku, ktorý sa rozpustí vo vode. Zelený jačmeň je skutočná výživová bomba podporujúca zdravie organizmu na mnohých úrovniach. Jeho najdôležitejším účinkom je detoxikácia organizmu, podpora tráviaceho systému a posilnenie imunitného systému Vykazuje tiež silné antioxidačné vlastnosti. Pravidelné užívanie môže účinne podporiť redukčné diéty, ako aj zlepšiť vzhľad pokožky a zabrániť predčasnému starnutiu organizmu. Výrobca odporúča užívať pripravený nápoj 3-krát denne. Veľkou výhodou doplnku Targroch je jeho efektívne balenie a priaznivá cena.

4.13
Účinnosť 4.4
Zloženie 3.9
Jednoduchosť aplikácie 3.5
Cena 4.7

Výhody

  • Dobré zloženie.
  • Podporuje zdravie organizmu.
  • Čistí telo od toxínov.
  • Zlepšuje tráviace procesy.
  • Spomaľuje proces starnutia.
  • Efektívne balenie.

Nevýhody

  • 2-4 kapsule trikrát denne.
  • Zabránené použitie.
  • Obmedzená dostupnosť.

Čítajte viac......

Zelený jačmeň nemeckej značky Sanct Bernhard je výživový doplnok vo forme vegánskych kapsúl obsahujúcich práškový mladý jačmeň v dávke 450 mg na kapsulu. Mladý zelený jačmeň je rastlina cenená pre svoje bohatstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré účinne podporujú zdravie organizmu. Pravidelné užívanie doplnku preto očisťuje organizmus od toxínov, zlepšuje tráviace procesy a dopĺňa nedostatok cenných živín. Spomaľuje tiež proces starnutia a zabraňuje poškodeniu buniek. Výrobca odporúča užívať 2-4 kapsuly 3-krát denne. Prípravok Sanct Bernhard má veľmi jednoduché zloženie a účinné balenie, ale je bohužiaľ ťažko dostupný.

4
Účinnosť 4.2
Zloženie 4.7
Jednoduchosť aplikácie 3.2
Cena 3.9

Výhody

  • Dobré zloženie.
  • Podporuje zdravie organizmu.
  • Čistí toxíny.
  • Podporuje udržiavanie zdravej hmotnosti.
  • Zlepšuje zdravie pokožky.
  • Spomaľuje proces starnutia.
  • Efektívne balenie.

Nevýhody

  • 6 tabliet denného príjmu.
  • Nepríjemná chuť.
  • Nepotiahnuté tablety sa ťažko prehĺtajú.
  • Vysoká cena.

Čítajte viac......

Prípravok zo zeleného jačmeňa od spoločnosti Green Foods je ďalším doplnkom v našom zozname s jednoduchým a čistým zložením vo forme vegánskych tabliet. Zelený jačmeň je mimoriadne cenná rastlina, ktorá okrem iného zlepšuje funkciu pečene, čistí organizmus od toxínov, podporuje fungovanie tráviacej sústavy a udržiava zdravú hmotnosť. Okrem toho vďaka svojim silným antioxidačným vlastnostiam spomaľuje procesy starnutia organizmu, podporuje zdravie pokožky a zabraňuje poškodeniu buniek. Balenie doplnku je účinné a vydrží približne 40 dní, aj keď sa denne užíva odporúčaných 6 tabliet.

3.95
Účinnosť 4.4
Zloženie 4.7
Jednoduchosť aplikácie 3.3
Cena 3.4
 

Zelený jačmeň - superpotravina pre zdravie a krásu 

Zelený jačmeň je skutočný elixír zdravia a krásy, ktorý je už po stáročia cenený pre svoje mimoriadne výživové a zdravie podporujúce vlastnosti. Mladé výhonky jačmeňa obsahujú pôsobivú dávku vitamínov, minerálov a enzýmov, ktoré komplexne podporujú fungovanie organizmu. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu má čistiaci účinok, pomáha odstraňovať toxíny a podporuje prirodzené detoxikačné procesy. Táto cenná rastlina je tiež bohatá na antioxidanty zodpovedné za neutralizáciu voľných radikálov, čím spomaľuje proces starnutia a podporuje zdravú pokožku. Zelený jačmeň je tiež cenným zdrojom vlákniny, ktorá je známa svojimi účinkami na podporu tráviaceho systému, reguláciu hladiny cukru v krvi a prispieva k udržaniu zdravej telesnej hmotnosti. Pravidelné dopĺňanie zeleného jačmeňa môže priaznivo ovplyvniť hladinu energie, podporiť imunitu a zlepšiť náladu, čo z neho robí ideálny doplnok každodennej stravy. 

Ako si vybrať najlepší doplnok stravy zo zeleného jačmeňa? 

Pri zostavovaní nášho rebríčka najlepších doplnkov stravy zo zeleného jačmeňa sme zohľadnili nasledujúce kritériá:  

Je doplnok účinný v pôsobení? 

Aká je denná dávka extraktu zo zeleného jačmeňa?  

Je zloženie doplnku jednoduché a čisté? 

Je v ňom nejaká zbytočná látka, ktorá môže byť zdraviu škodlivá? 

Je v ňom nejaká zbytočná látka, ktorá môže byť zdraviu škodlivá? Je zloženie jednoduché na používanie?

Nevyvoláva nežiaduce reakcie? 

Je balenie účinné? 

Je cena doplnku primeraná kvalite a účinnosti? 

Aké účinné látky obsahuje zelený jačmeň? 

Zelený jačmeň je bohatý na účinné látky, ktoré vykazujú priaznivé účinky na organizmus. Medzi najdôležitejšie z nich patria: 

Vitamíny a minerálne látky:  

Chlorofyl: Má čistiaci a odkysľujúci účinok a podporuje tvorbu hemoglobínu a zlepšuje okysličovanie organizmu.  

Enzýmy:  

Bielkoviny a aminokyseliny: Zelený jačmeň obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, takže je kompletným zdrojom bielkovín. 

Vláknina: Reguluje činnosť čriev, podporuje trávenie a pomáha detoxikovať organizmus. 

Flavonoidy a polyfenoly: Majú antioxidačné účinky, znižujú zápaly a podporujú kardiovaskulárny systém. 

Zelený jačmeň - účinky  

Zelený jačmeň je rastlina so skutočne všestrannými účinkami. Vďaka bohatstvu živín priaznivo pôsobí na zdravie celého organizmu. S čím presne zelený jačmeň pomáha? V prvom rade má zelený jačmeň očistný účinok na organizmus. Jeho vysoký obsah chlorofylu podporuje procesy čistenia organizmu od toxínov a ťažkých kovov. Má tiež protizápalový účinok, ktorý môže priniesť úľavu ľuďom bojujúcim so zápalovými ochoreniami, ako je artritída alebo kožné choroby. 

Vďaka vysokému obsahu vlákniny zelený jačmeň podporuje tráviace procesy. Pomáha regulovať činnosť čriev, zabraňuje zápche a zlepšuje celkovú peristaltiku čriev. Vláknina tiež prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi, čo prospieva kardiovaskulárnemu zdraviu. Zelený jačmeň je cenený aj pre svoje vlastnosti podporujúce metabolizmus a znižovanie hmotnosti. Vďaka vysokému obsahu bielkovín a aminokyselín dokáže podporiť budovanie svalovej hmoty a zároveň pomáha pri procesoch chudnutia, pretože podporuje spaľovanie tukov a zlepšuje výkonnosť organizmu. 

Dalším dôležitým účinkom zeleného jačmeňa je jeho podpora imunitného systému. Posilňuje imunitu, chráni organizmus pred infekciami a napomáha zotaveniu z chorôb. Okrem toho jeho antioxidačné vlastnosti pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, spomaľujú starnutie buniek a chránia pred degeneratívnymi ochoreniami. 

Zelený jačmeň má priaznivý vplyv aj na stav pokožky, pomáha bojovať proti akné, pupienkom či iným nedokonalostiam. Jeho hydratačné a regeneračné účinky prispievajú k zdravšiemu vzhľadu pleti.  

Aký je najlepší výživový doplnok zo zeleného jačmeňa? 

Najlepší výživový doplnok by mal obsahovať kvalitný prášok zo zeleného jačmeňa a mať jednoduché zloženie bez zbytočných prísad a nečistôt. Mal by sa ľahko a pohodlne používať a jeho balenie by malo dlho vydržať. Dôležité je tiež, aby pochádzal od renomovaného výrobcu, čo je zárukou kvality a účinnosti výrobku. 

Ako používať doplnky stravy zo zeleného jačmeňa?"

Doplnky stravy so zeleným jačmeňom by sa mali používať podľa pokynov výrobcu uvedených na obale. Prípravky sú dostupné vo forme prášku, tabliet alebo kapsúl. Odporúča sa vybrať si formu doplnku, ktorá najlepšie vyhovuje vašim individuálnym preferenciám, aby bolo užívanie doplnku bezproblémové a pohodlné.  

Aké sú výhody užívania doplnkov stravy zo zeleného jačmeňa?

Medzi hlavné výhody používania doplnkov stravy zo zeleného jačmeňa patria: