Recenzie a názory na populárne kolagénové doplnky pre pokožku
Výhody
- Dobré, prirodzené zloženie.
- Veľmi vysoká dávka morského kolagénu.
- Podporuje zdravie celého tela.
- S pridanými vitamínmi a látkami na podporu zdravia pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov.
- Zlepšuje pevnosť a pružnosť pokožky.
- Zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.
- Podporuje regeneráciu pokožky.
- Zabezpečuje zdravé kĺby, kosti a chrupavky.
- Príjemná chuť.
- Ľahko sa prijíma.
- Efektívne balenie.
Nevýhody
- K dispozícii len vo vybraných predajniach.
Kolagénový prášok Mel Skin je starostlivo vytvorený produkt, ktorý je určený predovšetkým na komplexnú podporu zdravia a vzhľadu pokožky. Pravidelné užívanie doplnku však zlepšuje aj stav vlasov, nechtov a kĺbov. Kolagén Mel Skin sa môže pochváliť vysokou dávkou najkvalitnejšieho morského kolagénu (5 000 mg v jednej dávke). Vďaka tomu rýchlo zaznamenáte zlepšenie pevnosti, hladkosti a pružnosti vašej pokožky. Okrem toho zloženie obsahuje zložky, ktoré ďalej podporujú stav a vzhľad pokožky. Patrí medzi ne vitamín C, ktorý sa podieľa na syntéze kolagénu a chráni pokožku pred predčasným starnutím, vitamín E, ktorý zabraňuje degradácii kolagénu a pôsobí ako antioxidant, a biotín, ktorý zlepšuje celkový stav pokožky, vlasov a nechtov. Medzitým prídavok glukozamínu (1 000 mg) a chondroitínu (800 mg) zabezpečuje zdravie kĺbov, kostí a chrupaviek. Mel Skin Collagen je nepochybne produkt, ktorý sa stará o podporu celého organizmu. Príjemná chuť tropického ovocia spríjemňuje užívanie doplnku a balenie vystačí na 30 dní užívania.
Výhody
- Jednoduché zloženie.
- Vysoká dávka kolagénu.
- Zlepšuje stav a vzhľad pokožky.
- Môže vyplniť jemné linky a vrásky.
- Podporuje zdravie kostí a kĺbov.
- Výhodná cena.
Nevýhody
- Vystačí približne na 20 dní používania.
- Žiadne ďalšie zložky starostlivosti o pokožku, vlasy alebo nechty.
- Zlá kvalita balenia.
Kolagén v prášku od Now Foods je zloženie kolagénových peptidov, ktoré majú preukázateľný účinok na zlepšenie stavu a vzhľadu pokožky. Doplnok stravy využíva kolagén hovädzieho dobytka typu i a III (10 g v jednej dávke). Pravidelné užívanie prášku zvyšuje pevnosť, pružnosť a hydratáciu pokožky a môže tiež redukovať jemné linky a vrásky. Okrem toho užívanie Now Foods prospieva zdraviu kĺbov a kostí. Zloženie doplnku je jednoduché a prírodné, čo je jednoznačné plus. Na druhej strane v zložení chýbajú zložky, ktoré sa dodatočne starajú o pokožku, vlasy a nechty. Balenie Now Foods kolagénu vydrží približne 20 dní užívania a je za rozumnú cenu.
Výhody
- Jednoduché, prirodzené zloženie.
- Vysoká dávka kolagénu.
- S prídavkom vitamínu C, medi a zinku.
- Zlepšuje pevnosť, tonus a pružnosť pokožky.
- Podporuje zdravie vlasov a nechtov.
- Efektívne balenie.
Nevýhody
- Malé dávky zinku a vitamínu C.
- Nepríjemná chuť.
- Vysoká cena.
Rybí kolagén v prášku od spoločnosti Gloryfeel je dobrý prípravok s vysokou dávkou kolagénu typu I a III (12,5 g/jednu porciu). Pravidelné užívanie doplnku účinne podporuje stav a vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Zlepšuje pevnosť, silu a pružnosť pokožky. V zložení sú použité aj zinok, vitamín C a meď. Treba však poznamenať, že dávky týchto zložiek sú malé a nemusia mať požadovaný účinok. Gloryfeel Collagen sa vyznačuje jednoduchým zložením bez pridania zbytočných látok, ako sú farbivá, cukor alebo konzervačné látky. Balenie doplnku je účinné a vydrží 30 dní. Bohužiaľ, cena prášku je veľmi vysoká.
Výhody
- Dobré zloženie.
- Vysoká dávka kolagénu.
- S kyselinou hyalurónovou a elastínom.
- Zlepšuje pevnosť, hydratáciu a pružnosť pokožky.
- Vyhladzuje drobné nerovnosti.
- Efektívne balenie.
Nevýhody
- Žiadne informácie o type kolagénu.
- Veľmi sladká chuť.
- Vysoká cena.
Kolagén od Alpha Foods je ďalším prípravkom v našom rebríčku s jednoduchým a krátkym zložením bez zbytočných ďalších látok. Doplnok využíva kolagén typu I, II a III vo forme kolagénových peptidov s dobrou dennou dávkou (12 g/jednu dávku). Výrobca bohužiaľ neuvádza informácie o type kolagénu. Doplnok je obohatený o kyselinu hyalurónovú a elastín. Vďaka tomu je pravidelná konzumácia kolagénu Alpha Foods prospešná pre stav a vzhľad pokožky. Zlepšuje jemnosť, pružnosť a pevnosť pokožky, ako aj intenzívne hydratuje pokožku a vyhladzuje drobné nerovnosti. Výrobok má sladkú malinovú príchuť a jeho balenie je účinné. Cena výrobku je však vysoká.
Výhody
- S kremíkom, vitamínom C, agátom a biotínom.
- Zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.
- Hydratuje, spevňuje a vyhladzuje pokožku.
- Zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov.
- Efektívne balenie.
Nevýhody
- Obsahuje sladidlá.
- Žiadne informácie o type kolagénu.
- Obmedzená dostupnosť.
- Vysoká cena.
Značka Living Silica vytvorila sladký kolagénový prášok s vanilkovou príchuťou s prídavkom vysoko vstrebateľného kremíka. Denná dávka obsahuje 8 g kolagénu a 40 g kremíka. Vďaka tomu doplnok účinne podporuje stav pokožky, zabraňuje jej predčasnému starnutiu a zlepšuje jej pevnosť a pružnosť. Prídavok kyseliny hyalurónovej hydratuje a vyhladzuje pokožku, vitamín C z plodov aceroly podporuje tvorbu kolagénu, biotín podporuje zdravie pokožky, vlasov a nechtov a extrakt z agátu s probiotickým účinkom priaznivo ovplyvňuje vstrebávanie doplnku. Balenie Living Silica kolagén je účinné, ale cena je veľmi vysoká.
Kolagén - jednoduchá cesta k mladej, upravenej a krásnej pleti
Kolagén pre pleť je vynikajúci spôsob, ako účinne zlepšiť stav a vzhľad pleti. Zlepšuje pevnosť, silu, hydratáciu a pružnosť pokožky a zároveň ju chráni pred predčasným starnutím. S pribúdajúcim vekom prirodzená produkcia kolagénu klesá, čo vedie okrem iného k tvorbe vrások, strate pružnosti a vzniku známok starnutia. Pravidelné užívanie kolagénu vo forme doplnkov stravy môže účinne podporiť regeneráciu pokožky, vyhladiť jemné vrásky, zvýšiť hydratáciu a chrániť pokožku pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. To pomáha udržať pokožku hladkú, žiarivú a žiarivú dlhšie.
Stojí za to vedieť, že kolagén v doplnkoch stravy sa najčastejšie získava zo 4 zdrojov: rybí kolagén (morský), hovädzí kolagén, bravčový kolagén a hydinový kolagén. Každý z týchto typov kolagénu má mierne odlišné vlastnosti a obsahuje iný typ kolagénu a môže sa líšiť aj úrovňou vstrebateľnosti. Morský kolagén sa považuje za najlepšie vstrebateľný, pretože kolagénové vlákna, ktoré obsahuje, sú svojou štruktúrou najviac podobné kolagénu prítomnému v ľudskom tele. Morský kolagén sa získava z koží rýb a je vhodný pre pokožku a kĺby. V doplnkoch stravy sa zvyčajne nachádza ako hydrolyzát rybieho kolagénu. Na druhej strane kolagén hovädzieho pôvodu sa najčastejšie odporúča ľuďom pri tréningu, pretože je účinný pri regenerácii svalov.
Ako si vybrať najlepší kolagén pre svoju pokožku?
Pri zostavovaní nášho rebríčka najlepších kolagénov pre pleť sme zohľadnili nasledujúce kritériá:
Je kolagén účinný pri zlepšovaní stavu pokožky?
Aká je dávka kolagénu v jednej porcii?
Aké ďalšie zložky obsahuje?
Aký typ kolagénu je použitý v zložení?
Je v zložení nejaká látka, ktorá je potenciálne zdraviu škodlivá?
Je kolagén ľahko aplikovateľný?
Je balenie účinné? Je cena výrobku primeraná jeho kvalite a účinnosti?
Aké ďalšie zložky by mal kolagén na pokožku obsahovať?
Dermálny kolagén, aby bol účinnejší, by mal obsahovať nasledujúce ďalšie zložky:
Vitamín C: podieľa sa na syntéze kolagénu a ako silný antioxidant chráni kožné bunky pred predčasným starnutím.
Kyselina hyalurónová: intenzívne hydratuje pokožku a zlepšuje jej pružnosť. Pomáha tiež vypĺňať jemné linky a vrásky.
Kyselina hyalurónová. Vitamín E: vykazuje silné antioxidačné účinky a chráni kolagénové vlákna pred degradáciou.
Vitamín A (retinol): stimuluje tvorbu kolagénu a obnovu kožných buniek.
Biotín (vitamín B7): zlepšuje celkový stav pokožky, vlasov a nechtov.
Zinok: podieľa sa na regenerácii pokožky a urýchľuje hojenie rán.
Meda: podporuje viazanie kolagénových a elastínových vlákien.
Koenzým Q10: chráni pokožku pred voľnými radikálmi a stimuluje regeneráciu buniek.
Aminokyseliny (lyzín, prolín, glycín): základné stavebné prvky kolagénu.
Rastlinné výťažky: (napr. granátové jablko, zelený čaj, hrozno) chránia pokožku pred oxidačným stresom.
Čo presne je kolagén?
Kolagén je jednou z najdôležitejších stavebných bielkovín kože, vlasov, nechtov, kĺbov a chrupaviek. Nachádza sa v spojivovom tkanive kože, zodpovedá za jej pružnosť, pevnosť, tonus a silu. Kolagén je prítomný aj vo svaloch, šľachách, chrupavkách a kostiach, ktoré podporujú ich zdravie a chránia ich pred zranením.
V našom tele sa nachádza približne 28 typov kolagénu. Medzi najdôležitejšie však patria 3 typy:
- Kollagén typu I - tvorí až 80 až 90 % všetkého kolagénu prítomného v tele. Tento typ kolagénu je zodpovedný za štruktúru kože, kostí, zubov, šliach a väzov. Ovplyvňuje pevnosť, pevnosť a pružnosť pokožky, ako aj správne fungovanie kĺbov a kostí.
- Kollagén typu II - je hlavnou zložkou kĺbovej chrupavky. Pomáha udržiavať zdravé kĺby a chráni pred degeneráciou kĺbov. Odporúča sa najmä fyzicky aktívnym ľuďom a osobám s kĺbovými problémami.
- Kollagén typu III - nachádza sa v koži, svaloch a cievach. Poskytuje tkanivám pružnosť a štrukturálnu podporu. Často sa vyskytuje spoločne s kolagénom typu I. Je mimoriadne dôležitý pre zdravú pokožku, cievy a vnútorné orgány.
Väčšina výživových doplnkov pre pokožku obsahuje kolagén typu I a III, zatiaľ čo výrobky pre kĺby obsahujú kolagén typu II.
Aký je najlepší kolagén pre pokožku?"
Najlepší kolagén na pleť by mal účinne zlepšiť stav a vzhľad pokožky. Mal by obsahovať vysokú dávku kolagénu a tiež mať jednoduché zloženie. Aplikácia kolagénu na pleť by mala byť jednoduchá a pohodlná a balenie doplnku by malo byť účinné.
Ako používať kolagén na pleť?
Kolagén na pokožku sa užíva perorálne vo forme tabliet, prášku alebo tekutiny. Spôsob dávkovania závisí od odporúčaní výrobcu, ktoré sa vždy nachádzajú na obale. Dodržiavajte pokyny a neprekračujte odporúčané dávkovanie.
Je veľmi dôležité užívať kolagén pravidelne, aby ste dosiahli čo najlepšie zdravotné účinky a zlepšili stav a vzhľad pokožky.
Aké sú výhody používania kolagénu na pleť?"
Medzi hlavné výhody používania kolagénu na pleť patria:
- Zlepšenie pružnosti pokožky.
- Vyhladenie vrások a jemných liniek.
- Zlepšenie hydratácie pokožky.
- Zlepšenie štruktúry pokožky. Zlepšenie štruktúry pleti.
- Podpora regenerácie pokožky.
- Ochrana pred fotostarnutím.
- Znižovanie celulitídy a strií.
- Znižovanie celulitídy a strií. Posilnenie ochrannej bariéry pokožky.