Top 5 - Os melhores cosméticos para o cabelo para apoiar o equilíbrio da HPE
Top5.care

Top 5 - 30/10/2025

Top 5 - Os melhores cosméticos para o cabelo para apoiar o equilíbrio da HPE

Os cuidados com o cabelo não se resumem apenas à lavagem e ao condicionamento frequentes, mas também aos cuidados com o estado e a saúde do cabelo. Uma parte extremamente importante de um cuidado eficaz e abrangente é fornecer ao cabelo os nutrientes certos, adaptados às suas necessidades. Um dos princípios mais importantes nos cuidados capilares conscientes é manter um equilíbrio entre os três grupos de ingredientes: proteínas, emolientes e humectantes (HPE). Cada um destes ingredientes tem uma função importante e não deve ser descurado. A manutenção do equilíbrio das HPE assegura a regeneração, a hidratação, a nutrição e a elasticidade dos cabelos. A utilização hábil de cosméticos que apoiam o equilíbrio da HPE manterá o cabelo saudável, forte e cheio de brilho. No ranking abaixo, encontrará cinco produtos que a ajudarão a manter o equilíbrio da HPE e a cuidar do seu cabelo ao mais alto nível.

{EQUILÍBRIO DA HPE}

Equilíbrio de HPE - cuidados capilares conscientes e holísticos

O equilíbrio da HPE, ou as proporções corretas de proteínas, emolientes e humectantes, é um elemento essencial nos cuidados capilares conscientes e abrangentes. A manutenção deste equilíbrio garante a saúde, a elasticidade e o brilho do cabelo e previne os problemas mais comuns do cabelo, como a secura, a aspereza, a quebra e o frisado. Cada ingrediente tem uma função diferente - as proteínas reforçam a estrutura do cabelo e reparam os danos, os emolientes protegem os fios da perda de humidade e os humectantes hidratam e suavizam o cabelo. A manutenção de um equilíbrio de HPE mantém o cabelo nutrido, hidratado e brilhante. No entanto, não são apenas as proporções corretas de proteínas, emolientes e humectantes que são importantes para o equilíbrio da HPE. Para que este seja mantido, nenhum destes três ingredientes deve faltar no cosmético, pois os seus efeitos complementam-se mutuamente.

Como escolher os melhores produtos de cuidado capilar para apoiar o equilíbrio da HPE?

Para elaborar a nossa classificação dos melhores produtos de cuidado capilar para o equilíbrio da HPE, tivemos em conta os seguintes critérios:

O cosmético contém quantidades adequadas de proteínas, emolientes e humectantes?

Qual é a composição do cosmético?

O cosmético contém substâncias que podem afetar negativamente o estado do cabelo?

O produto é eficaz para melhorar o estado e o aspeto do cabelo?

A fragrância é agradável?

O produto capilar é fácil e cómodo de utilizar?

A embalagem tem capacidade suficiente?

O preço corresponde à qualidade?

Quais os ingredientes que os cosméticos para o cabelo devem conter para apoiar um equilíbrio da HPE?

Para proporcionar ao seu cabelo um cuidado completo e garantir o equilíbrio da HPE, os cosméticos devem conter os seguintes ingredientes:

Proteínas - comoas proteínas vegetais (trigo, soja, aveia), o colagénio, a elastina, a seda ou a queratina fortalecem o cabelo e reparam os danos. Alisam as cutículas e tornam o cabelo suave e brilhante. O cabelo com falta de proteínas é baço, tem falta de volume e tende a frisar. Demasiadas proteínas, por outro lado, tornam o cabelo áspero, rígido e frisado.

Emolientes - são óleos e manteigas naturais (óleo de argão, óleo de coco, óleo de amêndoa, manteiga de karité), bem como óleos minerais (parafina), silicones, álcoois gordos, ceras e vaselina. A sua função é proteger os fios de cabelo dos danos e da humidade e evitar a perda de água e de nutrientes. Uma deficiência de emolientes significa um cabelo seco, áspero e baço, enquanto um excesso de emolientes faz com que o cabelo pareça gorduroso e baço.

Os humectantes são substâncias altamente hidratantes. Os humectantes incluem, por exemplo, o aloé vera, a glicerina, a ureia, o ácido hialurónico, o mel e a niacinamida. Têm a capacidade de absorver e ligar moléculas de água que penetram facilmente na estrutura do cabelo. Uma deficiência de humectantes leva a um cabelo áspero, rígido e seco, enquanto um excesso de humectantes se manifesta através de frisado e falta de volume.

Equilíbrio da HPE - o que significa?

O equilíbrio da HPE consiste em manter as proporções corretas dos ingredientes, como as proteínas (P), os emolientes (E) e os humectantes (H). Utilizá-los nas quantidades certas mantém o cabelo hidratado, macio, cheio de brilho e volume, e torna-o menos suscetível a danos. Para alcançar o equilíbrio da HPE, é necessário primeiro determinar a porosidade do cabelo e depois observar como cada grupo de ingredientes o afecta. Isto porque tanto o excesso como a deficiência de proteínas, emolientes ou humectantes podem afetar negativamente o estado e o aspeto do cabelo.

Quais são os melhores produtos de cuidados capilares para apoiar o equilíbrio da HPE?

Os melhores produtos de cuidados capilares para o equilíbrio da HPE devem conter proteínas, emolientes e humectantes. Idealmente, devem existir três cosméticos separados, de modo a que cada cosmético possa ser aplicado em quantidades adaptadas às necessidades individuais do cabelo. A composição destes cosméticos deve ser simples e natural, de modo a que a presença de substâncias artificiais desnecessárias não afecte negativamente a saúde do cabelo e do couro cabeludo.

Os melhores cosméticos capilares que apoiam o equilíbrio da HPE devem melhorar o aspeto e o estado do cabelo num curto espaço de tempo e prevenir eficazmente os seus principais problemas.

Como é que aplico corretamente os produtos de cuidados capilares que equilibram a HPE?

A regra mais importante quando se utilizam cosméticos capilares equilibradores da HPE é fornecer ao cabelo as proporções corretas de proteínas, emolientes e humectantes. Idealmente, devem ser utilizados 3 produtos diferentes (o que facilita a escolha das quantidades corretas de cada ingrediente), mas nada impede que seja uma única preparação.

Com 3 cosméticos distintos, recomenda-se a sua utilização de acordo com o princípio OMO, ou seja, nutrir-lavar-nutrir.

As proteínas nos cuidados capilares são responsáveis pela reparação dos danos e pelo reforço dos fios de cabelo. É aconselhável deixar o cosmético proteico no seu cabelo durante cerca de 20-30 minutos. No entanto, é importante lembrar que não se deve utilizar preparações proteicas sempre que se lava o cabelo, mas sim, por exemplo, de três em três lavagens ou consoante as necessidades do cabelo.

Um amaciador de proteínas deve ser sempre seguido de um emoliente para intensificar o efeito das proteínas. Um amaciador de proteínas pode ser utilizado indistintamente com um amaciador humectante.

Recomenda-se que os emolientes sejam utilizados sempre que lavar o cabelo como tratamento final. De acordo com o princípio OMO - o primeiro "O" é a proteína ou humectante e o segundo "O" é o emoliente. Estes retêm os nutrientes dos outros dois amaciadores no cabelo. É por isso que são utilizados no último passo.

Os emolientes podem ser utilizados sempre que lavar o cabelo. São adequados para todos os tipos de cabelo. No entanto, as pessoas com cabelo pouco poroso ou oleoso devem ter cuidado com eles, uma vez que um excesso de emolientes pode tornar o cabelo pesado.

Os humectantes são melhores para o cabelo pouco poroso. As pessoas com cabelo altamente - ou medianamente - poroso não devem utilizar humectantes mais do que uma vez em cada três lavagens.

Não é uma boa ideia utilizar humectantes em tempo de chuva, uma vez que o excesso de humidade pode provocar frizz. Após a utilização de humectantes, os cuidados devem ser encerrados com emolientes.

Para manter um equilíbrio de HPE, é extremamente importante observar o seu cabelo e ajustar a proporção de proteínas, emolientes e humectantes conforme necessário. Por vezes, isto implica fazer experiências. No entanto, quando o cabelo recebe as proporções corretas de nutrientes, mantém-se bonito e saudável durante muito tempo.

Quais são os benefícios da utilização de cosméticos para o cabelo que apoiam o equilíbrio da HPE?

A utilização de cosméticos que apoiam o equilíbrio da HPE proporciona ao cabelo um cuidado abrangente. Fornecer aos fios os ingredientes de que mais necessitam e limitar os que têm em excesso resulta num cabelo bonito e com aspeto saudável.

O cabelo equilibrado em termos de HPE é corretamente hidratado, flexível e brilhante. Não frisa, não danifica e é mais fácil de pentear. Com o equilíbrio certo de proteínas emolientes e humectantes, os fios de cabelo deixam de se partir, de se tornar frágeis, de cair e de se separar. Ficam fortes, brilhantes e bem tratados.

A utilização de cosméticos que apoiam o equilíbrio da HPE no caso de pessoas com cabelo encaracolado permite realçar e fixar a ondulação natural, melhorar a elasticidade, aumentar o volume e a elasticidade dos caracóis.

Vantagens

  • Composição natural.
  • Apoiar o equilíbrio da saúde mental.
  • Três cosméticos separados asseguram que as proporções corretas dos ingredientes são selecionadas.
  • Reconstroem, reforçam e regeneram o cabelo.
  • Hidratam e suavizam os fios.
  • Evitam o frisado e facilitam o penteado.
  • Aumenta o volume do cabelo.
  • Fixa a ondulação natural.
  • Devolve a saúde e o brilho ao cabelo.
  • Prático aplicador de bomba.
  • Fragrância agradável.
  • Embalagem eficiente.
  • Preço favorável.

Desvantagens

  • Apenas disponível em lojas selecionadas.

Ler mais......

A marca Twisty, bem conhecida de todos aqueles que prestam atenção aos cuidados capilares conscientes, criou um conjunto de três amaciadores que proporcionam um apoio completo ao cabelo com base no equilíbrio da HPE. Os três produtos separados permitem um equilíbrio preciso de proteínas, emolientes e humectantes. A composição dos amaciadores Twisty é 98% natural. Embora os cosméticos sejam especificamente concebidos para cabelos ondulados e encaracolados, podem ser utilizados por qualquer pessoa que deseje fornecer nutrientes essenciais ao seu cabelo. Wave for It é um amaciador proteico que contém arginina, serina e treonina. O cosmético realça e fixa a ondulação natural, aumenta o volume, fortalece e regenera o cabelo. O cabelo deixa de se partir, de se desfazer e de se dividir. Os emolientes Ride the Wave (óleo de amêndoas doces, óleo de cânhamo e óleo de rosa mosqueta) alisam, suavizam e enrijecem o cabelo, devolvendo-lhe um brilho saudável. O condicionador humectante Wave Me to the Moon baseia-se nas propriedades hidratantes do sumo de aloé vera, pantenol, ácido lático, ureia e vitamina B3. Estes ingredientes melhoram ainda mais a elasticidade do cabelo, previnem o frisado e facilitam o penteado. Os amaciadores Twisty fornecem ao cabelo a quantidade certa de ingredientes para as suas necessidades individuais. Os cosméticos são eficazes, têm um aroma agradável e são excecionalmente fáceis de aplicar graças à prática bomba.

4.98
Eficácia 5
Fragrância 5
Preço 4.9
Composição 5

Vantagens

  • Composição natural.
  • Apoiar o equilíbrio da saúde mental.
  • Três cosméticos separados garantem a seleção das proporções corretas dos ingredientes.
  • Reconstroem, reforçam e regeneram o cabelo.
  • Hidratam e suavizam os fios.
  • Evitam o frisado e facilitam o penteado.
  • Aumenta o volume do cabelo.
  • Fixa a ondulação natural.
  • Devolve a saúde e o brilho ao cabelo.
  • Prático aplicador de bomba.
  • Fragrância agradável.
  • Embalagem eficiente.

Desvantagens

  • Apenas disponível em lojas selecionadas.

Ler mais......

A marca Twisty, bem conhecida de todos aqueles que prestam atenção aos cuidados capilares conscientes, criou um conjunto de três amaciadores que proporcionam um apoio completo ao cabelo com base no equilíbrio da HPE. Os três produtos separados permitem um equilíbrio preciso de proteínas, emolientes e humectantes. A composição dos amaciadores Twisty é 98% natural. Embora os cosméticos sejam especificamente concebidos para cabelos ondulados e encaracolados, podem ser utilizados por qualquer pessoa que deseje fornecer nutrientes essenciais ao seu cabelo. Wave for It é um amaciador proteico que contém arginina, serina e treonina. O cosmético realça e fixa a ondulação natural, aumenta o volume, fortalece e regenera o cabelo. O cabelo deixa de se partir, de se desfazer e de se dividir. Os emolientes Ride the Wave (óleo de amêndoas doces, óleo de cânhamo e óleo de rosa mosqueta) alisam, suavizam e enrijecem o cabelo, devolvendo-lhe um brilho saudável. O condicionador humectante Wave Me to the Moon baseia-se nas propriedades hidratantes do sumo de aloé vera, pantenol, ácido lático, ureia e vitamina B3. Estes ingredientes melhoram ainda mais a elasticidade do cabelo, previnem o frisado e facilitam o penteado. Os amaciadores Twisty fornecem ao cabelo a quantidade certa de ingredientes para as suas necessidades individuais. Os cosméticos são eficazes, têm um aroma agradável e são excecionalmente fáceis de aplicar graças à prática bomba.

4.98
Eficácia 5
Fragrância 5
Preço 4.9
Composição 5

Vantagens

  • Contém proteínas, emolientes e humectantes
  • Hidrata, suaviza e alisa o cabelo
  • Melhora a elasticidade do cabelo e restaura o brilho.
  • Facilita o penteado.
  • Fragrância agradável.
  • Confortável de utilizar.

Desvantagens

  • Efeito reparador e fortificante médio sobre os cabelos.
  • A máscara não é muito eficaz.
  • Preço elevado.

Ler mais......

A máscara capilar Résistance Force Architecte da Kérastase é um cosmético que fortalece e regenera os fios. Os principais ingredientes da máscara incluem queratina e arginina (proteínas) para reconstruir os danos causados por factores externos; glicerina (humectante) para proteger os fios da perda de humidade; e cera de candelilha (emoliente) para proporcionar elasticidade e um brilho saudável ao cabelo. Além disso, a fórmula contém ceramidas reparadoras e extrato de planta da ressurreição com poderosas propriedades nutritivas. A utilização regular da máscara Kérastase ajuda a restaurar a hidratação do cabelo, suaviza e alisa os fios e facilita o pentear. A máscara Résistance Force Architecte é acondicionada num frasco com uma tampa larga para facilitar a aplicação. Tem um aroma agradável e uma textura ligeira e cremosa.

4.38
Eficácia 4.5
Fragrância 4.8
Preço 3.5
Composição 4.7

Vantagens

  • Contém proteínas, emolientes e humectantes.
  • Fortalece, regenera e nutre o cabelo.
  • Protege o cabelo da perda de humidade.
  • Hidrata e alisa os fios.
  • Confortável de utilizar.
  • Embalagem eficiente.
  • Preço favorável.

Desvantagens

  • O cosmético proporciona resultados a curto prazo.
  • Não evita o efeito frisado.
  • Pode tornar o cabelo muito fino pesado.
  • Uma grande quantidade de proteínas e humectantes com poucos emolientes pode afetar negativamente o estado do cabelo.

Ler mais......

O condicionador desembaraçante Elseve Dream Long da L'Oréal é especialmente indicado para quem tem cabelos compridos e danificados. O cosmético contém todos os ingredientes para apoiar o equilíbrio da HPE. Estes incluem proteínas como as proteínas hidrolisadas do trigo, do milho e da soja, que fortalecem, regeneram e reconstroem os danos do cabelo; óleo de rícino (emoliente) para nutrir e proteger os fios da perda de água; e niacinamida e pantenol (humectantes) para hidratar e suavizar o cabelo. No entanto, grandes quantidades de proteínas e humectantes com poucos emolientes podem não ser adequadas para todos os tipos de cabelo. O amaciador Elseve Dream Long é eficaz e prático de utilizar. O fabricante recomenda a sua utilização em conjunto com outros cosméticos da linha Dream Long para obter melhores efeitos.

4.25
Eficácia 4
Fragrância 4.3
Preço 4.6
Composição 4.1

Vantagens

  • Com proteínas, emolientes e humectantes.
  • Regenera os cabelos danificados.
  • Hidrata e nutre o cabelo.
  • Alisa e suaviza os fios.
  • Protege o cabelo das radiações UV.
  • Acalma as irritações do couro cabeludo.
  • Embalagem eficiente.
  • Fácil de utilizar.

Desvantagens

  • Os ingredientes da formulação incluem composições de fragrâncias com potencial alergénico.
  • Cheiro médio agradável.
  • O amaciador não evita o frisado.

Ler mais......

O Condicionador Botanique Damage Recovery da Tresemmé foi criado para reconstruir, nutrir e fortalecer o cabelo. A fórmula contém emolientes (óleo de macadâmia, óleo de abacate) para hidratar e nutrir o cabelo; proteínas vegetais do trigo para regenerar os fios enfraquecidos e danificados e ácido lático (humectante) para suavizar, amaciar e devolver um brilho saudável ao cabelo. A utilização do condicionador Botanique Damage Recovery, graças ao óleo de abacate, protege adicionalmente o cabelo da radiação UV e acalma a irritação do couro cabeludo. O amaciador é eficaz e cómodo de utilizar.

4.13
Eficácia 4.5
Fragrância 3.9
Preço 4.1
Composição 4

Vantagens

  • Os cosméticos regeneram e nutrem os cabelos.
  • Hidratam e suavizam.
  • Proteger o cabelo dos danos.
  • Fragrância agradável.
  • Tubos fáceis de utilizar.
  • Embalagem estética e atractiva.

Desvantagens

  • A fórmula contém parabenos e outros ingredientes potencialmente nocivos.
  • Todos os 3 cosméticos contêm proteínas (desequilíbrio da HPE).
  • Capacidade de máscara muito reduzida.
  • Preço elevado.

Ler mais......

Wella Fusion é uma gama de cuidados profissionais para o cabelo que previne os problemas mais comuns do cabelo. O conjunto Intense Repair foi concebido para regenerar e fortalecer intensamente o cabelo enfraquecido e danificado. O kit inclui um champô, um amaciador e uma máscara. O champô e a máscara contêm os mesmos ingredientes activos. Estes são humectantes (pantenol e glicerina) e proteínas da seda. Graças a esta combinação, o cabelo é reforçado, nutrido e hidratado. O amaciador é adicionalmente enriquecido com óleo de abacate, um emoliente que retém a humidade e os nutrientes no cabelo. Os três produtos contêm o complexo Silksteel (seda e aminoácidos), que reconstrói a estrutura do cabelo e aumenta a sua resistência aos danos. As bisnagas do conjunto Fusion Intense Repair são muito chamativas e esteticamente agradáveis, para além de serem cómodas de utilizar.

3.98
Eficácia 4
Fragrância 4.3
Preço 3.8
Composição 3.8