Vantagens
- Composição pura e natural.
- Sem glúten.
- Uma fonte rica de fibras alimentares.
- Contém fitoesteróis e antioxidantes.
- Reduz os níveis de colesterol no sangue.
- Evitam o desenvolvimento de muitas doenças.
- Apoiar a saúde do sistema digestivo.
- Ajuda a perder peso.
- Variedade de consumo.
- Embalagem durável, à prova de fugas e esteticamente agradável.
- Preço compatível com a qualidade e o desempenho.
Desvantagens
- Apenas disponível em lojas selecionadas.
A casca de beringela da Veganity é um produto 100% puro e natural que apoia a saúde digestiva. As elevadas quantidades de fibra alimentar presentes na banana-da-terra melhoram o funcionamento dos processos digestivos e, graças ao seu teor de fitoesteróis e antioxidantes, é também um excelente meio para reduzir os níveis de colesterol no sangue e prevenir uma série de doenças. A fibra alimentar é também conhecida pela sua capacidade de proporcionar uma sensação de saciedade duradoura. Por isso, é um ingrediente recomendado para quem está a fazer dietas de emagrecimento. Evita os ataques de fome, reduzindo assim o desejo de petiscar entre as refeições. As cascas de beringela Veganity podem ser consumidas sozinhas, sob a forma de papas, como espessante dos seus batidos preferidos ou como complemento de muitos pratos, enriquecendo-os com muitas propriedades saudáveis. A planta de ovo Veganity não contém glúten e pode ser utilizada por veganos. As cascas em pó são acondicionadas numa embalagem esteticamente agradável, estanque e duradoura e o preço do produto é proporcional à sua qualidade e desempenho.
Vantagens
- Composição pura.
- Rica em fibras alimentares.
- Apoia o funcionamento do sistema digestivo.
- Proporciona uma sensação de saciedade duradoura.
- Apoia a saúde.
- Baixo teor de hidratos de carbono por 100 g.
- Embalagem durável, à prova de fugas e atractiva.
- Preço favorável.
Desvantagens
- A embalagem poderia ser maior (apenas 100 g).
- Engrossa muito quando é vertido com água.
- Consumo ligeiramente afetado.
As cascas de plantas de ovos da Bio Planet são provenientes da Índia. O produto caracteriza-se pela sua composição pura e pelo elevado teor de fibra alimentar. Isto torna-o um excelente componente de uma dieta diária. Melhora o funcionamento do sistema digestivo, proporciona uma sensação de saciedade duradoura e, além disso, apoia a saúde do organismo. A beringela da Bio Planet não contém soja nem glúten e tem a vantagem adicional de ter um baixo teor de hidratos de carbono por 100 g. As cascas preparadas como papa engrossam rapidamente, pelo que têm de ser consumidas de imediato, o que constitui um ligeiro inconveniente. A embalagem do produto é durável e estanque, e o design é apelativo. O preço é também uma grande vantagem.
Vantagens
- Plusy:
- Boa composição.
- Sem aditivos artificiais e alergénios.
- Rico em fibras alimentares.
- Benéfico para o sistema digestivo.
- Reduz os níveis de colesterol "mau".
- Proporciona uma sensação de saciedade.
- Embalagem eficiente e prática.
Desvantagens
- Deve ser consumido rapidamente, pois engrossa muito.
- Impedimento do consumo.
- Disponibilidade limitada.
- Preço elevado.
As cascas de beringela da Himalaya são um produto com uma boa composição. Contém 99% de cascas e 1% de sementes desta valiosa planta. A sua riqueza em fibra dietética significa que o consumo regular de banana-da-terra é benéfico para a saúde do sistema digestivo, pode ser útil para dietas de perda de peso, uma vez que proporciona uma sensação de saciedade, e também apoia a saúde do corpo, reduzindo os níveis de colesterol "mau". Não existem aditivos artificiais ou alergénios na composição do produto Himalaya. A embalagem grande e prática é uma vantagem indiscutível do produto. Embora a embalagem seja eficiente, infelizmente é preciso contar com uma despesa considerável.
Vantagens
- Composição natural.
- Com a adição de sementes de psyllium.
- Apoia a função intestinal e digestiva.
- Ajuda a controlar o apetite.
- Embalagem eficiente.
Desvantagens
- Teor relativamente baixo de fibras.
- Teor significativo de gordura (6 g em 100 g).
- Preço elevado.
As cascas de oviposição da marca My Vita foram enriquecidas com sementes de psílio, criando assim a chamada fibra vital para apoiar a função intestinal. No entanto, o teor de fibras alimentares desta mistura é de apenas 60 g em 100 g de produto. Em comparação com outras preparações, em que o teor de fibras é de cerca de 80 g/100 g, este não é um teor elevado. A composição de My Vita é pura e natural e a sua utilização regular melhora o funcionamento do sistema digestivo e ajuda a controlar o apetite, proporcionando uma sensação de saciedade. A embalagem contém até 1.000 g da mistura, mas o preço é elevado.
Vantagens
- Composição natural.
- Apoia a saúde do sistema digestivo.
- Ajuda a controlar o apetite.
- Reduz os níveis de colesterol.
- Embalagem durável, prática e à prova de fugas.
- Embalagem eficiente.
- Preço favorável.
Desvantagens
- A embalagem não permite ver o conteúdo.
- As cascas não são finamente moídas.
- As primeiras doses podem provocar um ligeiro inchaço.
A beringela da NKD Living é um produto com uma composição natural e um elevado teor de fibras alimentares. Não contém alergénios nem aditivos desnecessários. A introdução de cascas de beringela na sua dieta diária pode apoiar eficazmente a saúde digestiva, reduzir os níveis de colesterol no sangue e facilitar a perda de peso devido à sua capacidade de inchar e proporcionar uma sensação de saciedade duradoura. As cascas de beringela da NKD Living são acondicionadas numa embalagem eficiente que é prática, duradoura e hermética. O preço do produto é favorável.
Beringela - rica em fibras alimentares
A beringela é um vegetal apreciado pelo seu elevado teor de fibra alimentar, que tem muitos benefícios para a saúde digestiva e o bem-estar geral. Graças à sua capacidade de inchar nos intestinos e formar uma consistência gelatinosa, a fibra da beringela é eficaz na regulação da função intestinal, ajudando tanto na obstipação como na diarreia. A fibra é um superalimento para as pessoas em dietas de perda de peso, uma vez que o seu consumo garante uma sensação de saciedade, o que ajuda a controlar o apetite e evita o desejo de petiscar alimentos pouco saudáveis entre as refeições. O consumo de banana-da-terra tem um efeito benéfico nos níveis de colesterol e de açúcar no sangue, o que a torna um ingrediente alimentar ideal para quem se preocupa com a saúde do coração e com níveis estáveis de glicose. A melhor parte da planta são as suas cascas, pois são as que contêm mais fibras. Em pó, as cascas de beringela podem ser adicionadas à água, iogurte, batidos, sopas, aos seus alimentos favoritos e até a produtos de pastelaria. Desta forma, é fácil incorporá-las na sua dieta diária e beneficiar das suas valiosas propriedades.
Como escolher as melhores cascas de banana-da-terra?
Ao criar a nossa classificação das melhores cascas de banana-da-terra, analisámos os seguintes critérios: A composição é natural?
As cascas estão isentas de impurezas?
São finamente moídas?
A utilização das cascas de banana é cómoda?
O seu sabor é indetetável?
O consumo das cascas não tem efeitos secundários?
A embalagem é prática e hermética?
A embalagem é eficaz?
O preço do produto é proporcional à sua qualidade?
O que é que as cascas de plátano contêm?
As cascas de banana-da-terra contêm sobretudo uma percentagem muito elevada de fibras alimentares, que representam cerca de 80% do seu peso. Para além deste ingrediente, contêm também:
Minerais - as cascas de banana contêm ferro, potássio e cálcio para apoiar a saúde do corpo.
Lignanos - um tipo de polifenóis que têm efeitos antioxidantes e podem apoiar a saúde cardiovascular.
Fitoesteróis - ajudam a reduzir a fração LDL - o chamado mau colesterol, que afecta a saúde do coração e do cérebro.
Para além destes constituintes, podem ser encontradas proteínas, gorduras e hidratos de carbono nas cascas da planta do ovo, embora em pequenas quantidades.
Ovoprola - o que é?
A planta do ovo(Plantago ovata) é uma planta anual da família das bananeiras(Plantaginaceae). Encontra-se naturalmente em zonas de clima quente e é cultivada principalmente na Índia e no Médio Oriente. Caracteriza-se pelas suas folhas estreitas e pelas suas flores pequenas, brancas ou cor-de-rosa. A banana-da-terra é particularmente apreciada pelo seu elevado teor de fibras, extremamente benéfico para melhorar o sistema digestivo e intestinal. Entre outras coisas, as fibras da casca do óvulo ajudam a regular os movimentos intestinais, a reduzir o nível de colesterol "mau" (LDL) e a regular os níveis de glicose no sangue. As fibras alimentares são também um ingrediente recomendado para as pessoas que seguem dietas de perda de peso. Graças à sua capacidade de inchar, proporciona uma sensação de saciedade durante muito tempo, evitando a vontade de petiscar entre as refeições.
Quais são as melhores cascas de banana-da-terra?
As melhores cascas de banana-da-terra devem ter uma composição pura e natural, sem aditivos artificiais ou impurezas. Devem ser moídas muito finamente para que a sua ingestão não seja um problema. É bom que a embalagem do produto seja durável e hermética, pois isso protegerá o conteúdo de factores externos.
Como devo utilizar as cascas de aveia (clara de ovo)?
As cascas de beringela podem ser utilizadas de várias formas
- como papa de aveia quando vertida sobre água;
- como complemento de bebidas, sopas e papas de aveia
- como ingrediente em produtos de pastelaria e em muitos pratos
- como suplemento alimentar sob a forma de cápsulas ou comprimidos.
É muito importante consumir grandes quantidades de líquidos quando se utilizam as cascas de aveia. Como a fibra das cascas incha, sem líquidos suficientes os intestinos podem ficar obstruídos.
Quais são os benefícios da ingestão de cascas de banana-da-terra?
A utilização de cascas de plátano melhora, em primeiro lugar, o funcionamento do sistema digestivo. Graças à sua capacidade de inchar no trato digestivo, as cascas de bananeira proporcionam uma sensação de saciedade, o que ajuda a controlar o apetite e a promover a perda de peso. As cascas de bananeira reduzem os níveis do chamado mau colesterol, contribuindo assim para a saúde do coração. Podem também regular os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para as pessoas com diabetes ou resistência à insulina.