Os 5 melhores óleos de nigela
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Top 5 - 30/10/2025

Os 5 melhores óleos de nigela

O óleo de cominho preto é uma preparação valorizada há séculos. Apresenta uma série de propriedades curativas e de cuidado. Pode ser aplicado diretamente na pele ou consumido sob a forma de bebida ou como complemento de muitos pratos. O óleo de Nigella é extraído das sementes do cominho preto, uma planta também conhecida como cominho negro. Caracteriza-se por um sabor intenso e ligeiramente picante e por uma cor escura. É uma fonte rica em ácidos gordos insaturados, vitaminas e minerais. Encontrará muitos tipos deste valioso óleo no mercado. Qual o óleo de cominho que deve escolher? Em primeiro lugar, deve prestar atenção à origem, ao método de extração e ao teor de ingredientes activos, a fim de desfrutar plenamente dos seus benefícios para a saúde do seu corpo, pele e cabelo. Na classificação abaixo, listámos os cinco melhores óleos de cominho na nossa opinião. Isto ajudá-lo-á a encontrar um produto que se adapte 100% às suas necessidades.

{ÓLEO DE COMINHO PRETO}

Óleo de cominho preto - um remédio eficaz para muitas doenças

Já na medicina tradicional asiática, o cominho (Nigella sativa) era reconhecido como uma planta com propriedades anti-alérgicas, anti-inflamatórias e imunomoduladoras. Era utilizado, por exemplo, para apoiar o tratamento de infecções comuns das vias respiratórias superiores e inferiores e de problemas dermatológicos:

No cuidado da pele do rosto e do corpo, os efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes do óleo de cominho são utilizados principalmente. É sobretudo recomendado para pessoas com dermatite atópica, acne, pele seca e desidratada, bem como para pessoas com pele madura.

Quando utilizado internamente, o óleo de cominho fortalece o sistema imunitário e é recomendado para pessoas que sofrem de asma, alergias e infecções respiratórias. O óleo de cominho também pode ser administrado a crianças a partir de um ano de idade.

Como é que se escolhe o melhor óleo de cominho?

Ao criar a nossa classificação dos melhores óleos de cominho, tivemos em conta os seguintes critérios:

O óleo de cominho tem uma composição pura e é 100% natural?

Não é refinado e é prensado a frio?

É eficaz nos seus efeitos terapêuticos e de cuidados da pele?

É fácil de aplicar?

A embalagem do óleo é eficaz?

A utilização do cosmético não provoca reacções adversas?

O preço de um determinado óleo de cominho preto é proporcional à sua eficácia e efetividade?

O que contém o óleo de cominho preto?

O óleo de Nigella deve os seus notáveis efeitos curativos e de cuidado à presença dos seguintes ingredientes:

Ácidos gordos: o ácido linoleico (ómega -6) cerca de 50-60% ajuda a reforçar a barreira cutânea, hidrata a pele, melhora a sua elasticidade e tem um efeito anti-inflamatório; o ácido oleico (ómega -9) cerca de 20-25% suaviza e regenera a pele e promove a absorção de outros ingredientes activos; o ácido alfa-linolénico (ómega -3) cerca de 1,5% é um poderoso antioxidante.

Fitoesteróis: compostos vegetais com propriedades hidratantes, anti-inflamatórias e calmantes das irritações.

Vitaminas: a vitamina E protege a pele dos danos causados pelos radicais livres e retarda o envelhecimento cutâneo; a vitamina A promove a regeneração cutânea e hidrata intensamente a pele, reduzindo o aparecimento de rugas.

Minerais: o zinco promove a cicatrização da pele, tem efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios e apoia o tratamento de problemas dermatológicos; o magnésio acalma a irritação e ajuda a regeneração das células da pele.

Timoquinona: é o ingrediente ativo mais importante do óleo de nigela. Tem fortes propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antifúngicas e anticancerígenas. É também um poderoso antioxidante.

Timohidroquinona: tem uma forte atividade antibacteriana e apoia a ação da timoquinona.

Carvacrol: actua como anti-sético e apoia o tratamento das infecções cutâneas.

Alfa-hederina: dilui as secreções brônquicas e facilita a expetoração. Relaxa os brônquios e previne a bronquite, entre outras coisas.

Melantina: tem um efeito antimicrobiano e apoia o sistema imunitário da pele, protegendo-a de infecções.

Ácido ascórbico (vitamina C): apoia a produção de colagénio e clareia a descoloração da pele.

Óleo de cominho preto - o que é exatamente?

O óleo de nigela (em latim: Oleum Nigellae Sativae) é um produto extraído das sementes da planta do cominho preto, que cresce principalmente na Europa de Leste e na parte ocidental da Ásia. Tanto as sementes de nigella como o óleo delas extraído por pressão a frio são conhecidos na medicina ayurvédica e chinesa desde a antiguidade. Os antigos gregos, romanos e egípcios utilizavam a nigella como remédio para muitas doenças. As flores da planta da nigella são azuis ou brancas e o fruto tem a forma de pequenos cachos de sementes pretas fundidas.

O principal ingrediente ativo do óleo de nigela é a timoquinona, que é responsável pelos efeitos anti-inflamatórios e anti-alérgicos do óleo. A timoquinona é utilizada no tratamento de alergias, asma, dermatite atópica, acne e outras doenças dermatológicas. A melhor e mais rica fonte de timoquinona é o óleo prensado a frio e não refinado. O óleo de nigela caracteriza-se por um sabor amargo e ligeiramente a fermento.

Qual é o melhor óleo de cominho?

O melhor óleo de cominho deve ter uma composição pura, sem quaisquer aditivos. Deve ser 100% natural, não refinado e prensado a frio. Isto garante a maior concentração de ingredientes activos e a preservação das propriedades valiosas do óleo.

O óleo de cominho original tem uma cor dourada escura, por vezes com uma tonalidade esverdeada. Não é muito espesso nem gorduroso e, quando aplicado na pele, espalha-se e é absorvido muito facilmente. O seu aroma é ligeiramente herbáceo, com um toque de pimenta.

Como utilizar o óleo de cominhos?

O óleo de cominho preto é uma preparação versátil. Pode ser bebido ou adicionado a muitos dos seus pratos favoritos. Utilizado para fins cosméticos, difere na forma como é aplicado.

Óleo de cominho preto para o rosto - pode aplicar o óleo de cominho preto diretamente no rosto, pode adicioná-lo ao seu creme preferido ou pode aplicá-lo pontualmente em áreas de especial preocupação.

Quando utilizado regularmente, o óleo de cominho preto reduzirá o aparecimento de rugas, a pele ficará hidratada e firme e quaisquer imperfeições poderão ser eficazmente corrigidas.

Óleo de cominho pretopara a pele do corpo - pode aplicar uma pequena quantidade de óleo de cominho preto na pele do corpo ligeiramente húmida, ou utilizá-lo apenas em áreas secas como os cotovelos ou os joelhos. Pode adicioná-lo à sua loção corporal ou utilizá-lo para uma massagem relaxante.

Óleo de cominho pretopara o cabelo - O óleo de cominho preto é ideal para olear o cabelo. Para o fazer, aqueça o óleo e aplique-o em todo o comprimento do seu cabelo e couro cabeludo. Envolva o cabelo com uma toalha ou utilize uma touca especial. Pode deixar o óleo atuar durante a noite ou, pelo menos, durante cerca de 30 minutos. Não se esqueça de lavar bem o óleo com champô.

O óleo de cominho preto pode ser utilizado como um sérum para as pontas. Esfregue o óleo nas pontas do seu cabelo e, de preferência, não enxagúe.

Também pode adicionar óleo de cominho ao seu amaciador ou máscara capilar. Isto irá proporcionar aos seus fios uma hidratação, nutrição e fortalecimento extra.

O óleo de cominho preto pode ajudar a eliminar a caspa, reduzir a oleosidade do cabelo e prevenir a queda de cabelo.

Lembre-se de fazer um teste cutâneo antes de aplicar o óleo de cominho preto na sua pele para eliminar o risco de uma reação alérgica.

Quais são os efeitos da utilização do óleo de cominho preto?

O óleo de cominho preto é uma preparação cuja utilização tem vários benefícios para a saúde e a beleza. Os mais importantes são

Benefícios para a pele:

Benefícios para o cabelo:

Benefícios para a saúde:



Vantagens

  • Composição pura.
  • O óleo de Nigella é de alta qualidade, não refinado e prensado a frio.
  • O produto tem certificação Cosmos Organics.
  • Favorece o tratamento do acne e reduz as imperfeições da pele.
  • Hidrata a pele e o cabelo.
  • Acalma a irritação e a inflamação.
  • Fortalece e nutre o cabelo.
  • Melhora a elasticidade e a resistência do cabelo.
  • Ajuda a combater a caspa.
  • Aplicação cómoda.
  • Embalagem eficiente.
  • Preço compatível com a qualidade e a eficácia.

Desvantagens

  • Apenas disponível em lojas selecionadas

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O óleo de Nigella da Mel Skin é uma preparação de alta qualidade extraída de sementes de nigella prensadas a frio. O óleo é 100% natural e não refinado. Como resultado, manteve todas as suas propriedades curativas e de cuidado. Quando utilizado regularmente, melhora significativamente o estado e o aspeto da pele e do cabelo. O óleo Natural Mel Skin será ideal como antídoto para muitos problemas de pele, como acne, borbulhas, pontos negros ou caspa. A abundância de ingredientes valiosos encontrados no óleo de cominho preto garante uma limpeza profunda da pele, a redução de imperfeições, o alívio de irritações e inflamações. Quando aplicado no cabelo, hidrata eficazmente, torna-o mais elástico e fortalece e nutre o cabelo. O frasco de óleo está equipado com uma pipeta para melhorar a aplicação. Uma grande vantagem do óleo Mel Skin é o certificado Cosmos Organics atribuído aos cosméticos naturais e biológicos.

4.98
Eficácia 5
Qualidade 5
Facilidade de aplicação 5
Desempenho/preço 4.9

Vantagens

  • Composição pura.
  • O óleo é prensado a frio e não é refinado.
  • Apoia o tratamento da asma, da diabetes e da hipertensão.
  • Combate a inflamação da pele.
  • Melhora o estado e o aspeto do cabelo.
  • Embalagem eficiente.

Desvantagens

  • O óleo deve ser conservado no frigorífico.
  • O óleo tem um sabor muito amargo.
  • Disponibilidade limitada.
  • Preço muito elevado.

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O óleo de cominho prensado a frio, não refinado e 100% biológico da marca americana Nature's Way destina-se a uso interno e externo. Quando consumido regularmente, pode apoiar eficazmente o tratamento da asma, da diabetes e da hipertensão. Quando aplicado na pele ou no cabelo, melhora o estado e o aspeto da pele e combate a inflamação e os problemas dermatológicos. O principal ingrediente do óleo de nigela, a timoquinona, apresenta propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anti-cancerígenas. O óleo Nature's Way é encapsulado num frasco de 236 ml, o que faz dele um produto altamente eficaz.

4.35
Eficácia 4.6
Qualidade 4.5
Facilidade de aplicação 3.7
Desempenho/preço 4.6

Vantagens

  • Boa composição.
  • Hidrata e alisa os cabelos.
  • Melhora a elasticidade e a resistência dos fios.
  • Protege o cabelo dos factores externos.
  • O óleo não precisa de ser enxaguado.
  • Preço favorável.

Desvantagens

  • Capacidade da garrafa muito reduzida.
  • Pode tornar o cabelo pesado, com tendência para ficar oleoso.
  • Método de aplicação inconveniente e impreciso.

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O óleo de nigela sem enxaguamento da marca Chi Luxury foi concebido para o cuidado do cabelo. O cominho preto é enriquecido com extrato de seda, pelo que o produto hidrata eficazmente e suaviza os fios, melhorando a sua elasticidade e resistência. Além disso, o óleo Chi Luxury protege os fios das radiações UV e das altas temperaturas utilizadas para a criação de penteados (alisadores, secadores de cabelo e ferros de frisar). A fórmula do produto permite a sua aplicação tanto em cabelos húmidos como secos, pelo que pode ser utilizado em qualquer altura do dia para domar e embelezar o penteado. Infelizmente, o fabricante não forneceu um aplicador de precisão para facilitar a aplicação do óleo.

4.2
Eficácia 4.5
Qualidade 4.7
Facilidade de aplicação 4.6
Desempenho/preço 3

Vantagens

  • O óleo é prensado a frio.
  • Alivia os sintomas da asma e das alergias.
  • Reforça a imunidade.
  • Apoia o tratamento das inflamações cutâneas.
  • Hidrata a pele e o cabelo e melhora o seu estado e saúde.

Desvantagens

  • Pode conter alergénios.
  • Consistência muito líquida, o que dificulta a sua aplicação na pele.
  • Para algumas pessoas, o sabor não se assemelha ao do óleo de cominhos original.
  • Preço relativamente elevado.

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O óleo de cominho prensado a frio da Targroch é originário da Índia. Pode ser utilizado tanto a nível externo como interno. Quando consumido regularmente, alivia os sintomas da asma e das alergias e reforça a imunidade. Aplicado diretamente na pele e no cabelo, melhora a sua hidratação e o seu estado geral. O óleo é excelente para apoiar o tratamento do acne, da caspa e de outras afecções inflamatórias da pele. O óleo de nigela Targroch está disponível num frasco de 250 ou 500 ml.

4.15
Eficácia 4.4
Qualidade 4.3
Facilidade de aplicação 3.7
Desempenho/preço 4.2

Vantagens

  • Apoia a luta contra a caspa.
  • Acalma as irritações da pele.
  • Evita as pontas espigadas e a queda excessiva do cabelo.
  • Hidrata, suaviza e fortalece o cabelo.
  • Preço favorável.

Desvantagens

  • Corantes artificiais e substâncias artificiais na composição.
  • Capacidade reduzida da garrafa.
  • Desempenho médio com cabelo comprido.
  • Aplicação inconveniente.

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O óleo de cominho preto da Bioelixire foi concebido para o cuidado do cabelo. Foi concebido para hidratar e fortalecer o cabelo, prevenir as pontas espigadas e combater a queda excessiva do cabelo. Os ingredientes presentes no óleo de cominho preto ajudam a combater a caspa e a acalmar as irritações cutâneas. Além disso, protegem o cabelo dos factores externos nocivos. A utilização regular do óleo Bioelixire nutre, suaviza e regenera os fios, devolvendo-lhes um brilho saudável.

3.9
Eficácia 4.5
Qualidade 4.5
Facilidade de aplicação 4.1
Desempenho/preço 2.5