Top 5 - najlepsze suplementy ze skrzypem polnym
Top5.care

Top 5 - 15/07/2025

Top 5 - najlepsze suplementy ze skrzypem polnym

Skrzyp polny (Equisetum arvense) to roślina znana już od wieków i wykazująca szereg właściwości prozdrowotnych, głównie dzięki zawartości krzemionki, czyli naturalnej formie krzemu. Krzem to niezwykle ważny pierwiastek dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Wzmacnia strukturę włosa, poprawia jego elastyczność i przeciwdziała łamliwości. Skóra staje się dzięki niemu bardziej jędrna, a paznokcie mocniejsze i mniej podatne na rozdwajanie. W ziołolecznictwie skrzyp polny znany jest również jako roślina moczopędna i oczyszczająca. Wspomaga pracę nerek, usuwa nadmiar wody z organizmu oraz toksyny. Regularne stosowanie preparatów ze skrzypem polnym może zatem przynieść szereg korzyści nie tylko w zakresie urody, ale i ogólnego zdrowia. Ze względu na swoje działanie, skrzyp polny jest składnikiem wielu suplementów diety. Aby ułatwić Ci znalezienie skutecznego produktu, przygotowaliśmy ranking 5 najlepszych suplementów ze skrzypem polnym wyróżniających się skutecznością i dobrym składem. Zapoznaj się z naszym zestawieniem i wybierz preparat najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb.

Recenzje i opinie popularnych suplementów ze skrzypem polnym

Zalety

  • Prosty skład.
  • Wysoka dzienna dawka skrzypu polnego.
  • Ekstrakt ma standaryzację.
  • Regeneruje skórę.
  • Poprawia jędrność i elastyczność skóry.
  • Wzmacnia paznokcie i włosy.
  • Zapobiega wypadaniu włosów.
  • Spowalnia starzenie się organizmu.
  • Łatwe w przyjmowaniu kapsułki.
  • Wydajne opakowanie.
  • Cena adekwatna do jakości.

Wady

  • Dostępny jedynie w wybranych sklepach.

Czytaj więcej......

Skrzyp polny marki Nutridome odznacza się bardzo dobrym, prostym składem oraz wegańską formułą. Preparat dostarcza w dziennej porcji aż 1500 mg ekstraktu ze skrzypu standaryzowanego na zawartość krzemionki. Dzięki temu efektywnie wspiera zdrowie, kondycję oraz wygląd skóry, włosów i paznokci. Skutecznie regeneruje komórki skóry i poprawia jej jędrności oraz elastyczność; wzmacnia włosy, zapobiegając wypadaniu i rozdwajaniu końcówek oraz utwardza płytkę paznokcia, co redukuje jej łamliwość, żółknięcie i kruchość. Skrzyp polny działa także przeciwutleniająco, poprawiając ogólne zdrowie organizmu i spowalniając procesy starzenia. Suplement marki Nutridome jest wydajny (starcza na 30 dni), łatwy w przyjmowaniu oraz umieszczony w praktycznym, estetycznym opakowaniu. Jest to zdecydowanie godny polecenia naturalny środek wspomagający zdrowie i urodę.

4.95
Skuteczność działania 5
Czystość składu 5
Dawka ekstraktu ze skrzypu polnego 5
Łatwość stosowania 4.8

Zalety

  • Dobry skład.
  • Ekstrakt ma standaryzację.
  • Wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci.
  • Zapobiega wypadaniu kosmyków.
  • Poprawia elastyczność, jędrność i nawilżenie skóry.
  • Wzmacnia i odżywia paznokcie.
  • Wydajne opakowanie.

Wady

  • 3 tabletki dziennego spożycia.
  • Utrudnione stosowanie.
  • Wysoka cena.

Czytaj więcej......

Suplement diety Silica Complex amerykańskiej marki Now Foods charakteryzuje się prostym i bogatym składem. Swoje działanie opiera na ekstrakcie ze skrzypu polnego (575 mg/na tabletkę) standaryzowanego na zawartość krzemionki, co wpływa na wysoką skuteczność suplementu. W recepturze poza skrzypem polnym znajdują się również inne składniki wspierające zdrowie skóry, włosów i paznokci, takie jak cynk, wapń, bor i mangan. Dzięki temu stosowanie suplementu Now Foods zapobiega wypadaniu i łamliwości włosów, poprawia elastyczność, jędrność i nawilżenie skóry, a także wzmacnia i odżywia paznokcie. Producent zaleca spożyć dziennie aż 3 tabletki. Pomimo iż preparat starcz na 60 dni, jego cena jest zdecydowanie wygórowana.

4.53
Skuteczność działania 4.8
Czystość składu 4.8
Dawka ekstraktu ze skrzypu polnego 5
Łatwość stosowania 3.5

Zalety

  • Dobry skład.
  • Wysoka dawka skrzypu polnego.
  • Zapobiega wypadaniu włosów.
  • Przywraca skórze jędrność i elastyczność.
  • Odżywia paznokcie.
  • Spowalnia procesy starzenia się organizmu.
  • Wydajne opakowanie.

Wady

  • Długi czas oczekiwania na efekty.
  • 1 kap 2 razy dziennie.
  • Utrudnione stosowanie.
  • Ograniczona dostępność.

Czytaj więcej......

Suplement diety ze skrzypem polnym marki HSN stanowi połączenie składników o potwierdzonym działaniu wspierającym zdrowie skóry, włosów i paznokci. W dziennej porcji znajduje się 1000 mg ekstraktu ze skrzypu polnego, witamina C oraz biotyna. Regularne stosowanie kapsułek HSN wzmacnia i odżywia włosy, zapobiegając ich wypadaniu; odżywia paznokcie oraz przywraca skórze jędrność i zdrowy blask. Dodatek witaminy C wpływa na syntezę kolagenu, poprawiając napięcie skóry, a także spowalnia procesy starzenia się organizmu, jako silny antyoksydant. Zalecane spożycie suplementu to 1 kapsułka przyjmowana 2 razy dziennie, co sprawia, że suplement starcza na 60 dni. Niestety jest on trudno dostępny na polskim rynku.

4.35
Skuteczność działania 4.6
Czystość składu 4.7
Dawka ekstraktu ze skrzypu polnego 4.6
Łatwość stosowania 3.5

Zalety

  • Prosty skład.
  • Wzmacnia włosy i przyspiesza ich wzrost.
  • Zapobiega wypadaniu kosmyków.
  • Wspiera walkę z łupieżem.
  • Poprawia kondycję i wygląd skóry.
  • Odżywia paznokcie.
  • Chroni organizm przed stresem oksydacyjnym.
  • Wydajne opakowanie.
  • Przystępna cena.

Wady

  • Nieprzyjemny smak i zapach kapsułek,
  • Mała dawka skrzypu polnego.
  • Brak standaryzacji ekstraktu roślinnego.
  • Ograniczona dostępność.

Czytaj więcej......

Wegański suplement diety ze skrzypem polnym marki Nature’s Way to kolejny w naszym zestawieniu preparat o prostym i naturalnym składzie. Niestety jego dużą wadą jest niewielka dawka ekstraktu ze skrzypu polnego (440 mg/na porcję) oraz brak standaryzacji na zawartość krzemionki. Głównym zadaniem kapsułek Nature’s Way jest wzmocnienie włosów i przyspieszenie ich wzrostu, zapobieganie ich wypadaniu oraz rozdwajaniu się końcówek. Dodatkowo suplement wspiera eliminację łupieżu, poprawia kondycję i wygląd skóry, odżywia płytkę paznokcia oraz chroni organizm przed stresem oksydacyjnym. Dużą zaletą preparatu jest wydajne opakowanie (starcza na 100 dni) oraz przystępna cena.

4.23
Skuteczność działania 4.4
Czystość składu 4.6
Dawka ekstraktu ze skrzypu polnego 3.9
Łatwość stosowania 4

Zalety

  • Wspiera zdrowie i wygląd włosów.
  • Redukuje łupież.
  • Wzmacnia i odżywia paznokcie.
  • Poprawia jędrność skóry.
  • Działa antyoksydacyjnie.
  • Wydajne opakowanie.
  • Korzystna cena.

Wady

  • W składzie niepotrzebne wypełniacze.
  • Mała dawka skrzypu polnego.
  • Brak standaryzacji.
  • Kapsułki nie są wegańskie.

Czytaj więcej......

Suplement diety marki Swanson znalazł się na ostatnim miejscu w naszym rankingu ze względu na nie najlepszy skład. Preparat zawiera bowiem niepotrzebne wypełniacze oraz niewielką dawkę ekstraktu ze skrzypu polnego (500 mg/na porcję). Dodatkowo ekstrakt nie ma standaryzacji na zawartość krzemionki. Przyjmowanie suplementu ma na celu poprawę zdrowia włosów, skóry i paznokci. Skrzyp polny jest składnikiem, który wzmacnia i odżywia włosy oraz paznokcie, poprawia jędrność skóry, pomaga w walce z łupieżem, a także chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Opakowanie suplementu Swanson jest wydajne (starcza na 90 dni), a jego cena korzystna.

4.05
Skuteczność działania 4.2
Czystość składu 3.8
Dawka ekstraktu ze skrzypu polnego 3.8
Łatwość stosowania 4.4

Suplementy ze skrzypem polnym – naturalne wsparcie zdrowia i urody

Suplementy ze skrzypem polnym to popularne i naturalne wsparcie dla osób dbających o zdrowie i urodę. Dzięki wysokiej zawartości krzemionki oraz innych cennych składników roślina ta wspomaga kondycję włosów, skóry i paznokci, poprawiając ich wygląd i wytrzymałość. Skrzyp działa także od wewnątrz – wspiera regenerację tkanek, wzmacnia naczynia krwionośne oraz wykazuje działanie przeciwzapalne i moczopędne, co pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu. Regularna suplementacja może przynieść zauważalne efekty w postaci zdrowszego wyglądu i lepszego samopoczucia, a wszystko to na podstawie naturalnego składu i tradycyjnych właściwości zioła znanego od wieków.

Jak wybrać najlepsze suplementy ze skrzypem polnym?

Tworząc nasz ranking najlepszych suplementów ze skrzypem polnym, zwróciliśmy uwagę na następujące kryteria:

Czy suplement jest skuteczny w działaniu?

Czy ma prosty i czysty skład?

Czy nie znajdują się w nim żadne niepotrzebne substancje?

Jaka jest dzienna dawka ekstraktu ze skrzypu polnego?

Czy ekstrakt roślinny ma standaryzację?

Czy preparat jest łatwy w stosowaniu?

Czy nie powoduje niepożądanych reakcji?

Czy opakowanie suplementu jest wydajne?

Czy jego cena jest adekwatna do jakości?

Skrzyp polny – działanie i właściwości

Skrzyp polny wykazuje wszechstronne działanie wspierające funkcjonowanie organizmu. Najczęściej stosowany jest w suplementach diety jako składnik wzmacniający włosy, skórę i paznokcie. Dzięki obecności krzemionki wspomaga regenerację tkanek i poprawia ich elastyczność. Roślina ta znana jest również z działania moczopędnego – sprzyja usuwaniu nadmiaru wody z organizmu i wspiera pracę układu moczowego. Skrzyp wykazuje również właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co czyni go pomocnym środkiem w łagodzeniu stanów zapalnych i ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Właściwości skrzypu polnego:

Jakie substancje aktywne zawiera skrzyp polny?

Do najważniejszych substancji obecnych w skrzypie polnym należą:

Krzemionka – naturalne źródło krzemu, który wpływa na elastyczność i wytrzymałość tkanek łącznych. Skutecznie poprawia zdrowie i wygląd włosów, skóry i paznokci.

Flawonoidy – (m.in. kwercetyna i kemferol) o działaniu antyoksydacyjnym.

Saponiny – wykazują właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.

Kwasy fenolowe (np. estry kwasu kawowego, kwas chlorogenowy) – odpowiadają za działanie moczopędne i rozkurczowe skrzypu.

Jaki jest najlepszy suplement ze skrzypem polnym?

Najlepszy suplement ze skrzypem polnym powinien zawierać standaryzowany ekstrakt o wysokiej zawartości krzemionki, co gwarantuje skuteczność działania preparatu. Warto wybierać produkty, które oprócz skrzypu zawierają także inne składniki wspierające kondycję włosów, skóry i paznokci, takie jak biotyna, cynk, witamina B5 czy kolagen. Dobry suplement powinien mieć czysty skład bez zbędnych wypełniaczy, sztucznych barwników i konserwantów. Powinien być również łatwy w przyjmowaniu i wydajny.

Jak stosować suplementy ze skrzypem polnym?

Suplementy ze skrzypem polnym należy stosować regularnie, zgodnie z zaleceniami producenta. Kuracja powinna trwać co najmniej kilka tygodni, ponieważ skrzyp działa stopniowo i jego efekty są widoczne dopiero po dłuższym czasie stosowania. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza w przypadku przyjmowania leków lub problemów z nerkami.

Jakie efekty przynosi stosowanie suplementów ze skrzypem polnym?

Do najważniejszych korzyści regularnego stosowania suplementów ze skrzypem polnym można zaliczyć: