Voordelen
- Het bevat een grote hoeveelheid collageen.
- Natuurlijke samenstelling.
- Snelle actie.
- Bevat plantenextracten om de conditie van de huid te verbeteren.
- Verstevigt en hydrateert de huid.
- Maakt rimpels glad.
- Vertraagt het huidverouderingsproces.
- Vermindert klachten aan het bewegingsapparaat.
- Efficiënte verpakking.
- Gemakkelijk in te nemen en te doseren.
- Gunstige prijs.
Nadelen
- Beperkt beschikbaar.
Skin Collagen van Nutridome is samengesteld uit natuurlijke ingrediënten voor een mooie en gezond uitziende huid. Als je je afvraagt welk collageen je moet kiezen, is dit supplement dus een heel goede optie. Het dankt zijn effectiviteit aan het hoge gehalte aan type II collageen (400 mg), hyaluronzuur, dat de aanmaak ervan stimuleert, en L-arginine. Het collageen in Nutridome tabletten helpt bij het behoud van een stevige, soepele en stralende teint en zorgt ook voor een goede conditie van de gewrichten. Elk van de ingrediënten van het supplement heeft eigenschappen die het verouderingsproces van de huid vertragen. Door het gebruik van Nutridome tabletten worden rimpels, fijne lijntjes en verkleuringen minder zichtbaar, wordt de huid intensief gehydrateerd en worden aandoeningen aan het bewegingsapparaat verminderd. Daarnaast helpt groene thee-extract bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, terwijl sandelhoutextract, maca-wortelextract en colchicum-extract zeer gunstig zijn voor de conditie van de huid doordat ze de structuren versterken. De aanbevolen dagelijkse dosis van het Nutridome-supplement is 2 tabletten.
Voordelen
- Goede compositie.
- Een zeer absorbeerbare vorm van collageen.
- Verbetert het uiterlijk en de conditie van de huid.
- Hydrateert de huid intensief.
- Ondersteunt de goede werking van het gewrichts- en bottenstelsel.
- Gunstige prijs.
Nadelen
- De capsules zijn vrij groot.
- Een groot aantal capsules van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (wel 4).
- Niet erg efficiënte verpakking.
Marine Collagen van OstroVit is een preparaat dat zijn werking baseert op drie waardevolle ingrediënten. Viscollageen, hyaluronzuur en vitamine C vormen een zeer goede combinatie om de collageenproductie in het lichaam te stimuleren. Het supplement zal van groot nut zijn voor sporters, maar ook voor mensen die een mooi en gezond uiterlijk van hun huid belangrijk vinden. Het type I marine collageen dat in de formule wordt gebruikt zorgt voor een zeer goede opname, omdat de structuur lijkt op menselijk collageen. Hyaluronzuur is verantwoordelijk voor de diepe hydratatie van de huid en helpt, net als vitamine C, bij de productie van collageen en zorgt zo voor de goede werking van bloedvaten, botten, gewrichten, tanden en huid. De aanbevolen dosering van het OstroVit supplement is 4 capsules per dag.
Voordelen
- De juiste hoeveelheid vitaminen.
- Een combinatie van ingrediënten om het huidverouderingsproces te vertragen.
- Eenvoudige dosering.
- Gunstige prijs.
Nadelen
- Laag collageengehalte.
- Kleine doses hyaluronzuur en co-enzym Q10.
- Het vulmiddel (carboxymethylcellulose) kan spijsverteringsklachten veroorzaken.
- Een klein aantal tabletten per verpakking (30).
Huidsupplement van Laboteq is een combinatie van collageen, co-enzym Q10, hyaluronzuur, vitamine A, C en E - ingrediënten die ondersteuning bieden bij het behouden van een mooie en gezonde huid. Samen vormen deze bestanddelen een formule die ontworpen is om rimpels op te vullen, de stevigheid en elasticiteit van de huid te behouden en de huid intensief te hydrateren. Daarnaast stimuleert vitamine C de collageenproductie, beschermt vitamine E de cellen tegen oxidatieve stress en staan collageen en co-enzym Q10 bekend om hun antiverouderingseigenschappen. De aanbevolen dagelijkse dosis Laboteq is 1 tablet.
Voordelen
- Goed gekozen ingrediënten.
- Aanzienlijke hoeveelheid collageen in 1 portie.
- Ondersteunt een goede gezondheid van de gewrichten.
Nadelen
- Lange wachttijd voor resultaten.
- De verpakking gaat maar kort mee.
- De fabrikant raadt aan om het supplement 3 maanden te gebruiken, en daar zijn kosten aan verbonden.
- Bevat kunstmatige kleurstoffen.
Doppelherz Aktiv Collageen voor Gewrichten capsules bevatten een zorgvuldig samengestelde samenstelling van ingrediënten waaruit gewrichtskraakbeen en gewrichtsvloeistof zijn opgebouwd. Dit is het krachtigste collageen voor gewrichten in de combinatie. 1 portie (2 capsules) bevat 1000 mg gehydrolyseerd collageen, hyaluronzuur, glucosamine en chondroïtine. Het supplement wordt vooral aanbevolen voor lichamelijk actieve mensen, ouderen en mensen met een zittende levensstijl. Het chondroïtinesulfaat in het preparaat verlicht de symptomen van gewrichtsstijfheid, terwijl glucosamine nodig is voor de synthese van chondroïtinesulfaat en hyaluronzuur en invloed heeft op de vorming van kraakbeen en gewrichtsvloeistof. De aanbevolen dagelijkse inname van het supplement Doppelherz is 2 capsules.
Voordelen
- Bevat ingrediënten die de collageenproductie stimuleren.
- Ondersteunt de goede werking van gewrichten en pezen.
- Ondersteunt het behoud van gezonde botten.
- Gunstige prijs.
Nadelen
- Kleine hoeveelheden collageen.
- Bevat titaniumdioxide - een controversieel ingrediënt.
- Moeilijke dosering.
Collaflex Sport van Oleofarm is een voedingssupplement met type I collageen en type II collageen, hyaluronzuur, vitamine C en mangaan. Het preparaat ondersteunt de goede werking van gewrichten, pezen en banden. Vitamine C en hyaluronzuur stimuleren de collageenproductie in het lichaam, terwijl mangaan de vorming van bindweefsel ondersteunt en de botten gezond houdt. Mensen die lichamelijk actief zijn en mensen met belaste gewrichten hebben het meeste baat bij het supplement Collaflex Sport. De aanbevolen dosering is tweemaal daags 1 capsule.
Collageentabletten - de weg naar een mooie huid en gezonde gewrichten
Regelmatig gebruik van collageentabletten kan je een aantal gezondheidsvoordelen opleveren, maar ook de conditie en het uiterlijk van je huid beïnvloeden. Dit eiwit verbetert niet alleen de stevigheid en elasticiteit van je huid en remt het verouderingsproces, maar zorgt ook voor een goede beweeglijkheid van je gewrichten, een snellere wondgenezing en de genezing van botbreuken.
Collageen in tabletten wordt meestal verkregen uit vier bronnen: viscollageen (marine), rundercollageen, varkenscollageen en gevogeltecollageen. Elk type collageen heeft iets andere eigenschappen en bevat een ander type collageen, en kan ook verschillende absorptieniveaus hebben.
Marine collageen wordt beschouwd als het best geabsorbeerd, omdat de collageenvezels die het bevat het meest lijken op menselijk collageen.
Zeecollageen wordt gewonnen uit vissenhuiden en werkt goed op onze huid en gewrichten. In supplementen is het meestal te vinden als een hydrolysaat van viscollageen.
Anderzijds wordt collageen van runderen meestal aanbevolen voor mensen die trainen, omdat het goed werkt voor spierregeneratie.
Hoe kies ik de beste collageentabletten?
Bij het kiezen van collageentabletten voor onze ranglijst hebben we rekening gehouden met een aantal belangrijke overwegingen:
Hoe werkt een bepaald collageensupplement?
Welke extra ingrediënten bevat het?
Welk type collageen zit er in de tabletten?
Is de supplementformule vrij van stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid?
Wat is de dagelijkse inname van de tabletten?
Zijn de tabletten gemakkelijk in te nemen?
Hoe lang gaat een pakje collageensupplement mee?
Wat is de prijs/kwaliteit verhouding van het supplement?
Welke extra ingrediënten moeten collageentabletten bevatten?
Een goed collageensupplement kan extra ingrediënten in de samenstelling bevatten om de aanmaak ervan in het lichaam te ondersteunen. De meest voorkomende ingrediënten die aan collageentabletten worden toegevoegd zijn:
Hyaluronzuur - beïnvloedt het vasthouden van vocht in de huid en bindt de collageenvezels samen
Vitamine C - beïnvloedt de collageensynthese
Plantenextracten - bijvoorbeeld van groene thee, sabal palm of maca wortel hebben een gunstig effect op de conditie van de huid
Antioxidanten - vitamine E, vitamine A en lycopeen zijn antioxidanten die schade aan celstructuren en het ontstaan van ziektes voorkomen.
Vergeet niet dat de samenstelling van collageentabletten per fabrikant verschilt. Controleer altijd de formuleringsinformatie en kies het supplement waarvan de ingrediënten het meest geschikt zijn voor jou.
Wat is collageen precies?
Collageen is het belangrijkste bindweefseleiwit van de huid. Het is verantwoordelijk voor de elasticiteit, stevigheid en sterkte van de huid. Het zit ook in spieren, pezen, kraakbeen en botten. Naarmate we ouder worden, neemt de productie van dit waardevolle bestanddeel af, wat zich onder andere vertaalt in een verslechtering van onze huidconditie.
Er zijn maar liefst 28 soorten collageen in ons lichaam. 2 soorten behoren echter tot de belangrijkste:
80 tot 90% van al het collageen in het lichaam is collageen type 1. Het bouwt huid, botten, tanden, pezen en ligamenten. Het draagt bij aan de stevigheid en elasticiteit van de huid. Daarnaast is het een belangrijk bestanddeel van het bindweefsel van de botten en onderhuids weefsel. Het is ook een belangrijk ingrediënt voor het goed functioneren van gewrichten. Type 2 collageen wordt daarentegen voornamelijk gevonden in gewrichtskraakbeen en verbetert de gewrichtsfunctie aanzienlijk.
Wat is het beste collageen in tabletten?
Bij het kiezen van het beste collageen in tabletten moet je eerst bepalen met welk doel je het inneemt. Voor een jonge en mooie huid is collageen type I bijvoorbeeld het beste, terwijl collageen type II ideaal is om de conditie en gezondheid van je gewrichten te verbeteren.
Om een supplement zo effectief mogelijk voor je te maken, moet je erop letten of de formule ingrediënten bevat die de collageenproductie in het lichaam stimuleren.
Ons lichaam absorbeert marine collageen het beste en dit is waar de meeste supplementen van gemaakt zijn. Het is voornamelijk type I collageen, in tegenstelling tot rundercollageen dat meestal type I en III bevat.
Hoe neem je collageentabletten in?
Collageentabletten worden oraal ingenomen. De gebruiksfrequentie hangt af van de aanbevelingen van de fabrikant op de verpakking of, in sommige gevallen, van de richtlijnen van de arts.
Het is heel belangrijk om collageen systematisch te gebruiken om de beste gezondheidsvoordelen te krijgen en de conditie van je huid te verbeteren.
Wat zijn de voordelen van het innemen van collageentabletten?
Als je regelmatig collageentabletten inneemt, kun je een aanzienlijke verbetering van de conditie en het uiterlijk van je huid verwachten. Je zult merken dat je huid steviger en elastischer wordt. Daarnaast houdt collageen je gewrichten gezond, verhoogt het de elasticiteit van je gewrichtsbanden en versnelt het de genezing van wonden.
Het innemen van collageentabletten voorkomt ook dat de lichaamsproductie van dit belangrijke eiwit afneemt. Zo kun je zo lang mogelijk genieten van een mooie huid en gezonde gewrichten.