Voordelen
- Eenvoudige, strakke compositie.
- Een goede en veilige dagelijkse dosis resveratrol.
- Zeer biologisch beschikbare vorm van resveratrol (trans).
- Het heeft een antioxiderende werking.
- Verhoogt een gezond cholesterolgehalte in het bloed.
- Ondersteunt het immuunsysteem.
- Ondersteunt de toename van spiermassa.
- Veganistische formule.
- Makkelijk te gebruiken capsules.
- Efficiënte verpakking.
- Prijs in overeenstemming met kwaliteit en prestaties.
Nadelen
- Alleen verkrijgbaar in geselecteerde winkels
Het merk Mel Skin, bekend om zijn natuurlijke methoden om gezondheid en schoonheid te ondersteunen, heeft veganistische resveratrol-capsules ontwikkeld. Dit waardevolle ingrediënt wordt gewonnen uit het extract van de duizendknoopwortel. Het supplement van Mel Skin heeft een eenvoudige samenstelling, een veilige dosis resveratrol (400 mg per dag) en doeltreffendheid. Het gebruik van het product heeft een aantal voordelen voor de conditie van het hele lichaam. De belangrijkste zijn echter het vertragen van de veroudering van het lichaam, het versterken van het immuunsysteem, het ondersteunen van de bloedsomloop en het verbeteren van de hartfunctie. Daarnaast ondersteunt Mel Skin resveratrol de toename van spiermassa en verhoogt het het niveau van het 'goede' cholesterol. De aanbevolen dagelijkse inname is 2 capsules.
Voordelen
- Een goed geabsorbeerde vorm van resveratrol.
- Versterkt de immuniteit.
- Ondersteunt de werking van het cardiovasculaire systeem.
- Bestrijdt vrije radicalen.
- Veganistische formule.
- Eenvoudige adoptie.
Nadelen
- Er zou meer resveratrol kunnen zijn.
- De sluiting van de verpakking gaat snel kapot.
- Beperkt beschikbaar.
Het preparaat van het Amerikaanse merk Healthy Origins is een ander veganistisch supplement in onze lijst. De transvorm van resveratrol in het Healthy Origins supplement wordt gewonnen uit Japans duizendknoop extract. Regelmatig gebruik van de capsules kan de immuniteit verhogen, de cardiovasculaire functie ondersteunen en vrije radicalen effectief bestrijden, dankzij de krachtige antioxiderende eigenschappen. De fabrikant heeft 300 mg resveratrol opgenomen in één portie. De aanbevolen dagelijkse inname is 1 capsule bij de maaltijd.
Voordelen
- Een goed geabsorbeerde vorm van resveratrol.
- Hoge dosis resveratrol.
- Stopt de verouderingsprocessen van het lichaam.
- Ondersteunt het cardiovasculaire systeem en de spijsvertering.
- Efficiënte verpakking.
Nadelen
- De fabrikant geeft de herkomst van resveratrol niet op.
- Grote capsules.
- Geen standaardisatie van plantenextracten.
- Hoge prijs.
Het voedingssupplement van Zenement in de vorm van veganistische capsules is een combinatie van resveratrol, quercetine en piperine. De samenstelling is eenvoudig en vrij van onnodige kunstmatige stoffen. Helaas is de herkomst van de resveratrol in het preparaat niet bekend. Het gebruik van de capsules is bedoeld om verouderingsprocessen af te remmen, het cardiovasculaire systeem en de spijsvertering te ondersteunen. Een dagelijkse portie (1 capsule) bevat 500 mg resveratrol in een goed opneembare vorm: trans-resveratrol.
Voordelen
- Bevat pterostilbeen.
- Sterke antioxidante werking.
- Ondersteunt immuniteit.
- Verbetert de cardiovasculaire functie.
- Veganistische formule.
Nadelen
- Een kleine dagelijkse dosis resveratrol.
- Bij inname van 2 capsules blijft het supplement 15 dagen goed.
- Zeer hoge prijs.
Het voedingssupplement van Solaray bevat 250 mg trans-resveratrol per dagelijkse dosis. De resveratrol wordt geëxtraheerd uit Japanse duizendknoop wortelextract. Het supplement is ook verrijkt met pterostilbeen - een resveratrolderivaat met sterke antioxiderende eigenschappen, maar in een lage, veilige dosis (25 mg). Het gebruik van het supplement voorkomt vroegtijdige veroudering van het lichaam, ondersteunt de immuniteit en verbetert de functie van de bloedsomloop. De aanbevolen dagelijkse inname is 1-2 capsules.
Voordelen
- Ondersteunt de normale werking van de vet- en glucosemetabolisme.
- Efficiënte verpakking.
- Gunstige prijs.
Nadelen
- Er zitten veel vulstoffen in de formule.
- Het is niet bekend in welke vorm resveratrol aanwezig is.
- Er zit slechts 100 mg resveratrol in een dagelijkse portie.
- De tabletten zijn onaangenaam om door te slikken.
Holland & Barrett's veganistisch voedingssupplement met resveratrol, gewonnen uit Japanse duizendknoop, sluit onze ranglijst. Het gebruik van het supplement beschermt de lichaamscellen tegen schade en veroudering, verlaagt het 'slechte' cholesterolgehalte en voorkomt de vorming van veneuze stolsels. Bovendien ondersteunt resveratrol de goede werking van de vet- en glucosemetabolisme. Er zit slechts 100 mg resveratrol in een dagelijkse dosis van het Holland & Barrett supplement. De aanbevolen eenmalige portie is 2 tabletten.
Resveratrol - een natuurlijke ondersteuning voor gezondheid en schoonheid
De natuurlijke antioxidant resveratrol, die onder andere aanwezig is in druivenschillen, bessen en pinda's, wordt steeds meer een ingrediënt in huidverzorgingsproducten en voedingssupplementen. Resveratrol beschermt onze cellen in de eerste plaats tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en ondersteunt het lichaam in de strijd tegen veel ziekten. Het is ook zeer effectief in het verbeteren van de conditie en het uiterlijk van de huid.
Resveratrol regenereert en voedt de huid en dankzij de antioxiderende eigenschappen lost het rimpels af, verbetert het de stevigheid en elasticiteit van de huid en herstelt het de jeugdige gloed. Door resveratrolsupplementen in je dagelijkse voeding op te nemen, kun je het uiterlijk van je huid effectief verbeteren en de gezondheid van je hele lichaam waarborgen.
De beste resveratrol - welke moet ik kiezen?
Bij het opstellen van onze ranglijst van de beste resveratrolsupplementen hebben we rekening gehouden met de volgende criteria:
Wat is de samenstelling van het supplement?
Wat is de dagelijkse portie resveratrol?
Wat is de vorm van resveratrol (biologische beschikbaarheid) in het supplement?
Is de werking van het betreffende supplement effectief?
Is de samenstelling van het supplement vrij van onnodige en schadelijke stoffen?
Zijn de capsules/tabletten gemakkelijk in te nemen?
Is de consumptie van het supplement vrij van bijwerkingen?
Is de verpakking efficiënt?
Staat de prijs van het supplement in verhouding tot de doeltreffendheid en efficiëntie?
Wat is resveratrol?
Resveratrol behoort tot een groep polyfenolen - plantaardige stoffen met sterke antioxiderende eigenschappen. Resveratrol komt voor in ongeveer 70 plantensoorten. Producten die rijk zijn aan resveratrol zijn onder andere Japanse duizendknoop (hulst) wortel, donkere druiven (vooral in zaden en schil), aardbeien, frambozen en moerbeien, evenals rode wijn. Andere natuurlijke bronnen van resveratrol zijn onder andere
- rauwe cacao (pure chocolade)
- veenbessen
- bosbessen
- bosbessen
- zwarte bessen
- pinda's
- bosbessen
- pistachenoten
Resveratrol - effecten
Resveratrol heeft veel waardevolle eigenschappen (gestaafd door onderzoek) die gunstig zijn voor het verbeteren van het functioneren van het hele lichaam. Een van de belangrijkste eigenschappen is echter de antioxiderende werking. Resveratrol neutraliseert effectief vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor het beschadigen van cellen, eiwitten, DNA en het versnellen van huidverouderingsprocessen. Daarom is resveratrol te vinden in huidverzorgingsproducten zoals crèmes, maskers en kazen. Resveratrol heeft ook een antivirale, schimmelwerende, antibacteriële en ontstekingsremmende werking. Het biedt daarom ondersteuning bij de behandeling van veel ziekten. Het voorkomt onder andere de vorming van aderstolsels, de opbouw van atherosclerotische plaque en reguleert het niveau van 'slecht' LDL-cholesterol, wat het risico op atherosclerose en een hartaanval vermindert.
De actieve vorm van resveratrol is de transvorm, die te vinden is in de beste supplementen. Er is niet één bepaalde effectieve dosis resveratrol. De dagelijkse inname van dit fytonutriënt is afhankelijk van leeftijd, lichaamsgewicht en bestaande ziekten. Aanbevolen doses resveratrol zijn altijd te vinden op de verpakking van het specifieke preparaat. Het is echter het beste om een arts te raadplegen voordat je supplementen met resveratrol gaat gebruiken. Een specialist zal op basis van onderzoek de meest effectieve en optimale dagelijkse dosis resveratrol adviseren.
Wat is het beste resveratrolsupplement?
De beste resveratrol in capsules, tabletten of poeder moet een zuivere en eenvoudige samenstelling hebben, vrij van onnodige stoffen. Het moet een dosis resveratrol bevatten die is afgestemd op individuele gezondheidsbehoeften en in een trans - bij voorkeur biobeschikbare vorm zijn.
Hoe gebruik je resveratrol supplementen?
Supplementen met resveratrol worden ingenomen als tabletten, capsules, vloeistof of poeder dat moet worden opgelost in water. De keuze van de manier van innemen is puur een kwestie van persoonlijke voorkeur. Resveratrol moet regelmatig worden ingenomen, bij voorkeur zoals aanbevolen door je arts. De aanbevolen dagelijkse doses staan op de verpakking van elk resveratrolsupplement. Hier moet je je strikt aan houden. Te hoge doses resveratrol kunnen de gezondheid negatief beïnvloeden.
Contra-indicaties voor het gebruik van resveratrol zijn onder andere zwangerschap, bloedarmoede (resveratrol vermindert de opname van ijzer uit voedsel), het gebruik van bloeddrukmedicatie, statines, pijnstillers, antistollingsmiddelen, schimmelwerende middelen en antihistaminica. Bij het gebruik van resveratrol supplementen is het belangrijk om de reactie van het lichaam op dit ingrediënt in de gaten te houden. Als er verontrustende symptomen optreden, moet het supplement worden gestopt en moet een arts worden geraadpleegd.
Wat zijn de voordelen van het nemen van resveratrol supplementen?
- Antioxidant effect
- Anti-inflammatoire werking
- Versterking van het immuunsysteem van het lichaam
- Verlaging van de insulinespiegel
- Ondersteuning bij de behandeling van diabetes type 2
- Ondersteuning van de gezondheid van het spijsverteringsstelsel
- Verbetering van de bloedsomloop
- Ondersteuning van de gezondheid van het hart
- Verbetering van de hersenfunctie