Populiarių papildų su chromo pikolinatu apžvalgos ir nuomonės
Privalumai
- Paprasta, švari kompozicija.
- Su vitaminu C ir piperinu.
- Gera chromo dozė pikolinato pavidalu.
- Reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje.
- Palaiko normalią angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitą.
- Padeda kontroliuoti apetitą.
- Palaiko sveiką kūno svorį.
- Stiprina imunitetą.
- Gerina virškinimo procesus.
- Padidina energijos lygį.
- Palaiko nervų sistemą.
- Veganiška formulė.
- Efektyvi pakuotė.
- Kaina atitinka kokybę.
Trūkumai
- Galima įsigyti tik pasirinktose parduotuvėse.
"Nutridome" veganiškas maisto papildas yra paprastos sudėties, be nereikalingų užpildų, konservantų ir sunkiųjų metalų. Sudėtyje yra tik chromo pikolinatas (200 mcg), vitaminas C ir piperino standartizuotas juodųjų pipirų ekstraktas. Naudojant šį preparatą užtikrinamas didelis veikliųjų medžiagų biologinis prieinamumas ir veiksmingas veikimas, palaikantis organizmo veiklą. Vartojant Nutridome kapsules reguliuojamas gliukozės kiekis kraujyje; palaikoma normali angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaita; padedama kontroliuoti apetitą ir palaikomas sveikas kūno svoris. Pridėtas vitaminas C palankiai veikia organizmo imunitetą, o inulinas ir piperinas didina produkto sudedamųjų dalių įsisavinimą ir papildomai palaiko virškinimo procesus. Dėl sinergiškai veikiančių ingredientų derinio "Nutridome" papildas taip pat palaiko nervų sistemą, daro įtaką geram energijos lygiui ir palaiko svorio metimo procesus. Pakuotės pakuotės pakanka 2 mėnesių gydymui, kapsules lengva vartoti, o kaina adekvati kokybei.
Privalumai
- Gera kompozicija.
- Pakankama chromo dozė.
- Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
- Jis teigiamai veikia angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitą.
- Mažina apetitą saldumynams.
- Padeda išlaikyti lieknesnę figūrą.
- Reguliuoja cholesterolio ir trigliceridų kiekį.
- Efektyvi pakuotė.
- Palanki kaina.
Trūkumai
- Poveikio teks palaukti.
- Papildas nėra veganiškas.
- Bjaurus kvapas atidarius pakuotę.
"Swanson" maisto papildo vienoje kapsulėje yra 200 mcg chromo pikolinato pavidalu - chelatinės formos, pasižyminčios labai geru biologiniu prieinamumu. Be kita ko, jis daro įtaką angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitai, palaiko tinkamą insulino veikimą ir padeda palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje. Reguliarus papildų vartojimas taip pat gali padėti gerokai sumažinti potraukį saldumynams, palaikyti lieknesnę figūrą ir teigiamai paveikti cholesterolio bei trigliceridų kiekį. Nors "Swanson" papildo sudėtis paprasta ir gryna, deja, kapsulės netinka veganams. Vienos pakuotės pakanka iki 100 dienų, todėl, atsižvelgiant į palankią kainą, Swanson preparatas yra itin ekonomiškas pasiūlymas.
Privalumai
- Paprasta sudėtis.
- Gera chromo pikolinato dozė.
- Padeda palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje.
- Dalyvauja makroelementų apykaitoje.
- Mažina apetitą daug kalorijų turintiems užkandžiams.
- Palaiko svorio metimo procesus.
- Veganiška formulė.
- Efektyvi pakuotė.
- Palanki kaina.
Trūkumai
- Didelės kapsulės.
- Šiek tiek apsunkintas taikymas.
- Prastos kokybės, nepraktiškas pakuotės dangtelis.
Amerikiečių prekės ženklo "Now Foods" papildas pasižymi paprasta sudėtimi ir gera chromo paros doze (200 mcg) pikolinato pavidalu, kuris yra viena geriausiai įsisavinamų šio vertingo elemento formų. Preparato vartojimas padeda palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje ir dalyvauja makroelementų apykaitoje. Be to, reguliariai vartojant "Now Foods" kapsules gali gerokai sumažėti apetitas labai kaloringiems užkandžiams ir palaikyti svorio metimo procesus. Dideli papildo privalumai - veganiška formulė, efektyvi pakuotė (pakanka 100 dienų) ir efektyvumui bei veiksmingumui adekvati kaina.
Privalumai
- Gera kompozicija.
- Veiksminga chromo dozė.
- Palaiko tinkamą gliukozės kiekį kraujyje.
- Apsaugo organizmą nuo staigių cukraus šuolių.
- Mažina apetitą saldumynams.
- Efektyvi pakuotė.
Trūkumai
- Nedengtas tabletes gali būti nemalonu nuryti.
- Galimybės ribotos.
- Per didelė kaina.
"Solaray" chromo pikolinatas yra dar vienas veganams ir vegetarams skirtas papildas. Vienoje paros dozėje yra 200 mcg chromo, kuris prisideda prie papildo veiksmingumo. Reguliarus vartojimas padeda palaikyti tinkamą gliukozės kiekį kraujyje, apsaugo nuo staigių cukraus šuolių organizme ir mažina potraukį saldumynams, o tai gali būti naudinga žmonėms, besirūpinantiems liekna figūra ir sveiku gyvenimo būdu. Solaray tiekiamas nedengtų tablečių pavidalu, kurias gali būti sunku nuryti. Maisto papildo pakuotė yra veiksminga ir jos užtenka 50 dienų. Deja, Lenkijos rinkoje jis nėra lengvai prieinamas.
Privalumai
- Reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje.
- Palaiko angliavandenių, baltymų ir riebalų apykaitą.
- Padeda kontroliuoti apetitą.
- Palaiko sveiką kūno svorį.
- Jis gali užkirsti kelią bado priepuoliams.
- Efektyvi pakuotė.
- Tamsaus stiklo indelis.
Trūkumai
- Nereikalingi preparato užpildai.
- Chromo galėtų būti daugiau.
- Didelė kaina.
"Solgar" prekės ženklo papildas mūsų sąraše užėmė paskutinę vietą dėl ne pačios geriausios sudėties ir mažos chromo paros dozės (100 mcg). Chromas mūsų organizme atlieka daug svarbių funkcijų. Visų pirma jis reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje, o tai ypač svarbu žmonėms, turintiems atsparumą insulinui arba riziką susirgti 2 tipo diabetu. Be to, jis palaiko angliavandenių, baltymų ir riebalų apykaitą, prisideda prie apetito kontrolės ir sveiko kūno svorio palaikymo. Chromo papildai taip pat gali padėti sumažinti potraukį saldumynams ir užkirsti kelią alkio priepuoliams. Rekomenduojama vartoti po 1 tabletę Solgar papildo per dieną. Didelis papildo privalumas - tamsaus stiklo indelis, kuris apsaugo turinį nuo išorinio poveikio.
Chromo pikolinatas - elementas, pasižymintis dideliu biologiniu prieinamumu ir veiksmingai reguliuojantis cukraus kiekį
Chromo pikolinatas yra organinė chromo forma, kuri išsiskiria dideliu biologiniu prieinamumu, todėl organizmas gali jį efektyviai įsisavinti ir panaudoti. Kaip mikroelementas, chromas atlieka svarbią funkciją reguliuojant angliavandenių apykaitą, be kita ko, palaikydamas insulino, hormono, atsakingo už gliukozės pernešimą į ląsteles, veikimą. Taip jis gali padėti veiksmingai stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai ypač svarbu žmonėms, turintiems atsparumą insulinui, sergantiems ikidiabetinėmis ligomis ar energijos svyravimais per dieną.
Chromo pikolinatas taip pat kartais naudojamas siekiant padėti kontroliuoti apetitą, todėl jis yra populiari papildų sudedamoji dalis tiems, kurie rūpinasi savo kūno formomis ir sveika mityba.
Kaip išsirinkti geriausią chromo pikolinato papildą?"
Sudarydami geriausių papildų su chromo pikolinatu reitingą, atsižvelgėme į šiuos kriterijus:
Kokia yra chromo (pikolinato pavidalu) paros dozė?
Ar papildas veikia efektyviai?
Ar papildo sudėtis paprasta ir gryna?
Ar jame yra papildomų ingredientų, palaikančių organizmo sveikatą?
Ar jame nėra nereikalingų medžiagų, galinčių pakenkti jūsų sveikatai?
Ar paprasta vartoti? Ar preparatą lengva naudoti?
Ar nesukelia nepageidaujamų reakcijų?
Ar pakuotė efektyvi?
Ar papildo kaina atitinka kokybę ir veiksmingumą?
Chromo pikolinatas - poveikis ir savybės
Chromo pikolinatas pirmiausia teigiamai veikia gliukozės apykaitą ir insulino funkciją. Jis palengvina cukraus pernešimą iš kraujo į ląsteles, o tai gali paskatinti palaikyti stabilų gliukozės kiekį. Tokiu būdu jis sumažina cukraus šuolius, kurie dažnai sukelia alkio priepuolius, ypač saldžių užkandžių. Be to, reguliarus papildų vartojimas gali pagerinti jautrumą insulinui, o tai svarbu tiek antrojo tipo diabeto profilaktikai, tiek žmonėms, turintiems atsparumą insulinui. Chromo pikolinatas kartais vartojamas ir kaip pagalbinė priemonė svoriui mažinti - ne tiesiogiai deginant riebalus, bet kontroliuojant apetitą ir mažinant užkandžiavimą tarp valgymų.
Svarbiausios chromo pikolinato savybės:
- padeda palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje
- didina audinių jautrumą insulinui
- gali sumažinti alkio priepuolius ir potraukį saldumynams
- padeda angliavandenių, baltymų ir riebalų apykaitai
- gali padėti kontroliuoti svorį ir svorio metimo procesą
- padeda palaikyti stabilų energijos lygį visą dieną
Kas tiksliai yra chromo pikolinatas?
Chromo pikolinatas - tai cheminis junginys, kuris yra trivalenčio chromo ir pikolino rūgšties derinys, veikiantis kaip vadinamasis chelatas - medžiaga, kuri suriša chromą ir palengvina jo pernešimą bei įsisavinimą. Dėl to chromo pikolinatas laikomas viena geriausiai įsisavinamų ir biologiškai prieinamų šio elemento formų maisto papilduose. Kita vertus, chromas yra mikroelementas, organizme aptinkamas pėdsakiniais kiekiais, tačiau, nepaisant mažo kiekio, jis atlieka labai svarbias funkcijas. Pagrindinė jo funkcija - palaikyti insulino, hormono, atsakingo už cukraus kiekio kraujyje reguliavimą, veikimą. Jis palengvina gliukozės įsisavinimą ląstelėse, o tai turi įtakos gliukozės ir energijos lygio stabilumui visą dieną. Dėl chromo trūkumo gali padidėti apetitas, ypač daug cukraus turinčiam maistui, taip pat svyruoti cukraus kiekis kraujyje.
Koks yra geriausias chromo pikolinato papildas?"
Geriausias chromo pikolinato papildas turėtų būti švarios ir paprastos sudėties, o jo vienoje dozėje turėtų būti 100-200 mcg chromo dozė, kuri teigiamai veikia veiksmingumą. Aukštos kokybės papildas taip pat turėtų turėti kokybės ir saugos sertifikatus, pavyzdžiui, GMP arba ISO. Taip pat verta atkreipti dėmesį į papildo veiksmingumą ir patogią formą.
Kaip vartoti chromo pikolinato papildus?
Hromo pikolinato papildus reikia vartoti reguliariai, laikantis gamintojo rekomendacijų, nurodytų ant pakuotės. Svarbu neviršyti nurodytos dozės, nes chromo perteklius gali būti kenksmingas. Dėl papildų vartojimo reikėtų pasitarti su gydytoju, ypač jei sergate cukriniu diabetu, atsparumu insulinui arba vartojate gliukozės kiekį veikiančius vaistus.
Kokia chromo pikolinato papildų nauda?"
Pagrindiniai chromo pikolinato papildų privalumai:
- Normalaus gliukozės kiekio kraujyje palaikymas.
- Insulino veikimo palaikymas ir ląstelių jautrumo insulinui gerinimas.
- Apetito kontrolė.
- Padeda palaikyti sveiką kūno svorį.
- Stabilizuoja energijos kiekį.
- Angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitos palaikymas.
- Bendros savijautos gerinimas.