Avantages
- Des quantités adéquates de Lactobacillus et de Bifidobacterium (10 milliards)
- Rétablit l'équilibre de la microflore intestinale
- Favorise le bon fonctionnement du système digestif
- Prévient l'intolérance au lactose
- Soutient le système immunitaire
- Favorise le bon fonctionnement de l'ensemble de l'organisme
- Améliore l'état de la peau
- Minimise les effets de la prise d'antibiotiques
- Grand quantité (60 gélules)
Inconvénients
- Disponible uniquement dans certains magasins
Le classement des probiotiques s'ouvre avec le complément alimentaire Derm Good - une préparation qui soutient efficacement les processus digestifs normaux et rétablit l'équilibre de la microflore intestinale. Les capsules de la préparation contiennent des souches sélectionnées de bactéries Lactobacillus et Bifidobacterium, essentielles au maintien de la santé intestinale. La dose quotidienne contient un total de 10 milliards d'unités formatrices de colonies bactériennes. L'utilisation du complément Derm Good pendant une antibiothérapie soutient le système immunitaire, tandis que l'ajout de vitamines A, B6, B12 et d'acide folique assure le bien-être de l'ensemble de l'organisme et veille à l'aspect sain de la peau. La dose journalière est d'une seule gélule. Si vous vous demandez comment améliorer la flore bactérienne de votre intestin, Derm Good est le meilleur combo probiotique.
Avantages
- Ils contiennent la levure Saccharomyces boulardii
- Ils contribuent au traitement de la diarrhée infectieuse et de la diarrhée induite par les rotavirus
- Soutenir l'immunité lors de la prise de médicaments et d'antibiotiques
- Soutenir la flore bactérienne intestinale
- Convient également aux enfants
Inconvénients
- Quelques gélules dans l'emballage
- Goût et odeur désagréables
- La forme gélule rend difficile l'administration à un enfant
Si vous ne savez pas quel probiotique conviendra également aux enfants, Enterol est la réponse. Il s'agit d'un très bon probiotique recommandé pour le traitement de la diarrhée infectieuse aiguë et de la diarrhée induite par les rotavirus, pour soutenir l'organisme pendant la prise de médicaments et d'antibiotiques et pour soutenir la flore bactérienne intestinale. Enterol est basé sur l'action de la levure Saccharomyces boulardii, qui renforce la flore gastro-intestinale et protège l'épithélium intestinal. Le dosage d'Enterol dépend de la gravité de la diarrhée et des autres troubles digestifs. Il est préférable de lire les informations contenues dans la notice avant de prendre le médicament.
Avantages
- Le complément favorise la régénération des organes du tube digestif
- Favorise la guérison des infections intestinales
- Reconstitue la flore bactérienne après l'utilisation d'antibiotiques
- Convient aux enfants à partir de 2 ans
Inconvénients
- La préparation ne contient qu'une seule souche de bactéries
- Un dosage très compliqué
- Un grand nombre de comprimés pour la consommation quotidienne d'un adulte
- Les comprimés sont difficiles à administrer aux jeunes enfants
Le complément alimentaire Narum est un autre bon probiotique pour l'intestin, qui convient également aux enfants (à partir de 2 ans). Les comprimés contiennent la souche bactérienne Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine, qui favorise efficacement la régénération des organes du tube digestif, par exemple après une intervention chirurgicale, le traitement des infections intestinales aiguës et la reconstitution de la flore bactérienne, par exemple après une antibiothérapie. Pour obtenir les effets souhaités, il est recommandé d'utiliser Narum pendant 5 à 6 semaines.
Avantages
- Le complément reconstitue la flore bactérienne après la pharmacothérapie
- Indiqué dans le cadre du traitement de la maladie cœliaque
- Il régule l'intolérance au lactose, au gluten et à l'histamine, entre autres
- Utile en cas d'allergies alimentaires et cutanées
- Dosage facile
Inconvénients
- Le grand nombre de souches bactériennes peut interférer les unes avec les autres
- Nécessite une longue période d'application
- La forme en poudre rend la prise difficile
- Prix élevé
Le complément alimentaire probiotique Omni-Biotic est particulièrement recommandé pour les intolérances au lactose, au fructose, à l'histamine, au gluten, ainsi que pour les intolérances et allergies alimentaires et cutanées. Il contient jusqu'à 6 cultures bactériennes destinées à soutenir et à reconstituer la flore bactérienne intestinale normale, perturbée par exemple par la prise d'antibiotiques ou par des maladies telles que la maladie cœliaque. Omni-Biotic se présente sous la forme d'une poudre à dissoudre dans l'eau. Il est recommandé de consommer 1 à 2 sachets par jour.
Avantages
- La formulation favorise le maintien d'une microflore intestinale normale
- Prévient les troubles gastro-intestinaux
- Dosage facile
- Conçu pour les enfants de plus de 3 ans
- Prix avantageux
Inconvénients
- Faible teneur en bactéries (4,5 milliards)
- Très peu de gélules par paquet
- L'emballage dure peu de temps
- Faible rentabilité
Le classement des probiotiques 2023 se clôt avec 9 Lacti Synbio. Ce probiotique est destiné aux adultes et aux enfants de plus de 3 ans. Une gélule du produit contient 4,5 milliards de cellules de neuf souches de bactéries probiotiques et des fructooligosaccharides. Il est recommandé pour favoriser le maintien d'une microflore intestinale normale. En plus des probiotiques, 9 Lacti Synbio contient également des nutriments qui soutiennent le système digestif et protègent contre les troubles digestifs. Il est recommandé de prendre 1 gélule par jour.
Les probiotiques - la voie de la santé intestinale
Lorsque vous devez soutenir votre organisme avec des probiotiques, il est important de savoir quels types de probiotiques existent et quelle est leur action. Sur le marché, vous trouverez des probiotiques sous forme de poudre à dissoudre, de gélules et de gouttes.
Une autre distinction entre les probiotiques concerne les préparations pour enfants et pour adultes. Les probiotiques pour enfants peuvent être utilisés chez les tout-petits dès les premiers jours de leur vie pour soutenir le système digestif encore en formation. Les probiotiques sont très efficaces contre les coliques. Les souches de Lactobacillus reuteri sont les meilleures pour cette affection. Les probiotiques sont le plus souvent administrés aux jeunes enfants sous forme de gouttes.
Les probiotiques pour adultes sont généralement utilisés sous forme de gélules ou de poudre à dissoudre dans l'eau. Il est important de prendre la bonne quantité de ces micro-organismes. Ce n'est qu'à ce moment-là que le probiotique déploie ses effets.
On suppose que les bactéries lactiques des genres Lactobacillus et Bifidobacetrium sont les plus bénéfiques pour la santé de l'organisme. Les souches d'Escherichia ou de Sascharomycès, comme Sascharomyces cerevisiae ssp boulardi, ont également un effet bénéfique sur le système digestif. Toutefois, il est important de rappeler que l'effet bénéfique sur la santé se rapporte à la souche spécifique, et non au genre ou à l'espèce. Un probiotique pour adultes ou pour enfants est adapté à leurs besoins en termes de contenu, de quantité et de forme d'administration.
Comment choisir le meilleur probiotique ?
Lors de la sélection des préparations pour notre classement des meilleurs probiotiques, nous avons pris en compte les questions suivantes :
- Les probiotiques ont-ils une action efficace ?
- Quel est le type et la teneur en souches bactériennes de la préparation ?
- Quel est le dosage recommandé du probiotique ?
- Le probiotique est-il facile et agréable à utiliser ?
- L'emballage est-il efficace ?
- Le prix du produit est-il en rapport avec sa qualité ?
Ingrédients des probiotiques
Un probiotique peut contenir des souches uniques de bactéries lactiques (Lactobacillus, Streptococcus), des souches de levure (Saccharomyces), des cultures de moisissures (Aspergillus) ou des bactéries lactiques associées à des souches de levure sélectionnées.
Deux groupes de probiotiques sont le plus souvent distingués dans la composition des probiotiques :
Lactobacillus - c'est le probiotique le plus courant. On le trouve dans les yaourts et autres produits fermentés. Ses souches aident l'organisme à lutter contre les diarrhées infectieuses.
Bifidobacterium - présent dans certains produits laitiers. Il peut apporter un soutien en cas de troubles gastro-intestinaux.
Que sont les probiotiques ?
Les probiotiques sont des bactéries dites "bonnes" qui soutiennent principalement la santé du système digestif et reconstituent la microflore intestinale endommagée, par exemple, par l'utilisation d'antibiotiques. Les probiotiques comprennent les bactéries lactiques et les levures.
Les probiotiques préviennent les infections intestinales. Ils équilibrent le pH de l'estomac en produisant des acides organiques. Les probiotiques contribuent également à la synthèse d'anticorps, ce qui permet à l'organisme de lutter plus rapidement contre les micro-organismes.
Leurs propriétés bénéfiques pour la santé sont utiles dans le traitement des diarrhées ou des infections virales, comme le rotavirus, qui provoque des diarrhées chez les enfants et les nourrissons. En outre, les probiotiques atténuent les symptômes de l'intolérance au lactose.
Les sources naturelles de probiotiques sont le yaourt, le kéfir, les cornichons, le kimchi ou le pain au levain.
Quel est le meilleur probiotique ?
Malheureusement, il n'y a pas de réponse à cette question. L'efficacité des probiotiques dépend du type et de la quantité de souche, ainsi que de l'affection. Certains probiotiques sont pris lors d'une antibiothérapie, d'autres en cas de diarrhée et d'autres encore en cas d'infections virales.
Il faut toujours faire attention au nombre de souches bactériennes contenues dans un seul comprimé ou sachet. L'unité de formation de colonies est désignée par le sigle UFC. De nombreux experts recommandent des compléments probiotiques contenant au moins plusieurs milliards d'unités.