Edut
- Yksinkertainen koostumus.
- Optimaalinen päivittäinen annos Reishi-sieniä.
- Korkealaatuinen standardoitu uute.
- Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä.
- Vahvistaa immuniteettia.
- Parantaa verenkiertoa.
- Vähentää stressin vaikutuksia.
- Parantaa mielialaa ja edistää emotionaalista tasapainoa.
- Suojaa elimistöä hapetusstressiltä.
- Helppo ottaa kapseleita.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- Saatavilla vain tietyissä myymälöissä.
Nutridomen Reishi-sieniä (Ganoderma lucidum) sisältävälle ravintolisälle on ominaista sen yksinkertainen ja puhdas koostumus. Kaava sisältää korkealaatuista 4:1 uutetta Reishi-sienien hedelmärungoista (400 mg), joka on standardoitu polysakkaridipitoisuuden (vähintään 10 %) suhteen. Tällaisen huolellisesti kehitetyn koostumuksen ansiosta ravintolisä vahvistaa tehokkaasti vastustuskykyä, ehkäisee toistuvia infektioita; parantaa verenkiertoa ja tukee sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyttä. Reishi-sienet tunnetaan myös vahvoista adaptogeenisistä ominaisuuksistaan. Siksi ne vähentävät stressin vaikutuksia, lisäävät elintärkeää energiaa, tukevat emotionaalista tasapainoa ja parantavat yleistä hyvinvointia. Lisäksi ne sisältävät runsaasti antioksidanttisia yhdisteitä, minkä ansiosta ne suojaavat tehokkaasti soluja vaurioilta ja hidastavat ikääntymisprosessia. Nutridome-kapselit on helppo ottaa, ja yksi tuotepakkaus riittää jopa 60 päivän lisäravinteeksi.
Edut
- Hyvä sommittelu.
- Ote on standardoitu.
- Tukee immuunijärjestelmää.
- Lievittää väsymyksen ja stressin oireita.
- Sillä on suotuisa vaikutus solujen uudistumiseen.
- Se estää kehoa vanhenemasta.
- Tukee sydämen terveyttä ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- Jauheen karvas maku ei sovi kaikille.
- Suuri annos uutetta.
- Saattaa aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia.
- Korkea hinta.
Solve Labsin Reishi-sienijauhe-ravintolisä osoittaa useita hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka tukevat koko kehon terveyttä. Kaavassa on hyvä koostumus, jossa ei ole tarpeettomia lisäaineita. Päivittäinen annos (3 mittalusikallista) sisältää 1500 mg Reishin hedelmärunkouutetta, joka on standardoitu polysakkaridipitoisuuden suhteen. Tämän seurauksena lisäravinteen käyttö vahvistaa immuniteettia, tukee sydämen ja verenkiertoelimistön toimintaa, lievittää stressin ja väsymyksen oireita sekä parantaa mielialaa. Vahvojen antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta Reishi-sienet vaikuttavat myönteisesti solujen uudistumiseen ja pysäyttävät elimistön ennenaikaisen vanhenemisen. Yksi pakkaus riittää 60 päivän käyttöön. Valitettavasti Solve Labs -lisäravinteen hinta on korkea.
Edut
- Hyvä sommittelu.
- Kolmen sienen uutteiden yhdistelmä.
- Standardoitu uute.
- Vahvistaa immuniteettia.
- Parantaa sydämen terveyttä.
- Auttaa sopeutumaan stressiin.
- Antioksidanttinen vaikutus.
Haitat
- Pieni annos Reishi-uutetta.
- Hellävarainen toiminta.
- Pakkaus kestää 25 päivää.
- Erittäin korkea hinta.
Solgarin vegaaninen ravintolisä on yhdistelmä kolmen sienen uutteita: Reishistä, Shiitakesta ja Maitakesta, jotka tukevat tehokkaasti kehon terveyttä. Reishi-sienen hedelmärunkouute on standardoitu polysakkaridien ja triterpenoidien osalta. Valitettavasti päivittäinen annos on vain 200 mg Reishiä, mikä saattaa tarkoittaa ravintolisän hyvin lievää vaikutusta. Kapselien käytön on tarkoitus lisätä immuniteettia, alentaa veren kolesterolitasoa ja parantaa sydämen terveyttä. Lisäravinteen sisältämät sienet auttavat myös sopeutumaan stressiin, ja niillä on antioksidanttisen vaikutuksensa ansiosta tulehdusta ja ikääntymistä ehkäiseviä ominaisuuksia. Suositeltu käyttömäärä on 2 kapselia, joten pakkaus riittää vain 25 päiväksi. Tuotteen hinta on kuitenkin erittäin korkea.
Edut
- Hyvä sommittelu.
- Standardoitu uute.
- Vahvistaa immuniteettia.
- Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä.
- Auttaa käsittelemään stressiä.
- Tukee hermostoa.
- Parantaa hyvinvointia.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- Saattaa aiheuttaa vatsavaivoja ensimmäisten annosten yhteydessä.
- Kapselien epämiellyttävä maku ja haju.
- Rajoitettu saatavuus.
- Korkea hinta.
Vegaveron vegaaninen ravintolisä on toinen rankattu tuote, jonka koostumus on yksinkertainen ja puhdas. Päivittäinen annos 2 kapselia sisältää peräti 1300 mg polysakkaridien osalta standardoitua Reishin hedelmärunkouutetta. Lisäravinteen nauttiminen vahvistaa vastustuskykyä ja tukee sydän- ja verisuoniterveyttä. Vahvojen adaptogeenisten ominaisuuksiensa ansiosta Reishi auttaa selviytymään stressistä, tukee hermostoa ja parantaa yleistä hyvinvointia. Pakkaus sisältää 120 kapselia, mikä tekee Vegavero lisäravinteesta tehokkaan. Valitettavasti sen hinta on korkea, minkä lisäksi sitä ei ole helposti saatavilla Puolan markkinoilla.
Edut
- Ote on standardoitu.
- Vahvistaa immuniteettia.
- Edistää verenkiertoa.
- Tukee sydämen toimintaa.
- Antioksidanttinen vaikutus.
- Lievittää stressin vaikutuksia.
- Parantaa hyvinvointia.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- Tuloksia joutuu odottamaan pitkään.
- tarpeettomat lisäaineet (maltodekstriini, täyteaineet, paakkuuntumisenestoaineet).
- Lisäosa ei ole vegaaninen.
- Kohtuuton hinta.
Swansonin ravintolisä sisältää 500 mg polysakkaridien osalta standardoitua Reishi-sienien hedelmärunkouutetta jokaisessa kapselissa. Lisäravinteen käyttö tähtää ensisijaisesti immuniteetin vahvistamiseen, verenkierron tukemiseen ja sydämen terveyden tukemiseen. Lisäksi Reishi-sienet voimakkaina adaptogeeneina parantavat mielialaa, vähentävät sisäistä jännitystä ja lievittävät kroonisen stressin vaikutuksia. Korkean antioksidanttipitoisuutensa ansiosta Reishit puolestaan tukevat solujen suojaamista hapetusstressiltä, mikä voi muun muassa viivästyttää ikääntymisprosessia. Suositeltu käyttömäärä on 1-2 kapselia päivässä. Swansonin täydennyspaketti on tehokas, mutta hinta on hieman kohtuuton.
Reishi-sienet - luonnollinen tapa tukea terveyttä ja vähentää stressiä
Reishi-sienillä, jotka tunnetaan myös nimellä "kuolemattomuuden sienet" tai "jumalalliset sienet", on ollut tärkeä asema perinteisessä kiinalaisessa ja japanilaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan. Nykyään niiden suosio kasvaa myös länsimaissa - ja hyvästä syystä. Reishillä on vahvoja adaptogeenisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että ne tukevat kehoa stressin torjunnassa ja auttavat palauttamaan luonnollisen tasapainon. Ne tukevat immuunijärjestelmää, parantavat unen laatua ja voivat vaikuttaa myönteisesti henkiseen hyvinvointiin. Runsaasti bioaktiivisia yhdisteitä, kuten polysakkarideja ja triterpeenejä, sisältävien Reishi-sienien tunnustetaan tukevan luonnollisesti terveyttä ja hyvinvointia erityisesti lisääntyneen stressin tai heikkouden aikana.
Miten valitset parhaat Reishi-sienivalmisteet?
Laatiessamme parhaiden Reishi-sienivalmisteiden paremmuusjärjestystä tarkastelimme seuraavia kriteerejä:
Onko lisäravinteen toiminta tehokasta?
Onko sen koostumus yksinkertainen ja puhdas?
Onko uute standardoitu?
Eikö koostumuksessa ole tarpeettomia aineita?
Onko valmistetta helppo käyttää?
Eikö se aiheuta haittavaikutuksia?
Onko ravintolisän pakkaus tehokas?
Vastaako sen hinta sen laatua?
Mitä Reishi-sienet tarkalleen ottaen ovat?
Reishi-sienet(Ganoderma lucidum) ovat sienilaji, jota on käytetty perinteisessä aasialaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia. Niitä pidetään "kuolemattomuuden sieninä" niiden laajojen terveyttä ja pitkäikäisyyttä edistävien vaikutusten vuoksi. Niille on ominaista kiiltävä lakki, joka on yleensä väriltään punaruskea, ja karvas maku. Reishit sisältävät useita aktiivisia bioaktiivisia yhdisteitä, kuten polysakkarideja, triterpeenejä, peptidoglykaaneja ja antioksidantteja, jotka edistävät niiden terveyttä edistäviä ominaisuuksia.
Reishit tunnetaan ensisijaisesti niiden immuunijärjestelmää vahvistavista vaikutuksista, sillä ne stimuloivat immuunijärjestelmän solujen toimintaa. Lisäksi niillä on adaptogeenisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että ne auttavat kehoa selviytymään paremmin fyysisestä ja henkisestä stressistä. Niillä on myös todettu olevan mahdollisia tulehdusta ja syöpää ehkäiseviä sekä sydänterveyttä tukevia vaikutuksia, sillä ne säätelevät verenpainetta ja kolesterolitasoja.
Vaikka Reishi-sieniä arvostetaan niiden terveyttä edistävien ominaisuuksien vuoksi, on syytä muistaa, että ne eivät korvaa erikoishoitoa, vaan niitä tulisi käyttää vain terveellisen ruokavalion täydentäjänä.
Mitä vaikuttavia aineita Reishi-sienet sisältävät?
Reishi-sienissä esiintyviä tärkeimpiä vaikuttavia aineita ovat mm. seuraavat:
Polysakkaridit (mukaan lukien beetaglukaanit) - Nämä ovat Reishi-sienien tärkeimpiä vaikuttavia aineita. Ne tukevat immuunijärjestelmää ja niillä on antiviraalisia, antimikrobisia ja antioksidanttisia vaikutuksia.
Triterpenoidit - Yhdisteet, joilla on anti-inflammatorisia, antiallergisia, hepatoprotective (maksan suojaus) ja syöpää ehkäiseviä vaikutuksia. Ne vaikuttavat myös "huonon" kolesterolin alentamiseen ja verenpaineen säätelyyn.
Sterolit (esim. ergosteroli) - D2-vitamiinin esiasteita, tukevat luuston terveyttä ja niillä voi olla syöpää ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.
Peptidit - Antioksidanttisia ja immunomodulatorisia (immuunijärjestelmää tukevia) ominaisuuksia.
Nukleotidit ja niiden johdannaiset (esim. adenosiini) - Tukevat sydän- ja verisuonitoimintaa, voivat vaikuttaa rauhoittavasti ja parantaa unen laatua.
Fenoliset yhdisteet - vaikuttavat antioksidanttisesti, neutraloivat vapaita radikaaleja ja suojaavat soluja hapettumisstressiltä.
Vitamiinit ja kivennäisaineet - B-vitamiinit, magnesium, sinkki, mangaani, kalium, seleeni ja kupari tukevat kehon yleistä terveyttä.
Mikä on paras Reishi-sienivalmiste?
Parhaan Reishi-sienivalmisteen tulisi sisältää korkealaatuista uutetta sienen hedelmärungosta, joka on standardoitu polysakkaridien ja/tai triterpenoidien osalta. Parhaassa lisäravinteessa on oltava puhdas koostumus, jossa ei ole keinotekoisia lisäaineita, ja se on sertifioitu tuotteen puhtauden ja laadun osalta. Sen pitäisi myös olla tehokas ja helppokäyttöinen.
Miten Reishi-sienilisää käytetään?
Reishi-sienilisät otetaan yleensä kapselin, tabletin tai jauheen muodossa. Ne otetaan yleensä kerran tai kaksi kertaa päivässä, mieluiten aterian jälkeen, mutta tarkka annostus riippuu valmisteen muodosta ja pitoisuudesta. Noudata siksi aina etiketissä olevia ohjeita. Monista mahdollisista hyödyistä huolimatta Reishi-sienet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, erityisesti pitkäaikaisessa käytössä tai suurina annoksina. Yleisimpiä ovat päänsärky ja huimaus, suun kuivuminen, ärtyneisyys, vatsavaivat tai ihottumat.
Jotkut ihmiset voivat olla allergisia tälle sienilajille. Jos sinulla on krooninen sairaus tai olet lääkehoidossa, on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen lisäravinteiden aloittamista.
Mitä hyötyä Reishi-sienilisien käytöstä on?
Reishi-sienilisien käytön tärkeimmät hyödyt ovat:
- Immuunijärjestelmän vahvistaminen.
- Adaptogeeninen vaikutus.
- Parempi unen laatu.
- Antioksidanttiset ominaisuudet.
- Sydämen ja verenkiertojärjestelmän tukeminen.
- Alentaa veren kolesterolitasoa.
- Tukee elimistön uudistumista.
-
Hyödylliset vaikutukset henkiseen hyvinvointiin.