Edut
- Puhdas, luonnollinen koostumus.
- Gluteeniton.
- Runsas ravintokuidun lähde.
- Se sisältää fytosteroleja ja antioksidantteja.
- Alentaa veren kolesterolitasoja.
- Ne ehkäisevät monien sairauksien kehittymistä.
- Tukevat ruoansulatuskanavan terveyttä.
- Tukee laihtumista.
- Monipuolinen kulutus.
- Kestävä, tiivis ja esteettisesti miellyttävä pakkaus.
- Hinta vastaa laatua ja suorituskykyä.
Haitat
- Saatavilla vain tietyissä myymälöissä.
Veganityn munakoisot ovat 100 % puhdas ja luonnollinen tuote, joka tukee ruoansulatuskanavan terveyttä. Pellavansiemenen suuri ravintokuitupitoisuus parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, ja fytosteroli- ja antioksidanttipitoisuutensa ansiosta se on myös erinomainen keino alentaa veren kolesterolipitoisuutta ja ehkäistä useita sairauksia. Ravintokuidut tunnetaan myös kyvystään tuottaa pitkäkestoista kylläisyyden tunnetta. Siksi se on suositeltava ainesosa laihdutusruokavaliota noudattaville ihmisille. Se ehkäisee nälkäkohtauksia ja vähentää siten halua napostella aterioiden välillä. Munakoiso Veganityn kuoret voi nauttia sellaisenaan vellien muodossa, suosikkismoothiesi sakeuttajana tai monien ruokien lisänä rikastuttaen niitä monilla terveysominaisuuksilla. Veganity-munakoiso on gluteeniton ja sitä voivat käyttää vegaanit. Jauhetut kuoret on suljettu esteettisesti miellyttävään, tiiviiseen ja kestävään pakkaukseen, ja tuotteen hinta on oikeassa suhteessa laatuun ja suorituskykyyn.
Edut
- Puhdas koostumus.
- Korkea ravintokuitupitoisuus.
- Tukee ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.
- Antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen.
- Tukee terveyttä.
- Alhainen hiilihydraattipitoisuus 100 g:ssa.
- Kestävä, tiivis ja houkutteleva pakkaus.
- Edullinen hinta.
Haitat
- Pakkaus voisi olla suurempi (vain 100 g).
- Se sakenee paljon, kun sitä kaadetaan veden kanssa.
- Vähän heikentynyt kulutus.
Bio Planetin kananmunakasvien kuoret ovat peräisin Intiasta. Tuotteelle on ominaista sen puhdas koostumus ja korkea ravintokuitupitoisuus. Tämä tekee siitä erinomaisen komponentin päivittäiseen ruokavalioon. Se parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa, antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen ja tukee lisäksi elimistön terveyttä. Bio Planetin munakoiso ei sisällä soijaa eikä gluteenia, ja sen lisäetuna on alhainen hiilihydraattipitoisuus 100 grammaa kohden. Velliksi valmistetut kuoret sakeutuvat nopeasti, joten ne on nautittava välittömästi, mikä on pieni haitta. Tuotepakkaus on kestävä ja tiivis, ja sen muotoilu on huomiota herättävä. Myös hinta on suuri plussa.
Edut
- Plusy:
- Hyvä sommittelu.
- Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita eikä allergeeneja.
- Runsaasti ravintokuitua.
- Hyödyllinen ruoansulatusjärjestelmälle.
- Alentaa "huonon" kolesterolin tasoa.
- Antaa kylläisyyden tunteen.
- Tehokas ja käytännöllinen pakkaus.
Haitat
- Se on nautittava nopeasti, sillä se sakeutuu voimakkaasti.
- Estynyt kulutus.
- Rajoitettu saatavuus.
- Korkea hinta.
Himalayan munakoisot ovat tuote, jolla on hyvä koostumus. Se sisältää 99 % tämän arvokkaan kasvin kuoria ja 1 % siemeniä. Sen runsas ravintokuitupitoisuus tarkoittaa, että plantainin säännöllinen nauttiminen on hyödyllistä ruoansulatuskanavan terveydelle, voi olla hyödyllistä laihdutuskuurilla, koska se antaa kylläisyyden tunteen, ja tukee myös kehon terveyttä alentamalla "huonon" kolesterolin tasoja. Himalaya-tuotteen koostumuksessa ei ole keinotekoisia lisäaineita tai allergeeneja. Suuri ja käytännöllinen pakkaus ovat tuotteen kiistattomia etuja. Vaikka pakkaus on tehokas, on valitettavasti laskettava huomattavia kustannuksia.
Edut
- Luonnollinen koostumus.
- Psylliumsiemeniä lisäämällä.
- Tukee suoliston ja ruoansulatuskanavan toimintaa.
- Auttaa hallitsemaan ruokahalua.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- Suhteellisen alhainen kuitupitoisuus.
- Merkittävä rasvapitoisuus (6 g 100 g:ssa).
- Korkea hinta.
My Vita -merkkiset munakasvikuoret on rikastettu psylliumin siemenillä, mikä luo niin sanotun elintärkeän kuidun tukemaan suoliston toimintaa. Tämän sekoituksen ravintokuitupitoisuus on kuitenkin vain 60 g 100 g:ssa tuotetta. Verrattuna muihin valmisteisiin, joissa kuitupitoisuus on noin 80 g/100 g, tämä ei ole korkea pitoisuus. My Vitan koostumus on puhdas ja luonnollinen, ja sen säännöllinen käyttö parantaa ruoansulatuselimistön toimintaa ja auttaa hallitsemaan ruokahalua antamalla kylläisyyden tunteen. Pakkaus sisältää peräti 1000 g seosta, mutta hinta on korkea.
Edut
- Luonnollinen koostumus.
- Tukee ruoansulatuskanavan terveyttä.
- Auttaa hallitsemaan ruokahalua.
- Alentaa kolesterolitasoja.
- Kestävä, käytännöllinen ja tiivis pakkaus.
- Tehokas pakkaus.
- Edullinen hinta.
Haitat
- Pakkaus tekee sisällön näkemisen mahdottomaksi.
- Kuoret eivät ole hienoksi jauhettuja.
- Saatat kokea lievää turvotusta ensimmäisten annosten yhteydessä.
NKD Livingin munakoiso on tuote, jonka koostumus on luonnollinen ja jonka ravintokuitupitoisuus on korkea. Se ei sisällä allergeeneja tai tarpeettomia lisäaineita. Munakoison kuorien lisääminen päivittäiseen ruokavalioon voi tehokkaasti tukea ruoansulatuskanavan terveyttä, alentaa veren kolesterolipitoisuutta ja helpottaa painonpudotusta niiden turpoamiskyvyn ja pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen ansiosta. NKD Livingin munakaskasvin kuoret on suljettu tehokkaaseen pakkaukseen, joka on käytännöllinen, kestävä ja tiivis. Tuotteen hinta on edullinen.
Munakoiso - sisältää runsaasti ravintokuitua
Munakoiso on kasvi, jota arvostetaan sen runsaasta ravintokuitupitoisuudesta, jolla on monia hyötyjä ruoansulatuskanavan terveydelle ja kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Koska munakoisosta saatava kuitu pystyy turpoamaan suolistossa ja muodostamaan geelimäisen koostumuksen, se säätelee tehokkaasti suoliston toimintaa ja auttaa sekä ummetuksen että ripulin hoidossa. Kuitu on superruoka laihdutuskuuria noudattaville, sillä sen nauttiminen takaa kylläisyyden tunteen, joka auttaa hallitsemaan ruokahalua ja estää halun napostella epäterveellisiä välipaloja aterioiden välillä. Ruokohelven nauttiminen vaikuttaa suotuisasti kolesteroli- ja verensokeritasoihin, joten se on ihanteellinen ravintoaine niille, jotka ovat huolissaan sydämen terveydestä ja vakaista glukoositasoista. Kasvin paras osa on sen kuoret, sillä ne sisältävät eniten kuitua. Jauhetussa muodossa munakasvin kuoria voi lisätä veteen, jogurttiin, smoothieihin, keittoihin, lempiruokiin ja jopa leivonnaisiin. Näin ne on helppo sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon ja hyötyä niiden arvokkaista ominaisuuksista.
Miten valitset parhaat plantain-kuoret?
Laatiessamme parhaiden jauhobanaanikuorien paremmuusjärjestystä otimme huomioon seuraavat kriteerit: Onko koostumus luonnollinen?
Ovatko kuoret vapaita epäpuhtauksista?
Ovatko ne hienoksi jauhettuja?
Onko jauhosipulin kuorien käyttö kätevää?
Onko niiden maku huomaamaton?
Eikö kuorien nauttimisella ole sivuvaikutuksia?
Onko pakkaus käytännöllinen ja ilmatiivis?
Onko pakkaus tehokas?
Onko tuotteen hinta oikeassa suhteessa laatuun?
Mitä jauhobanaanin kuoret sisältävät?
Kananmunankuoret sisältävät ennen kaikkea erittäin paljon ravintokuitua, noin 80 prosenttia painostaan. Tämän ainesosan lisäksi ne sisältävät myös:
Kivennäisaineita - plantaasin kuoret sisältävät rautaa, kaliumia ja kalsiumia, jotka tukevat elimistön terveyttä.
Lignaaneja - eräänlaisia polyfenoleja, joilla on antioksidanttisia vaikutuksia ja jotka voivat tukea sydän- ja verisuoniterveyttä.
Fytosteroleja - auttavat alentamaan LDL-fraktiota - niin sanottua huonoa kolesterolia, joka vaikuttaa sydämen ja aivojen terveyteen.
Näiden ainesosien lisäksi munakasvien kuorista löytyy proteiinia, rasvoja ja hiilihydraatteja, joskin niitä on pieniä määriä.
Munakasvi - mitä se on?
Munakoisokasvi(Plantago ovata ) on yksivuotinen kasvi, joka kuuluujauhosipulikasvien heimoon(Plantaginaceae). Sitä esiintyy luonnostaan lämpimän ilmaston alueilla, ja sitä viljellään pääasiassa Intiassa ja Lähi-idässä. Se on tunnettu kapeista lehdistään ja pienistä, valkoisista tai vaaleanpunaisista kukista. Ruohosipulia arvostetaan erityisesti sen korkean kuitupitoisuuden vuoksi, joka on erittäin hyödyllinen ruoansulatuskanavan ja suoliston toiminnan parantamiseksi. Muun muassa munakaskasvin kuoresta saatava kuitu auttaa säätelemään suolen toimintaa, alentamaan "huonon" kolesterolin (LDL) määrää ja säätelemään veren glukoosipitoisuutta. Ravintokuitua suositellaan myös painonpudotusruokavaliota noudattaville henkilöille. Turpoamiskykynsä ansiosta se antaa kylläisyyden tunteen pitkäksi aikaa ja estää napostelunhalun aterioiden välillä.
Mitkä ovat parhaita jauhobanaanikuoria?
Parhaiden jauhobanaanikuorien tulisi olla koostumukseltaan puhtaita ja luonnollisia ilman keinotekoisia lisäaineita tai epäpuhtauksia. Niiden tulisi olla hyvin hienoksi jauhettuja, jotta niiden syöminen ei ole ongelma. On hyvä, että tuotteen pakkaus on kestävä ja ilmatiivis, sillä se suojaa sisältöä ulkoisilta tekijöiltä.
Miten minun pitäisi käyttää kaurahiutaleita (munanvalkuaisten) kuoria?
Munakoison kuoria voi käyttää monin tavoin:
- velliä, kun se kaadetaan veden päälle;
- juomien, keittojen ja puurojen lisänä;
- leivonnaisten ja monien ruokien ainesosana;
- ravintolisänä kapselin tai tabletin muodossa.
On erittäin tärkeää, että kaurankuorta käytettäessä nautitaan runsaasti nestettä. Koska kuorien sisältämä kuitu turpoaa, ilman riittävää nestemäärää suolisto voi tukkeutua.
Mitä hyötyä plantaasin kuorien syömisestä on?
Kaurahiutaleiden kuorien käyttö parantaa ensisijaisesti ruoansulatuskanavan toimintaa. Ruuansulatuskanavassa turpoavan kykynsä ansiosta munakoisokuoret tuottavat kylläisyyden tunnetta, mikä auttaa hallitsemaan ruokahalua ja edistämään painonpudotusta. Munakoisokuoret alentavat niin sanotun huonon kolesterolin määrää ja tukevat siten sydänterveyttä. Ne voivat myös säädellä verensokeritasoja, mikä on hyödyllistä diabetesta tai insuliiniresistenssiä sairastaville.