Edut
- Varustettu 270 neulahuovutuslevyllä.
- Vähentää tehokkaasti lihasjännitystä.
- Parantaa veren mikroverenkiertoa.
- Tarjoaa syvän rentoutumisen.
- Uudistaa lihaksia.
- Lievittää kipua.
- Parantaa ihon kiinteyttä.
- Vähentää selluliitin ulkonäköä.
- Se stimuloi suuria kehon osia sekä kaulan ja niskan aluetta.
- Optimaaliset mitat.
- Valmistettu luonnollisista, kestävistä materiaaleista.
- Mukana kiinnitetty laukku.
- Helpottaa kuljetusta ja varastointia.
- Esteettinen ulkonäkö.
Haitat
- Saatavilla vain tietyissä myymälöissä.
Body Functionsin akupressuurimatto on tehokas keino kotona tapahtuvaan palautumiseen ja syvään rentoutumiseen, joka on saanut inspiraationsa perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä. Maton mitat ovat 72 × 42 × 2 cm, ja siinä on 200 hienoneuloista kiekkoa, ja maton mukana toimitettavassa ergonomisessa tyynyssä, jonka mitat ovat 42 × 35 × 5,5 cm, on lisäksi 70 kiekkoa, eli yhteensä 270 kiekkoa, jotka stimuloivat hellävaraisesti mutta tehokkaasti kehon avainpisteitä ja tarjoavat miellyttävän stimulaation sekä laajoille alueille että herkemmälle kaulan tai niskan alueelle. Säännölliset istunnot matolla auttavat vähentämään lihasjännitystä, vähentämään väsymyksen tunnetta ja parantamaan mikroverenkiertoa pinnallisissa kudoskerroksissa, mikä parantaa ihon kiinteyttä ja vähentää näkyvää selluliittia. Body Functions -setti on valmistettu luonnollisista ja kestävistä materiaaleista, mikä on toinen etu. Päällinen on valmistettu kestävästä, ilmaa läpäisevästä puuvillasta, piikit hypoallergeenisestä PP:stä (polypropeenista) ja täyte kookoskuidusta, joka takaa riittävän kimmoisuuden ja mukavuuden. Matto on kevyt ja pellavapussin ansiosta sitä on entistäkin helpompi kuljettaa ja säilyttää. Sitä voidaan käyttää kotona, kuntosalilla tai liikkeellä, aina kun tarvitaan hetki rentoutumista ja lohdutusta.
Edut
- Se vähentää tehokkaasti lihasjännitystä ja stressiä.
- Edistää lihasten palautumista ja parantaa verenkiertoa.
- Stimuloi kehon avainkohtia.
- Vaahtomuovitäyte antaa hyvän pehmusteen.
- Puuvillapeite on hyvin hengittävä.
- Helppo puhdistaa.
- Edullinen hinta.
Haitat
- Tyyny voisi olla hieman suurempi.
- Suhteellisen paljon piikkipisteitä.
- Se voi olla liian intensiivinen aloittelijoille.
Rebelin akupressuurimatto tyynyllä on setti, joka on suunniteltu syvään rentoutumiseen ja stressin vähentämiseen, samalla kun se edistää lihasten palautumista ja parantaa verenkiertoa. Matossa on 378 ruusuketta, joissa jokaisessa on 33 tarkasti suunniteltua piikkiä. Istunnot matolla stimuloivat tehokkaasti keskeisiä akupainantapisteitä, mikä auttaa lievittämään jännitystä, vähentämään kipua ja parantamaan unen laatua. Maton käyttö voi myös tukea keskittymistä ja yleistä hyvinvointia. Mukana toimitettavassa tyynyssä (39 × 14 cm) on lisäksi 54 piikkiruusua, jotka mahdollistavat perusteellisen stimulaation esimerkiksi niskan, selän, lantion tai jalkojen alueilla. Rebel-matto on kooltaan 130 × 50 cm, ja se on täytetty PU-vaahdolla, joka takaa vartalon riittävän pehmustuksen. Päällinen on valmistettu 100 % puuvillasta, mikä tekee siitä miellyttävän tuntuisen, hengittävän ja helposti puhtaana pidettävän.
Edut
- Tarjoaa voimakkaan, tasaisen stimulaation akupainalluspisteisiin.
- Se lievittää lihasjännitystä ja edistää palautumista.
- Parantaa verenkiertoa.
- Se lievittää stressiä ja rentouttaa.
- Ilmaa läpäisevä puuvillapäällyste.
- Mukana kiinnitetty kansi.
- Helpottaa kuljetusta.
Haitat
- Henkilöt, joilla on hyvin herkkä iho, saattavat kokea ärsykkeet liian voimakkaina ensimmäisten istuntojen aikana.
- Tyyny on kapea ja melko paksu (9,5 cm).
- Se voi olla epämukavampi eikä se tarjoa riittävää niskatukea.
Neo Sportin akupressuurimatto on käytännöllinen setti, jonka avulla voit tehokkaasti lievittää lihasjännityksiä ja tukea kehon luonnollisia palautumisprosesseja. Matossa on 378 piikkiruusuketta ja tyynyssä 51. Se stimuloi tasaisesti kehon pisteitä, mikä edistää verenkierron paranemista, kivunlievitystä ja syvää rentoutumista. Maton säännöllinen käyttö voi auttaa vaivoihin, kuten selkäkipuihin, päänsärkyyn, niskakipuihin, iskiasiin ja jopa stressiin tai vilustumiseen. Maton mitat ovat 127 × 48 × 2,5 cm ja tyynyn mitat ovat 38 × 15 × 9,5 cm, mikä mahdollistaa kehon pienempien ja suurempien osien miellyttävän stimuloinnin. Päällinen on valmistettu luonnollisesta puuvillasta, joka on miellyttävän tuntuista ja ilmaa läpäisevää. Sertifioidusta myrkyttömästä vaahtomuovista valmistettu tyyny on muotoiltu oikein, jotta se rentouttaa tehokkaasti niskalihaksia. Mukana on myös kätevä kantolaukku.
Edut
- 210 piikkilappua.
- Tarjoaa tarkan ja tehokkaan stimulaation akupainalluspisteisiin.
- Se rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua.
- Parantaa veren ja imunesteen kiertoa.
- Sillä on suotuisa vaikutus ihon kuntoon.
- Neulat on valmistettu iholle vaarattomasta muovista.
- Tarjoaa rentoutumista.
- Helppo pitää puhtaana.
- Edullinen hinta.
Haitat
- Tyynyn pieni koko ei välttämättä anna täyttä niskatukea.
- Tattarisiementäyte voidaan joutua vaihtamaan tai kylvämään uudelleen ajan myötä.
- Kookoskuitumateriaali voi olla alttiimpi kulumiselle intensiivisessä käytössä.
Puolalaisen Akumata-merkin akupainematto tyynyllä on luonnollinen tapa rentoutua ja parantaa hyvinvointia päivittäin. Maton koko on 73 × 43 cm, ja siinä on 210 piikkilappua, jotka on valmistettu erittäin kestävästä ja iholle turvallisesta HIPS-materiaalista (High Impact Polystyrene). Piikkien tarkka sijoittelu edistää lihasten rentoutumista ja parantaa veri- ja imunestekiertoa. Maton mukana tuleva tyyny (37 × 15 cm) on täytetty luonnollisilla tattarisiemenillä. Pään asettaminen sen päälle lievittää nopeasti niska- ja niskakireyksiä. Säännölliset istunnot matolla auttavat lievittämään kipua ja stressiä ja vaikuttavat suotuisasti ihon kuntoon. Maton päällinen on valmistettu pehmeästä kookoskuidusta, joka tarjoaa riittävän ilmanvaihdon, estää liiallista hikoilua ja on helppo pitää puhtaana.
Edut
- Lievittää selkäkipuja ja lihasjännitystä.
- Parantaa verenkiertoa.
- Se tarjoaa rentoutumista ja hemmottelua.
- Sopivat mitat.
- Puuvillapeite.
- Elastinen täytemateriaali.
Haitat
- Erittäin suuri neulamäärä.
- Istunnot voivat olla liian kivuliaita aloittelijoille.
- Piikit on valmistettu muovista (ABS, muovi).
- Herkkäihoisten on noudatettava varovaisuutta.
- Korkea hinta.
HMS-akupainematto on tehokas väline rentoutumisen ja kivunlievityksen edistämiseen. Sitä suositellaan ihmisille, joilla on selkäkipuja, lihasjännityksiä sekä unettomuuden kanssa kamppailevia. Säännölliset istunnot matolla auttavat rentouttamaan lihaksia, parantamaan verenkiertoa sekä rentouttamaan ja parantamaan mielialaa. HMS-sarja koostuu 125 × 48 × 2 cm:n matosta ja 37 × 15 × 10 cm:n tyynystä, jotka yhdessä tarjoavat jopa 15 444 painepistettä. Matossa on 414 ruusuketta, joissa jokaisessa on 33 piikkiä, ja tyynyssä on lisäksi 54 ruusuketta. Tämä piikkien määrä ja tiheys antaa voimakkaan stimulaation akupainalluspisteille kaikkialla kehossa, mikä voi valitettavasti olla liian kivuliasta aloittelijoille tai niille, joilla on herkkä iho. Maton ja tyynyn päällinen on puuvillaa ja täyte polyuretaanivaahtomuovia joustavuuden takaamiseksi. HMS-setin hinta on kuitenkin erittäin korkea.
Akupressuurimatto - syvä rentoutuminen, jännittyneiden lihasten rauhoittaminen ja hyvinvoinnin parantaminen
Akupressuurimatto on yksinkertainen mutta erittäin tehokas väline päivittäisen rentoutumisen tukemiseen ja lihasjännityksen lievittämiseen. Se perustuu akupainantaan, perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä peräisin olevaan menetelmään, joka stimuloi kehon tiettyjä pisteitä, jotta voidaan palauttaa oikea energiankulku, lievittää kipua ja tukea kehon luonnollisia uudistumisprosesseja. Erityisten piikkien ansiosta akupainematto stimuloi veri- ja imunestekiertoa, auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia, vähentää kipua ja tukee endorfiinien - hyvinvoinnista vastaavien hormonien - tuotantoa.
Säännölliset istunnot matolla voivat lievittää selkäkipuja, päänsärkyä tai unettomuutta ja parantaa samalla unen laatua ja yleistä mukavuutta. Se on luonnollinen tapa rentoutua, jota voi helposti harjoitella kotona.
Miten valitset parhaat akupressuurimatot?
Laatiessamme parhaiden akupainemattojen rankingia otimme huomioon seuraavat kriteerit:
Stimuloiko matto tehokkaasti akupainalluspisteitä? Auttaako se vähentämään lihasjännitystä?
Mahdollistavatko maton ja tyynyn mitat miellyttävän stimulaation kehon eri osissa?
Antavatko piikit oikean painevoimakkuuden aloittelijoille ja herkemmille käyttäjille?
Onko päällinen valmistettu luonnollisista, iholle turvallisista materiaaleista?
Onko täyte elastinen, kestävä ja muodonmuutoksia kestävä?
Ovatko suojukset helppo irrottaa ja pitää puhtaana?
Onko matto kevyt ja helppo kuljettaa?
Onko yleinen muotoilu vankka ja esteettisesti miellyttävä?
Vastaako hinta laatua ja tehokkuutta?
Mistä materiaaleista akupainemattoja valmistetaan?
Akupainematot koostuvat useammasta kuin yhdestä materiaalista. Yleisimpiä materiaaleja, joita niiden valmistuksessa käytetään, ovat mm:
Matonpäällinen
Puuvilla - luonnollinen, pehmeä ja miellyttävän tuntuinen, se läpäisee hyvin ilmaa ja siirtää kosteutta, joten matto pysyy miellyttävänä myös pidempien istuntojen aikana.
Pellava - erittäin hengittävä ja kestävä materiaali, lisäksi sillä on antibakteerisia ominaisuuksia ja se antaa matolle tyylikkään, luonnollisen ulkonäön.
Puuvillan ja pellavan sekoitus - yhdistää molempien kuitujen edut: pellavan kestävyys ja hengittävyys sekä puuvillan pehmeys ja pestävyys.
Maton täyte
Luonnollinen kookoskuitu - elastinen ja muodonmuutoksen kestävä, tuulettuu hyvin ja estää kosteuden kertymistä.
Tattarisiemenet - luonnollinen, mukautuu kehon muotoon ja luovuttaa lempeää, rauhoittavaa lämpöä, kun se altistuu kehon lämmölle.
Polyuretaanivaahto (PU) - kevyt, joustava ja miellyttävä, hyvä elastisuus ja helppo puhdistaa.
Piikit
HIPS (High Impact Polystyrene) - erittäiniskunkestävä polystyreeni, jolla on korkea murtumiskestävyys ja sileä, hypoallergeeninen pinta.
ABS (akryylinitriili-butadieeni-styreeni) - sitkeää ja kestävää, kemiallisesti vakaata ja kosteudenkestävää pitkäaikaiseen, hygieeniseen käyttöön.
Miten akupressuurimatot toimivat?
Akupainemattojen toiminta perustuu akupainalluspisteiden mekaanisen stimulaation periaatteeseen - kehon kohdat, joiden akupainanta olettaa olevan yhteydessä energiavirtaan ja jotka fysiologisesti vastaavat paineelle erityisen herkkiä alueita. Kun makaa matolla, sadat pienet piikit kohdistavat ihoon tasaisen paineen, joka stimuloi hermopäätteitä ja pieniä verisuonia. Tällainen ärsytys johtaa veren- ja imunesteen kierron vilkastumiseen, kudosten parempaan hapensaantiin ja aineenvaihduntatuotteiden, kuten maitohapon, nopeampaan poistumiseen. Lisäksi painepisteiden stimulaatio voi stimuloida endorfiinien - luonnollisten onnellisuushormonien - eritystä, mikä vähentää kipua ja parantaa mielialaa.
Akupainemattojen säännöllinen käyttö edistää jännittyneiden lihasten rentoutumista, lievittää kipua (esim. selkä- tai päänsärkyä), auttaa torjumaan stressiä ja parantaa unen laatua sekä tukee palautumisprosessia fyysisen rasituksen jälkeen. Se on luonnollinen rentoutumismenetelmä, joka ei vaadi erikoistaitoja ja jota voi käyttää kotona.
Mikä on paras akupressuurimatto?
Parhaan akupressuurimaton tulisi olla valmistettu laadukkaista, kestävistä ja iholle turvallisista materiaaleista, jotka eivät epämuodostu edes päivittäisessä käytössä. On tärkeää, että maton piikit on valmistettu tukevasta muovista, joka kestää rikkoutumista. Parhaan akupressuurimaton tulisi olla sopivan kokoinen yksilöllisten mieltymysten mukaan, ja tyynyn tulisi tukea hyvin niska- ja lannerangan aluetta. Maton tulisi olla kevyt ja helppo huoltaa hygieenisesti.
Miten käytän akupressuurimattoa?
Aloita akupressuurimaton käyttö asettamalla se tasaiselle, vakaalle alustalle. Asetu matolle hitaasti makuulle niin, että piikit koskettavat ihoa tasaisesti, yritä rentouttaa lihakset ja hengitä rauhallisesti ja syvään. Ensimmäiset istunnot voivat kestää 5-10 minuuttia, ja kun kehosi tottuu ärsykkeeseen, niitä voidaan vähitellen pidentää noin 20-30 minuuttiin.
Mattoa voidaan käyttää kehon eri osissa:
- selkä ja niska - makuuasennossa tyyny niskan alla,
- jalat - seisomalla matolla paljain jaloin refleksologiapisteiden stimuloimiseksi,
- reidet, pakarat tai vatsa - tarpeiden mukaan voit maata matolla tai nojata siihen istuma-asennossa.
Vältä vartalosi liikkumista piikkien päällä, jotta ihosi ei ärsyyntyisi; maton toiminta perustuu staattiseen paineeseen. Jos sinulla on herkkä iho tai kokeilet sitä ensimmäistä kertaa, voit asettaa maton päälle ohuen kankaan (esimerkiksi puuvillaisen T-paidan) vähentämään piikkien aiheuttaman paineen voimakkuutta.
Säännölliset päivittäiset istunnot auttavat lievittämään lihasjännitystä, vähentämään kipua ja parantamaan unen laatua sekä edistämään yleistä palautumista.
Mitä hyötyä akupainemattojen käytöstä on?
Akupainemattojen käytön tärkeimmät hyödyt ovat seuraavat:
- Lihasjännityksen vähentäminen.
- Selkä-, niska- ja päänsärkyjen lievittäminen.
- Veren- ja imunestekierron parantaminen.
- Endorfiinien vapautumisen stimulointi ja mielialan parantaminen.
- Liikunnan jälkeisen palautumisen tukeminen.
- Stressitasojen alentaminen ja unen laadun parantaminen.
- Unettomuuden torjunnan tukeminen.
- Mahdollinen ihon kimmoisuuden ja kiinteyden parantaminen.