Edut
- Yksinkertainen, puhdas sommittelu.
- Hyvä ja turvallinen päivittäinen annos resveratrolia.
- Resveratrolin (trans) erittäin hyvin biologisesti käytettävissä oleva muoto.
- Sillä on antioksidanttinen vaikutus.
- Lisää veren terveitä kolesterolitasoja.
- Tukee immuunijärjestelmää.
- Tukee lihasmassan kasvua.
- Vegaaninen kaava.
- Helppokäyttöiset kapselit.
- Tehokas pakkaus.
- Hinta vastaa laatua ja suorituskykyä.
Haitat
- Saatavilla vain tietyissä myymälöissä
Mel Skin -brändi, joka tunnetaan luonnollisista menetelmistä terveyden ja kauneuden tukemiseksi, on luonut vegaanisia resveratrolikapseleita. Tämä arvokas ainesosa on uutettu oksankärsämöjuuren uutteesta. Mel Skin -lisäravinteella on yksinkertainen koostumus, turvallinen resveratroliannos (400 mg päivässä) ja tehokas vaikutus. Tuotteen käytöllä on useita hyötyjä koko kehon kunnolle. Tärkeimpiä ovat kuitenkin elimistön ikääntymisen hidastaminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen, verenkiertojärjestelmän tukeminen ja sydämen toiminnan parantaminen. Lisäksi Mel Skin resveratrol tukee lihasmassan kasvua ja nostaa "hyvän" kolesterolin tasoa. Suositeltu päiväannos on 2 kapselia.
Edut
- Resveratrolin hyvin imeytyvä muoto.
- Vahvistaa immuniteettia.
- Tukee sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.
- Torjuu vapaita radikaaleja.
- Vegaaninen kaava.
- Helppo käyttöönotto.
Haitat
- Resveratrolia voisi olla enemmänkin.
- Pakkauksen sulkeminen hajoaa nopeasti.
- Rajoitettu saatavuus.
Yhdysvaltalaisen Healthy Origins -merkin valmiste on toinen vegaaninen lisäosa luettelossamme. Healthy Origins -lisäravinteen resveratrolin trans-muoto on uutettu japanilaisesta solmupuu-uutteesta. Kapselien säännöllinen käyttö voi tehostaa immuniteettia, tukea sydän- ja verisuonitoimintaa ja torjua tehokkaasti vapaita radikaaleja sen voimakkaiden antioksidanttiominaisuuksien ansiosta. Valmistaja on sisällyttänyt yhteen annokseen 300 mg resveratrolia. Suositeltu päiväannos on 1 kapseli aterian yhteydessä nautittuna.
Edut
- Resveratrolin hyvin imeytyvä muoto.
- Suuri annos resveratrolia.
- Pysäyttää kehon ikääntymisprosessit.
- Tukee sydän- ja verenkiertoelimistöä ja ruoansulatuskanavaa.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- Valmistaja ei täsmennä resveratrolin alkuperää.
- Suuret kapselit.
- Kasviuutteita ei ole standardoitu.
- Korkea hinta.
Zenementin ravintolisä vegaanisten kapseleiden muodossa on resveratrolin, kversetiinin ja piperiinin yhdistelmä. Koostumus on yksinkertainen ja vapaa tarpeettomista keinotekoisista aineista. Valitettavasti valmisteen sisältämän resveratrolin alkuperää ei tunneta. Kapselien käyttö on tarkoitettu estämään ikääntymisprosesseja, tukemaan sydän- ja verisuonijärjestelmää ja ruoansulatuskanavaa. Vuorokausiannos (1 kapseli) sisältää 500 mg resveratrolia hyvin imeytyvässä muodossa: trans-resveratrolia.
Edut
- Sisältää pterostilbenea.
- Vahva antioksidanttivaikutus.
- Tukee immuniteettia.
- Parantaa sydän- ja verisuonitoimintaa.
- Vegaaninen kaava.
Haitat
- Pieni päivittäinen annos resveratrolia.
- Kun otetaan 2 kapselia, täydennys kestää 15 päivää.
- Erittäin korkea hinta.
Solarayn ravintolisä sisältää 250 mg trans-resveratrolia päivittäistä annosta kohden. Resveratroli on uutettu japaninsolmun juuren uutteesta. Lisäravinteeseen on lisätty myös pterostilbeeniä, resveratrolin johdannaista, jolla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, mutta pienenä ja turvallisena annoksena (25 mg). Lisäravinteen käyttö ehkäisee elimistön ennenaikaista vanhenemista, tukee vastustuskykyä ja parantaa verenkiertoelimistön toimintaa. Suositeltu päiväannos on 1-2 kapselia.
Edut
- Tukee rasva- ja glukoosiaineenvaihdunnan normaalia toimintaa.
- Tehokas pakkaus.
- Edullinen hinta.
Haitat
- Koostumuksessa on paljon täyteaineita.
- Ei tiedetä, missä muodossa resveratroli on.
- Päivittäisessä annoksessa on vain 100 mg resveratrolia.
- Tabletit ovat epämiellyttäviä niellä.
Holland & Barrettin vegaaninen ravintolisä, jossa on japanilaisesta solmuvihvilästä uutettua resveratrolia, päättää sijoituksemme. Lisäravinteen käyttö suojaa elimistön soluja vaurioilta ja ikääntymiseltä, alentaa "huonon" kolesterolin tasoa ja ehkäisee laskimotukosten muodostumista. Lisäksi resveratrol tukee rasva- ja glukoosiaineenvaihdunnan moitteetonta toimintaa. Holland & Barrett -ravintolisän päiväannoksessa on vain 100 mg resveratrolia. Suositeltu kerta-annos on 2 tablettia.
Resveratrol - luonnollinen tuki terveydelle ja kauneudelle
Luonnollinen antioksidantti resveratroli, jota on muun muassa viinirypäleiden kuorissa, marjoissa ja maapähkinöissä, on yhä useammin ihonhoitotuotteiden ja ravintolisien ainesosa. Resveratroli suojaa ensisijaisesti solujamme vapaiden radikaalien vahingollisilta vaikutuksilta ja tukee elimistöä taistelussa monia sairauksia vastaan. Se parantaa myös erittäin tehokkaasti ihon kuntoa ja ulkonäköä.
Resveratroli uudistaa ja ravitsee ihoa, ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se maksaa ryppyjä pois, parantaa ihon kiinteyttä ja kimmoisuutta sekä palauttaa sen nuorekkaan hehkun. Resveratrolilisien sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon voi tehokkaasti parantaa ihon ulkonäköä ja varmistaa koko kehon terveyden.
Paras resveratroli - minkä valita?
Laatiessamme parhaiden resveratrolilisien rankingia otimme huomioon seuraavat kriteerit:
Mikä on ravintolisän koostumus?
Mikä on resveratrolin päivittäinen annos?
Mikä on resveratrolin muoto (biosaatavuus) lisäravinteessa.
Onko kyseinen lisäravinne tehokas vaikutukseltaan?
Onko ravintolisän koostumus vapaa tarpeettomista ja haitallisista aineista?
Ovatko kapselit/tabletit helppoja ottaa?
Onko lisäravinteen nauttimisella ei ole sivuvaikutuksia?
Onko pakkaus tehokas?
Onko ravintolisän hinta oikeassa suhteessa sen tehokkuuteen ja vaikuttavuuteen?
Mitä resveratrol on?
Resveratroli kuuluu polyfenolien ryhmään - kasviperäisiin aineisiin, joilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Resveratrolia löytyy noin 70 kasvilajista. Resveratrolia runsaasti sisältäviä tuotteita ovat muun muassa japaninsolmujuuri, tummat viinirypäleet (erityisesti siemenissä ja kuoressa), mansikat, vadelmat ja mulperinmarjat sekä punaviini. Muita resveratrolin luonnollisia lähteitä ovat mm:
- raakakaakao (tumma suklaa)
- karpalot
- mustikat
- mustikat
- mustaherukka
- maapähkinät
- mustikat
- pistaasipähkinät
Resveratrol - vaikutukset
Resveratrolilla on monia arvokkaita ominaisuuksia (jotka on vahvistettu tutkimuksilla), jotka parantavat koko kehon toimintaa. Sen tärkeimpiä ominaisuuksia on kuitenkin sen antioksidanttinen vaikutus. Resveratroli neutraloi tehokkaasti vapaita radikaaleja, jotka vahingoittavat soluja, proteiineja ja DNA:ta ja nopeuttavat ihon ikääntymisprosesseja. Tästä syystä resveratrolia löytyy ihonhoitokosmetiikasta, kuten voiteista, naamioista ja juustoista. Resveratrolilla on myös viruslääkkeitä, sienilääkkeitä, antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Siksi se tukee monien sairauksien hoitoa. Se estää muun muassa laskimotukosten muodostumista, ateroskleroottisen plakin muodostumista ja säätelee "pahan" LDL-kolesterolin määrää, mikä vähentää ateroskleroosin ja sydänkohtauksen riskiä.
Resveratrolin aktiivinen muoto on trans-muoto, jota löytyy parhaista lisäravinteista. Resveratrolille ei ole olemassa yhtä ainoaa määriteltyä tehokasta annosta. Tämän fytoravintoaineen päivittäinen saanti riippuu iästä, kehon painosta ja olemassa olevista sairauksista. Resveratrolin suositellut annokset löytyvät aina tietyn valmisteen pakkauksesta. On kuitenkin parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen resveratrolia sisältävien ravintolisien käytön aloittamista. Asiantuntija suosittelee tutkimuksiin perustuvaa tehokkainta ja optimaalista resveratrolin päivittäistä annosta.
Mikä on paras resveratrolilisä?
Paras resveratroli kapseleina, tabletteina tai jauheena tulisi olla koostumukseltaan puhdas ja yksinkertainen, ilman tarpeettomia aineita. Sen tulisi sisältää yksilöllisiin terveystarpeisiin räätälöity resveratroliannos ja olla trans - mieluiten biosaatavassa muodossa.
Miten resveratrolilisäravinteita käytetään?
Resveratrolia sisältävät lisäravinteet otetaan tabletteina, kapseleina, nesteenä tai veteen liuotettavana jauheena. Ottamistavan valinta on puhtaasti henkilökohtainen mieltymyskysymys. Resveratrolia tulisi ottaa säännöllisesti, mieluiten lääkärin suositusten mukaisesti. Suositellut päiväannokset löytyvät kunkin resveratrolilisän pakkauksesta. Niitä on noudatettava tiukasti. Liian suuret resveratroliannokset voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen.
Resveratrolinkäytön vasta-aiheita ovat raskaus, anemia (resveratrol vähentää raudan imeytymistä ravinnosta), verenpainelääkkeiden, statiinien, kipulääkkeiden, antikoagulanttien, sienilääkkeiden ja antihistamiinien käyttö. Resveratrolilisää käytettäessä on tärkeää tarkkailla elimistön reaktiota tähän aineeseen. Jos ilmenee huolestuttavia oireita, lisäravinteen käyttö on lopetettava ja otettava yhteys lääkäriin.
Mitä hyötyä resveratrolilisien ottamisesta on?
- Antioksidanttivaikutus
- Anti-inflammatorinen vaikutus
- Kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen
- Insuliinitasojen alentaminen
- Tuki tyypin 2 diabeteksen hoidossa
- Tukee ruoansulatuskanavan terveyttä.
- Parantaa verenkiertoa
- Sydämen terveyden tukeminen
- Aivojen toiminnan parantaminen