Edut
- Yksinkertainen koostumus.
- Tehokas ja turvallinen ALA-pitoisuus.
- Se tukee kokonaisvaltaisesti kehon terveyttä.
- Neutraloi vapaita radikaaleja.
- Viivästyttää kehon ikääntymistä.
- Ehkäisee hermoston häiriöitä.
- Ylläpitää riittävät verensokeritasot.
- Varmistaa, että riittävä glukoosiaineenvaihdunta säilyy.
- Lisää kudosten herkkyyttä insuliinille.
- Helppokäyttöiset kapselit.
- Tehokas pakkaus.
- Vegaaninen kaava.
- Hinta vastaa laatua.
Haitat
- Saatavilla vain tietyissä myymälöissä.
Nutridomen alfalipoiinihappo ravintolisä vegaanisten kapseleiden muodossa on listamme paras kaava. Jokainen päivittäinen annos sisältää 500 mg ALA-happoa, joka tarjoaa kokonaisvaltaista, tehokasta ja turvallista tukea kehon terveydelle. Kapselien nauttimisen tärkeimpiä hyötyjä ovat vahvat antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät vaikutukset. ALA ehkäisee soluvaurioita, nopeutettua ikääntymistä ja hermoston häiriöitä. Nutridome-lisäravinteen säännöllinen käyttö tukee diabeteksen hoitoa, tukee solujen uusiutumista, ylläpitää riittävää verensokeritasoa ja lisää kudosten herkkyyttä insuliinille. Lisäravinteen koostumus on yksinkertainen, kapselit on helppo ottaa ja pakkaus on tehokas. Suositeltu päiväannos on 2 kapselia.
Edut
- Se ehkäisee tulehduksia ja monia sairauksia.
- Viivästyttää kehon ikääntymistä.
- Tukee glukoosiaineenvaihduntaa.
- Herkistää kudokset insuliinille.
- Tukee hermoston toimintaa.
- Kätevä annostelu.
- Tumma lasipakkaus suojaa sisältöä haitalliselta valolta.
Haitat
- Alfa-lipoiinihappoa voisi olla enemmän.
- Pakkaus kestää lyhyen aikaa, kun käytät 2 kapselia päivässä.
- Korkea hinta.
Tämä Solgarin vegaaninen ravintolisä sisältää 200 mg alfalipoiinihappoa annosta kohti. ALA-happo on voimakas antioksidantti, joka ehkäisee tulehduksia ja elimistön kiihtyvää ikääntymistä. Lisäksi se tehostaa muiden antioksidanttien, kuten glutationin (kehon tuottaman), C- ja E-vitamiinin vaikutuksia. Solgar-kapselien säännöllinen käyttö auttaa glukoosin aineenvaihduntaa, herkistää kudoksia insuliinille ja tukee hermoston asianmukaista toimintaa. Valmistaja suosittelee 1 kapselin ottamista kahdesti päivässä.
Edut
- Sillä on voimakas antioksidanttinen aktiivisuus.
- Ehkäisee soluvaurioita.
- Viivästyttää kehon ikääntymistä.
- Tukee diabeteksen, sydänsairauksien ja liikalihavuuden hoitoa.
- Vegaaniset kapselit.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- Hyvin pieni määrä ala-lipoiinihappoa (100 mg/osuus).
- Vaikea annostelu.
- Valmisteen pakkaus on huonolaatuinen.
Now Foodsin alfalipoiinihappo on rikastettu C- ja E-vitamiineilla. Tämän yhdistelmän ansiosta valmisteella on poikkeuksellisen voimakas antioksidanttivaikutus. Tämä johtuu siitä, että ALA-hapolla on kyky uudistaa muita antioksidantteja (mukaan lukien E- ja C-vitamiinit). Lisäravinteen säännöllinen nauttiminen ehkäisee ihon nopeampaa vanhenemista ja torjuu monia vapaiden radikaalien aiheuttamista vaurioista johtuvia vaivoja. Lisäksi alfalipoiinihappo voi tukea diabeteksen, sydänsairauksien tai lihavuuden hoitoa. Suositeltu saanti on 1 kapseli kahdesti päivässä.
Edut
- Tukee diabeteksen ja insuliiniresistenssin hoitoa.
- Parantaa aineenvaihduntaa.
- Ehkäisee vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita.
- Tehokas pakkaus.
Haitat
- ALA-hapon annos voi olla joillekin liian voimakas.
- Kapselit voivat polttaa kurkkua.
- Lisäravinne voi aiheuttaa närästystä.
- Kapselit eivät sovellu vegaaneille.
Swansonin alfalipoiinihappo on listamme ainoa kaava, joka ei sovellu vegaaneille ja kasvissyöjille. ALA-hapon pitoisuus jokaisessa kapselissa on 600 mg, mikä voi olla liian voimakas annos joillekin ihmisille. Swansonin lisäravinteen käyttö tukee ensisijaisesti diabeteksen hoitoa, parantaa aineenvaihduntaa ja suojaa tehokkaasti soluja, proteiineja ja lipidejä vapaiden radikaalien vaurioilta. Valmistaja suosittelee 1 kapselin ottamista päivittäin mieluiten aterian yhteydessä.
Edut
- Ehkäisee hapetusstressiä.
- Se ehkäisee monien sairauksien kehittymistä.
- Ylläpitää riittävät verensokeritasot.
- Tukee verenkierto- ja hermoston terveyttä.
- Se tukee diabeteksen, ateroskleroosin tai insuliiniresistenssin hoitoa.
Haitat
- Saattaa aiheuttaa ruoansulatuskanavan vaivoja.
- Suuri kapselikoko.
- Rajoitettu saatavuus.
- Korkea hinta.
Tämä ravintolisä amerikkalaiselta tuotemerkiltä Doctor's Best sisältää alfalipoiinihappoa 600 mg/annos. Tuotteen käyttö edistää muun muassa liiallisten vapaiden radikaalien tehokasta neutralointia, jotka edistävät hapetusstressin muodostumista, mikä johtaa monien sairauksien ja tautien puhkeamiseen. Lisäksi ALA-happo ylläpitää normaalia verensokeritasoa. Se tukee myös verenkiertojärjestelmän ja hermoston terveyttä. Kapselien säännöllinen käyttö voi tukea tehokkaasti diabeteksen, ateroskleroosin tai insuliiniresistenssin hoitoa. Suositeltu päiväannos on 1 kapseli.
Alfa-lipoiinihappo - kokonaisvaltaista terveyden tukemista
Alfa-lipoiinihappo on aine, jolla on todella vaikuttavia ja monipuolisia vaikutuksia. Se auttaa ylläpitämään koko elimistön terveyttä, ehkäisee monia sairauksia ja tauteja ja lisäksi hidastaa antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta elimistön ikääntymisprosesseja.
ALA-lisäravinteita suositellaan muun muassa diabeetikoille, insuliiniresistenssistä kärsiville ja hapetusstressin riskiryhmään kuuluville. ALA:n päivittäistä annosta ei ole tarkasti määritelty. Oletuksena on, että 300 - 600 mg/vrk alfalipoiinihappoa tulisi ottaa ennaltaehkäisevästi. Näitä annoksia voidaan nostaa kroonisista sairauksista kärsivillä tai säännöllisesti urheilua harrastavilla henkilöillä. Ennen lisäravinteen ottamisen aloittamista on parasta neuvotella lääkärin kanssa, joka auttaa säätämään ALA-hapon päiväannoksia terveydentilasi perusteella. Alfa-lipoiinihappoa on turvallista käyttää, kun suositeltua päiväannosta ei ylitetä. Liialliseen lisäannosteluun voi liittyä haittavaikutuksia, kuten:
- pahoinvointi
- vatsakivut
- ihottuma
Jos edellä mainittuja vaivoja tai muita haittavaikutuksia ilmenee alfalipoiinihappolisän käytön seurauksena, on otettava välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Alfa-lipoiinihappo - miten valita paras lisäravinne?
Laatiessamme parhaiden ALA-lipoihappolisien paremmuusjärjestystä otimme huomioon seuraavat kriteerit:
Mikä on ravintolisän alfalipoiinihappopitoisuus?
Onko lisäravinteen koostumus vapaa tarpeettomista aineista?
Onko lisäravinteen toiminta tehokasta?
Ovatko kapselit/tabletit helppoja ottaa?
Onko lisäravinteen nauttimisella sivuvaikutuksia?
Onko pakkaus tehokas?
Onko ravintolisän hinta oikeassa suhteessa sen tehokkuuteen ja vaikuttavuuteen?
Alfa-lipoiinihappo - mitä se on?
Alfa-lipoiinihappo (ALA tai tioktriinihappo) on luonnossa esiintyvä yhdiste, joka kuuluu elimistömme tuottamien rasvahappojen ryhmään. ALA:n poikkeuksellisen laaja-alaiset vaikutukset ja lukuisat ominaisuudet johtuvat siitä, että se liukenee sekä veteen että rasvaan. Näin se pääsee tunkeutumaan kaikkiin kehon soluihin ja kudoksiin. Esimerkiksi muut voimakkaat antioksidantit, kuten C-vitamiini, liukenevat vain veteen ja E-vitamiini vain rasvaan.
Alfa-lipoiinihappo tunnetaan antioksidanttisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Se on tehokas tuki monien sairauksien ja vaivojen, kuten diabeteksen, lihavuuden, sydän- ja verisuonitautien, hermoston sairauksien, astman ja multippeliskleroosin hoidossa. Alfa-lipoiinihappoa esiintyy R-ALA- ja S-ALA-hapon muodossa. R-ALA-hapon katsotaan olevan aktiivisempi ja imeytyvän paremmin kuin S-ALA-hapon.
Alfa-lipoiinihappoa esiintyy luonnostaan muun muassa lihassa (erityisesti naudanlihassa) ja vihanneksissa (ruusukaalissa, parsakaalissa tai tomaateissa). Sitä ei kuitenkaan ole mahdollista ottaa riittävästi ulkoisesti, ja siksi suositellaan ALA-hapon täydentämistä.
Alfa-lipoiinihappolisät - vaikutukset ja ominaisuudet
Alfa-lipoiinihappolisät voivat tukea tehokkaasti kehon terveyttä monella tasolla. Ennen kaikkea näillä lisäravinteilla on kuitenkin voimakas antioksidanttivaikutus, eli ne torjuvat liiallisia määriä vapaita radikaaleja, jotka tekevät tuhoa kehossamme ja nopeuttavat ikääntymistä koko kehossa.
Lisäksi ALA-hapon suurena etuna on sen kyky tehostaa muiden antioksidanttien, kuten C- ja E-vitamiinin, vaikutusta. ALA-happoa käytetään usein diabeteksen hoidon tukena. Se lisää glukoosinsietokykyä ja parantaa kudosten herkkyyttä insuliinille. Se vahvistaa verisuonten seinämien elastisuutta, alentaa "huonon" LDL-kolesterolin määrää ja lisää "hyvän" kolesterolin - HDL:n - määrää. Näin ollen se voi tehokkaasti ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja.
Lisäksi se uudistaa elimistön soluja ja torjuu esimerkiksi neurologisiin häiriöihin liittyvää kipua. Alfa-lipoiinihappo on myös erinomainen aine urheilijoille. Se tukee tehokkaasti lihasten toimintaa, regeneroi kehoa harjoituksen jälkeen, lisää energiatasoa ja fyysistä suorituskykyä.
Nämä ovat vain ALA-hapon tärkeimmät vaikutukset ja käyttötavat. Tämä arvokas ainesosa voi myös lievittää astman oireita, tukea lihavuuden, maksasairauksien, borrelioosin tai munuaisten vajaatoiminnan hoitoa.
Mikä on paras lisäravinne, jossa on alfalipoiinihappoa?
Parhaan alfalipoiinihappolisän tulisi sisältää turvallisen ja tehokkaan määrän tätä ainesosaa (300 - 600 mg/annos). Lisäksi parhaiden ravintolisien koostumuksen tulisi olla yksinkertainen, eikä siinä saisi olla keinotekoisia väriaineita, säilöntäaineita, täyteaineita tai muita haitallisia aineita. Sen tulisi esiintyä ravintolisissä R-ALA-muodossa, koska se on tehokkaassa toiminnassa ja imeytyy hyvin elimistöömme.
Alfa-lipoiinihappolisät - miten käyttää?
Alfa-lipoiinihappolisät otetaan suun kautta tablettien tai kapseleiden muodossa. Niitä on monenlaisia lisäravinteiden markkinoilla, ja annostustiedot ovat aina tuotteen pakkauksessa. Noudata tiukasti valmistajan suosituksia äläkä ylitä suositeltua annostusta.
Alfa-lipoiinihappoa pidetään turvallisena aineena, mutta sillä voi olla yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa. Jos siis käytät lääkkeitä, ota yhteys lääkäriin ennen ALA-lisäyksen aloittamista.
Mitä hyötyä alfalipoiinihappolisien käytöstä on?
Alfa-lipoiinihappolisien järjestelmällisen ja säännöllisen käytön tärkeimpiä vaikutuksia ovat koko kehon terveyden ja kunnon paraneminen. Aineenvaihdunta paranee ja immuniteetti vahvistuu, mikä voi suojata monien sairauksien ja vaivojen esiintymiseltä.
ALA:n ottaminen tukee diabeteksen hoitoa ja lievittää diabeettisen neuropatian kiusallisia oireita. Se lisää myös kudosten insuliiniherkkyyttä - mikä on niin tärkeää insuliiniresistenssin yhteydessä. Alfa-lipoiinihapolla on vahvoja antioksidanttisia ominaisuuksia. Tämän seurauksena se uudistaa soluja, neutraloi vapaita radikaaleja ja vähentää monien sairauksien riskiä. Sillä on myös koko kehon ikääntymisprosessia hidastava vaikutus.