Reseñas y opiniones de los suplementos tiroideos más populares
Gardenpharm, HashiSupport, complemento alimenticio para el hipotiroidismo y Hashimoto, 60 cápsulas
Beneficios
- Muy buena composición.
- Sin aditivos artificiales.
- Favorece la salud de la tiroides.
- Es útil en la enfermedad de Hashimoto.
- Ayuda a estabilizar los niveles de TSH.
- Favorece la producción de hormonas tiroideas.
- Protege las células del estrés oxidativo.
- Refuerza el sistema inmunitario.
- Ayuda a aumentar los niveles de energía.
- Reduce la sensación de fatiga.
- Favorece el metabolismo energético.
- Favorece el equilibrio hormonal.
- Fórmula vegana.
- Cápsulas fáciles de tomar.
- Embalaje eficiente.
Desventajas
- Sólo disponible en tiendas seleccionadas.
El suplemento dietético HashiSupport de Gardenpharm ha sido especialmente formulado para personas con hipotiroidismo y enfermedad de Hashimoto, proporcionando un apoyo integral para la gestión hormonal. La rica y extensa fórmula combina varios ingredientes clave para apoyar tanto la función tiroidea como la salud general del organismo. La fórmula incluye inositol para ayudar a estabilizar los niveles de TSH (hormona tirotrópica hipofisaria), que regula la función tiroidea y favorece el metabolismo. La presencia de selenio y zinc favorece el buen funcionamiento de la glándula tiroides y la protección de las células frente al estrés oxidativo. El yodo, por su parte, es esencial para la producción de hormonas tiroideas. HashiSupport también contiene extracto de ginseng, que puede ayudar a mejorar los niveles de energía y reducir la sensación de fatiga a menudo asociada al hipotiroidismo, y vitamina B6, que favorece el metabolismo energético y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Las cápsulas veganas son fáciles y cómodas de tomar, y el envase del suplemento dura 30 días de uso regular. La fórmula de Gardenpharm es una composición bien pensada, con múltiples ingredientes, destinada al apoyo diario de la tiroides, al refuerzo de la inmunidad y al aumento de la vitalidad.
Beneficios
- Buena composición.
- Una fórmula simple de minerales y vitaminas sin extractos vegetales.
- Favorece la función tiroidea normal.
- Favorece el metabolismo.
- Refuerza la inmunidad.
- Ayuda a reducir la sensación de fatiga y cansancio.
- Complementado con hierro para favorecer el correcto transporte de oxígeno en el organismo.
- Protege las células del estrés oxidativo.
- Dosificación cómoda (1 cápsula al día).
- Embalaje eficiente.
Desventajas
- Cápsulas grandes y desagradables de usar.
- Aplicación ligeramente dificultosa.
- Precio muy alto.
Viridian Thyroid Complex combina minerales y vitaminas para favorecer la función tiroidea normal. La acción del suplemento se basa en la presencia de yodo y selenio, dos elementos clave que intervienen en la función tiroidea. Cada dosis diaria (1 cápsula) contiene 200 µg de yodo para favorecer la producción de hormonas tiroideas y 200 µg de selenio para favorecer su buen funcionamiento y proteger las células del estrés oxidativo. La adición de zinc refuerza la inmunidad y tiene un efecto positivo en los procesos metabólicos. Thyroid Complex también contiene un conjunto de vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), que ayudan a reducir la sensación de fatiga y cansancio y favorecen un correcto metabolismo energético. A su vez, el hierro, la vitamina A y el betacaroteno natural amplían el espectro de acción del suplemento para favorecer el estado general del organismo. La fórmula es de naturaleza mineral-vitamínica y puede resultar especialmente atractiva para quienes buscan suplementos sin extractos vegetales añadidos.
Beneficios
- Composición pura.
- Favorece la síntesis de las hormonas tiroideas.
- Favorece el funcionamiento normal de la glándula tiroides.
- Favorece el metabolismo energético.
- Ayuda a reducir los efectos del estrés.
- Apto para veganos y vegetarianos.
- Embalaje eficiente.
Desventajas
- La dosis muy elevada de L-tirosina (1000 mg) y yodo puede no ser adecuada para todas las personas.
- Cápsulas grandes.
- Aplicación ligeramente dificultosa.
Thyroid Energy de Now Foods es un suplemento dietético diseñado para personas que luchan contra el hipotiroidismo o que desean apoyar su correcto funcionamiento. La fórmula contiene yodo, que interviene en la producción de hormonas tiroideas, y L-tirosina, que favorece su síntesis. La fórmula también contiene selenio, zinc y cobre. La fórmula se complementa con vitaminas del grupo B (B6, ácido fólico, B12), que contribuyen al metabolismo energético y al funcionamiento del sistema nervioso. La adición de ashwagandha ayuda a reducir los efectos del estrés crónico, y el extracto de Commiphora mukul favorece el metabolismo. Thyroid Energy es apto para veganos y vegetarianos. La dosis diaria recomendada es de 1 cápsula dos veces al día.
Beneficios
- Buena composición sin aditivos artificiales.
- Favorece la producción de hormonas tiroideas y el buen funcionamiento de la glándula tiroides.
- Proporciona protección contra el estrés oxidativo.
- Refuerza la resistencia del organismo al estrés.
- Favorece el metabolismo energético.
- Cápsulas veganas.
- Embalaje eficiente.
Desventajas
- Las dosis elevadas de algunos ingredientes, incluido el yodo, pueden ser innecesarias con una dieta equilibrada.
- La presencia de muchos extractos vegetales puede aumentar el riesgo de reacciones adversas en personas hipersensibles.
- Difícil acceso.
- Precio muy alto.
New Life Thyroid Support es un suplemento dietético diseñado para apoyar la salud de la tiroides y el equilibrio hormonal. La formulación se basa en una combinación de yodo y una mezcla de ingredientes botánicos, creando una formulación amplia y holística. El suplemento contiene una alta dosis de yodo, un elemento esencial para la producción de hormonas tiroideas. Además, el suplemento contiene, entre otros, selenio, zinc, vitaminas del grupo B, L-tirosina e ingredientes como ashwagandha, fucus y pimienta de cayena. El conjunto está diseñado para favorecer la síntesis de hormonas tiroideas, reforzar la inmunidad, proteger las células del estrés oxidativo y reducir la tensión mental. La dosis diaria recomendada del suplemento Thyroid Support es de 2 cápsulas al día.
Beneficios
- Materias primas vegetales naturales en la composición.
- Favorece la producción de hormonas tiroideas.
- Puede mejorar el metabolismo.
- Aumenta la vitalidad del organismo.
- Dosis simple.
- Fórmula apta para veganos.
- Embalaje eficiente.
Desventajas
- Antiaglomerantes innecesarios en la formulación.
- No hay información sobre la normalización de los extractos de plantas.
- No se dispone de información sobre el contenido de yodo por porción.
- El suplemento no contiene selenio, zinc ni vitaminas del grupo B para apoyar la función tiroidea.
Solaray Thyroid Blend SP-26 es un suplemento dietético basado en una mezcla patentada de plantas (500 mg) para apoyar la función tiroidea. La fórmula se centra principalmente en materias primas naturales, incluyendo algas marinas como fuente de yodo y plantas tradicionalmente utilizadas para apoyar el metabolismo y la salud general del organismo. La base de la fórmula son las algas kelp y el musgo irlandés que contienen yodo de forma natural, el cual desempeña un papel clave en la producción de hormonas tiroideas. Un aporte adecuado de yodo favorece la regulación del metabolismo y puede influir en la tasa metabólica. La fórmula se complementa, entre otras, con ginseng siberiano, genciana, fenogreco y pimienta de cayena, plantas utilizadas para favorecer la vitalidad y los procesos digestivos. Las grandes ventajas del suplemento Solaray son la cápsula vegetal y el alto rendimiento. La dosis recomendada es de una cápsula al día.
Suplementos para la tiroides: un apoyo eficaz para su correcto funcionamiento
La glándula tiroides es la encargada de regular el metabolismo, los niveles de energía, la temperatura corporal y el equilibrio hormonal. Por lo tanto, su correcto funcionamiento es crucial para el estado de todo el organismo. En caso de carencia de nutrientes o de aumento de la demanda (por ejemplo, en el hipotiroidismo o la enfermedad de Hashimoto), los suplementos adecuadamente seleccionados pueden aportar un valioso apoyo a la dieta diaria. Los preparados que contienen yodo, selenio, zinc, L-tirosina o vitaminas del grupo B contribuyen a la producción de hormonas tiroideas, al metabolismo energético y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. Sin embargo, un enfoque consciente de la suplementación -basado en un análisis de la composición, la dosis y las necesidades corporales individuales- es clave.
¿Cómo elegir el mejor suplemento para la tiroides?
Al crear nuestro ranking de los mejores suplementos para la tiroides, tuvimos en cuenta los siguientes criterios:
¿Contiene el suplemento ingredientes clave para apoyar la función tiroidea (por ejemplo, yodo, selenio, zinc, L-tirosina)?
¿Cuáles son las dosis de los ingredientes individuales?
¿Cuáles son las dosis?
¿Es pura la formulación?
¿No contiene aditivos artificiales innecesarios?
¿No contiene aditivos artificiales innecesarios?
¿Las formas de minerales y vitaminas tienen buena biodisponibilidad?
¿Es fácil y cómodo tomar el suplemento?
¿Es eficaz el envase?
¿Es el precio del suplemento acorde con la calidad y el rendimiento?
¿Qué ingredientes deben contener los mejores suplementos para la tiroides?
Los mejores suplementos para la tiroides suelen combinar varios ingredientes en una fórmula bien pensada y equilibrada que incluye tanto el apoyo a la producción hormonal como la protección del organismo contra el estrés oxidativo y la fatiga. Los ingredientes con este efecto incluyen:
Iodo- Es esencial para la producción de hormonas tiroideas. Favorece el metabolismo energético normal y el funcionamiento del sistema nervioso. Su aporte debe estar correctamente equilibrado, ya que tanto su deficiencia como su exceso pueden interferir en la función tiroidea.
Selenio - Favorece el buen funcionamiento de la glándula tiroides y protege las células del estrés oxidativo. Participa en la conversión de la hormona T4 en la forma activa T3. Es especialmente importante en enfermedades autoinmunes como la de Hashimoto.
Zinc - Favorece la síntesis de hormonas tiroideas y el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Puede afectar al estado de la piel, el cabello y las uñas, que suelen estar debilitados en el hipotiroidismo.
Hierro - Favorece el correcto transporte de oxígeno en el organismo y participa en la síntesis de las hormonas tiroideas. La deficiencia de hierro puede exacerbar los síntomas de fatiga y debilidad.
L-tirosina - Aminoácido que es un sustrato para la producción de hormonas tiroideas. Puede favorecer el metabolismo y la concentración, especialmente cuando los niveles de energía son reducidos.
Vitaminas B (B1, B2, B3, B6, B12, ácido fólico) - Favorecen el metabolismo energético, ayudan a reducir la sensación de fatiga y favorecen el funcionamiento del sistema nervioso.
Ashwagandha - Planta adaptógena popular. Fortalece la resistencia del cuerpo al estrés. Puede beneficiar el equilibrio hormonal y los niveles de energía.
Ginseng - Planta adaptógena que favorece la vitalidad y la resistencia a la fatiga. Puede ayudar a mejorar la concentración y los niveles de energía, lo que a veces es particularmente importante en el hipotiroidismo.
Suplementos para la tiroides - efectos
El objetivo de los suplementos tiroideos es contribuir al funcionamiento normal de la glándula tiroides, aportando los nutrientes clave necesarios para la producción de las hormonas T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina). Estas hormonas regulan la tasa metabólica, los niveles de energía, la temperatura corporal y afectan al sistema nervioso, el corazón y el tracto digestivo.
La acción de los suplementos tiroideos se basa principalmente en:
- reponer las carencias de yodo, esencial para la síntesis de las hormonas tiroideas,
- apoyar la conversión de T4 en la forma activa T3 (gracias, entre otras cosas, a la presencia de selenio),
- proporcionar aminoácidos, como la L-tirosina, que son los componentes básicos de las hormonas,
- la protección de las células contra el estrés oxidativo, que es particularmente importante en las enfermedades autoinmunes como la de Hashimoto,
- el apoyo del metabolismo energético y la reducción de la fatiga gracias a las vitaminas B y los adaptógenos.
No obstante, es importante recordar que los suplementos tiroideos no sustituyen el tratamiento farmacológico de las enfermedades tiroideas diagnosticadas. Su función es apoyar al organismo cuando se confirman deficiencias o cuando hay una mayor necesidad de componentes específicos. La eficacia de la suplementación depende de la elección adecuada del preparado y de las necesidades individuales del organismo.
¿Cuál es el mejor suplemento para la tiroides?
El mejor suplemento tiroideo debe contener ingredientes clave para favorecer la producción y regulación de las hormonas tiroideas, como yodo, selenio, zinc y, en su caso, L-tirosina. Es importante que sus dosis sean seguras y estén dentro de un rango cercano a los valores de ingesta diaria de referencia. Además, debe seleccionarse individualmente, preferiblemente en función de los resultados de las pruebas. El mejor suplemento para la tiroides también debe tener una formulación clara y limpia, ser cómodo de tomar y eficaz.
¿Cómo utilizar los suplementos tiroideos?
Los suplementos tiroideos deben tomarse de acuerdo con las instrucciones del fabricante que figuran en el envase y no deben superar la dosis indicada en el mismo. En el caso de los suplementos que contienen yodo, selenio o L-tirosina, es especialmente importante seguir la posología para evitar un aporte excesivo de estos ingredientes.
Las personas con enfermedades tiroideas conocidas (por ejemplo, hipotiroidismo o Hashimoto), así como las que toman medicación hormonal, deben consultar a su médico antes de iniciar la suplementación. También es aconsejable tener en cuenta los resultados de las pruebas de laboratorio para seleccionar una formulación adecuada a las necesidades individuales del organismo.
¿Cuáles son los beneficios de los suplementos tiroideos?
Los principales beneficios de tomar suplementos tiroideos incluyen:
- Apoyar la producción normal de hormonas tiroideas
- Suplementación de las deficiencias de yodo, selenio y zinc.
- Apoyo al metabolismo energético.
- Reducir la sensación de fatiga y cansancio.
- Promover la concentración y el rendimiento mental.
- Protección de las células frente al estrés oxidativo.
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Mejorar la vitalidad general del organismo.
- Apoyar la piel, el cabello y las uñas. Apoyar la condición de la piel, el cabello y las uñas.
- Apoyando el equilibrio hormonal.