Top 5 - Los mejores suplementos de fertilidad para parejas
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Top 5 - 05/02/2025

Top 5 - Los mejores suplementos de fertilidad para parejas

Cada vez más mujeres y hombres se ven obligados a buscar métodos para favorecer la fertilidad. Un estilo de vida sano y una dieta equilibrada desempeñan un papel fundamental a la hora de intentar tener un bebé, sin embargo, los suplementos de fertilidad también vienen al rescate. Estos suplementos suelen contener una mezcla de nutrientes que no sólo refuerzan la salud del organismo, sino que también aumentan las posibilidades de conseguir el deseado embarazo. Los suplementos de fertilidad para parejas son, sin duda, soluciones cómodas y rentables. En la siguiente clasificación, hemos incluido cinco sugerencias de suplementos de fertilidad para parejas de eficacia probada. Éstas le ayudarán a hacer la mejor elección en su camino hacia la paternidad informada.

Beneficios

  • Una formulación en cápsulas muy bien diseñada.
  • Garantizan el mantenimiento de una buena salud.
  • Favorece la fertilidad y la función reproductora.
  • Beneficioso para el desarrollo fetal.
  • Favorece la salud de la glándula tiroides.
  • Aumenta la libido y el rendimiento sexual.
  • Mejora la calidad del semen.
  • Los suplementos duran para un tratamiento de 30 días.
  • Cápsulas fáciles de tomar.
  • Precio acorde con la calidad.

Desventajas

  • El kit sólo está disponible en tiendas seleccionadas.

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Parenton Duo de Gardenpharm es un conjunto de dos suplementos diseñados para parejas que intentan tener un bebé. Ambos suplementos se han formulado con el máximo cuidado para proporcionar a los futuros padres los ingredientes necesarios para favorecer la salud y la función reproductora. El suplemento para la mujer - Parenton Woman (30 cápsulas) contiene, entre otros, mio-inositol para mejorar el estado de los óvulos, ácido fólico para favorecer el desarrollo del feto, yodo para cuidar la salud de la tiroides y zinc para reforzar el sistema reproductor. El suplemento para hombres (60 cápsulas) contiene, entre otros, extracto de raíz de espárrago, extracto de raíz de maca, extracto de raíz de astrágalo, azafrán, zinc y selenio. Esta combinación aumenta la libido y el rendimiento sexual, y mejora aún más la calidad del semen, aumentando así las posibilidades de concepción. Las dos prepartes de Gardenpharm duran 30 días, son fáciles de tomar y no tienen efectos secundarios. Este es el mejor suplemento de nuestro ranking para favorecer la fertilidad de las parejas y prepararlas para una paternidad consciente.

4.75
Eficacia 5
Composición 4.9
Facilidad de aplicación 4.6
Precio 4.5

Beneficios

  • Composición natural.
  • Favorece la salud corporal y la función reproductora.
  • Aumenta la libido.
  • Mejorar la calidad del semen.
  • Favorecen el desarrollo normal del feto.
  • Tienen un efecto beneficioso sobre la función endocrina.
  • Favorece la salud de la tiroides.
  • Embalaje eficiente.
  • Las botellas de los suplementos proceden de materiales reciclados.

Desventajas

  • Cápsulas grandes.
  • Sabor desagradable de las cápsulas.
  • No disponible en el kit.
  • Precio elevado.

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Los complementos dietéticos Fertility for Women y Fertility for Men de Viridian están formulados para mujeres y hombres que desean aumentar el tamaño de su familia. Las fórmulas se caracterizan por su composición natural y contienen mezclas de vitaminas y minerales enriquecidas con extractos de plantas. Las cápsulas Viridian para mujeres (60 cápsulas) incluyen vitaminas B6, B12, D, E y A, zinc, hierro, yodo, selenio y ácido fólico. Con esta fórmula se mejora la salud del organismo y las funciones reproductivas. El ácido fólico, a su vez, desempeña un papel importante en el desarrollo normal del feto. La adición de extractos de arándano y alfalfa tiene un efecto beneficioso en la gestión hormonal. La composición del suplemento Fertility for Men (60 cápsulas) contiene los componentes más importantes que apoyan al organismo masculino en el proceso de reproducción. Entre ellos se encuentran la L-carnitina, la L-arginina, el zinc, el selenio y el extracto de corteza de pino marítimo para garantizar la salud del sistema nervioso. Aunque los suplementos no se presentan en un kit, merece la pena adquirirlos para gozar de una salud y una fertilidad saludables. Una gran ventaja de los suplementos Viridian es el envase, que procede de materiales reciclados.

4.15
Eficacia 4.5
Composición 4.6
Facilidad de aplicación 3.5
Precio 4

Beneficios

  • Buena composición.
  • Con vitaminas y minerales para cuidar la salud del organismo.
  • Aumentan las posibilidades de quedarse embarazada.
  • Garantizan el equilibrio hormonal y mejoran la función reproductora.
  • Mejorar la calidad del semen.
  • Aumenta la libido y el rendimiento.
  • Cápsulas fáciles de tragar.

Desventajas

  • Tres cápsulas de toma diaria.
  • Disponibilidad limitada.
  • Precio muy alto.

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Fertilaid de Fairhaven Health es un kit de apoyo a la fertilidad para mujeres y hombres. La composición de ambas fórmulas es larga y rica. Contienen las vitaminas y minerales más importantes para cuidar su salud y aumentar sus posibilidades de quedarse embarazada. Fertilaid para mujeres (90 cápsulas) incluye vitaminas: B6, B12, E, D; los minerales yodo, zinc, selenio y hierro; y extracto de trébol rojo. Es una buena fórmula para el equilibrio hormonal, la salud de los óvulos y la mejora de la función reproductora. Los ingredientes de Fertilaid for Men (90 cápsulas) incluyen zinc, selenio, niacina, ácido pantoténico (vitamina B5), extracto de raíz de maca y extracto de raíz de ashwagandha. Gracias a estos ingredientes seleccionados, aumentan la libido y el rendimiento. Además, mejoran la calidad del semen y la salud de la función reproductora. Aunque las cápsulas Fairhaven Health son fáciles de tragar, es necesario tomar hasta 3 al día.

4.03
Eficacia 4.3
Composición 4.4
Facilidad de aplicación 4.2
Precio 3.2

Beneficios

  • Favorecer la fertilidad y la salud reproductiva.
  • Fortalecer la salud del organismo.
  • Favorece la salud de la tiroides y del sistema nervioso.
  • Aumenta la libido y los niveles de rendimiento.
  • Mejorar la calidad del semen.
  • Embalaje eficiente.
  • Precio asequible.

Desventajas

  • Colorantes artificiales en la composición.
  • Magnesio y algunas vitaminas en pequeñas dosis.
  • Tomar magnesio y calcio al mismo tiempo no es beneficioso.

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Fertility Support de Conceive Plus es otro producto para parejas de nuestra lista. Su objetivo es favorecer la fertilidad y mejorar la salud. Fertility Support para mujeres (60 cápsulas) contiene, entre otras, vitaminas B6, B12, D, E y C (las dosis de las tres últimas, sin embargo, no cubren la ingesta diaria recomendada), zinc, magnesio, yodo y calcio. Se trata de ingredientes que favorecen la función reproductora, la función del sistema nervioso y contribuyen al mantenimiento de la salud de la tiroides. Fertility Support for Men (60 cápsulas) es una combinación de L-arginina, L-carnitina, zinc, magnesio, extracto de raíz de Maca y té verde. La mezcla de estos ingredientes aumenta la libido, favorece la salud reproductiva, mejora la calidad del semen y garantiza un rendimiento adecuado. Las cápsulas Conceive Plus son fáciles de tomar, con una dosis diaria de 2 cápsulas.

3.88
Eficacia 4
Composición 2.8
Facilidad de aplicación 4.2
Precio 4.5

Beneficios

  • Aumenta las posibilidades de quedarse embarazada y favorece la salud.
  • Favorece la salud de la tiroides.
  • Favorece la función reproductora.
  • Favorece el desarrollo sano del feto.
  • Mejora la calidad del semen.
  • Cuida la salud de la próstata.
  • Garantiza el buen funcionamiento del sistema endocrino.
  • Embalaje eficiente.
  • Precio asequible.

Desventajas

  • El suplemento para mujeres contiene soja, un alérgeno.
  • Colorantes artificiales en la composición.
  • Las cápsulas para mujeres dejan un regusto a pescado en la boca.
  • El zinc en forma de óxido de zinc se absorbe mal.

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El suplemento dietético One A Day contiene una mezcla de los minerales y vitaminas más importantes para cuidar su salud y aumentar sus posibilidades de quedarse embarazada. La fórmula para mujeres (30 cápsulas) contiene, entre otras cosas, ácido fólico, hierro, zinc y ácidos omega-3 derivados del aceite de pescado. El uso regular de las cápsulas cuida la salud de la glándula tiroides, favorece las funciones reproductivas y también el desarrollo sano del feto. El suplemento para hombres (30 cápsulas) es una combinación de selenio, zinc, cobre y licopeno. Tomar las cápsulas mejora la calidad del semen, cuida la salud de la próstata y favorece el buen funcionamiento del sistema endocrino. Un paquete de suplementos One A Day dura un mes y el precio del kit es asequible.

3.43
Eficacia 3.8
Composición 2.7
Facilidad de aplicación 2.9
Precio 4.3
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Suplementos para la fertilidad: un método natural para ayudarle a quedarse embarazada

Los suplementos de fertilidad son un método natural que puede aumentar considerablemente las posibilidades de concebir un hijo. Muchas personas, tanto mujeres como hombres, luchan con dificultades de fertilidad, que a menudo se deben a deficiencias de nutrientes importantes, estrés crónico o trastornos hormonales. El uso regular de suplementos de fertilidad bien elegidos puede ayudar a mejorar la salud reproductiva al apoyar al organismo en procesos como la producción de ovocitos y la movilidad de los espermatozoides, la regulación del ciclo menstrual y el equilibrio hormonal. Los suplementos de fertilidad están disponibles en kits para parejas o como preparados independientes dedicados a un sexo. Combinar la suplementación con una dieta adecuada, actividad física y evitar el estrés puede ayudar a muchas parejas a lograr su objetivo de un embarazo deseado.

¿Cómo elegir los mejores suplementos para la fertilidad?

A la hora de elaborar nuestra clasificación de los mejores suplementos para la fertilidad, nos hemos fijado en los siguientes criterios:

¿Qué ingredientes contiene el suplemento?

¿La composición del suplemento está libre de sustancias potencialmente nocivas?

¿Está libre de efectos secundarios?

¿Apoya eficazmente la fertilidad y la salud del organismo?

¿Es fácil de usar?

¿El envase es eficaz?

¿El precio del suplemento es proporcional a la calidad?

¿Qué ingredientes contienen los suplementos para la fertilidad?

La composición de los suplementos para la fertilidad varía según se trate de un preparado para hombres o para mujeres. Los ingredientes más importantes para el apoyo a la fertilidad femenina son:

Ácido fólico: contribuye a la división celular normal y es esencial para un desarrollo fetal sano.

Vitamina D: contribuye a la salud de los ovarios y mejora la regularidad del ciclo ovulatorio.

Vitamina B6: mejora el sistema reproductor, regula el ciclo menstrual y mejora la salud reproductiva.

Mio-inositol: favorece la función ovárica y mejora la calidad de los óvulos, especialmente en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Zinc: contribuye al funcionamiento del sistema reproductor y favorece el equilibrio hormonal.

Ácidos grasos omega-3: favorecen la salud del sistema reproductor y el equilibrio hormonal, lo que puede mejorar la regularidad de la ovulación.

Hierro: es esencial para una ovulación sana y un flujo sanguíneo adecuado al útero.

Yodo: contribuye al buen funcionamiento de la glándula tiroides, que regula las hormonas relacionadas con el ciclo menstrual y la ovulación.

En cambio, los ingredientes que favorecen la fertilidad masculina son:

Zinc: regula la producción de testosterona, mejora la calidad del esperma y favorece la salud de la próstata.

Selenio: mejora la salud y la motilidad del esperma.

L-carnitina: favorece la capacidad del esperma para fecundar el óvulo.

L-arginina: favorece el flujo sanguíneo a los genitales y mejora la calidad del esperma.

Ácidos grasos omega-3: favorecen la calidad del semen.

Raíz de maca: favorece el rendimiento sexual.

Ashwagandha: aumenta la libido.

¿Qué son los suplementos de fertilidad y cómo funcionan?

Los suplementos de fertilidad son preparados naturales que contienen vitaminas y minerales que favorecen los procesos reproductivos en hombres y mujeres. Su acción se basa principalmente en mejorar la salud general, el equilibrio hormonal y la función reproductora.

En el caso de los preparados femeninos, los suplementos suelen contener ingredientes como ácido fólico, vitaminas del grupo B, vitamina D y minerales como el zinc y el selenio. Estas sustancias desempeñan un papel importante en la regulación del ciclo menstrual, favorecen la ovulación y preparan el cuerpo para el momento especial del embarazo.

Por otra parte, los suplementos de fertilidad para hombres suelen contener ingredientes que favorecen la producción y la calidad del esperma (zinc, selenio, L-carnitina). Estos suplementos no sólo pretenden aumentar las posibilidades de concepción, sino también mejorar la función reproductora en general.

Los suplementos de fertilidad suelen estar disponibles en kits que contienen preparados para ambos futuros padres. Se trata de una solución eficaz para ayudar tanto a la mujer como al hombre a dar la bienvenida al mundo a un niño.

Sin embargo, conviene recordar que los suplementos de fertilidad deben utilizarse como complemento de una dieta sana y un estilo de vida higiénico. Quienes estén intentando tener un bebé también deben consultar a su médico para determinar qué ingredientes específicos pueden resultarles más beneficiosos para favorecer la fertilidad.

¿Cuáles son los mejores suplementos para la fertilidad?

Los mejores complementos para la fertilidad deben contener ingredientes que mantengan la salud del organismo, mantengan el equilibrio hormonal, mejoren la calidad de las células reproductoras y aumenten la libido, y deben ser fáciles de tomar y no tener efectos secundarios.

¿Cómo utilizar los suplementos para la fertilidad?

Los suplementos para la fertilidad se toman por vía oral en forma de cápsulas, comprimidos y polvo para disolver en agua. Es importante utilizarlos con regularidad, ya que a veces tardan en hacer efecto.

Conviene consultar al médico antes de tomar suplementos para la fertilidad, sobre todo, si se padece alguna enfermedad crónica o se están tomando medicamentos u otros complementos dietéticos.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar suplementos de fertilidad?

El uso de suplementos para la fertilidad mejora la calidad de los óvulos y los espermatozoides, favoreciendo así la fecundación. Además, estos suplementos pueden favorecer el equilibrio hormonal, regular el ciclo menstrual, aumentar los niveles de energía y el rendimiento sexual. Los suplementos de apoyo a la fertilidad mejoran la salud general del organismo y la capacidad reproductiva, aumentando las posibilidades de quedarse embarazada.