Beneficios
- 100% natural y puro.
- Combate los síntomas de la rinitis y las infecciones respiratorias.
- Mejora el estado de la piel.
- Favorece el sueño y la recuperación.
- Calma y suaviza.
- Reduce el estrés y proporciona relajación.
- Fragancia intensa y duradera.
- Alto rendimiento
- Pipeta dosificadora de precisión.
- Estética botella de vidrio oscuro.
- Precio acorde con la calidad.
Desventajas
- Sólo disponible en tiendas seleccionadas.
El aceite esencial de lavanda de Saint Éternité es un producto 100% natural y puro, extraído de la lavanda de hoja estrecha de alta calidad. Su hermosa e intensa fragancia afecta a los sentidos, aportando paz, relajación, indulgencia y reducción del estrés. El aceite de lavanda también es apreciado por sus efectos regeneradores y favorecedores del sueño. Además, presenta propiedades calmantes, fungicidas y antimicrobianas, por lo que es excelente para apoyar el tratamiento de problemas de las vías respiratorias superiores y de la piel. El aceite Saint Éternité se caracteriza por su excepcional rendimiento y su facilidad de aplicación, gracias al uso de una pipeta de precisión. El frasco de vidrio oscuro, estéticamente agradable, protege el contenido de los efectos nocivos de la luz. El aceite de Lavanda Saint Éternité es, sin duda, una forma eficaz y natural de apoyar la salud y mejorar el bienestar.
Beneficios
- Composición pura y natural.
- Tiene un efecto refrescante y estimulante.
- Favorece la concentración.
- Alivia el estrés y reduce la fatiga.
- Combate el dolor y la tensión muscular.
- Favorece el tratamiento de los problemas respiratorios.
- Aroma intenso.
- Botella de vidrio oscuro.
- Precio favorable.
Desventajas
- Sin pipeta.
- La botella es difícil de desenroscar y tapar.
- Aplicación impedida.
El aceite esencial de menta 100% puro y natural de Now Foods es un excelente estimulante de la salud física y mental. El aceite se caracteriza por un aroma intenso y fresco que limpia el aire de forma eficaz y duradera. La menta piperita es conocida por sus propiedades versátiles: tiene un efecto refrescante y estimulante, ayuda a la concentración y alivia la fatiga mental. Gracias a la presencia de mentol natural, es ideal para inhalaciones, masajes o baños, aliviando los dolores de cabeza, la tensión muscular y los problemas respiratorios. El aceite Now Foods es eficaz y se presenta en un frasco de cristal oscuro para protegerlo de la luz.
Beneficios
- Puro y natural.
- Tiene un efecto calmante y relajante.
- Reduce el estrés y ayuda a conciliar el sueño.
- Calma la irritación y el dolor de la piel.
- Aroma agradable y sutil.
- Botella de vidrio oscuro.
Desventajas
- Capacidad de la botella muy pequeña.
- Rendimiento medio.
- Difícil acceso.
- Precio inadecuado para las prestaciones.
El aceite esencial de manzanilla de Aroma Labs es un producto 100% natural y puro, extraído de las flores de la manzanilla alemana. Es un aceite caracterizado por una fragancia delicada y dulce con efectos calmantes y relajantes. Entre otras cosas, ayuda a reducir el estrés y la tensión interna y favorece un sueño saludable. Sus propiedades antiinflamatorias y calmantes lo convierten en una opción ideal para pieles sensibles e irritadas, así como para aliviar afecciones dolorosas como dolores musculares y menstruales. El aceite de Aroma Labs se presenta en un frasco de pequeña capacidad (5 ml), pero de vidrio oscuro. Así se protege el valioso preparado de los efectos nocivos de la luz.
Beneficios
- Natural y puro.
- Tiene un efecto energizante y mejora el estado de ánimo.
- Favorece el tratamiento de infecciones y resfriados.
- Mejora el estado de las pieles problemáticas.
- Eficiente.
- Botella de vidrio oscuro.
Desventajas
- Se derrama mucho líquido con solo una aplicación.
- Difícil aplicación.
- El aroma podría ser más intenso.
- Precio muy alto.
El aceite esencial de limón de Plant Therapy es un producto puro y natural, extraído de la cáscara de limones frescos. Se caracteriza por una fragancia intensa y refrescante que tiene un efecto energizante y mejora el estado de ánimo. El aceite de limón también es conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales, por lo que puede utilizarse para combatir resfriados e infecciones respiratorias. Funciona bien por inhalación, para purificar el aire, como ingrediente en desinfectantes naturales y en cosmética, especialmente en productos para pieles grasas o problemáticas. El aceite de Plant Therapy es eficaz y se presenta en una botella de vidrio oscuro estéticamente agradable que protege el contenido de los rayos UV.
Beneficios
- Composición natural.
- Tiene un efecto relajante y proporciona armonía interior.
- Tiene propiedades calmantes.
- Mejora el estado del cabello y la piel.
- Alivia los problemas de acné de la piel.
- Eficiente.
Desventajas
- La botella no es de vidrio oscuro.
- Diseño poco atractivo de la botella.
- Aroma de intensidad media.
- Precio desorbitado.
El aceite esencial de Marnys es un aceite 100% natural, extraído de las flores del árbol ylang-ylang que crece en las regiones tropicales de Asia. El aceite se caracteriza por un aroma dulce y floral con efecto relajante y proporciona armonía interior. Sus propiedades calmantes lo hacen ideal para combatir el estrés, la ansiedad y la tensión. El aceite de ylang-ylang también mejora la elasticidad e hidratación de la piel y fortalece el cabello y le devuelve su brillo. Gracias a sus propiedades antisépticas, puede utilizarse para calmar problemas cutáneos como el acné o las irritaciones y rojeces. El aceite Marnys es eficaz y la botella es de cristal azul, que, aunque protege el contenido de los rayos UV, no es tan eficaz como el cristal marrón.
Aceites esenciales para aromaterapia - aromas que curan
Los aceites esenciales son productos naturales que se han utilizado durante siglos para favorecer la salud y el bienestar. En aromaterapia, sus propiedades terapéuticas únicas se utilizan para aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo, favorecer el sueño o combatir inflamaciones e infecciones, entre otras cosas. Cada fragancia alberga el poder de calmar el cuerpo, relajar la mente y restablecer la armonía interior. La aromaterapia con aceites esenciales no sólo refresca el aire interior, sino que también ayuda a cuidar la salud física y emocional de forma natural. Es una forma sencilla de mantener el equilibrio y la paz interior.
¿Cómo elegir los mejores aceites esenciales para aromaterapia?
Al crear nuestra clasificación de los mejores aceites esenciales para aromaterapia, nos fijamos en los siguientes criterios:
¿El aceite esencial es 100% natural?
¿Es puro en su composición?
¿Es eficaz en su acción terapéutica?
¿Su aroma es intenso y duradero?
¿Es seguro?
¿Dispone el aceite de un cuentagotas preciso?
¿Es eficaz su envase?
¿La botella es de vidrio oscuro?
¿El precio del aceite se corresponde con su calidad?
¿Cuáles son los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia?
- Aceite de lavanda: tiene un efecto calmante y relajante y favorece un sueño sano. También alivia el dolor, combate la tos y acelera la cicatrización de pequeñas heridas.
- Aceite de menta: su aroma refrescante y estimulante favorece la atención y la concentración, alivia los dolores musculares y de cabeza y favorece la digestión.
- Aceite de limón: un aceite de aroma fresco con efectos energizantes, que mejora el estado de ánimo y favorece la concentración. El aceite de limón también tiene potentes propiedades antibacterianas.
- Aceite de ylang-ylang: aceite de aroma floral dulce con efecto calmante que favorece el equilibrio emocional y reduce el estrés.
- Aceite de canela: tiene propiedades calentadoras, favorece la circulación y posee un efecto antibacteriano. Además, aporta un ambiente acogedor a la habitación.
- Aceite de manzanilla: tiene propiedades calmantes y relajantes. Ayuda a reducir el estrés, alivia el insomnio, favorece el sistema digestivo y tiene un efecto antiinflamatorio. Calma la piel irritada y ayuda en el tratamiento de problemas emocionales.
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es un método terapéutico que implica el uso de aromas intensos de aceites esenciales naturales extraídos de distintas partes de las plantas. Forma parte de la medicina holística y se centra en la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. El origen de la palabra procede del griego Aromata que significa hierbas, raíces fragantes, mientras que therapeia significa curación. Así pues, aromaterapia significa literalmente curar con fragancias. El uso de la aromaterapia puede apoyar el tratamiento de muchas dolencias físicas, mentales y emocionales.
La aromaterapia utiliza los intensos aromas de los aceites esenciales que afectan al sistema límbico del cerebro, responsable de regular las emociones e inducir sensaciones placenteras como euforia, sentimientos de satisfacción y alegría, además de estar implicado en los procesos de la memoria. Los aceites esenciales pueden utilizarse en inhalaciones, masajes, baños o difusores.
Los efectos de la aromaterapia abarcan diversos aspectos de la salud:
- Mentales: alivio del estrés, mejora del estado de ánimo, ayuda a la concentración y relajación.
- Físicos: reducción del dolor, apoyo al sistema respiratorio, alivio de los síntomas del resfriado y mejora de la calidad del sueño.
- Cutáneo: curación de pequeñas lesiones cutáneas y protección contra las infecciones.
La aromaterapia se utiliza a menudo como complemento de las terapias tradicionales para aumentar su eficacia.
¿Cuál es el mejor aceite esencial para aromaterapia?
El mejor aceite esencial para aromaterapia debe ser 100% natural y puro en su composición. Su aroma debe ser intenso y sin aditivos químicos perceptibles. También debe ser eficaz para mejorar el estado de ánimo y la salud. El aceite debe tener un cuentagotas preciso para facilitar la dosificación y estar contenido en un frasco de cristal oscuro para proteger el contenido de influencias externas nocivas.
¿Cómo utilizar los aceites esenciales en aromaterapia?
Los aceites esenciales en aromaterapia pueden utilizarse de las siguientes formas:
Inhalaciones:
- Difusores: coloque unas gotas de aceite en un difusor lleno de agua. La fragancia se extenderá por la habitación, creando un ambiente relajante.
- Chimeneas aromáticas: vierta el aceite en el cuenco de una chimenea y caliéntelo con una vela para liberar el aroma.
- Inhalaciones de vapor: añada de 3 a 5 gotas de aceite a un recipiente con agua caliente, inclínese sobre el vapor, cubriéndose la cabeza con una toalla e inhale el aroma durante unos minutos (ideal para problemas respiratorios).
Masajes: diluir el aceite esencial en un aceite base (por ejemplo, jojoba, almendra, coco) a razón de 1-3 gotas de aceite por cucharadita de aceite base. Aplicar sobre el cuerpo para relajar los músculos o mejorar la circulación.
Baños: añadir 5-10 gotas de aceite a un baño de agua tibia, mezclándolo previamente con, por ejemplo, leche o sal marina. Este baño tiene un efecto relajante, nutre la piel y favorece la regeneración.
Consejos importantes:
- Diluir siempre los aceites antes de aplicarlos sobre la piel para evitar irritaciones.
- Antes de utilizarlos por primera vez, realice una prueba de alergia aplicando un poco de aceite diluido en una pequeña zona de la piel.
- Evite utilizar aceites cítricos antes de exponerse al sol, ya que pueden provocar una reacción fotosensibilizante.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar aceites esenciales en aromaterapia?
Los principales beneficios del uso de aceites esenciales en aromaterapia son:
- Reducción del estrés y mejora del estado de ánimo.
- Favorecen el sueño.
- Alivio del dolor.
- Ayuda respiratoria.
- Mejora de la concentración y la memoria.
- Protección natural contra los insectos.
- Purificación del aire.
- Apoyo al equilibrio del cuerpo y la mente.