Beneficios
- Cantidades adecuadas de Lactobacillus y Bifidobacterium (10 mil millones).
- Restablece el equilibrio de la microflora intestinal.
- Favorece los procesos digestivos adecuados.
- Previene la intolerancia a la lactosa.
- Favorece el sistema inmunitario.
- Favorece el buen funcionamiento de todo el organismo.
- Mejora el estado de la piel.
- Minimiza los efectos de la toma de antibióticos.
- Envase económico (60 cápsulas).
Desventajas
- Sólo disponible en tiendas seleccionadas.
La clasificación de los probióticos se abre con el suplemento dietético Derm Good, un preparado que favorece eficazmente los procesos digestivos normales y restablece el equilibrio de la microflora intestinal. Las cápsulas del preparado contienen cepas seleccionadas de bacterias Lactobacillus y Bifidobacterium, esenciales para mantener la salud intestinal. La dosis diaria contiene un total de 10.000 millones de unidades formadoras de colonias bacterianas. El uso del suplemento Derm Good durante la terapia antibiótica refuerza el sistema inmunitario, mientras que la adición de vitaminas A, B6, B12 y ácido fólico garantiza el bienestar de todo el organismo y cuida del aspecto saludable de la piel. La ingesta diaria es de sólo 1 cápsula. Si te preguntas cómo mejorar la flora bacteriana de tu intestino, Derm Good es la mejor combinación de probióticos.
Beneficios
- Contienen la levadura Saccharomyces boulardii.
- Apoyan el tratamiento de la diarrea infecciosa e inducida por rotavirus.
- Apoya la inmunidad durante la medicación y los antibióticos.
- Favorecer la flora bacteriana intestinal.
- También apto para niños.
Desventajas
- Pocas cápsulas en el envase.
- Sabor y olor desagradables.
- La forma de cápsula dificulta su administración a un niño.
Si no sabe qué probiótico será también adecuado para los niños, Enterol es la respuesta. Se trata de un probiótico muy bueno recomendado para el tratamiento de la diarrea infecciosa aguda y la diarrea inducida por rotavirus, para apoyar al organismo durante la medicación y los antibióticos y para reforzar la flora bacteriana intestinal. Enterol se basa en la acción de la levadura Saccharomyces boulardii, que refuerza la flora gastrointestinal y protege el epitelio intestinal. La dosis de Enterol depende de la gravedad de la diarrea y de otras molestias digestivas. Conviene leer la información del prospecto antes de tomarlo.
Beneficios
- El suplemento favorece la regeneración de los órganos del tracto digestivo.
- Favorece la cicatrización de las infecciones intestinales.
- Reconstruye la flora bacteriana tras el uso de antibióticos.
- Apto para niños a partir de 2 años.
Desventajas
- El preparado sólo contiene una cepa de bacterias.
- Dosificación muy complicada.
- Un gran número de comprimidos para el consumo diario de los adultos.
- Los comprimidos son difíciles de administrar a niños pequeños.
El suplemento dietético Narum es otro buen probiótico para los intestinos, que también es adecuado para niños (a partir de 2 años). Los comprimidos contienen la cepa bacteriana Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine, que favorece eficazmente la regeneración de los órganos del tubo digestivo, por ejemplo después de una intervención quirúrgica, ayuda en el tratamiento de infecciones intestinales agudas y reconstituye la flora bacteriana, por ejemplo después de una terapia antibiótica. Para conseguir los efectos deseados, se recomienda utilizar Narum durante 5-6 semanas.
Beneficios
- El suplemento reconstituye la flora bacteriana después de la farmacoterapia.
- Indicado como apoyo al tratamiento de la celiaquía.
- Regula la intolerancia a la lactosa, al gluten y a la histamina, entre otras.
- Útil para las alergias alimentarias y cutáneas.
- Dosificación fácil.
Desventajas
- El gran número de cepas bacterianas puede interferir entre sí.
- Requiere un largo periodo de aplicación.
- La forma en polvo hace que sea difícil de tomar.
- Precio elevado.
El suplemento dietético probiótico Omni-Biotic está especialmente recomendado para intolerancias a la lactosa, la fructosa, la histamina, el gluten, así como intolerancias y alergias alimentarias y cutáneas. Contiene hasta 6 cultivos bacterianos diseñados para apoyar y reconstruir la flora bacteriana intestinal normal, alterada, por ejemplo, durante la ingesta de antibióticos o como resultado de enfermedades como la celiaquía. Omni-Biotic se presenta en forma de polvo para disolver en agua. Se recomienda consumir 1-2 sobres al día.
Beneficios
- La formulación favorece el mantenimiento de la microflora intestinal normal.
- Previene las afecciones gastrointestinales.
- Dosificación fácil.
- Diseñado para niños mayores de 3 años.
- Precio favorable.
Desventajas
- Bajo contenido bacteriano (4.500 millones).
- Muy pocas cápsulas por envase.
- El envase dura poco tiempo.
- Baja rentabilidad
El ranking de probióticos 2025 se cierra con 9 Lacti Synbio. Este probiótico está destinado a adultos y niños mayores de 3 años. Una cápsula del producto contiene 4.500 millones de células de nueve cepas de bacterias probióticas y fructooligosacáridos. Se recomienda para apoyar el mantenimiento de la microflora intestinal normal. Además de probióticos, 9 Lacti Synbio también contiene nutrientes que favorecen el sistema digestivo y protegen contra las molestias digestivas. Se recomienda tomar 1 cápsula al día.
Probióticos - el camino hacia la salud intestinal
Cuando necesitas apoyar tu cuerpo con probióticos, es importante saber qué tipos de probióticos hay y qué acción muestran. En el mercado encontrarás probióticos en forma de polvo para disolver, cápsulas y gotas.
Otra distinción entre probióticos se refiere a los preparados para niños y adultos. Los probióticos para niños pueden utilizarse en niños pequeños desde sus primeros días de vida para ayudar al sistema digestivo aún en formación. Los probióticos son excelentes para los cólicos. Las cepas de Lactobacillus reuteri son las mejores para esta dolencia. Los probióticos se suelen administrar a los niños más pequeños en forma de gotas.
Los probióticos para adultos se suelen utilizar en forma de cápsulas o polvo para disolver en agua. Es importante tomar la cantidad correcta de estos microorganismos, ya que sólo así el probiótico cumplirá su efecto.
Se supone que las bacterias lácticas de los géneros Lactobacillus y Bifidobacetrium son las más beneficiosas para la salud del organismo. Las cepas de Escherichia o Sascharomycces, como Sascharomyces cerevisiae ssp boulardi, también tienen un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo. Sin embargo, es importante recordar que el efecto beneficioso para la salud se refiere a la cepa específica, no al género o la especie. Un probiótico para adultos o niños se adapta a sus necesidades en cuanto a contenido, cantidad y forma de administración.
¿Cómo elegir el mejor probiótico?
A la hora de seleccionar los preparados para nuestro ranking de los mejores probióticos, hemos tenido en cuenta las siguientes cuestiones:
¿Son eficaces los probióticos en su acción?
¿Cuál es el tipo y el contenido de cepas bacterianas del preparado?
¿Cuál es la dosis recomendada del probiótico?
¿El probiótico es fácil y agradable de usar?
¿Es eficaz el envase?
¿El precio del producto es proporcional a su calidad?
Ingredientes de los probióticos
Un probiótico puede contener cepas individuales de bacterias lácticas (Lactobacillus, Streptococcus), cepas de levadura (Saccharomyces), cultivos de mohos (Aspergillus) o bacterias lácticas junto con cepas de levadura seleccionadas.
En la composición de los probióticos se suelen distinguir dos grupos:
Lactobacillus: es el probiótico más común. Se encuentra en el yogur y otros productos fermentados. Sus cepas ayudan al organismo con la diarrea infecciosa.
Bifidobacterium: se encuentra en algunos productos lácteos. Puede ayudar en caso de problemas gastrointestinales.
¿Qué son los probióticos?
Los probióticos son bacterias beneficiosas que contribuyen principalmente a la salud del sistema digestivo y a reconstruir la microflora intestinal dañada, por ejemplo, por el uso de antibióticos. Los probióticos incluyen bacterias lácticas y levaduras.
Los probióticos previenen las infecciones intestinales y equilibran el pH del estómago mediante la producción de ácidos orgánicos. Los probióticos también ayudan a sintetizar anticuerpos para que el cuerpo pueda combatir los microorganismos más rápidamente.
Sus propiedades beneficiosas para la salud son útiles en el tratamiento de la diarrea o las infecciones víricas, como el rotavirus, que causa diarrea en niños y bebés. Además, los probióticos alivian los síntomas de la intolerancia a la lactosa.
Entre las fuentes naturales de probióticos se encuentran el yogur, el kéfir, los encurtidos, el kimchi o el pan de masa madre.
¿Cuál es el mejor probiótico?
Desafortunadamente, no hay respuesta a esta pregunta. La eficacia de los probióticos depende del tipo y la cantidad de la cepa y de la dolencia. Algunos probióticos se toman durante la terapia antibiótica, otros para la diarrea y otros para las infecciones víricas.
Presta siempre atención al número de cepas bacterianas que contiene un solo comprimido o sobre. La unidad formadora de colonias se denomina UFC. Muchos expertos recomiendan suplementos probióticos que contengan al menos varios miles de millones de unidades.