Πλεονεκτήματα
- Περιέχει μεγάλη ποσότητα κολλαγόνου.
- Φυσική σύνθεση.
- Ταχεία δράση.
- Περιέχει φυτικά εκχυλίσματα για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
- Συσφίγγει και ενυδατώνει το δέρμα.
- Εξομαλύνει τις ρυτίδες.
- Καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.
- Μειώνει τα μυοσκελετικά παράπονα.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
- Εύκολο στη λήψη και τη δοσολογία.
- Ευνοϊκή τιμή.
Μειονεκτήματα
- Περιορισμένη διαθεσιμότητα.
Το Skin Collagen της Nutridome είναι σχεδιασμένο με φυσικά συστατικά για όμορφο και υγιές δέρμα. Επομένως, αν αναρωτιέστε ποιο κολλαγόνο να επιλέξετε, αυτό το συμπλήρωμα είναι μια πολύ καλή επιλογή. Οφείλει την αποτελεσματικότητά του στην υψηλή περιεκτικότητά του σε κολλαγόνο τύπου II (400 mg), υαλουρονικό οξύ, το οποίο διεγείρει την παραγωγή του, και L-αργινίνη. Το κολλαγόνο στα δισκία Nutridome βοηθά στη διατήρηση μιας σταθερής, ελαστικής και λαμπερής επιδερμίδας και φροντίζει επίσης για την καλή κατάσταση των αρθρώσεων. Κάθε ένα από τα συστατικά του συμπληρώματος έχει ιδιότητες που καθυστερούν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Ως αποτέλεσμα της χρήσης των δισκίων Nutridome, οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές και οι δυσχρωμίες γίνονται λιγότερο ορατές, το δέρμα ενυδατώνεται εντατικά και οι μυοσκελετικές διαταραχές μειώνονται. Επιπλέον, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό, ενώ το εκχύλισμα σανταλόξυλου, το εκχύλισμα ρίζας μάκα και το εκχύλισμα κολχικού έχουν εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος ενισχύοντας τις δομές του. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση του συμπληρώματος Nutridome είναι 2 δισκία.
Πλεονεκτήματα
- Καλή σύνθεση.
- Μια εξαιρετικά απορροφήσιμη μορφή κολλαγόνου.
- Βελτιώνει την εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος.
- Εντατική ενυδάτωση της επιδερμίδας.
- Υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του συστήματος των αρθρώσεων και των οστών.
- Ευνοϊκή τιμή.
Μειονεκτήματα
- Οι κάψουλες είναι αρκετά μεγάλες.
- Ένας μεγάλος αριθμός καψουλών της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης (έως και 4).
- Όχι πολύ αποτελεσματική συσκευασία.
Το θαλάσσιο κολλαγόνο της OstroVit είναι ένα παρασκεύασμα που βασίζει τη δράση του σε τρία πολύτιμα συστατικά. Το κολλαγόνο των ψαριών, το υαλουρονικό οξύ και η βιταμίνη C αποτελούν έναν πολύ καλό συνδυασμό για την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου στο σώμα. Το συμπλήρωμα θα είναι πολύ χρήσιμο για τους αθλητές, καθώς και για τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την όμορφη και υγιή εμφάνιση του δέρματός τους. Το θαλάσσιο κολλαγόνο τύπου Ι που χρησιμοποιείται στη φόρμουλα εξασφαλίζει πολύ καλή απορρόφηση, καθώς η δομή του μοιάζει με το ανθρώπινο κολλαγόνο. Το υαλουρονικό οξύ είναι υπεύθυνο για τη βαθιά ενυδάτωση του δέρματος και, όπως και η βιταμίνη C, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, εξασφαλίζοντας έτσι την καλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των αρθρώσεων, των δοντιών και του δέρματος. Η συνιστώμενη δόση του συμπληρώματος OstroVit είναι 4 κάψουλες την ημέρα.
Πλεονεκτήματα
- Η σωστή ποσότητα βιταμινών.
- Ένας συνδυασμός συστατικών για την καθυστέρηση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος.
- Εύκολη δοσολογία.
- Ευνοϊκή τιμή.
Μειονεκτήματα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο.
- Μικρές δόσεις υαλουρονικού οξέος και συνένζυμου Q10.
- Ο διογκωτικός παράγοντας (καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη) μπορεί να προκαλέσει πεπτικά ενοχλήματα.
- Μικρός αριθμός δισκίων ανά συσκευασία (30).
Το συμπλήρωμα δέρματος της Laboteq είναι ένας συνδυασμός κολλαγόνου, συνένζυμου Q10, υαλουρονικού οξέος, βιταμινών Α, C και Ε - συστατικά που παρέχουν υποστήριξη στη διατήρηση ενός όμορφου και υγιούς δέρματος. Μαζί, αυτά τα συστατικά σχηματίζουν μια φόρμουλα σχεδιασμένη να γεμίζει τις ρυτίδες, να διατηρεί τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος και να ενυδατώνει εντατικά το δέρμα. Επιπλέον, η βιταμίνη C διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, η βιταμίνη Ε προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, ενώ το κολλαγόνο και το συνένζυμο Q10 είναι γνωστά για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση του Laboteq είναι 1 δισκίο.
Πλεονεκτήματα
- Καλά επιλεγμένα συστατικά.
- Σημαντική ποσότητα κολλαγόνου σε 1 μερίδα.
- Υποστηρίζει την καλή υγεία των αρθρώσεων.
Μειονεκτήματα
- Μεγάλος χρόνος αναμονής για τα αποτελέσματα.
- Η συσκευασία διαρκεί λίγο.
- Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση του συμπληρώματος για 3 μήνες, η οποία έχει κόστος.
- Περιέχει τεχνητές χρωστικές ουσίες.
Οι κάψουλες Doppelherz Aktiv Collagen for Joints περιέχουν μια προσεκτικά σχεδιασμένη σύνθεση συστατικών που συνθέτουν τον αρθρικό χόνδρο και το αρθρικό υγρό. Πρόκειται για το πιο ισχυρό κολλαγόνο για τις αρθρώσεις σε συνδυασμό. 1 μερίδα (2 κάψουλες) περιέχει 1000 mg υδρολυμένου κολλαγόνου, υαλουρονικό οξύ, γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη. Το συμπλήρωμα συνιστάται ιδιαίτερα για σωματικά δραστήριους ανθρώπους, ηλικιωμένους και άτομα με καθιστική ζωή. Η θειική χονδροϊτίνη που περιέχεται στο σκεύασμα ανακουφίζει τα συμπτώματα της δυσκαμψίας των αρθρώσεων, ενώ η γλυκοζαμίνη είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της θειικής χονδροϊτίνης και του υαλουρονικού οξέος και επηρεάζει το σχηματισμό του χόνδρου και του υγρού των αρθρώσεων. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη του συμπληρώματος Doppelherz είναι 2 κάψουλες.
Πλεονεκτήματα
- Περιέχει συστατικά που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.
- Υποστηρίζει την καλή λειτουργία των αρθρώσεων και των τενόντων.
- Υποστηρίζει τη διατήρηση υγιών οστών.
- Ευνοϊκή τιμή.
Μειονεκτήματα
- Μικρές ποσότητες κολλαγόνου.
- Περιέχει διοξείδιο του τιτανίου - ένα αμφιλεγόμενο συστατικό.
- Δύσκολη δοσολογία.
Το Collaflex Sport της Oleofarm είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει κολλαγόνο τύπου Ι και κολλαγόνο τύπου ΙΙ, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C και μαγγάνιο. Το σκεύασμα υποστηρίζει την καλή λειτουργία των αρθρώσεων, των τενόντων και των συνδέσμων. Η βιταμίνη C και το υαλουρονικό οξύ διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό, ενώ το μαγγάνιο υποστηρίζει το σχηματισμό του συνδετικού ιστού και διατηρεί την υγεία των οστών. Οι άνθρωποι που είναι σωματικά δραστήριοι και εκείνοι των οποίων οι αρθρώσεις βρίσκονται υπό πίεση θα ωφεληθούν περισσότερο από το συμπλήρωμα Collaflex Sport. Η συνιστώμενη δοσολογία είναι 1 κάψουλα δύο φορές την ημέρα.
Ταμπλέτες κολλαγόνου - ο δρόμος για όμορφο δέρμα και υγιείς αρθρώσεις
Η τακτική χρήση δισκίων κολλαγόνου μπορεί να σας προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, καθώς και να επηρεάσει την κατάσταση και την εμφάνιση του δέρματός σας. Αυτή η πρωτεΐνη όχι μόνο θα βελτιώσει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματός σας και θα αναστείλει τη διαδικασία γήρανσης, αλλά θα φροντίσει επίσης για τη σωστή κινητικότητα των αρθρώσεών σας, θα επιταχύνει την επούλωση των πληγών και την επούλωση των σπασμένων οστών.
Το κολλαγόνο σε δισκία λαμβάνεται συνήθως από τέσσερις πηγές: κολλαγόνο ψαριών (θαλάσσιο), κολλαγόνο βοοειδών, κολλαγόνο χοιρινού κρέατος και κολλαγόνο πουλερικών. Κάθε τύπος κολλαγόνου έχει ελαφρώς διαφορετικές ιδιότητες και περιέχει διαφορετικό τύπο κολλαγόνου, ενώ μπορεί επίσης να έχει διαφορετικά επίπεδα απορρόφησης.
Το θαλάσσιο κολλαγόνο θεωρείται ότι απορροφάται καλύτερα, καθώς οι ίνες κολλαγόνου που περιέχει είναι πιο παρόμοιες σε δομή με το ανθρώπινο κολλαγόνο.
Το θαλάσσιο κολλαγόνο εξάγεται από το δέρμα των ψαριών και είναι καλό για το δέρμα και τις αρθρώσεις μας. Στα συμπληρώματα, βρίσκεται συνήθως ως υδρόλυμα του κολλαγόνου των ψαριών.
Από την άλλη πλευρά, το κολλαγόνο βοοειδούς προέλευσης συνιστάται συχνότερα για άτομα που γυμνάζονται, καθώς λειτουργεί καλά για την αναγέννηση των μυών.
Πώς μπορώ να επιλέξω τα καλύτερα δισκία κολλαγόνου;
Κατά την επιλογή δισκίων κολλαγόνου για την κατάταξή μας, λάβαμε υπόψη μας μια σειρά από σημαντικές εκτιμήσεις:
Πώς λειτουργεί ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα κολλαγόνου;
Ποια πρόσθετα συστατικά περιέχει;
Τι είδους κολλαγόνο περιέχεται στα δισκία;
Είναι η φόρμουλα του συμπληρώματος απαλλαγμένη από ενώσεις που είναι δυνητικά επικίνδυνες για την υγεία;
Ποια είναι η ημερήσια πρόσληψη των δισκίων;
Είναι εύκολο να ληφθούν τα δισκία;
Πόσο διαρκεί ένα πακέτο συμπληρώματος κολλαγόνου;
Ποια είναι η αναλογία τιμής/ποιότητας του συμπληρώματος;
Ποια πρόσθετα συστατικά πρέπει να περιέχουν τα δισκία κολλαγόνου;
Ένα καλό συμπλήρωμα κολλαγόνου μπορεί να περιέχει πρόσθετα συστατικά στη σύνθεσή του για την υποστήριξη της παραγωγής του στον οργανισμό. Τα πιο συνηθισμένα συστατικά που προστίθενται στα δισκία κολλαγόνου είναι:
Υαλουρονικό οξύ - επηρεάζει τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα και συνδέει τις ίνες κολλαγόνου μεταξύ τους
Βιταμίνη C - επηρεάζει τη σύνθεση του κολλαγόνου
Φυτικά εκχυλίσματα - π.χ. από πράσινο τσάι, φοίνικα σαμπάλ ή ρίζα μάκα έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος
Αντιοξειδωτικά - η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη Α και το λυκοπένιο είναι αντιοξειδωτικά που αποτρέπουν τη βλάβη των κυτταρικών δομών και τη δημιουργία ασθενειών
Να θυμάστε ότι η σύνθεση των δισκίων κολλαγόνου διαφέρει από κατασκευαστή σε κατασκευαστή. Ελέγχετε πάντα τις πληροφορίες για τη σύνθεση και επιλέξτε το συμπλήρωμα του οποίου τα συστατικά είναι πιο κατάλληλα για εσάς.
Τι ακριβώς είναι το κολλαγόνο;
Το κολλαγόνο είναι η πιο σημαντική πρωτεΐνη του συνδετικού ιστού του δέρματος. Είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και τη δύναμή του. Βρίσκεται επίσης στους μύες, τους τένοντες, τους χόνδρους και τα οστά. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή αυτού του πολύτιμου συστατικού μειώνεται, γεγονός που μεταφράζεται, μεταξύ άλλων, σε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματός μας.
Υπάρχουν έως και 28 τύποι κολλαγόνου στο σώμα μας. Ωστόσο, δύο τύποι είναι από τους πιο σημαντικούς:
Το 80 έως 90% του συνολικού κολλαγόνου που υπάρχει στο σώμα είναι κολλαγόνο τύπου 1. Από αυτό κατασκευάζονται το δέρμα, τα οστά, τα δόντια, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι. Συμβάλλει στη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Επιπλέον, αποτελεί σημαντικό συστατικό του συνδετικού ιστού των οστών και του υποδόριου ιστού. Αποτελεί επίσης σημαντικό συστατικό για την καλή λειτουργία των αρθρώσεων. Το κολλαγόνο τύπου 2, από την άλλη πλευρά, βρίσκεται κυρίως στους χόνδρους των αρθρώσεων και βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία των αρθρώσεων.
Ποιο είναι το καλύτερο κολλαγόνο σε δισκία;
Όταν επιλέγετε το καλύτερο κολλαγόνο σε δισκία, πρέπει πρώτα απ' όλα να καθορίσετε τον σκοπό της λήψης του. Για παράδειγμα, για νεανικό και όμορφο δέρμα, το κολλαγόνο τύπου Ι θα είναι το καλύτερο, ενώ το κολλαγόνο τύπου ΙΙ θα είναι ιδανικό για τη βελτίωση της κατάστασης και της υγείας των αρθρώσεών σας.
Για να κάνετε τη λήψη ενός συμπληρώματος όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική για εσάς, δώστε προσοχή στο αν το σκεύασμα περιέχει συστατικά που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό.
Το σώμα μας απορροφά καλύτερα το θαλάσσιο κολλαγόνο και από αυτό αποτελούνται τα περισσότερα συμπληρώματα. Πρόκειται κυρίως για κολλαγόνο τύπου Ι, σε αντίθεση με το κολλαγόνο βοοειδών, το οποίο συνήθως περιέχει σε αυτό κολλαγόνο τύπου Ι και ΙΙΙ.
Πώς παίρνετε τα δισκία κολλαγόνου;
Τα δισκία κολλαγόνου λαμβάνονται από το στόμα. Η συχνότητα χρήσης εξαρτάται από τις συστάσεις του κατασκευαστή στη συσκευασία ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, από τις οδηγίες του γιατρού.
Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε το κολλαγόνο συστηματικά για να έχετε τα καλύτερα οφέλη για την υγεία και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας.
Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη δισκίων κολλαγόνου;
Εάν λαμβάνετε τακτικά δισκία κολλαγόνου, μπορείτε να περιμένετε σημαντική βελτίωση της κατάστασης και της εμφάνισης του δέρματός σας. Θα παρατηρήσετε αύξηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητάς του. Επιπλέον, το κολλαγόνο θα διατηρήσει την υγεία των αρθρώσεών σας, θα αυξήσει την ελαστικότητα των συνδέσμων σας και θα επιταχύνει την επούλωση των πληγών.
Η λήψη δισκίων κολλαγόνου θα αποτρέψει επίσης τη μείωση της παραγωγής αυτής της σημαντικής πρωτεΐνης από τον οργανισμό. Έτσι, θα απολαμβάνετε όμορφο δέρμα και υγιείς αρθρώσεις για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.