Top 5 - τα καλύτερα συμπληρώματα ψευδαργύρου για τα μαλλιά
Top5.care

Top 5 - 30/10/2025

Top 5 - τα καλύτερα συμπληρώματα ψευδαργύρου για τα μαλλιά

Ο ψευδάργυρος ανήκει σε μια ομάδα στοιχείων που επιτελούν μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες απαραίτητες για την υγεία του οργανισμού μας. Ωστόσο, εκτός από τις ιδιότητες που προάγουν την υγεία, έχει επίσης εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στην κατάσταση και την εμφάνιση των μαλλιών. Ενισχύει τα μαλλιά, προλαμβάνει την τριχόπτωση, μειώνει την ευθραυστότητα και θρέφει τις ρίζες της τρίχας, προωθώντας την ανάπτυξη νέων τούφες μαλλιών, τα λεγόμενα baby hair. Λόγω των ευεργετικών του επιδράσεων, ο ψευδάργυρος αποτελεί συστατικό πολλών συμπληρωμάτων διατροφής. Τα σκευάσματα αυτά διαφέρουν σημαντικά ως προς τη σύνθεση, την περιεκτικότητα και τη μορφή του ψευδαργύρου, καθώς και ως προς την τιμή και τη μέθοδο χορήγησης. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να επιλέξετε το σωστό συμπλήρωμα. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις δυσκολίες, δημιουργήσαμε μια κατάταξη των καλύτερων συμπληρωμάτων ψευδαργύρου για τα μαλλιά, έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να πάρετε μια απόφαση αγοράς. Ελέγξτε την παρακάτω λίστα και επιλέξτε τον ψευδάργυρο για τα μαλλιά που θα χαρίσει στις τούφες σας μακροχρόνια υγεία και ομορφιά.

Πλεονεκτήματα

  • Πλούσια, καλή σύνθεση.
  • Επαρκής δόση ψευδαργύρου.
  • Αποτελεσματική και γρήγορη δράση.
  • Αποτρέπει την τριχόπτωση.
  • Επιταχύνει την ανάπτυξη νέων μαλλιών.
  • Έχει δράση κατά της πιτυρίδας.
  • Θρέφει τις ρίζες των μαλλιών και βελτιώνει την αιμάτωση του τριχωτού της κεφαλής.
  • Εύκολα λαμβανόμενες κάψουλες.
  • Αποτελεσματική συσκευασία.
  • Τιμή ανάλογη με την ποιότητα.

Μειονεκτήματα

  • Διατίθεται μόνο σε επιλεγμένα καταστήματα.

Διαβάστε περισσότερα......

Το συμπλήρωμα μαλλιών Hairvity για γυναίκες της Halier είναι ένα προϊόν που βελτιώνει αποτελεσματικά και γρήγορα την υγεία και την εμφάνιση των τριχών. Ήδη μετά από 2 εβδομάδες τακτικής χρήσης του Hairvity, τα μαλλιά σταματούν να πέφτουν, η πυκνότητα και ο όγκος τους βελτιώνονται. Η σύνθεση του συμπληρώματος περιέχει έως και 20 συστατικά με επιβεβαιωμένη δράση που υποστηρίζουν την κατάσταση των κλώνων της τρίχας. Οι κάψουλες περιέχουν, μεταξύ άλλων, ψευδάργυρο, κολλαγόνο, αμινοξέα και εκχύλισμα αλογοουράς πεδίου. Αυτός ο συνδυασμός βελτιώνει την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, αυξάνοντας την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα των μαλλιών. Επιπλέον, το συμπλήρωμα Halier θρέφει εντατικά τους βολβούς των μαλλιών, διεγείρει την ανάπτυξη νέων κλώνων μαλλιών, αποτρέπει το σπάσιμο των μαλλιών και έχει αντιπιτυρική δράση. Με το Halier, τα μαλλιά είναι δυνατά, πυκνά και γεμάτα λάμψη. Οι κάψουλες είναι εύκολες στη λήψη, η συσκευασία είναι αποτελεσματική και η τιμή του συμπληρώματος είναι ανάλογη της ποιότητας. Η συνιστώμενη πρόσληψη είναι 2 κάψουλες την ημέρα.

4.95
Αποτελεσματικότητα 5
Σύνθεση 5
Ευκολία εφαρμογής 5
Τιμή 4.8

Πλεονεκτήματα

  • Επαρκής περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο σε καλή μορφή.
  • Βελτιώνει την κατάσταση και την εμφάνιση των μαλλιών.
  • Αποτρέπει την τριχόπτωση.
  • Βελτιώνει την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής.
  • Διεγείρει την ανάπτυξη νέων μαλλιών.
  • Αποτελεσματική συσκευασία.
  • Ευνοϊκή τιμή.

Μειονεκτήματα

  • Περιττοί αντιπηκτικοί παράγοντες στο σκεύασμα.
  • Δισκία δυσάρεστα στην κατάποση.
  • Κακή ποιότητα, πλαστική συσκευασία.

Διαβάστε περισσότερα......

Το vegan συμπλήρωμα της Aliness χαρακτηρίζεται από την πολύ καλή περιεκτικότητά του σε ψευδάργυρο ανά μερίδα (15 mg). Επιπλέον, ο ψευδάργυρος με τη μορφή διγλυκινικού είναι εξαιρετικά απορροφήσιμος από τον οργανισμό. Τα δισκία ψευδαργύρου της Aliness βελτιώνουν αποτελεσματικά την κατάσταση και την εμφάνιση των μαλλιών. Αποτρέπουν την υπερβολική τριχόπτωση, τη θαμπάδα, την τραχύτητα και την ευθραυστότητα των μαλλιών. Βελτιώνουν την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής, κάνοντας έτσι τις τούφες πιο εύκαμπτες και θρεπτικές. Η τακτική χρήση διεγείρει την ανάπτυξη νέων μαλλιών, αυξάνοντας την πυκνότητα και τον όγκο των μαλλιών. Η συνιστώμενη πρόσληψη είναι 1 ταμπλέτα την ημέρα. Το συμπλήρωμα είναι αποτελεσματικό και η τιμή του είναι ευνοϊκή.

4.38
Αποτελεσματικότητα 4.8
Σύνθεση 4.1
Ευκολία εφαρμογής 3.8
Τιμή 4.8

Πλεονεκτήματα

  • Επαρκής δόση ψευδαργύρου σε καλή μορφή.
  • Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και την κατάσταση των μαλλιών.
  • Ενισχύει και αναγεννά τις τρίχες.
  • Αποτρέπει την υπερβολική απώλεια.
  • Διεγείρει την ανάπτυξη νέων κλώνων.
  • Αποτελεσματική συσκευασία.

Μειονεκτήματα

  • Περιττά πληρωτικά και αντιπηκτικά στη σύνθεση.
  • Περιέχει υψηλής θερμιδικής αξίας μαλτοδεξτρίνη στην πρώτη θέση του σκευάσματος.
  • Υψηλή τιμή.

Διαβάστε περισσότερα......

Το συμπλήρωμα Zn-Intercell παρέχει στον οργανισμό υψηλή και αποτελεσματική δόση ψευδαργύρου 15 mg/μερίδιο. Το συμπλήρωμα χρησιμοποιεί διγλυκινικό, μια οργανική μορφή ψευδαργύρου με πολύ καλή βιοδιαθεσιμότητα. Η τακτική χρήση βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και την κατάσταση των μαλλιών. Ο ψευδάργυρος έχει ενισχυτική και αναπλαστική επίδραση στα μαλλιά. Οι τούφες γίνονται πιο πυκνές, πιο ελαστικές και λαμπερές. Επιπλέον, μπορεί να αποτρέψει την τριχόπτωση και να διεγείρει την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μαλτοδεξτρίνη - μια ουσία με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη - είναι το πρώτο συστατικό του συμπληρώματος. Η συνιστώμενη πρόσληψη είναι μόλις 1 κάψουλα την ημέρα.

4.28
Αποτελεσματικότητα 4.7
Σύνθεση 3.9
Ευκολία εφαρμογής 4.7
Τιμή 3.8

Πλεονεκτήματα

  • Επαρκής δόση ψευδαργύρου.
  • Ενισχύει και θρέφει τα μαλλιά.
  • Αποτρέπει την τριχόπτωση και την τραχύτητα των μαλλιών.
  • Αποτελεσματική συσκευασία.

Μειονεκτήματα

  • Ο θειικός ψευδάργυρος δεν απορροφάται καλύτερα.
  • Μπορεί να ερεθίσει ένα ευαίσθητο στομάχι.
  • Άβολος τρόπος παραλαβής.
  • Υψηλή τιμή.

Διαβάστε περισσότερα......

Οι σταγόνες ψευδαργύρου του Dr Mercola παρέχουν στον οργανισμό 15 mg του στοιχείου σε μια ημερήσια δόση, η οποία είναι μια καλή δόση. Δυστυχώς, ο ψευδάργυρος που χρησιμοποιείται στο συμπλήρωμα είναι σε μορφή θειικού άλατος. Πρόκειται για μια κακώς απορροφούμενη μορφή ψευδαργύρου, η οποία μπορεί επίσης να ερεθίσει το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα. Παρ' όλα αυτά, η λήψη του συμπληρώματος βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, ενισχύοντας και θρέφοντάς τα. Η τακτική λήψη του συμπληρώματος μπορεί να αποτρέψει την υπερβολική τριχόπτωση, την τραχύτητα και τη θαμπάδα των μαλλιών. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 4 ml (4 σταγόνες). Ένα μπουκάλι του συμπληρώματος του Dr Mercola διαρκεί για περίπου 30 ημέρες συμπλήρωσης.

3.93
Αποτελεσματικότητα 4.2
Σύνθεση 3.7
Ευκολία εφαρμογής 4
Τιμή 3.8

Πλεονεκτήματα

  • Μια σύνθεση συστατικών για την υποστήριξη της υγείας των μαλλιών και των νυχιών.
  • Ενισχύει και αναγεννά τις τρίχες.
  • Αποτρέπει την τριχόπτωση.
  • Ενισχύει την πλάκα των νυχιών.
  • Εύκολα λαμβανόμενες κάψουλες.
  • Αποτελεσματική συσκευασία.

Μειονεκτήματα

  • Ο ψευδάργυρος θα μπορούσε να είναι περισσότερο.
  • Ο θειικός ψευδάργυρος δεν απορροφάται καλύτερα.
  • Περιέχει σίδηρο που μειώνει την απορρόφηση του ψευδαργύρου.
  • Δυσάρεστη γεύση και οσμή των καψακίων.
  • Υψηλή τιμή.

Διαβάστε περισσότερα......

Το Anacaps Expert της Ducray είναι ένα σκεύασμα που έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών και των νυχιών. Περιέχει μια σύνθεση συστατικών με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην ενίσχυση της πλάκας των νυχιών και στην αναγέννηση των τριχών των μαλλιών. Αυτά περιλαμβάνουν ψευδάργυρο, βιοτίνη, αμινοξέα και φυτικά εκχυλίσματα (από γαϊδουράγκαθο, μύρτιλλο). Δυστυχώς, ο ψευδάργυρος που χρησιμοποιείται στο παρασκεύασμα Ducray είναι σε μορφή που απορροφάται ελάχιστα (θειικός) και σε δόση μόλις 8 mg. Το συμπλήρωμα έχει σχεδιαστεί για την πρόληψη της τριχόπτωσης και της ευθραυστότητας των νυχιών. Οι κάψουλες είναι εύκολες στη λήψη και η συσκευασία διαρκεί για 30 ημέρες συμπληρώματος.

3.85
Αποτελεσματικότητα 3.8
Σύνθεση 4
Ευκολία εφαρμογής 3.9
Τιμή 3.7

Ψευδάργυρος για τα μαλλιά - ο δρόμος για υγιείς και λαμπερές τούφες

Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά που παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών. Μεταξύ άλλων, ο ψευδάργυρος προάγει την αναγέννηση των κυττάρων, γεγονός που μεταφράζεται σε ισχυρότερες και πιο ανθεκτικές στις φθορές τούφες. Ο ψευδάργυρος για τα μαλλιά βοηθά επίσης στη ρύθμιση των σμηγματογόνων αδένων, αποτρέποντας έτσι την υπερβολική λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής και τον σχηματισμό πιτυρίδας. Η ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένα μαλλιά, θαμπάδα, σπάσιμο και υπερβολική τριχόπτωση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξασφαλίζετε επαρκή επίπεδα ψευδαργύρου μέσω μιας σωστής διατροφής ή υποστηρίζοντας τον εαυτό σας με συμπληρώματα. Αυτό θα χαρίσει στα μαλλιά σας λάμψη, ελαστικότητα και υγιή εμφάνιση.

Πώς επιλέγετε τον καλύτερο ψευδάργυρο για τα μαλλιά σας;

Κατά τη δημιουργία της κατάταξής μας με τον καλύτερο ψευδάργυρο για τα μαλλιά, λάβαμε υπόψη μας τα ακόλουθα κριτήρια:

Ποια είναι η περιεκτικότητα/αναλογία ψευδαργύρου;

Ποια μορφή ψευδαργύρου χρησιμοποιείται στο συμπλήρωμα;

Περιέχει το προϊόν πρόσθετα συστατικά για τη φροντίδα των μαλλιών;

Είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση της κατάστασης και της εμφάνισης των μαλλιών;

Ποια είναι η σύνθεση του συμπληρώματος;

Υπάρχουν περιττές ουσίες;

Είναι το συμπλήρωμα εύκολο και βολικό στη χρήση;

Είναι αποτελεσματική η συσκευασία;

Ανταποκρίνεται η τιμή στην ποιότητα;

Ποιες είναι οι μορφές ψευδαργύρου που απορροφώνται καλύτερα;

Οι καλύτερα απορροφούμενες μορφές ψευδαργύρου που χρησιμοποιούνται στα συμπληρώματα είναι οι εξής:

Ο ψευδάργυρος που απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό, από την άλλη πλευρά, περιλαμβάνει:

Ψευδάργυρος για τα μαλλιά - πώς λειτουργεί;

Ο ψευδάργυρος, ως απαραίτητο στοιχείο για πολλές σωματικές διεργασίες, παίζει επίσης εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Πρώτα απ' όλα, επηρεάζει τη θρέψη των τριχοθυλακίων, τα οποία είναι υπεύθυνα, μεταξύ άλλων, για την ανάπτυξη των μαλλιών. Επομένως, οι ελλείψεις ψευδαργύρου οδηγούν συχνά σε αδύναμα και πέφτοντα μαλλιά. Ο ψευδάργυρος συμμετέχει επίσης στη σύνθεση πρωτεϊνών όπως η κερατίνη, το βασικό δομικό στοιχείο των μαλλιών, καθώς και στην αναγέννηση των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος για την πρόληψη της ξηροδερμίας και του σχηματισμού πιτυρίδας. Η επαρκής παροχή ψευδαργύρου προάγει τα υγιή, λαμπερά μαλλιά και ταυτόχρονα αποτρέπει την αποδυνάμωση και το σπάσιμο.

Ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα ψευδαργύρου για τα μαλλιά;

Το καλύτερο συμπλήρωμα ψευδαργύρου για τα μαλλιά θα πρέπει να περιέχει επαρκή δόση αυτού του στοιχείου (τουλάχιστον 15 mg/ημέρα) σε μια καλά απορροφήσιμη μορφή (χηλικά άλατα, κιτρικό άλας). Θα πρέπει να βελτιώνει αποτελεσματικά την κατάσταση και την εμφάνιση των μαλλιών και να υποστηρίζει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι εύκολο στη χρήση και αποτελεσματικό και η τιμή του να μην είναι υπερβολική.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα συμπληρώματα ψευδαργύρου για τα μαλλιά;

Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου λαμβάνονται συνήθως με τη μορφή καψουλών και δισκίων. Θα βρείτε πάντα τη μέθοδο δοσολογίας στη συσκευασία του προϊόντος. Ακολουθήστε τις συστάσεις του κατασκευαστή και μην υπερβαίνετε την αναγραφόμενη δοσολογία. Η περίσσεια ψευδαργύρου μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Ο ψευδάργυρος για τα μαλλιά πρέπει να λαμβάνεται τακτικά για τουλάχιστον τρεις μήνες.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση ψευδαργύρου για τα μαλλιά;

Τα σημαντικότερα οφέλη από τη χρήση ψευδαργύρου για τα μαλλιά περιλαμβάνουν:

Ενίσχυση και αναγέννηση των μαλλιών.

Μείωση της τριχόπτωσης.

Διέγερση της ανάπτυξης νέων μαλλιών.

Πρόληψη της θαμπάδας και της ευθραυστότητας των κλώνων.

Αποκατάσταση της υγιούς λάμψης των μαλλιών.

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της ενυδάτωσης του τριχωτού της κεφαλής.

Θρέψη των ριζών των μαλλιών.