Πλεονεκτήματα
- Απλή σύνθεση.
- Υψηλή ημερήσια δόση MSM.
- Υποστηρίζει την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.
- Βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων.
- Έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα.
- Ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια.
- Αυξάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
- Vegan φόρμουλα.
- Εύκολα λαμβανόμενες κάψουλες.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
- Ευνοϊκή τιμή.
Μειονεκτήματα
- Διατίθεται μόνο σε επιλεγμένα καταστήματα.
Το MSM (methylsulfonylmethane) της Nutridome είναι ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής για την υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων και των οστών. Η φόρμουλα χαρακτηρίζεται από απλή σύνθεση χωρίς περιττά πληρωτικά και συντηρητικά και υψηλή ημερήσια δόση MSM 1.500 mg. Το MSM, ή οργανικό θείο, συμμετέχει στην παραγωγή του κολλαγόνου - μιας πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της κινητικότητας και την υποστήριξη της καλής υγείας του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Ως εκ τούτου, η τακτική χρήση του Nutridome MSM βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων, προλαμβάνει τις φλεγμονές και τον πόνο και επιπλέον ενισχύει την πλάκα των μαλλιών και των νυχιών και αυξάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Το συμπλήρωμα είναι vegan, οι κάψουλες είναι εύκολες στη λήψη, η συσκευασία διαρκεί για 30 ημέρες χρήσης και η τιμή είναι ευνοϊκή. Αυτά τα χαρακτηριστικά, σε συνδυασμό με την αποτελεσματική του δράση, καθιστούν το Nutridome MSM το πλέον ενδεδειγμένο συμπλήρωμα για όποιον επιθυμεί να φροντίσει για την καλή υγεία των αρθρώσεων και τη μακροπρόθεσμη φυσική κατάσταση.
Πλεονεκτήματα
- Καλή σύνθεση.
- Επαρκής δόση MSM.
- Υποστηρίζει την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.
- Έχει αναλγητική δράση.
- Ενισχύει τα οστά.
- Υποστηρίζει την αναγέννηση των μυών.
- Vegan κάψουλες.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
Μειονεκτήματα
- Χαμηλές δόσεις μαγνησίου και χαλκού.
- Περιορισμένη διαθεσιμότητα.
- Υψηλή τιμή.
Το συμπλήρωμα διατροφής του HSN είναι μια καλά σχεδιασμένη φόρμουλα χωρίς ουσίες που μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Το σκεύασμα βασίζεται σε έναν συνδυασμό οργανικού θείου (MSM), μαγνησίου και χαλκού. Αυτά τα συστατικά είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους επιδράσεις στην υγεία των αρθρώσεων, των μυών και των οστών. Μία κάψουλα περιέχει 1.000 mg MSM, το οποίο προλαμβάνει αποτελεσματικά τον πόνο και υποστηρίζει τη διατήρηση ενός υγιούς μυοσκελετικού συστήματος. Ο χαλκός συμβάλλει στην ενίσχυση των οστών, ενώ το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την αναγέννηση των μυών και την καλή λειτουργία των αρθρώσεων. Δυστυχώς, οι δόσεις αυτών των δύο μετάλλων είναι σχετικά χαμηλές. Το μεγάλο πλεονέκτημα του συμπληρώματος HSN είναι η αποτελεσματική συσκευασία (επαρκεί για 120 ημέρες) και η vegan φόρμουλα. Ωστόσο, η τιμή της φόρμουλας είναι αρκετά υψηλή.
Πλεονεκτήματα
- Απλή σύνθεση.
- Βέλτιστη δόση MSM.
- Υποστηρίζει την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.
- Βελτιώνει την κινητικότητα και την ευελιξία των αρθρώσεων.
- Ενισχύει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
- Vegan φόρμουλα.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
- Ευνοϊκή τιμή.
Μειονεκτήματα
- Μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα.
- Δυσάρεστη γεύση και οσμή των καψακίων.
- Μισοάδειο πακέτο.
Αν και το vegan συμπλήρωμα με MSM της Essensey έχει απλή σύνθεση, η πιθανή παρουσία αλλεργιογόνων (γάλα, γλουτένη, αυγά, ξηροί καρποί) το καθιστά δυστυχώς ακατάλληλο για άτομα με τροφικές αλλεργίες. Μια ημερήσια δόση των 2 καψουλών περιέχει 1.000 mg οργανοσουλφούρου, η οποία είναι η βέλτιστη δόση για την υποστήριξη της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος. Η τακτική χρήση των καψουλών βελτιώνει αποτελεσματικά την κινητικότητα και την ευελιξία των αρθρώσεων, μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο. Επιπλέον, συμμετέχοντας στη σύνθεση του κολλαγόνου, το MSM συμβάλλει στη διατήρηση της καλής υγείας του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Η συσκευασία του συμπληρώματος είναι αποτελεσματική και, λαμβάνοντας υπόψη την ευνοϊκή τιμή, το Essensey αποτελεί μια πραγματικά οικονομική πρόταση.
Πλεονεκτήματα
- Υψηλή δόση MSM.
- Υποστηρίζει την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.
- Βελτιώνει την ευελιξία των αρθρώσεων.
- Υποστηρίζει την αναγέννηση των μυών.
- Βοηθά στη διατήρηση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών σε καλή κατάσταση.
- Vegan φόρμουλα.
- Ευνοϊκή τιμή.
Μειονεκτήματα
- Μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα.
- Πολύ μεγάλα, μη επικαλυμμένα δισκία.
- Παρεμποδισμένη εφαρμογή.
Το OstroVit MSM είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει 2000 mg οργανικού θείου σε μια ημερήσια δόση (2 δισκία). Αυτή η δόση υποστηρίζει αποτελεσματικά την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος, βελτιώνει την ευελιξία των αρθρώσεων και μειώνει τον πόνο. Σε σωματικά δραστήρια άτομα, υποστηρίζει την αναγέννηση των μυών και αναδομεί τους τένοντες και τους συνδέσμους. Επιπλέον, το MSM θα αποδειχθεί επίσης χρήσιμο για τη διατήρηση υγιούς δέρματος, μαλλιών και νυχιών. Δυστυχώς, το συμπλήρωμα OstroVit μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα και, επιπλέον, τα δισκία είναι πολύ μεγάλα και χωρίς επικάλυψη, γεγονός που καθιστά πολύ πιο δύσκολη τη λήψη τους. Από την άλλη πλευρά, η τιμή του σκευάσματος είναι ευνοϊκή και είναι κατάλληλο για vegans.
Πλεονεκτήματα
- Με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη.
- Υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.
- Αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα.
- Μειώνει τη δυσκαμψία των αρθρώσεων.
- Προάγει την αναγέννηση των ιστών.
- Vegan φόρμουλα.
Μειονεκτήματα
- Χαμηλή δόση MSM ανά μερίδα.
- 3 δισκία ημερήσιας πρόσληψης.
- Υπερβολική τιμή.
Αυτό το vegan συμπλήρωμα διατροφής από τη Swanson είναι ένας συνδυασμός τριών συστατικών γνωστών για την αποτελεσματική τους δράση στην υποστήριξη της σωστής λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος. Αυτά είναι η γλυκοζαμίνη, η χονδροϊτίνη και το οργανικό θείο (MSM). Μαζί, παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζοντας από τον πόνο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων, βελτιώνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων και υποστηρίζοντας την αναγέννηση των ιστών. Μια ημερήσια δόση 3 δισκίων περιέχει 450 mg MSM, που δυστυχώς είναι μια πολύ χαμηλή δόση. Επιπλέον, δεδομένου ότι μια συσκευασία του συμπληρώματος διαρκεί για 40 ημέρες, η τιμή του είναι σίγουρα υπερβολική.
Συμπληρώματα MSM - ο αποτελεσματικός τρόπος για υγιείς αρθρώσεις, μύες και οστά
Η διατήρηση της φυσικής κατάστασης και της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ζήτημα για όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας. Οι αρθρώσεις, οι μύες και τα οστά κάνουν τεράστιο όγκο δουλειάς καθημερινά και είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς και βλάβες. Ως εκ τούτου, αξίζει να λαμβάνετε ολοκληρωμένη φροντίδα γι' αυτά. Το MSM, μια οργανική ένωση θείου, θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό ως μέσο υποστήριξης για τη διατήρηση των αρθρώσεων, των μυών και των οστών σε άψογη κατάσταση. Οι ιδιότητές του εκτιμώνται από τους σωματικά δραστήριους ανθρώπους, τους ηλικιωμένους και όσους αναζητούν έναν τρόπο για να είναι πιο άνετοι στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Η τακτική συμπλήρωση με MSM είναι ένα ουσιαστικό και εξαιρετικά αποτελεσματικό μέρος της φροντίδας του σώματος, βοηθώντας στη διατήρηση της δύναμης και της πλήρους κινητικότητας.
Πώς επιλέγετε το καλύτερο συμπλήρωμα με MSM;
Κατά τη δημιουργία της κατάταξής μας με τα καλύτερα συμπληρώματα με MSM, λάβαμε υπόψη μας τα ακόλουθα κριτήρια:
Είναι το συμπλήρωμα αποτελεσματικό στη βελτίωση της μυοσκελετικής υγείας και της φυσικής κατάστασης;
Ποια είναι η ημερήσια δόση του MSM στο συμπλήρωμα;
Ποια είναι η σύνθεση του συμπληρώματος;
Δεν υπάρχουν σε αυτό ουσίες που είναι δυνητικά επιβλαβείς για την υγεία;
Είναι εύκολο στη λήψη του συμπληρώματος;
Περιέχει πρόσθετα συστατικά;
Είναι αποτελεσματική η συσκευασία;
Είναι η τιμή του συμπληρώματος ανάλογη με την ποιότητα και την αποτελεσματικότητά του;
Ποια πρόσθετα συστατικά μπορεί να περιέχει ένα συμπλήρωμα MSM;
Τα συμπληρώματα με MSM συχνά εμπλουτίζονται με συστατικά για την περαιτέρω υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων, των μυών και των οστών. The most important of these are:
Γλυκοζαμίνη - βασικό συστατικό του χόνδρου των αρθρώσεων, υποστηρίζει την αναγέννηση των αρθρώσεων και την ευελιξία.
Χονδροϊτίνη - συμβάλλει στη διατήρηση της κινητικότητας και της αντοχής των αρθρώσεων.
Κολλαγόνο (ειδικά τύπου ΙΙ) - υποστηρίζει την ευελιξία και την αναγέννηση των αρθρώσεων. Υαλουρονικό οξύ - ενυδατώνει και βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων.
Βιταμίνη C - υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου και δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Μαγνήσιο - υποστηρίζει τη λειτουργία των μυών και των νεύρων για την πρόληψη επώδυνων σπασμών.
Ασβέστιο και βιταμίνη D3 - είναι απαραίτητα για υγιή και ισχυρά οστά.
Φυτικά εκχυλίσματα - (π.χ. κουρκουμάς, τζίντζερ, λιβάνι) έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και υποστηρίζουν την αναγέννηση των αρθρώσεων.
Τι ακριβώς είναι το MSM;
Το MSM (μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο) είναι μια οργανική ένωση του θείου που είναι απαραίτητη για πολλές μεταβολικές διεργασίες, ιδίως εκείνες που σχετίζονται με την αναγέννηση των ιστών, την παραγωγή κολλαγόνου και τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις. Το MSM εμφανίζεται φυσικά στα τρόφιμα, αλλά σε μικρές ποσότητες. Ως εκ τούτου, η συμπλήρωση με αυτό το συστατικό είναι μια πολύ καλή λύση. Πού μπορεί να βρεθεί οργανικό θείο;
- Λαχανικά Brassica (μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο),
- τα κρεμμύδια και το σκόρδο,
- γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα,
- θαλασσινά,
- σπόρους και ξηρούς καρπούς.
Το MSM διαδραματίζει βασικό ρόλο σε πολλές βιολογικές διεργασίες. Η σημαντικότερη λειτουργία του είναι η υποστήριξη της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος βελτιώνοντας την ελαστικότητα των συνδετικών ιστών και έχοντας αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Επιπλέον, συμμετέχει στη σύνθεση του κολλαγόνου και της κερατίνης, των βασικών πρωτεϊνών που δομούν το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, τις αρθρώσεις και τους τένοντες, Το MSM είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται συχνά από σωματικά δραστήριους ανθρώπους, αθλητές και όσους αγωνίζονται με πόνο ή εκφυλιστικά προβλήματα. Η τακτική λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων, στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και στην αναγέννηση των ιστών.
Ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα με MSM;
Το καλύτερο συμπλήρωμα με MSM θα πρέπει να περιέχει επαρκή ημερήσια δόση οργανοσουλφούρου (τουλάχιστον 1000 mg) και να έχει απλή σύνθεση χωρίς περιττά πληρωτικά ή συντηρητικά. Θα πρέπει να είναι εύκολο στη λήψη, αποτελεσματικό και σε λογική τιμή.
Πώς να λαμβάνετε τα συμπληρώματα με MSM;
Τα συμπληρώματα με MSM λαμβάνονται ως κάψουλες, δισκία ή σκόνη που αραιώνεται σε υγρά. Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη δοσολογία και τον τρόπο χρήσης τους βρίσκονται πάντα στη συσκευασία του σκευάσματος. Συνιστάται να ξεκινάτε με μικρότερες δόσεις MSM, π.χ. 1 000 mg ημερησίως, και στη συνέχεια να αυξάνετε σταδιακά τη δόση μέχρι το μέγιστο των 4 000 mg ημερησίως.
Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων με MSM;
Τα κύρια οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων με MSM περιλαμβάνουν:
- Υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων, των οστών και των μυών.
- Αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
- Βελτιωμένη ελαστικότητα των ιστών.
- Βελτιωμένη κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
- Βελτιωμένη αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση.
-
Ενίσχυση της ανοσίας.