Πλεονεκτήματα
- Απλή σύνθεση.
- Βέλτιστη ημερήσια δόση μανιταριών Reishi.
- Υψηλής ποιότητας τυποποιημένο εκχύλισμα.
- Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία.
- Ενισχύει την ανοσία.
- Βελτιώνει την κυκλοφορία.
- Μειώνει τις επιπτώσεις του στρες.
- Βελτιώνει τη διάθεση και προάγει τη συναισθηματική ισορροπία.
- Προστατεύει τον οργανισμό από το οξειδωτικό στρες.
- Εύκολα λαμβανόμενες κάψουλες.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
Μειονεκτήματα
- Διατίθεται μόνο σε επιλεγμένα καταστήματα.
Το συμπλήρωμα διατροφής με μανιτάρια Reishi (Ganoderma lucidum) της Nutridome χαρακτηρίζεται από την απλή και καθαρή σύνθεσή του. Η φόρμουλα περιέχει ένα υψηλής ποιότητας εκχύλισμα 4:1 από καρποφόρα σώματα μανιταριών Reishi (400 mg), τυποποιημένο ως προς την περιεκτικότητα σε πολυσακχαρίτες (τουλάχιστον 10%). Χάρη σε μια τέτοια προσεκτικά αναπτυγμένη σύνθεση, το συμπλήρωμα ενισχύει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέποντας τις συχνές λοιμώξεις- βελτιώνει την κυκλοφορία και υποστηρίζει την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα μανιτάρια Reishi είναι επίσης γνωστά για τις ισχυρές προσαρμοστικές τους ιδιότητες. Ως εκ τούτου, μειώνουν τις επιπτώσεις του στρες, αυξάνουν τα επίπεδα ζωτικής ενέργειας, υποστηρίζουν τη συναισθηματική ισορροπία και βελτιώνουν τη συνολική ευεξία. Επιπλέον, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ενώσεις, γεγονός που τα καθιστά αποτελεσματικά στην προστασία των κυττάρων από βλάβες και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Οι κάψουλες Nutridome είναι εύκολες στη λήψη και μια συσκευασία του προϊόντος διαρκεί έως και 60 ημέρες συμπλήρωσης.
Πλεονεκτήματα
- Καλή σύνθεση.
- Το εκχύλισμα είναι τυποποιημένο.
- Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της κόπωσης και του στρες.
- Έχει ευεργετική επίδραση στην αναγέννηση των κυττάρων.
- Σταματά το σώμα από τη γήρανση.
- Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
Μειονεκτήματα
- Η πικρή γεύση της σκόνης δεν ταιριάζει σε όλους.
- Υψηλή δόση εκχυλίσματος.
- Μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες.
- Υψηλή τιμή.
Το συμπλήρωμα διατροφής σε σκόνη μανιταριού Reishi από την Solve Labs παρουσιάζει μια σειρά ευεργετικών ιδιοτήτων για την υποστήριξη της υγείας ολόκληρου του οργανισμού. Η φόρμουλα έχει καλή σύνθεση χωρίς περιττά πρόσθετα. Μια ημερήσια μερίδα (3 μεζούρες) περιέχει 1500 mg εκχύλισμα καρποφόρου σώματος Reishi τυποποιημένο για πολυσακχαρίτες. Ως αποτέλεσμα, η χρήση του συμπληρώματος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος, ανακουφίζει από τα συμπτώματα του στρες και της κόπωσης και βελτιώνει τη διάθεση. Λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων τους, τα μανιτάρια Reishi έχουν θετική επίδραση στην αναγέννηση των κυττάρων και σταματούν την πρόωρη γήρανση του οργανισμού. Μια συσκευασία διαρκεί για 60 ημέρες χρήσης. Δυστυχώς, η τιμή του συμπληρώματος Solve Labs είναι υψηλή.
Πλεονεκτήματα
- Καλή σύνθεση.
- Συνδυασμός εκχυλισμάτων από τρία μανιτάρια.
- Τυποποιημένο εκχύλισμα.
- Ενισχύει την ανοσία.
- Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
- Βοηθά στην προσαρμογή στο στρες.
- Αντιοξειδωτική δράση.
Μειονεκτήματα
- Χαμηλή δόση εκχυλίσματος Reishi.
- Ήπια δράση.
- Ένα πακέτο διαρκεί 25 ημέρες.
- Πολύ υψηλή τιμή.
Το vegan συμπλήρωμα της Solgar είναι ένας συνδυασμός εκχυλισμάτων από τρία μανιτάρια: Maitake, παρέχοντας αποτελεσματική υποστήριξη για την υγεία του οργανισμού. Το εκχύλισμα του καρποφόρου σώματος του μανιταριού Reishi είναι τυποποιημένο για πολυσακχαρίτες και τριτερπενοειδή. Δυστυχώς, η ημερήσια μερίδα είναι μόνο 200 mg Reishi, γεγονός που μπορεί να μεταφράζεται σε πολύ ήπια επίδραση του συμπληρώματος. Η χρήση των καψουλών αποσκοπεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Τα μανιτάρια του συμπληρώματος βοηθούν επίσης στην προσαρμογή στο στρες και παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες λόγω της αντιοξειδωτικής τους δράσης. Η συνιστώμενη πρόσληψη είναι 2 κάψουλες, γεγονός που καθιστά τη συσκευασία επαρκή μόνο για 25 ημέρες. Η τιμή του προϊόντος, ωστόσο, είναι πολύ υψηλή.
Πλεονεκτήματα
- Καλή σύνθεση.
- Τυποποιημένο εκχύλισμα.
- Ενισχύει την ανοσία.
- Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία.
- Βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες.
- Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα.
- Βελτιώνει την ευεξία.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
Μειονεκτήματα
- Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο στομάχι με τις πρώτες μερίδες.
- Δυσάρεστη γεύση και οσμή των καψακίων.
- Περιορισμένη διαθεσιμότητα.
- Υψηλή τιμή.
Το vegan συμπλήρωμα διατροφής της Vegavero είναι ένα άλλο προϊόν με απλή και καθαρή σύνθεση. Μια ημερήσια δόση 2 καψουλών περιέχει έως και 1.300 mg εκχυλίσματος καρποφόρου σώματος Reishi τυποποιημένου για πολυσακχαρίτες. Η λήψη του συμπληρώματος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία. Χάρη στις ισχυρές προσαρμοστικές του ιδιότητες, το Reishi βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και βελτιώνει τη γενική ευεξία. Η συσκευασία περιέχει 120 κάψουλες, γεγονός που καθιστά το συμπλήρωμα Vegavero αποτελεσματικό. Δυστυχώς, η τιμή του είναι υψηλή, καθώς και ότι δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στην πολωνική αγορά.
Πλεονεκτήματα
- Το εκχύλισμα είναι τυποποιημένο.
- Ενισχύει την ανοσία.
- Προάγει την κυκλοφορία.
- Υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς.
- Αντιοξειδωτική δράση.
- Μετριάζει τις επιπτώσεις του στρες.
- Βελτιώνει την ευεξία.
- Αποτελεσματική συσκευασία.
Μειονεκτήματα
- Πρέπει να περιμένετε πολύ καιρό για τα αποτελέσματα.
- Περιττά πρόσθετα στο σκεύασμα (μαλτοδεξτρίνη, διογκωτικοί παράγοντες, αντιπηκτικά).
- Το συμπλήρωμα δεν είναι vegan.
- Υπερβολική τιμή.
Το συμπλήρωμα διατροφής της Swanson παρέχει 500 mg εκχύλισμα καρποφόρου σώματος μανιταριού Reishi τυποποιημένο για πολυσακχαρίτες σε κάθε κάψουλα. Η χρήση του συμπληρώματος αποσκοπεί κυρίως στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την υποστήριξη της κυκλοφορίας και την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς. Επιπλέον, τα μανιτάρια Reishi, ως ισχυρά προσαρμογόνα, βελτιώνουν τη διάθεση, μειώνουν την εσωτερική ένταση και ανακουφίζουν τις επιπτώσεις του χρόνιου στρες. Με τη σειρά τους, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά, τα Reishi υποστηρίζουν την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί, μεταξύ άλλων, να καθυστερήσει τη διαδικασία γήρανσης. Η συνιστώμενη πρόσληψη είναι 1-2 κάψουλες την ημέρα. Το πακέτο συμπληρωμάτων της Swanson είναι αποτελεσματικό, αλλά η τιμή είναι λίγο απαγορευτική.
Μανιτάρια Reishi - ένας φυσικός τρόπος για την υποστήριξη της υγείας και τη μείωση του στρες
Τα μανιτάρια Reishi, γνωστά και ως "μανιτάρια αθανασίας" ή "θεϊκά μανιτάρια", κατέχουν σημαντική θέση στην παραδοσιακή κινεζική και ιαπωνική ιατρική εδώ και αιώνες. Σήμερα, η δημοτικότητά τους αυξάνεται και στις δυτικές χώρες - και για καλό λόγο. Τα Reishi παρουσιάζουν ισχυρές προσαρμογενετικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι υποστηρίζουν τον οργανισμό στην καταπολέμηση του στρες και βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας. Υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου και μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στην ψυχική ευεξία. Χάρη στην αφθονία βιοδραστικών ενώσεών τους, όπως οι πολυσακχαρίτες και τα τριτερπένια, τα μανιτάρια Reishi αναγνωρίζονται ως μια φυσική υποστήριξη για την υγεία και την ευεξία, ειδικά σε περιόδους αυξημένου στρες ή αδυναμίας.
Πώς επιλέγετε τα καλύτερα συμπληρώματα μανιταριών Reishi;
Κατά τη δημιουργία της κατάταξής μας με τα καλύτερα συμπληρώματα μανιταριών Reishi, εξετάσαμε τα ακόλουθα κριτήρια:
Είναι το συμπλήρωμα αποτελεσματικό στη δράση του;
Έχει απλή και καθαρή σύνθεση;
Διαθέτει το εκχύλισμα τυποποίηση;
Δεν υπάρχουν περιττές ουσίες στη σύνθεση;
Είναι το σκεύασμα εύκολο στη χρήση;
Δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις;
Είναι αποτελεσματική η συσκευασία του συμπληρώματος;
Ανταποκρίνεται η τιμή του στην ποιότητά του;
Τι ακριβώς είναι τα μανιτάρια Reishi;
Τα μανιτάρια Reishi(Ganoderma lucidum) είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Θεωρούνται τα "μανιτάρια της αθανασίας" λόγω των εκτεταμένων επιδράσεών τους για την υγεία και τη μακροζωία. Χαρακτηρίζονται από ένα γυαλιστερό καπάκι συνήθως κοκκινωπό-καφέ χρώματος και πικρή γεύση. Τα Reishi περιέχουν μια σειρά από ενεργές βιοδραστικές ενώσεις, όπως πολυσακχαρίτες, τριτερπένια, πεπτιδογλυκάνες και αντιοξειδωτικά, οι οποίες συμβάλλουν στις ιδιότητες που προάγουν την υγεία τους.
Τα Reishi είναι κυρίως γνωστά για τις ανοσοενισχυτικές τους επιδράσεις, καθώς διεγείρουν τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, παρουσιάζουν προσαρμογενετικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίζει καλύτερα το σωματικό και ψυχικό στρες. Τους έχουν επίσης αποδοθεί πιθανές αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και υποστηρικτικές για την υγεία της καρδιάς επιδράσεις μέσω της ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης.
Αν και τα μανιτάρια Reishi εκτιμώνται για τις ιδιότητες που προάγουν την υγεία τους, αξίζει να θυμόμαστε ότι δεν υποκαθιστούν την εξειδικευμένη θεραπεία και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως συμπλήρωμα μιας υγιεινής διατροφής.
Ποιες δραστικές ουσίες περιέχουν τα μανιτάρια Reishi;
Οι σημαντικότερες δραστικές ουσίες που υπάρχουν στα μανιτάρια Reishi περιλαμβάνουν:
Πολυσακχαρίτες (συμπεριλαμβανομένων των β-γλυκανών) - Αυτές είναι μερικές από τις κύριες δραστικές ουσίες των μανιταριών Reishi. Υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν αντι-ιική, αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση.
Τριτερπενοειδή - Ενώσεις με αντιφλεγμονώδη, αντιαλλεργικά, ηπατοπροστατευτικά (προστασία του ήπατος) και αντικαρκινικά αποτελέσματα. Έχουν επίσης επίδραση στη μείωση της "κακής" χοληστερόλης και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Στερόλες (π.χ. εργοστερόλη) - Πρόδρομες ουσίες της βιταμίνης D2, υποστηρίζουν την υγεία των οστών και μπορεί να έχουν αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις.
Πεπτίδια - Έχουν αντιοξειδωτικές και ανοσοτροποποιητικές (υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος) ιδιότητες.
Νουκλεοτίδια και τα παράγωγά τους (π.χ. αδενοσίνη) - Υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή λειτουργία, μπορεί να έχουν ηρεμιστική δράση και να βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου.
Φαινολικές ενώσεις - Έχουν αντιοξειδωτική δράση, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.
Βιταμίνες και μέταλλα - Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, κάλιο, σελήνιο και χαλκός για την υποστήριξη της συνολικής υγείας του οργανισμού.
Ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα μανιταριού Reishi;
Το καλύτερο συμπλήρωμα μανιταριού Reishi θα πρέπει να περιέχει υψηλής ποιότητας εκχύλισμα του καρποφόρου σώματος του μανιταριού, τυποποιημένο για πολυσακχαρίτες ή/και τριτερπενοειδή. Το καλύτερο συμπλήρωμα θα πρέπει να έχει καθαρή σύνθεση χωρίς τεχνητά πρόσθετα και να είναι πιστοποιημένο για την καθαρότητα και την ποιότητα του προϊόντος. Θα πρέπει επίσης να είναι αποτελεσματικό και εύκολο στη χρήση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα συμπληρώματα του μανιταριού Reishi;
Τα συμπληρώματα μανιταριών Reishi λαμβάνονται συνήθως σε μορφή κάψουλας, δισκίου ή σκόνης. Λαμβάνονται συνήθως μία ή δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά από ένα γεύμα, αλλά η ακριβής δοσολογία εξαρτάται από τη μορφή του σκευάσματος και τη συγκέντρωσή του. Επομένως, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες που αναγράφονται στην ετικέτα. Παρά τα πολλά πιθανά οφέλη, τα μανιτάρια Reishi μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, ιδίως με παρατεταμένη χρήση ή σε υψηλές δόσεις. Οι πιο συνηθισμένες περιλαμβάνουν πονοκεφάλους και ζάλη, ξηροστομία, ευερεθιστότητα, στομαχικές ενοχλήσεις ή δερματικά εξανθήματα.
Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε αυτό το είδος μύκητα. Εάν έχετε κάποια χρόνια ασθένεια ή βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη λήψη συμπληρωμάτων.
Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων του μανιταριού Reishi;
Τα σημαντικότερα οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων μανιταριού Reishi περιλαμβάνουν:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Προσαρμοστική δράση.
- Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
- Αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
- Υποστήριξη της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος.
- Μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
- Υποστήριξη της αναγέννησης του οργανισμού.
-
Ευεργετικές επιδράσεις στην ψυχική ευεξία.