Top 5 - τα καλύτερα στρώματα βελονισμού
Top5.care

Top 5 - 30/10/2025

Top 5 - τα καλύτερα στρώματα βελονισμού

Τα στρώματα βελονισμού είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή αξεσουάρ για την προώθηση της φυσικής ανάκαμψης και χαλάρωσης. Είναι δημοφιλή τόσο στους σωματικά δραστήριους ανθρώπους όσο και σε όσους παλεύουν καθημερινά με μυϊκή ένταση, άγχος ή προβλήματα ύπνου. Η τακτική χρήση του στρώματος με αιχμές βοηθά στη χαλάρωση των τεταμένων μυών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών και ανακουφίζει από τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων των πόνων στην πλάτη ή των πονοκεφάλων. Χάρη στον απλό σχεδιασμό και τις εύχρηστες διαστάσεις τους, τα στρώματα ακουμπρέσας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν παντού - στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή ακόμη και όταν ταξιδεύετε. Σας επιτρέπουν να κάνετε μασάζ στην πλάτη, τον αυχένα, τα πόδια ή τα πόδια σας και τα μαξιλάρια που περιλαμβάνονται αυξάνουν την άνεση και την ακρίβεια της διέγερσης. Οι τακτικές συνεδρίες στο στρώμα όχι μόνο βελτιώνουν τη διάθεσή σας και την ποιότητα του ύπνου σας, αλλά συμβάλλουν επίσης στη μείωση της νευρικής έντασης και στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας. Υπάρχουν πολλά μοντέλα που διατίθενται στην αγορά, τα οποία ποικίλλουν ως προς το μέγεθος, τον αριθμό των ακίδων και τον τύπο των υλικών. Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε το κατάλληλο σετ, ετοιμάσαμε μια κατάταξη των 5 καλύτερων στρωμάτων βελονισμού. Ελέγξτε τη λίστα μας και βρείτε το χαλάκι που θα σας επιτρέψει να φροντίσετε την υγεία σας και την καθημερινή σας χαλάρωση με φυσικό τρόπο.

Πλεονεκτήματα

  • Εξοπλισμένο με 270 δίσκους βελόνας.
  • Μειώνει αποτελεσματικά τη μυϊκή ένταση.
  • Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
  • Παρέχει βαθιά χαλάρωση.
  • Αναπλάθει τους μύες.
  • Ανακουφίζει από τον πόνο.
  • Βελτιώνει τη σφριγηλότητα του δέρματος.
  • Μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
  • Διεγείρει μεγάλα μέρη του σώματος, καθώς και την περιοχή του λαιμού και του αυχένα.
  • Βέλτιστες διαστάσεις.
  • Κατασκευασμένο από φυσικά, βιώσιμα υλικά.
  • Με συνημμένη τσάντα.
  • Διευκολύνει τη μεταφορά και την αποθήκευση.
  • Αισθητική εμφάνιση.

Μειονεκτήματα

  • Διατίθεται μόνο σε επιλεγμένα καταστήματα.

Διαβάστε περισσότερα......

Το στρώμα βελονισμού της Body Functions είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για αποκατάσταση στο σπίτι και βαθιά χαλάρωση, εμπνευσμένος από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Με διαστάσεις 72 × 42 × 2 cm, το στρώμα είναι εξοπλισμένο με 200 δίσκους με λεπτές βελόνες, ενώ το εργονομικό μαξιλάρι που συνοδεύει το στρώμα, διαστάσεων 42 × 35 × 5,5 cm, περιέχει επιπλέον 70 δίσκους για συνολικά 270 δίσκους που διεγείρουν απαλά αλλά αποτελεσματικά τα βασικά σημεία του σώματος, παρέχοντας άνετη διέγερση τόσο για μεγάλες περιοχές όσο και για την πιο ευαίσθητη περιοχή του λαιμού ή του αυχένα. Οι τακτικές συνεδρίες στο στρώμα συμβάλλουν στη μείωση της μυϊκής έντασης, στη μείωση του αισθήματος κόπωσης και στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στα επιφανειακά στρώματα των ιστών, γεγονός που βελτιώνει τη σφριγηλότητα του δέρματος και μειώνει την ορατή κυτταρίτιδα. Το σετ Body Functions είναι κατασκευασμένο από φυσικά και ανθεκτικά υλικά, γεγονός που αποτελεί ένα ακόμη πλεονέκτημα. Το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό βαμβάκι που διαπερνά τον αέρα, οι ακίδες είναι κατασκευασμένες από υποαλλεργικό PP (πολυπροπυλένιο) και η γέμιση είναι κατασκευασμένη από ίνες καρύδας για επαρκή ελαστικότητα και άνεση. Το στρώμα είναι ελαφρύ και, χάρη στη λινή τσάντα, ακόμη πιο εύκολο στη μεταφορά και την αποθήκευση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή εν κινήσει, όποτε χρειάζεται μια στιγμή χαλάρωσης και παρηγοριάς.

4.93
Αποτελεσματικότητα 5
Εργασία 5
Άνεση χρήσης 5
Τιμή 4.7

Πλεονεκτήματα

  • Μειώνει αποτελεσματικά τη μυϊκή ένταση και το στρες.
  • Προωθεί την αποκατάσταση των μυών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Διεγείρει τα βασικά σημεία του σώματος.
  • Η γέμιση αφρού παρέχει καλή απορρόφηση.
  • Το βαμβακερό κάλυμμα αναπνέει καλά.
  • Εύκολο στο καθάρισμα.
  • Ευνοϊκή τιμή.

Μειονεκτήματα

  • Το μαξιλάρι θα μπορούσε να είναι λίγο μεγαλύτερο.
  • Σχετικά πολλά αιχμηρά σημεία.
  • Μπορεί να είναι πολύ έντονο για αρχάριους.

Διαβάστε περισσότερα......

Το στρώμα βελονισμού με μαξιλάρι της Rebel είναι ένα σετ σχεδιασμένο για βαθιά χαλάρωση και μείωση του στρες, ενώ παράλληλα προάγει την αποκατάσταση των μυών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Το στρώμα περιέχει 378 ροζέτες, η καθεμία με 33 ακίδες σχεδιασμένες με ακρίβεια. Οι συνεδρίες στο στρώμα διεγείρουν αποτελεσματικά τα βασικά σημεία βελονισμού, βοηθώντας στην ανακούφιση από την ένταση, τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Η χρήση του στρώματος μπορεί επίσης να υποστηρίξει τη συγκέντρωση και τη συνολική ευεξία. Το περιλαμβανόμενο μαξιλάρι (39 × 14 cm) είναι εξοπλισμένο με επιπλέον 54 ροζέτες με αιχμές, επιτρέποντας τη διεξοδική διέγερση περιοχών όπως ο αυχένας, η πλάτη, οι γοφοί ή τα πόδια. Το στρώμα Rebel έχει διαστάσεις 130 × 50 cm και είναι γεμάτο με αφρό PU για να εγγυάται επαρκή απορρόφηση του σώματος. Το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από 100% βαμβάκι, το οποίο το καθιστά ευχάριστο στην αφή, αναπνέει και είναι εύκολο να διατηρείται το σετ καθαρό.

4.55
Αποτελεσματικότητα 4.6
Εργασία 4.7
Άνεση χρήσης 4.4
Τιμή 4.5

Πλεονεκτήματα

  • Παρέχει έντονη, ομοιόμορφη διέγερση των σημείων βελονισμού.
  • Ανακουφίζει από τη μυϊκή ένταση και προάγει την αποκατάσταση.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Ανακουφίζει από το άγχος και χαλαρώνει.
  • Βαμβακερό κάλυμμα που διαπερνά τον αέρα.
  • Με συνημμένο κάλυμμα.
  • Διευκολύνει τη μεταφορά.

Μειονεκτήματα

  • Τα άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα μπορεί να θεωρήσουν τα ερεθίσματα πολύ ισχυρά κατά τις πρώτες συνεδρίες.
  • Το μαξιλάρι είναι στενό και αρκετά παχύ (9,5 cm).
  • Μπορεί να είναι λιγότερο άνετη και να μην παρέχει επαρκή στήριξη του αυχένα.

Διαβάστε περισσότερα......

Το στρώμα βελονισμού της Neo Sport είναι ένα πρακτικό σετ που σας επιτρέπει να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τη μυϊκή ένταση και να υποστηρίξετε τις φυσικές διαδικασίες αποκατάστασης του σώματος. Με 378 ροζέτες με αιχμές στο στρώμα και 51 στο μαξιλάρι, διεγείρει ομοιόμορφα τα σημεία του σώματος, γεγονός που προάγει τη βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, τη μείωση του πόνου και τη βαθιά χαλάρωση. Η τακτική χρήση του στρώματος μπορεί να βοηθήσει σε παθήσεις όπως ο πόνος στην πλάτη, οι πονοκέφαλοι, ο πόνος στον αυχένα, η ισχιαλγία, ακόμη και το άγχος ή το κρυολόγημα. Το στρώμα έχει διαστάσεις 127 × 48 × 2,5 cm και το μαξιλάρι έχει διαστάσεις 38 × 15 × 9,5 cm, επιτρέποντας την άνετη διέγερση μικρότερων και μεγαλύτερων τμημάτων του σώματος. Το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από φυσικό βαμβάκι, ευχάριστο στην αφή και αεροδιαπερατό. Το μαξιλάρι από πιστοποιημένο μη τοξικό αφρό έχει κατάλληλο περίγραμμα για να χαλαρώνει αποτελεσματικά τους μύες του αυχένα. Περιλαμβάνεται επίσης μια βολική θήκη μεταφοράς.

4.38
Αποτελεσματικότητα 4.6
Εργασία 4.5
Άνεση χρήσης 4
Τιμή 4.4

Πλεονεκτήματα

  • 210 καρτέλες με καρφιά.
  • Παρέχει ακριβή και αποτελεσματική διέγερση των σημείων βελονισμού.
  • Χαλαρώνει τους μύες και ανακουφίζει από τον πόνο.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
  • Έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
  • Οι βελόνες είναι κατασκευασμένες από πλαστικό ασφαλές για το δέρμα.
  • Παρέχει χαλάρωση.
  • Εύκολα διατηρείται καθαρό.
  • Ευνοϊκή τιμή.

Μειονεκτήματα

  • Το μικρό μέγεθος του μαξιλαριού μπορεί να μην παρέχει πλήρη στήριξη του αυχένα.
  • Το γέμισμα με σπόρους φαγόπυρου μπορεί να χρειαστεί να αντικατασταθεί ή να ξανασπαρεί με την πάροδο του χρόνου.
  • Το υλικό κοκοφοίνικα μπορεί να είναι πιο επιρρεπές στην τριβή με εντατική χρήση.

Διαβάστε περισσότερα......

Το στρώμα βελονισμού με μαξιλάρι της πολωνικής μάρκας Akumata είναι ένας φυσικός τρόπος για να χαλαρώνετε και να βελτιώνετε την ευεξία σας σε καθημερινή βάση. Το στρώμα έχει διαστάσεις 73 × 43 cm και περιέχει 210 καρφιά με καρφιά από HIPS (πολυστερίνη υψηλής αντοχής), ένα εξαιρετικά ανθεκτικό και ασφαλές για το δέρμα υλικό. Η ακριβής τοποθέτηση των ακίδων προάγει τη μυϊκή χαλάρωση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Το μαξιλάρι που περιλαμβάνεται στο στρώμα (37 × 15 cm) είναι γεμισμένο με φυσικούς σπόρους φαγόπυρου. Η τοποθέτηση του κεφαλιού σας σε αυτό ανακουφίζει γρήγορα από την ένταση του αυχένα και του αυχένα. Οι τακτικές συνεδρίες στο στρώμα βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο και το στρες και έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Το κάλυμμα του στρώματος είναι κατασκευασμένο από μαλακή ίνα καρύδας, η οποία παρέχει επαρκή αερισμό, αποτρέπει την υπερβολική εφίδρωση και διατηρείται εύκολα καθαρή.

4.23
Αποτελεσματικότητα 4.4
Εργασία 3.9
Άνεση χρήσης 4.1
Τιμή 4.5

Πλεονεκτήματα

  • Ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και τη μυϊκή ένταση.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Προσφέρει χαλάρωση και απόλαυση.
  • Σχετικές διαστάσεις.
  • Βαμβακερό κάλυμμα.
  • Εύκαμπτο υλικό πλήρωσης.

Μειονεκτήματα

  • Πολύ μεγάλος αριθμός βελόνων.
  • Οι συνεδρίες μπορεί να είναι πολύ επώδυνες για τους αρχάριους.
  • Τα καρφιά είναι κατασκευασμένα από πλαστικό (ABS, πλαστικό).
  • Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να είναι προσεκτικά.
  • Υψηλή τιμή.

Διαβάστε περισσότερα......

Το στρώμα βελονισμού HMS είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την προώθηση της χαλάρωσης και της ανακούφισης από τον πόνο. Συνιστάται για άτομα με πόνο στην πλάτη, μυϊκή ένταση, καθώς και για όσους παλεύουν με αϋπνία. Οι τακτικές συνεδρίες στο στρώμα βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς και στη χαλάρωση και τη βελτίωση της διάθεσης. Το σετ HMS αποτελείται από ένα στρώμα 125 × 48 × 2 cm και ένα μαξιλάρι 37 × 15 × 10 cm, τα οποία μαζί προσφέρουν έως και 15 444 σημεία πίεσης. Υπάρχουν 414 ροζέτες με 33 αιχμές η καθεμία στο στρώμα και επιπλέον 54 ροζέτες στο μαξιλάρι. Αυτός ο αριθμός και η πυκνότητα των ακίδων παρέχει έντονη διέγερση των σημείων βελονισμού σε όλο το σώμα, η οποία δυστυχώς μπορεί να είναι πολύ επώδυνη για τους αρχάριους ή όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα. Το κάλυμμα του στρώματος και του μαξιλαριού είναι βαμβακερό και η γέμιση είναι αφρός πολυουρεθάνης για να εγγυάται ελαστικότητα. Ωστόσο, η τιμή του σετ HMS είναι πολύ υψηλή.

4.08
Αποτελεσματικότητα 4.5
Εργασία 4
Άνεση χρήσης 3.9
Τιμή 3.9

Στρώμα βελονισμού - βαθιά χαλάρωση, καταπράυνση των σφιγμένων μυών και βελτίωση της ευεξίας

Το στρώμα βελονισμού είναι ένα απλό, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο για την υποστήριξη της καθημερινής χαλάρωσης και την ανακούφιση της μυϊκής έντασης. Βασίζεται στο βελονισμό, μια μέθοδο που προέρχεται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η οποία διεγείρει συγκεκριμένα σημεία του σώματος για την αποκατάσταση της σωστής ροής ενέργειας, την ανακούφιση από τον πόνο και την υποστήριξη των φυσικών διαδικασιών αναγέννησης του σώματος. Χάρη στις ειδικές αιχμές, το στρώμα βελονισμού διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, βοηθά στη χαλάρωση των σφιγμένων μυών, μειώνει τον πόνο και υποστηρίζει την παραγωγή ενδορφινών - των ορμονών που είναι υπεύθυνες για την ευεξία.

Οι τακτικές συνεδρίες στο στρώμα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από πόνους στην πλάτη, πονοκεφάλους ή αϋπνία, ενώ βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική άνεση. Είναι ένας φυσικός τρόπος χαλάρωσης που μπορεί εύκολα να εξασκηθεί στο σπίτι.

Πώς επιλέγετε τα καλύτερα στρώματα βελονισμού;

Κατά τη δημιουργία της κατάταξής μας με τα καλύτερα στρώματα βελονισμού, λάβαμε υπόψη μας τα ακόλουθα κριτήρια:

Διεγείρει το στρώμα αποτελεσματικά τα σημεία βελονισμού; Βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης;

Οι διαστάσεις του στρώματος και του μαξιλαριού επιτρέπουν την άνετη διέγερση των διαφόρων σημείων του σώματος;

Παρέχουν οι αιχμές τη σωστή ένταση πίεσης για να ταιριάζουν σε αρχάριους και πιο ευαίσθητους χρήστες;

Είναι το κάλυμμα κατασκευασμένο από φυσικά, ασφαλή για το δέρμα υλικά ;

Είναι η γέμιση ελαστική, ανθεκτική και ανθεκτική στην παραμόρφωση;

Είναι εύκολο να αφαιρεθούν και να διατηρηθούν καθαρά τα καλύμματα;

Είναι το στρώμα ελαφρύ και εύκολο στη μεταφορά;

Είναι ο συνολικός σχεδιασμός στιβαρός και αισθητικά ευχάριστος;

Ανταποκρίνεται η τιμή στην ποιότητα και την αποτελεσματικότητα;

Από ποια υλικά είναι κατασκευασμένα τα στρώματα βελονισμού;

Τα στρώματα βελονισμού αποτελούνται από περισσότερα από ένα υλικά. Τα πιο συνηθισμένα υλικά που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή τους περιλαμβάνουν:

Κάλυμμα στρώματος

Βαμβάκι - φυσικό, μαλακό και ευχάριστο στην αφή, μεταδίδει καλά τον αέρα και απομακρύνει την υγρασία, ώστε το στρώμα να παραμένει άνετο ακόμη και κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων συνεδριών.

Λινό - ένα εξαιρετικά διαπνέον και ανθεκτικό υλικό, επιπλέον έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και δίνει στο στρώμα μια κομψή, φυσική εμφάνιση.

Μείγμα βαμβακιού/λινού - συνδυάζει τα πλεονεκτήματα και των δύο ινών: την ανθεκτικότητα και την αναπνευσιμότητα του λινού με την απαλότητα και το πλύσιμο του βαμβακιού.

Γέμισμα στρώματος

Φυσική ίνα καρύδας - ελαστική και ανθεκτική στην παραμόρφωση, αερίζει καλά και αποτρέπει τη συσσώρευση υγρασίας.

Σπόροι φαγόπυρου - φυσικός, προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματος και εκπέμπει μια απαλή, καταπραϋντική ζεστασιά όταν εκτίθεται στη θερμότητα του σώματος.

Αφρός πολυουρεθάνης (PU) - ελαφρύς, εύκαμπτος και άνετος, έχει καλή ελαστικότητα και καθαρίζεται εύκολα.

Καρφιά

HIPS (πολυστερίνη υψηλής πρόσκρουσης) -πολυστερίνη υψηλήςπρόσκρουσης με υψηλή αντοχή σε θραύση και λεία, υποαλλεργική επιφάνεια.

ABS (ακρυλονιτρίλιο-βουταδιένιο-στυρένιο) - σκληρό και ανθεκτικό, χημικά σταθερό και ανθεκτικό στην υγρασία για μακροχρόνια, υγιεινή χρήση.

Πώς λειτουργούν τα στρώματα βελονισμού;

Τα στρώματα βελονισμού λειτουργούν με βάση την αρχή της μηχανικής διέγερσης των σημείων βελονισμού - σημεία του σώματος που η βελονισμός θεωρεί ότι συνδέονται με τη ροή ενέργειας και φυσιολογικά αντιστοιχούν σε περιοχές ιδιαίτερα ευαίσθητες στην πίεση. Όταν ξαπλώνουμε στο στρώμα, εκατοντάδες μικροσκοπικές αιχμές ασκούν ομοιόμορφη πίεση στο δέρμα, η οποία διεγείρει τις νευρικές απολήξεις και τα μικρά αιμοφόρα αγγεία. Αυτό το ερέθισμα έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, την καλύτερη οξυγόνωση των ιστών και την ταχύτερη απομάκρυνση των προϊόντων του μεταβολισμού, συμπεριλαμβανομένου του γαλακτικού οξέος. Επιπλέον, η διέγερση των σημείων πίεσης μπορεί να διεγείρει την έκκριση ενδορφινών - των φυσικών ορμονών της ευτυχίας - οδηγώντας σε μείωση του πόνου και βελτίωση της διάθεσης.

Η τακτική χρήση ενός στρώματος βελονισμού προάγει τη χαλάρωση των σφιγμένων μυών, ανακουφίζει από τον πόνο (π.χ. στην πλάτη ή τον πονοκέφαλο), βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, καθώς και υποστηρίζει τη διαδικασία αποκατάστασης μετά από σωματική άσκηση. Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο χαλάρωσης που δεν απαιτεί εξειδικευμένες δεξιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι.

Ποιο είναι το καλύτερο στρώμα βελονισμού;

Το καλύτερο στρώμα βελονισμού πρέπει να είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά και ασφαλή για το δέρμα υλικά που δεν παραμορφώνονται ακόμη και με την καθημερινή χρήση. Είναι σημαντικό οι αιχμές του στρώματος να είναι κατασκευασμένες από ανθεκτικό πλαστικό που είναι ανθεκτικό στο σπάσιμο. Το καλύτερο στρώμα βελονισμού θα πρέπει να έχει το κατάλληλο μέγεθος για να ταιριάζει στις ατομικές προτιμήσεις και το μαξιλάρι θα πρέπει να παρέχει καλή υποστήριξη για τον αυχένα και την οσφυϊκή περιοχή. Το στρώμα θα πρέπει να είναι ελαφρύ και να συντηρείται εύκολα και υγιεινά.

Πώς χρησιμοποιώ ένα στρώμα βελονισμού;

Ξεκινήστε τη χρήση ενός στρώματος βελονισμού απλώνοντάς το σε μια επίπεδη, σταθερή επιφάνεια. Ξαπλώστε αργά πάνω στο στρώμα έτσι ώστε οι ακίδες να ακουμπήσουν ομοιόμορφα το δέρμα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μυς σας και αναπνεύστε ήρεμα και βαθιά. Οι πρώτες συνεδρίες μπορούν να διαρκέσουν 5-10 λεπτά και καθώς το σώμα σας συνηθίζει το ερέθισμα, μπορείτε σταδιακά να τις παρατείνετε σε περίπου 20-30 λεπτά.

Το στρώμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα σημεία του σώματος:

Αποφύγετε να μετακινείτε το σώμα σας πάνω στις αιχμές για να μην ερεθίσετε το δέρμα σας- η δράση του στρώματος βασίζεται στη στατική πίεση. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή το δοκιμάζετε για πρώτη φορά, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα λεπτό ύφασμα (π.χ. ένα βαμβακερό μπλουζάκι) πάνω στο στρώμα για να μειώσετε την ένταση της πίεσης των ακίδων.

Οι τακτικές καθημερινές συνεδρίες βοηθούν στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, καθώς και στην προώθηση της συνολικής αποκατάστασης.

Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει η χρήση των στρωμάτων βελονισμού;

Τα κύρια οφέλη από τη χρήση των στρωμάτων βελονισμού περιλαμβάνουν: