Fordele
- Ren, naturlig sammensætning.
- Glutenfri.
- En rig kilde til kostfibre.
- Den indeholder phytosteroler og antioxidanter.
- Sænker kolesterolniveauet i blodet.
- De forebygger udviklingen af mange sygdomme.
- Understøtter fordøjelsessystemets sundhed.
- Understøtter vægttab.
- Forskellige former for forbrug.
- Holdbar, lækagesikker og æstetisk tiltalende emballage.
- Prisen står i forhold til kvalitet og ydeevne.
Ulemper
- Fås kun i udvalgte butikker.
Aubergineskaller fra Veganity er et 100 % rent og naturligt produkt, der understøtter fordøjelsessundheden. De store mængder kostfibre i vejbred forbedrer fordøjelsesprocesserne, og takket være indholdet af fytosteroler og antioxidanter er det også et fremragende middel til at sænke kolesterolniveauet i blodet og forebygge en række sygdomme. Kostfibre er også kendt for deres evne til at give en langvarig mæthedsfornemmelse. Derfor er det en anbefalet ingrediens til folk på vægttabsdiæter. Det forhindrer sultanfald og reducerer dermed lysten til at snacke mellem måltiderne. Aubergine Veganity-skaller kan indtages alene i form af vælling, som fortykningsmiddel til dine yndlingssmoothies eller som tilsætning til mange retter, der beriger dem med mange sundhedsmæssige egenskaber. Veganity æggeplante er glutenfri og kan bruges af veganere. De pulveriserede skaller er indkapslet i en æstetisk tiltalende, lækagesikker og holdbar emballage, og prisen på produktet står i forhold til kvaliteten og ydeevnen.
Fordele
- Ren sammensætning.
- Højt indhold af kostfibre.
- Understøtter fordøjelsessystemets funktion.
- Giver en langvarig mæthedsfornemmelse.
- Understøtter sundhed.
- Lavt kulhydratindhold pr. 100 g.
- Holdbar, lækagesikker og attraktiv emballage.
- Fordelagtig pris.
Ulemper
- Emballagen kunne godt være større (kun 100 g).
- Den bliver meget tykkere, når den hældes op med vand.
- Lidt nedsat forbrug.
Bio Planets æggeplante-skaller kommer fra Indien. Produktet er kendetegnet ved sin rene sammensætning og sit høje indhold af kostfibre. Det gør det til en fremragende del af den daglige kost. Det forbedrer fordøjelsessystemets funktion, giver en langvarig mæthedsfornemmelse og understøtter desuden organismens sundhed. Bio Planets aubergine indeholder ikke soja eller gluten og har den ekstra fordel, at den har et lavt indhold af kulhydrater pr. 100 g. Skallerne, der tilberedes som en vælling, tykner hurtigt, så de skal indtages med det samme, hvilket er en lille ulempe. Produktets emballage er holdbar og lækagesikker, og designet er iøjnefaldende. Prisen er også et stort plus.
Fordele
- Plusy:
- God komposition.
- Fri for kunstige tilsætningsstoffer og allergener.
- Rig på kostfibre.
- Gavnlig for fordøjelsessystemet.
- Sænker niveauet af 'dårligt' kolesterol.
- Giver en følelse af mæthed.
- Effektiv og praktisk indpakning.
Ulemper
- Den skal indtages hurtigt, da den tykner meget.
- Forhindret forbrug.
- Begrænset tilgængelighed.
- Høj pris.
Aubergineskaller fra Himalaya er et produkt med en god sammensætning. Det indeholder 99 % skaller og 1 % frø af denne værdifulde plante. Dens rigdom på kostfibre betyder, at et regelmæssigt indtag af vejbred er gavnligt for fordøjelsessystemets sundhed, kan være nyttigt i forbindelse med vægttab, da det giver en mæthedsfornemmelse og også understøtter kroppens sundhed ved at sænke niveauet af "dårligt" kolesterol. Der er ingen kunstige tilsætningsstoffer eller allergener i sammensætningen af Himalaya-produktet. Den store og praktiske emballage er utvivlsomt en fordel ved produktet. Selvom emballagen er effektiv, skal man desværre regne med en betydelig udgift.
Fordele
- Naturlig sammensætning.
- Med tilføjelse af psylliumfrø.
- Understøtter tarm- og fordøjelsesfunktionen.
- Hjælper med at kontrollere appetitten.
- Effektiv indpakning.
Ulemper
- Relativt lavt fiberindhold.
- Betydeligt fedtindhold i (6 g i 100 g).
- Høj pris.
My Vita-æggeskaller er blevet beriget med psylliumfrø, hvilket skaber en såkaldt vital fiber til støtte for tarmfunktionen. Kostfiberindholdet i denne blanding er dog kun 60 g i 100 g af produktet. Sammenlignet med andre præparater, hvor fiberindholdet er omkring 80 g/100 g, er det ikke et højt indhold. Sammensætningen af My Vita er ren og naturlig, og regelmæssig brug forbedrer fordøjelsessystemets funktion og hjælper med at kontrollere appetitten ved at give en følelse af mæthed. Pakken indeholder hele 1.000 g af blandingen, men prisen er høj.
Fordele
- Naturlig sammensætning.
- Understøtter fordøjelsessystemets sundhed.
- Hjælper med at kontrollere appetitten.
- Sænker kolesterolniveauet.
- Holdbar, praktisk og lækagesikker emballage.
- Effektiv indpakning.
- Fordelagtig pris.
Ulemper
- Emballagen gør det umuligt at se indholdet.
- Skallerne er ikke finmalede.
- Du kan opleve en let oppustethed med de første portioner.
Aubergine fra NKD Living er et produkt med en naturlig sammensætning og et højt indhold af kostfibre. Det indeholder ingen allergener eller unødvendige tilsætningsstoffer. Hvis du indfører aubergineskaller i din daglige kost, kan du effektivt støtte fordøjelsessundheden, sænke kolesterolniveauet i blodet og lette vægttab på grund af deres evne til at svulme op og give en langvarig mæthedsfornemmelse. NKD Livings aubergineskaller er pakket i en effektiv emballage, som er praktisk, holdbar og lækagesikker. Prisen på produktet er fordelagtig.
Aubergine - rig på kostfibre
Aubergine er en plante, der er værdsat for sit høje indhold af kostfibre, som har mange fordele for fordøjelsessundheden og det generelle velbefindende. Takket være deres evne til at svulme op i tarmene og danne en geléagtig konsistens er fibre fra aubergine effektive til at regulere tarmfunktionen og hjælpe med både forstoppelse og diarré. Fibre er en superfood for folk på vægttabsdiæter, da de giver en mæthedsfornemmelse, som hjælper med at kontrollere appetitten og forhindrer lysten til at spise usunde snacks mellem måltiderne. Indtagelse af vejbred har en gavnlig effekt på kolesterol- og blodsukkerniveauet, hvilket gør det til en ideel kostingrediens for dem, der bekymrer sig om hjertesundhed og stabile glukoseniveauer. Den bedste del af planten er dens skaller, da de indeholder flest fibre. I pulverform kan æggeskallerne tilsættes vand, yoghurt, smoothies, supper, din yndlingsmad og endda bagværk. Det gør det nemt at indarbejde dem i din daglige kost og få gavn af deres værdifulde egenskaber.
Hvordan vælger man de bedste vejbredsskaller?
Da vi lavede vores rangliste over de bedste vejbredsskaller, kiggede vi på følgende kriterier: Er sammensætningen naturlig?
Er skallerne fri for urenheder?
Er de fintmalede?
Er brugen af vejbredsskallerne praktisk?
Er deres smag usynlig?
Er der ingen bivirkninger ved at indtage skallerne?
Er emballagen praktisk og lufttæt?
Er emballagen effektiv?
Står prisen på produktet i forhold til kvaliteten?
Hvad indeholder vejbredsskallerne?
Æggekartonskaller indeholder først og fremmest en meget høj andel af kostfibre, som udgør omkring 80 % af deres vægt. Ud over denne ingrediens indeholder de også:
Mineraler - vejbredsskaller indeholder jern, kalium og calcium, som understøtter kroppens sundhed.
Lignaner - en type polyfenoler, der har antioxidanteffekter og kan understøtte hjerte-kar-sundhed.
Fytosteroler - hjælper med at sænke LDL-fraktionen - det såkaldte dårlige kolesterol, som påvirker hjerte- og hjernesundhed.
Ud over disse bestanddele findes der også protein, fedt og kulhydrater i æggeplanternes skaller, selv om de findes i små mængder.
Æggeplante - hvad er det?
Æggeplanten(Plantago ovata) er en etårig plante, der tilhører vejbredfamilien(Plantaginaceae). Den findes naturligt i områder med varmt klima og dyrkes hovedsageligt i Indien og Mellemøsten. Den er kendetegnet ved sine smalle blade og små, hvide eller lyserøde blomster. Vejbred er især værdsat for sit høje fiberindhold, som er yderst gavnligt for at forbedre fordøjelses- og tarmsystemet. Fibrene fra æggeplantens skal hjælper blandt andet med at regulere tarmbevægelserne, sænke niveauet af "dårligt" kolesterol (LDL) og regulere blodsukkerniveauet. Kostfibre er også en anbefalet ingrediens til folk på slankekure. Takket være deres evne til at svulme op giver de en langvarig mæthedsfornemmelse og forhindrer lysten til at snacke mellem måltiderne.
Hvad er de bedste vejbredsskaller?
De bedste vejbredsskaller skal have en ren og naturlig sammensætning uden kunstige tilsætningsstoffer eller urenheder. De skal være meget fintmalede, så det ikke er et problem at spise dem. Det er godt, at produktets emballage er holdbar og lufttæt, da dette vil beskytte indholdet mod eksterne faktorer.
Hvordan skal jeg bruge havregrynsskaller (æggehvide)?
Havregrynsskaller kan bruges på flere måder:
- som vælling, når de hældes over vand;
- som tilsætning til drikkevarer, supper og grød;
- som ingrediens i bagværk og mange andre retter;
- som kosttilskud i kapsel- eller tabletform.
Det er meget vigtigt at indtage store mængder væske, når man bruger havregrynsskaller. Fordi fibrene i skallerne svulmer op, kan tarmene blive tilstoppede, hvis man ikke får nok væske.
Hvad er fordelene ved at spise vejbredskaller?
Brugen af vejbredskaller forbedrer først og fremmest fordøjelsessystemets funktion. Takket være sin evne til at svulme op i fordøjelseskanalen giver æggeplanten en mæthedsfornemmelse, som hjælper med at kontrollere appetitten og fremme vægttab. Æggeplantens skaller sænker niveauet af såkaldt dårligt kolesterol og understøtter dermed hjertesundheden. De kan også regulere blodsukkerniveauet, hvilket er gavnligt for personer med diabetes eller insulinresistens.