Kosttilskuddet til sunde knogler og mod osteoporose, Osteoessence fra Gardenpharma, er et kompleks præparat, der kombinerer meget letoptageligt calciumcitrat og magnesiumcitrat samt D-vitamin – tre vigtige ingredienser, der understøtter en normal knogletæthed og opretholdelsen af knoglernes gode tilstand. Formlen er suppleret med standardiserede ekstrakter af hestehale, der er en naturlig kilde til siliciumdioxid, samt gurkemeje, hvilket betyder, at kosttilskuddet også understøtter knogleregenerering og knoglernes modstandsdygtighed over for daglige belastninger. Regelmæssig indtagelse af kosttilskuddet hjælper med at supplere kosten med de næringsstoffer, der er nødvendige for at opretholde et stærkt knoglesystem i alle livsfaser. Kalk er den grundlæggende byggesten i knoglerne, magnesium understøtter deres korrekte struktur samt musklernes funktion, og D-vitamin øger optagelsen af kalk og hjælper med at opretholde et normalt niveau af kalk i kroppen. Hestekræs bidrager til at bevare knoglevævets sunde tilstand, mens kurkumin har antioxidante egenskaber og hjælper med at beskytte cellerne mod et overskud af frie radikaler. En yderligere fordel ved Osteoessence er kvaliteten, som er bekræftet af undersøgelser udført af et uafhængigt laboratorium. Den omhyggeligt udviklede sammensætning af Gardenpharmas kosttilskud imødekommer de vigtigste behov hos personer, der hver dag sørger for deres knoglesundhed.

Kroppens korrekte udnyttelse af calcium er lige så vigtig som et tilstrækkeligt indtag. Doctor's Best Natural Vitamin K2 leverer vitamin K2 i form af det patenterede MenaQ7® – en af de bedst undersøgte og mest biotilgængelige former for menachinon-7. Vitamin K2 hjælper med at lede calcium hen, hvor det er mest nødvendigt, hvilket begrænser aflejringen af calcium i blødt væv og understøtter en korrekt mineralisering af knoglerne. Derfor udgør dette præparat et værdifuldt supplement til den daglige kost for personer, der går op i deres knoglesundhed, og regelmæssig indtagelse understøtter et normalt calciumstofskifte og hjælper med at opretholde stærke knogler. Samtidig har vitamin K2 en gavnlig indvirkning på blødvævets elasticitet og understøtter dermed dets normale funktion. Den anbefalede daglige dosis er kun 1 kapsel, hvilket betyder, at en pakke rækker til 2 måneder.

Now Foods Glucosamine & Chondroitin with MSM er et omfattende kosttilskud, der kombinerer tre ingredienser, der ofte anvendes til at understøtte bevægeapparatet – glukosamin, chondroitin og MSM (methylsulfonylmetan). Denne kombination bidrager til at understøtte en sund tilstand af ledbrusk, bevare bevægelighed og bevægelsesfrihed. Glukosamin og chondroitin er naturlige bestanddele i bruskvævet, og derfor er kosttilskud med disse stoffer meget populære blandt fysisk aktive personer og ældre. Tilsætningen af MSM fuldender formlen og understøtter bevægeapparatets normale funktion. Takket være de høje doser af aktive ingredienser kan Now Foods-præparatet udgøre et værdifuldt supplement til den daglige kost for personer, der ønsker at nyde bevægelseskomfort og et sundt knogle- og ledapparat i længere tid.

At sikre et tilstrækkeligt indtag af calcium er et af de vigtigste elementer i forebyggelsen af knoglesundhed i alle livsfaser. ActivLab Pharma Osteoperos 1000 leverer 400 mg calcium i hver kapsel og hjælper dermed med at supplere den daglige kost med et næringsstof, der er nødvendigt for at opretholde en normal knoglemineralisering og sunde tænder. Kosttilskuddet er særligt velegnet til personer med et øget behov for calcium, herunder kvinder i overgangsalderen og efter overgangsalderen, ældre samt personer, der er udsat for tab af knoglemineraltæthed og udvikling af osteoporose. En passende mængde calcium i kosten hjælper med at bevare stærke knogler, understøtter musklernes normale funktion og deltager i mange vigtige processer i kroppen, såsom nerveimpulsledning, blodkoagulation og energimetabolisme. Det anbefalede daglige indtag er kun 1 kapsel.

I sammensætningen af kosttilskuddet Ultimate Bone Support fra Solgar har producenten anvendt en kombination af vitamin D3, K2, magnesium, zink og bor for at understøtte knoglesundheden og bevægeapparatet bedst muligt. En daglig dosis på 3 tabletter indeholder 750 IE (18,75 μg) D3-vitamin og 48,75 μg K2-vitamin. Et stort plus ved præparatet er brugen af letoptagelige former af zink og magnesium. Brugen af tabletterne har først og fremmest til formål at forbedre tilstanden af knogler, muskler og tænder, styrke immunforsvaret, understøtte kredsløbet og opretholde en sund tilstand af bindevævet. Solgar-kosttilskuddet anbefales især til ældre og kvinder i overgangsalderen.