Kosttilskuddet Super Sleep fra Oh!Tomi er et præparat mod søvnløshed i form af lækre kirsebærgeler. Den naturlige formulering baseret på melatonin forebygger effektivt søvnløshed, gør det lettere at falde i søvn og forbedrer søvnkvaliteten. Det giver kroppen mulighed for at regenerere effektivt, hvilket resulterer i bedre humør og mere energi i løbet af dagen. Super Sleep gels er beriget med frugt- og grøntsagsekstrakter, B6-vitamin og humleekstrakt. Denne kombination har en gavnlig effekt på nervesystemet, på at få sindet til at falde til ro og på indre fred - forhold, der sikrer en fredelig og kraftfuld søvn. Den anbefalede daglige dosis er 1 gelé, der tages op til 30 minutter før sengetid. Oh!Tomi Super Sleep-tilskuddet er beregnet til voksne og børn over 12 år.

Kosttilskuddet True Calm fra det amerikanske mærke Now Foods udmærker sig ved sin gode sammensætning og indhold af ingredienser med beroligende og søvnfremmende effekter. Basiskomponenterne er aminosyrerne GABA og glycin, som har afslappende, angstdæmpende og stresslindrende egenskaber. Derudover indgår baldrian i formlen for at regulere søvn-vågne-cyklussen og dermed bidrage til en bedre kvalitet af nattesøvnen, samt B6-vitamin, magnesium og taurin for at forbedre nervesystemets funktion, støtte regenerering og reducere følelsen af træthed. Den anbefalede daglige dosis af True Calm-tilskuddet er 1 kapsel, der tages 3 gange om dagen. Prisen på præparatet er fordelagtig.

Sleeping Beauty's supplement til søvnløshed er et andet præparat i form af geler i vores rangering. Tilskuddet har en god sammensætning og indeholder ikke sukker eller unødvendige stoffer, der kan påvirke kroppens sundhed negativt. Basisingrediensen i gelerne er melatonin (1 mg), som forbedrer søvnkomforten og gør det lettere at falde i søvn. Derudover er der zink og selen i formuleringen, som ud over at være i små doser ikke direkte påvirker en bedre søvn. Sleeping Beauty har en behagelig ferskensmag, og pakken rækker til 30 dages tilskud, men desværre er prisen på produktet ikke blandt de laveste.

Den kendte producent af kosttilskud, Swanson, har udviklet et præparat mod søvnløshed baseret på virkningen af L-tryptofan (500 mg/portion). L-tryptofan er en aminosyre, der bl.a. er involveret i produktionen af neurotransmitteren serotonin, der er kendt som lykkehormonet. Desuden understøtter dette stof produktionen af melatonin, som er ansvarlig for en god og sund søvn og regulerer søvn-vågen-cyklussen. På den måde understøtter et regelmæssigt forbrug af Swanson-kapsler et godt humør og en ordentlig regenerering af kroppen og forebygger problemer med at falde i søvn. En daglig portion er blot 1 kapsel, som tages 30-60 minutter før sengetid. Prisen på kosttilskuddet er meget fordelagtig.

Pure Zzzs flydende kosttilskud fra ZzzQuil er det sidste kosttilskud mod søvnløshed på vores liste. Tilskuddet indeholder melatonin (2 mg/portion) og ekstrakter af lavendel, baldrian og kamille. Regelmæssig indtagelse af Pure Zzzs liquid hjælper med at falde i søvn, beroliger og lindrer sindet og forbedrer søvnkvaliteten betydeligt. Tilskuddet er kendetegnet ved en delikat smag af skovfrugt med et sødt strejf af vanilje. Desværre findes der også sødestoffer og kunstige farvestoffer i formuleringen. Det daglige indtag er 20 ml af kosttilskuddet, som tages 30-60 minutter før sengetid. Prisen på ZzzQuil-tilskuddet er høj.