Výhody
- přírodní složení
- vysoký obsah ashwagandhy v jedné dávce
- standardizováno na 6 mg vitanolidů
- snižuje stres
- zlepšuje náladu a kvalitu spánku
- podporuje funkci mozku.
- účinně podporuje léčbu deprese a úzkosti
- podporuje imunitu
- udržuje přiměřenou hladinu cukru v krvi
- ovlivňuje růst svalové hmoty
- snadno použitelné kapsle
- efektivní balení
Nevýhody
- k dostání pouze ve vybraných obchodech
Nutridome Ashwagandha kapsle jsou doplněk stravy s prokázanou účinností pro zlepšování duševní i fyzické pohody. Vyznačují se přírodním složením bez přídavku škodlivých látek. Nutridome Ashwagandha kapsle jsou velmi dobré. Obsahují až 400 mg extraktu z vitánie pomalé. Doplněk se vyznačuje také vysokou standardizací 6 mg vitanolidů, která zaručuje vysokou účinnost přípravku. Pravidelné užívání kapslí udržuje normální hladinu cukru v krvi a u fyzicky aktivních lidí pomáhá zvyšovat nárůst svalové hmoty. Užívání přípravku také posiluje imunitu organismu, zlepšuje náladu, snižuje stres a přispívá ke kvalitnějšímu spánku. Doplněk stravy s ashwagandhou podporuje funkci mozku a lze jej užívat na podporu léčby deprese nebo úzkosti. Doporučená denní dávka jsou 2 kapsle.
Výhody
- dobré složení
- extrakt z ašvagandy je vysoce standardizovaný
- snižuje hladinu stresu
- podporuje paměť a soustředění
- dodává energii
- veganské
- balení vydrží dlouho
Nevýhody
- pro některé mají kapsle příliš silný účinek
- může způsobit pálení žáhy
- kapsle jsou velké
Polská značka doplňků stravy Aliness nabízí doplněk stravy ashwagandha s 580 mg extraktu vitánie pomalé. To je velmi vysoká dávka a nemusí být vhodná pro každého. Extrakt z kořene je standardizován na 8 % vitanolidů a 1 % alkaloidů. Užívání doplňku snižuje hladinu stresu, přispívá ke zlepšení paměti a koncentrace a zvyšuje energii. Kapsle jsou veganské a neobsahují žádná zbytečná plnidla. Výrobce doporučuje užívat jednu kapsli denně.
Výhody
- dobré složení
- standardizováno na 12 mg vitanolidů
- posiluje imunitní systém
- chrání buňky před oxidačním stresem
- snižuje stres
- zlepšuje kvalitu spánku
- efektivní balení
Nevýhody
- nízký obsah extraktu z kořene ashwagandhy
- tobolky se mohou přilepit k jícnu
Swanson KSM-66 Ashwagandha je doplněk stravy s dobrou biologickou dostupností a vysokou standardizací extraktu na 12 mg vitanolidů. Obsah samotného extraktu z kořene vitánie bahenní je však pouze 250 mg na denní dávku, takže dávka je nižší než doporučené minimální množství. Proto může být účinek doplňku mírně slabší. Swanson Ashwagandha posiluje imunitní systém organismu a chrání buňky před poškozením volnými radikály, Snižuje příznaky stresu a zlepšuje kvalitu spánku. Doporučená denní dávka je 1 kapsle.
Výhody
- vysoká standardizace extraktu vitánie bahenní
- obsahuje také meduňku
- zlepšuje náladu a kvalitu spánku
- snižuje stres
- efektivní balení
Nevýhody
- nízký obsah extraktu z ashwagandhy
- ve složení je mnoho plnidel
- kapsle mají nepříjemnou chuť a vůni
- obtížně dostupné
Švédská značka Naturell vyvinula doplněk stravy, který kombinuje cenné vlastnosti ashwagandhy a meduňky. Tato kombinace snižuje stres, zlepšuje komfort a kvalitu spánku a poskytuje pocit pohody. Doplněk stravy využívá velmi malé množství extraktu z kořene vitánie bahenní, a to pouhých 100 mg. Extrakt je standardizován na 7 % vitanolidů. Doporučená denní dávka je jedna tableta, balení je tedy účinné a vystačí na 3 měsíce užívání doplňku.
Výhody
- doplněk stravy je standardizován na 7 % vitanolidů
- snižuje stres
- zlepšuje pohodu
- přispívá ke kvalitnímu spánku
- efektivní balení
Nevýhody
- velmi vysoký obsah extraktu z rostliny vitánie lenochovité
- může způsobit nežádoucí účinky
- složení obsahuje umělá barviva
- obsahuje alergeny
Veganské kapsle OstroVit ashwagandha obsahují extrakt až 700 mg z celé rostliny vitánie lenochovité. Jedná se o nejsilnější ashwagandhu v seznamu. Proč se tedy výrobek umístil na posledním místě? Tak velké množství extraktu může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou závratě a žaludeční potíže. Kapsle OstroVit jsou standardizovány na 7 % vitanolidů. Stejně jako výše uvedené doplňky stravy snižují stres, zlepšují náladu a zvyšují kvalitu spánku. Doporučená denní dávka je jedna kapsle.