Vorteile
- Einfache, saubere Komposition.
- Eine gute und sichere tägliche Dosis von Resveratrol.
- Hochgradig bioverfügbare Form des Resveratrols (trans).
- Es hat eine antioxidative Wirkung.
- Erhöht den gesunden Cholesterinspiegel im Blut.
- Unterstützt das Immunsystem.
- Unterstützt die Zunahme der Muskelmasse.
- Vegane Formel.
- Leicht zu verwendende Kapseln.
- Effiziente Verpackung.
- Der Preis ist der Qualität und Leistung angemessen.
Nachteile
- Nur in ausgewählten Geschäften erhältlich
Die Marke Mel Skin, bekannt für ihre natürlichen Methoden zur Unterstützung von Gesundheit und Schönheit, hat vegane Resveratrol-Kapseln entwickelt. Dieser wertvolle Inhaltsstoff wird aus dem Extrakt der Knöterichwurzel gewonnen. Das Nahrungsergänzungsmittel von Mel Skin zeichnet sich durch eine einfache Zusammensetzung, eine sichere Dosierung von Resveratrol (400 mg pro Tag) und seine Wirksamkeit aus. Die Einnahme des Produkts hat eine Reihe von Vorteilen für den Zustand des gesamten Körpers. Zu den wichtigsten gehören jedoch die Verlangsamung des Alterungsprozesses des Körpers, die Stärkung des Immunsystems, die Unterstützung des Kreislaufsystems und die Verbesserung der Herzfunktion. Darüber hinaus unterstützt Mel Skin Resveratrol den Aufbau von Muskelmasse und erhöht den Spiegel des "guten" Cholesterins. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 2 Kapseln.
Vorteile
- Eine gut absorbierte Form des Resveratrols.
- Stärkt die Immunität.
- Unterstützt die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.
- Bekämpft freie Radikale.
- Vegane Formel.
- Einfache Annahme.
Nachteile
- Es könnte mehr Resveratrol enthalten sein.
- Der Verschluss der Verpackung bricht schnell zusammen.
- Begrenzte Verfügbarkeit.
Das Präparat der amerikanischen Marke Healthy Origins ist ein weiteres veganes Ergänzungsmittel in unserer Liste. Die Transform von Resveratrol im Healthy Origins-Präparat wird aus japanischem Knöterich-Extrakt gewonnen. Die regelmäßige Einnahme der Kapseln kann das Immunsystem stärken, die Herz-Kreislauf-Funktion unterstützen und dank der starken antioxidativen Eigenschaften freie Radikale wirksam bekämpfen. Der Hersteller hat 300 mg Resveratrol in einer Portion enthalten. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Kapsel, die zu einer Mahlzeit eingenommen wird.
Vorteile
- Eine gut absorbierte Form des Resveratrols.
- Hohe Dosis von Resveratrol.
- Stoppt die Alterungsprozesse des Körpers.
- Unterstützt das Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem.
- Effiziente Verpackung.
Nachteile
- Der Hersteller macht keine Angaben zur Herkunft des Resveratrols.
- Große Kapseln.
- Keine Standardisierung der Pflanzenextrakte.
- Hoher Preis.
Das Nahrungsergänzungsmittel von Zenement in Form von veganen Kapseln ist eine Kombination aus Resveratrol, Quercetin und Piperin. Die Formulierung ist einfach und frei von unnötigen künstlichen Stoffen. Leider ist die Herkunft des Resveratrols im Präparat nicht bekannt. Die Verwendung der Kapseln soll Alterungsprozesse hemmen, das Herz-Kreislauf-System und das Verdauungssystem unterstützen. Eine Tagesportion (1 Kapsel) enthält 500 mg Resveratrol in einer gut resorbierbaren Form: trans-Resveratrol.
Vorteile
- Enthält Pterostilbene.
- Starke antioxidative Wirkung.
- Unterstützt die Immunität.
- Verbessert die kardiovaskuläre Funktion.
- Vegane Formel.
Nachteile
- Eine kleine Tagesdosis Resveratrol.
- Bei einer Einnahme von 2 Kapseln reicht das Präparat für 15 Tage.
- Sehr hoher Preis.
Das Nahrungsergänzungsmittel von Solaray enthält 250 mg trans-Resveratrol pro Tagesdosis. Das Resveratrol wird aus dem Wurzelextrakt des japanischen Staudenknöterichs extrahiert. Das Ergänzungsmittel ist außerdem mit Pterostilben angereichert - einem Resveratrol-Derivat mit starken antioxidativen Eigenschaften, jedoch in einer niedrigen, sicheren Dosis (25 mg). Die Einnahme des Ergänzungsmittels beugt der vorzeitigen Alterung des Körpers vor, unterstützt die Immunität und verbessert die Funktion des Kreislaufsystems. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1-2 Kapseln.
Vorteile
- Unterstützt die normale Funktion des Lipid- und Glukosestoffwechsels.
- Effiziente Verpackung.
- Günstiger Preis.
Nachteile
- Die Formulierung enthält eine Menge Füllstoffe.
- Es ist nicht bekannt, in welcher Form Resveratrol vorliegt.
- Eine Tagesportion enthält nur 100 mg Resveratrol.
- Die Tabletten sind unangenehm zu schlucken.
Das vegane Nahrungsergänzungsmittel von Holland & Barrett mit Resveratrol, das aus japanischem Knöterich gewonnen wird, schließt unser Ranking ab. Die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels schützt die Körperzellen vor Schäden und Alterung, senkt den "schlechten" Cholesterinspiegel und verhindert die Bildung von Venengerinnseln. Darüber hinaus unterstützt das Resveratrol das reibungslose Funktionieren des Fett- und Glukosestoffwechsels. Eine Tagesdosis des Ergänzungsmittels von Holland & Barrett enthält nur 100 mg Resveratrol. Die empfohlene Einzelportion beträgt 2 Tabletten.
Resveratrol - eine natürliche Unterstützung für Gesundheit und Schönheit
Das natürliche Antioxidans Resveratrol, das u. a. in Traubenschalen, Beeren und Erdnüssen vorkommt, wird immer häufiger in Hautpflegeprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt. Resveratrol schützt in erster Linie unsere Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale und unterstützt den Körper bei der Bekämpfung vieler Krankheiten. Es ist auch äußerst wirksam bei der Verbesserung des Zustands und des Aussehens der Haut.
Resveratrol regeneriert und nährt die Haut und wirkt dank seiner antioxidativen Eigenschaften gegen Falten, verbessert die Festigkeit und Elastizität der Haut und verleiht ihr ein jugendliches Aussehen. Die Aufnahme von Resveratrol in die tägliche Ernährung kann das Erscheinungsbild der Haut wirksam verbessern und die Gesundheit des gesamten Körpers gewährleisten.
Das beste Resveratrol - welches ist zu wählen?
Bei der Erstellung unserer Rangliste der besten Resveratrol-Ergänzungsmittel haben wir die folgenden Kriterien berücksichtigt:
Wie ist die Zusammensetzung des Präparats?
Wie hoch ist die Tagesdosis an Resveratrol?
In welcher Form ist das Resveratrol im Präparat enthalten (Bioverfügbarkeit)?
Ist das fragliche Ergänzungsmittel in seiner Wirkung wirksam?
Ist die Zusammensetzung des Ergänzungsmittels frei von unnötigen und schädlichen Stoffen?
Sind die Kapseln/Tabletten leicht zu nehmen?
Ist die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels frei von Nebenwirkungen?
Ist die Verpackung effizient?
Steht der Preis des Ergänzungsmittels in einem angemessenen Verhältnis zu seiner Wirksamkeit und Effizienz?
Was ist Resveratrol?
Resveratrol gehört zu einer Gruppe von Polyphenolen - pflanzlichen Stoffen mit starken antioxidativen Eigenschaften. Resveratrol kommt in rund 70 Pflanzenarten vor. Zu den Produkten, die reich an Resveratrol sind, gehören die Wurzel des Japanischen Staudenknöterichs (Stechpalme), dunkle Weintrauben (vor allem in Kernen und Schale), Erdbeeren, Himbeeren und Maulbeeren sowie Rotwein. Weitere natürliche Quellen für Resveratrol sind:
- roher Kakao (dunkle Schokolade)
- Preiselbeeren
- Heidelbeeren
- Blaubeeren
- Schwarze Johannisbeeren
- Erdnüsse
- Blaubeeren
- Pistazien
Resveratrol - Wirkungen
Resveratrol verfügt über zahlreiche wertvolle Eigenschaften (die durch die Forschung belegt sind), die sich positiv auf das Funktionieren des gesamten Körpers auswirken. Eine seiner wichtigsten Eigenschaften ist jedoch seine antioxidative Wirkung. Das Resveratrol neutralisiert wirksam die freien Radikale, die für die Schädigung der Zellen, der Proteine und der DNA verantwortlich sind und den Alterungsprozess der Haut beschleunigen. Aus diesem Grund ist Resveratrol in Hautpflegeprodukten wie Cremes, Masken und Käse enthalten. Resveratrol hat auch eine antivirale, antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Es unterstützt daher die Behandlung vieler Krankheiten. Es beugt unter anderem der Bildung von Venengerinnseln und der Bildung von arteriosklerotischen Plaques vor und reguliert den Spiegel des "schlechten" LDL-Cholesterins, wodurch das Risiko von Arteriosklerose und Herzinfarkt verringert wird.
Die aktive Form des Resveratrols ist die trans-Form, die in den besten Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Es gibt keine einheitliche, wirksame Dosis von Resveratrol. Die tägliche Zufuhr dieses Phytonährstoffs hängt vom Alter, vom Körpergewicht und von bestehenden Krankheiten ab. Die empfohlene Resveratrol-Dosis ist immer auf der Verpackung des jeweiligen Präparats angegeben. Es ist jedoch ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor man mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Resveratrol beginnt. Ein Fachmann wird auf der Grundlage von Forschungsergebnissen die wirksamste und optimale Tagesdosis an Resveratrol empfehlen.
Welches ist die beste Resveratrol-Ergänzung?
Das beste Resveratrol in Kapseln, Tabletten oder Pulver sollte eine reine und einfache Zusammensetzung haben, frei von unnötigen Stoffen sein, eine auf die individuellen Gesundheitsbedürfnisse abgestimmte Resveratrol-Dosis enthalten und in einer trans- und vorzugsweise bioverfügbaren Form vorliegen.
Wie verwendet man Resveratrol-Ergänzungen?
Nahrungsergänzungsmittel mit Resveratrol werden in Form von Tabletten, Kapseln, Flüssigkeit oder Pulver eingenommen, die in Wasser aufgelöst werden. Die Wahl der Einnahmeform ist eine reine Frage der persönlichen Vorliebe. Resveratrol sollte regelmäßig eingenommen werden, am besten nach den Empfehlungen Ihres Arztes. Die empfohlenen Tagesdosen finden Sie auf der Verpackung jedes Resveratrol-Ergänzungsmittels. Diese sollten strikt eingehalten werden. Überhöhte Dosen von Resveratrol können die Gesundheit beeinträchtigen.
Zu denGegenanzeigen für die Einnahme von Resveratrol gehören Schwangerschaft, Blutarmut (Resveratrol verringert die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung), die Einnahme von Blutdruckmitteln, Statinen, Schmerzmitteln, Gerinnungshemmern, Antimykotika und Antihistaminika. Bei der Einnahme von Resveratrol-Ergänzungsmitteln ist es wichtig, die Reaktion des Körpers auf diesen Inhaltsstoff zu beobachten. Treten besorgniserregende Symptome auf, sollte das Präparat abgesetzt und ein Arzt konsultiert werden.
Welche Vorteile hat die Einnahme von Resveratrol-Nahrungsergänzungsmitteln?
- Antioxidative Wirkung
- Entzündungshemmende Wirkung
- Stärkung des körpereigenen Immunsystems
- Senkung des Insulinspiegels
- Unterstützung bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes
- Unterstützung der Gesundheit des Verdauungssystems
- Verbesserung der Blutzirkulation
- Unterstützung der Herzgesundheit
- Verbesserung der Gehirnfunktion