Прегледи и мнения за популярни колагенови добавки за кожата
Предимства
- Добър, естествен състав.
- Много висока доза морски колаген.
- Подпомага здравето на цялото тяло.
- С добавени витамини и вещества за поддържане на здравето на кожата, косата, ноктите и ставите.
- Подобрява стегнатостта и еластичността на кожата.
- Потиска преждевременното стареене на кожата.
- Подпомага регенерацията на кожата.
- Осигурява здрави стави, кости и хрущяли.
- Приятен вкус.
- Лесно се приема.
- Ефективна опаковка.
Недостатъци
- Предлага се само в избрани магазини.
Колагенът на прах на Mel Skin е внимателно разработен продукт, предназначен най-вече да осигури цялостна подкрепа за здравето и външния вид на кожата. Редовният прием на добавката обаче подобрява и състоянието на косата, ноктите и ставите. Колагенът на Мел Скин може да се похвали с висока доза от най-качествения морски колаген (5 000 mg на доза). В резултат на това бързо ще забележите подобрение в твърдостта, гладкостта и еластичността на кожата си. Освен това формулата съдържа съставки, които допълнително подпомагат състоянието и външния вид на кожата. Сред тях са витамин С, който участва в синтеза на колаген и предпазва кожата от преждевременно стареене; витамин Е, който предотвратява разграждането на колагена и действа като антиоксидант; и биотин, който подобрява цялостното състояние на кожата, косата и ноктите. Същевременно добавянето на глюкозамин (1000 mg) и хондроитин (800 mg) осигурява здравето на ставите, костите и хрущялите. Мел Скин Колаген несъмнено е продукт, който се грижи за поддържането на целия организъм. Приятният вкус на тропически плодове прави употребата на добавката по-приятна, а опаковката е достатъчна за 30 дни употреба.
Предимства
- Опростен състав.
- Висока доза колаген.
- Подобрява състоянието и външния вид на кожата.
- Той може да изглади фините линии и бръчките.
- Подпомага здравето на костите и ставите.
- Благоприятна цена.
Недостатъци
- Достатъчно за около 20 дни употреба.
- Без допълнителни съставки за грижа за кожата, косата или ноктите.
- Лошо качество на опаковката.
Колагенът на прах от Now Foods е съставен от колагенови пептиди, които имат доказан ефект за подобряване на състоянието и външния вид на кожата. В добавката са използвани колагени от говежди произход от типове i и III (10 g на порция). Редовният прием на праха повишава стегнатостта, еластичността и хидратацията на кожата, а също така може да намали фините линии и бръчките. Освен това употребата на Now Foods благоприятства здравето на ставите и костите. Съставът на добавката е прост и натурален, което е несъмнен плюс. От друга страна, в състава липсват съставки, които допълнително да се грижат за кожата, косата и ноктите. Една опаковка колаген на Now Foods стига за около 20 дни употреба и е на разумна цена.
Предимства
- Опростен, естествен състав.
- Висока доза колаген.
- С добавени витамин С, мед и цинк.
- Подобрява стегнатостта, тонуса и еластичността на кожата.
- Подпомага здравето на косата и ноктите.
- Ефективна опаковка.
Недостатъци
- Малки дози цинк и витамин С.
- Неприятен вкус.
- Висока цена.
Рибният колаген на прах от Gloryfeel е добър препарат с висока доза колаген тип I и III (12,5 г/на порция). Редовният прием на добавката ефективно подпомага състоянието и външния вид на кожата, косата и ноктите. Тя подобрява твърдостта, здравината и еластичността на кожата. В състава са използвани също цинк, витамин С и мед. Трябва да се отбележи обаче, че дозите на тези съставки са малки и може да не окажат желания ефект. Gloryfeel Collagen се характеризира с прост състав без добавяне на ненужни вещества като оцветители, захар или консерванти. Опаковката на добавката е ефикасна и е с продължителност 30 дни. За съжаление, цената на праха е много висока.
Предимства
- Добра композиция.
- Висока доза колаген.
- С хиалуронова киселина и еластин.
- Подобрява стегнатостта, хидратацията и еластичността на кожата.
- Изглажда малки неравности.
- Ефективна опаковка.
Недостатъци
- Няма информация за вида на колагена.
- Много сладък вкус.
- Висока цена.
Колагенът на Alpha Foods е още един препарат в нашата класация с проста и кратка формула, без излишни допълнителни вещества. В добавката са използвани колаген тип I, II и III под формата на колагенови пептиди с добра дневна доза (12 г/на порция). За съжаление производителят не предоставя информация за вида на колагена. Добавката е обогатена с хиалуронова киселина и еластин. Това прави редовната консумация на колаген Alpha Foods полезна за състоянието и външния вид на кожата. Тя подобрява мекотата, еластичността и стегнатостта на кожата, както и интензивно овлажнява кожата и изглажда малките неравности. Продуктът е със сладък малинов вкус, а опаковката е ефикасна. Цената на продукта обаче е висока.
Предимства
- Съдържа силиций, витамин С, акация и биотин.
- Предотвратява преждевременното стареене на кожата.
- Овлажнява, стяга и изглажда кожата.
- Подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
- Ефективна опаковка.
Недостатъци
- Съдържа подсладители.
- Няма информация за вида на колагена.
- Ограничена наличност.
- Висока цена.
Марката Living Silica е създала сладък колаген на прах с вкус на ванилия с добавен високо усвоим силиций. Една дневна доза съдържа 8 г колаген и 40 г силиций. В резултат на това добавката ефективно подпомага състоянието на кожата, като предотвратява преждевременното ѝ стареене и подобрява нейната стегнатост и еластичност. Добавената хиалуронова киселина овлажнява и изглажда кожата; витамин С от плодовете на ацерола подпомага производството на колаген; биотинът поддържа здравето на кожата, косата и ноктите; а екстрактът от акация с пробиотичен ефект влияе благоприятно върху усвояването на добавката. Опаковката на Living Silica collagen е ефикасна, но цената е много висока.
Колагенът - простият начин за млада, добре поддържана и красива кожа
Колагенът за кожата е отличен начин за ефективно подобряване на състоянието и външния вид на кожата. Той подобрява твърдостта, здравината, хидратацията и еластичността на кожата, като също така я предпазва от преждевременно стареене. С напредването на възрастта естественото производство на колаген намалява, което води, наред с другото, до появата на бръчки, загуба на еластичност и признаци на стареене. Редовната употреба на колаген под формата на хранителни добавки може ефективно да насърчи регенерацията на кожата, да изглади фините линии, да увеличи хидратацията и да предпази кожата от негативни външни влияния. Това спомага за запазване на кожата гладка, сияйна и блестяща за по-дълго време.
Заслужава да се знае, че колагенът в хранителните добавки най-често се получава от 4 източника: рибен колаген (морски), говежди колаген, свински колаген и птичи колаген. Всеки от тези видове колаген има малко по-различни свойства и съдържа различен вид колаген, а също така може да се различава по нивото на усвояване. Морският колаген се счита за най-добре усвоим, тъй като съдържащите се в него колагенови влакна са най-близки по структура до колагена, който се съдържа в човешкото тяло. Морският колаген се извлича от рибни кожи и е полезен за кожата и ставите. В хранителните добавки той обикновено се среща под формата на хидролизат на рибен колаген. Колагенът от говежди произход, от друга страна, най-често се препоръчва за трениращи хора, тъй като е ефективен при регенерацията на мускулите.
Как да избера най-добрия колаген за моята кожа?
При съставянето на нашата класация на най-добрия колаген за кожата взехме предвид следните критерии:
Ефективен ли е колагенът за подобряване на състоянието на кожата?
Каква е дозата колаген в една порция?
Какви допълнителни съставки съдържа?
Какъв е видът на колагена, използван във формулата?
Има ли във формулата вещества, които са потенциално вредни за здравето?
Лесно ли се нанася колагенът?
Ефективна ли е опаковката? Цената на продукта съизмерима ли е с качеството и ефикасността му?
Какви допълнителни съставки трябва да съдържа колагенът върху кожата?
Дермалният колаген, за да бъде по-ефективен, трябва да съдържа следните допълнителни съставки:
Витамин С: участва в синтеза на колаген и като мощен антиоксидант предпазва клетките на кожата от преждевременно стареене.
Хиалуронова киселина: интензивно хидратира кожата и подобрява нейната еластичност. Също така спомага за оформянето на фини линии и бръчки.
Хиалуроновата киселина. Витамин Е: проявява силно антиоксидантно действие и предпазва колагеновите влакна от разграждане.
Витамин А (ретинол): стимулира производството на колаген и обновяването на кожните клетки.
Биотин (витамин В7): подобрява цялостното състояние на кожата, косата и ноктите.
Цинк: участва в регенерацията на кожата и ускорява заздравяването на раните.
Мед: спомага за свързването на колагеновите и еластиновите влакна.
Коензим Q10: предпазва кожата от свободните радикали и стимулира регенерацията на клетките.
Аминокиселини (лизин, пролин, глицин): основни градивни елементи на колагена.
Растителни екстракти: (напр. нар, зелен чай, грозде) предпазват кожата от оксидативен стрес.
Какво точно представлява колагенът?
Колагенът е един от най-важните градивни протеини на кожата, косата, ноктите, ставите и хрущялите. Той се намира в съединителната тъкан на кожата, като отговаря за нейната еластичност, твърдост, тонус и здравина. Колагенът се съдържа и в мускулите, сухожилията, хрущялите и костите, като поддържа тяхното здраве и ги предпазва от нараняване.
В тялото ни има приблизително 28 вида колаген. Въпреки това 3 вида са сред най-важните:
- Колаген тип I - съставлява до 80-90% от целия колаген, наличен в тялото. Този тип колаген е отговорен за структурата на кожата, костите, зъбите, сухожилията и връзките. Той влияе върху здравината, твърдостта и еластичността на кожата, както и върху правилното функциониране на ставите и костите.
- Колаген тип II - е основният компонент на ставния хрущял. Той спомага за поддържането на здрави стави и предпазва от дегенерация на ставите. Особено препоръчителен е за физически активни хора и такива със ставни проблеми.
- Колаген тип III - намира се в кожата, мускулите и кръвоносните съдове. Той осигурява еластичност и структурна подкрепа на тъканите. Често се среща съвместно с колаген тип I. Той е изключително важен за здравата кожа, кръвоносните съдове и вътрешните органи.
Повечето хранителни добавки за кожа съдържат колаген тип I и III, докато продуктите за стави съдържат колаген тип II.
Кой е най-добрият колаген за кожата?"
Най-добрият колаген за кожа трябва ефективно да подобрява състоянието и външния вид на кожата. Той трябва да съдържа висока доза колаген и също така да има проста формула. Нанасянето на колаген върху кожата трябва да е лесно и удобно, а опаковката на добавката трябва да е ефикасна.
Как да използваме колаген върху кожата?
Колагенът за кожата се приема перорално под формата на таблетки, прах или течност. Методът на дозиране зависи от препоръките на производителя, които винаги се намират на опаковката. Спазвайте указанията и не превишавайте препоръчителната доза.
Много е важно да приемате колаген редовно, за да получите най-добрите ползи за здравето и да подобрите състоянието и външния вид на кожата.
Какви са ползите от използването на колаген за кожата?
Основните ползи от използването на колаген върху кожата включват:
- Подобрена еластичност на кожата.
- Изглаждане на бръчките и фините линии.
- Подобряване на хидратацията на кожата.
- Подобряване на структурата на кожата. Подобряване на структурата на кожата.
- Подпомагане на регенерацията на кожата.
- Защита срещу фотостареене.
- Редуциране на целулита и стриите.
- Редуциране на целулита и стриите. Укрепване на защитната бариера на кожата.