Топ 5 на най-добрите пробиотици
Top5.care

Top 5 - 05/02/2025

Топ 5 на най-добрите пробиотици

Пробиотиците за червата имат за цел да поддържат баланса на чревната микрофлора, като укрепват имунната система и предотвратяват развитието на вредни бактерии. Ефектът на пробиотиците обаче надхвърля техните свойства за подпомагане на храносмилането. На пазара се предлагат и пробиотици за отслабване, гинекологични пробиотици или такива, които се използват в борбата с алергиите. Натуралните пробиотици трябва да се използват и от деца. При най-малките е важно правилното дозиране, тъй като излишъкът от пробиотици може да бъде вреден за деликатната храносмилателна система. Ако не знаете как да възстановите чревната си флора или да поддържате здравето на организма си, определено си струва да посегнете към пробиотиците. А на въпроса кой пробиотик за червата да изберете може да се отговори със следната класация.

Предимства

  • Достатъчно количество Lactobacillus и Bifidobacterium (10 милиарда).
  • Възстановява баланса на чревната микрофлора.
  • Подпомага правилното протичане на храносмилателните процеси.
  • Предпазва от непоносимост към лактоза.
  • Подпомага имунната система.
  • Подпомага правилното функциониране на целия организъм.
  • Подобрява състоянието на кожата.
  • Намалява ефекта от приема на антибиотици.
  • Икономична опаковка (60 капсули).

Недостатъци

  • Предлага се само в избрани магазини.

Прочетете повече......

Класацията на пробиотиците се открива с хранителната добавка Derm Good - препарат, който ефективно подпомага нормалните храносмилателни процеси и възстановява баланса на чревната микрофлора. Капсулите на препарата съдържат подбрани щамове бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium, които са от съществено значение за поддържане на чревното здраве. Дневната доза съдържа общо 10 милиарда бактериални колонообразуващи единици. Употребата на добавката Derm Good по време на антибиотична терапия подпомага имунната система, а добавянето на витамини А, В6, В12 и фолиева киселина осигурява доброто състояние на целия организъм и се грижи за здравия вид на кожата. Дневният прием е само 1 капсула. Ако се чудите как да подобрите бактериалната флора в червата си - Derm Good е най-добрата пробиотична комбинация.

4.93
Ефективност 5
Бактериално съдържание 5
Лесно приемане 4.9
Формуляр на заявлението 4.8

Предимства

  • Те съдържат дрожди Saccharomyces boulardii.
  • Те подпомагат лечението на инфекциозна и ротавирусна диария.
  • Поддържане на имунитета по време на лечение с лекарства и антибиотици.
  • Подпомагане на чревната бактериална флора.
  • Подходящ и за деца.

Недостатъци

  • Няколко капсули в опаковката.
  • Неприятен вкус и мирис.
  • Формата на капсулите затруднява прилагането му при деца.

Прочетете повече......

Ако не знаете кой пробиотик ще бъде подходящ и за деца, Enterol е отговорът. Това е много добър пробиотик, който се препоръчва за лечение на остра инфекциозна диария и диария, предизвикана от ротавирус, за подпомагане на организма по време на лечение с лекарства и антибиотици и за поддържане на чревната бактериална флора. Ентерол се основава на действието на дрождите Saccharomyces boulardii, които укрепват стомашно-чревната флора и защитават чревния епител. Дозировката на Ентерол зависи от тежестта на диарията и другите храносмилателни оплаквания. Най-добре е да прочетете информацията в листовката преди да започнете приема.

4.23
Ефективност 4.4
Бактериално съдържание 4.3
Лесно приемане 4.1
Формуляр на заявлението 4.1

Предимства

  • Добавката подпомага регенерацията на органите на храносмилателния тракт.
  • Подпомага оздравяването при чревни инфекции.
  • Възстановява бактериалната флора след употреба на антибиотици.
  • Подходящ за деца на възраст над 2 години.

Недостатъци

  • Препаратът съдържа само един щам бактерии.
  • Много сложно дозиране.
  • Голям брой таблетки за ежедневна консумация от възрастни.
  • Таблетките са трудни за прилагане при малки деца.

Прочетете повече......

Хранителната добавка Narum е друг добър пробиотик за червата, който е подходящ и за деца (на възраст от 2 години). Таблетките съдържат бактериалния щам Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine, който ефективно подпомага регенерацията на органите на храносмилателния тракт, напр. след операция, подпомага лечението на остри чревни инфекции и възстановява бактериалната флора, напр. след антибиотична терапия. За да се постигне желаният ефект, се препоръчва Narum да се използва в продължение на 5-6 седмици.

4.13
Ефективност 4.2
Бактериално съдържание 4.3
Лесно приемане 3.8
Формуляр на заявлението 4.2

Предимства

  • Добавката възстановява бактериалната флора след фармакотерапия.
  • Показан за подпомагане на лечението на целиакия.
  • Той регулира непоносимостта към лактоза, глутен и хистамин, наред с други.
  • Полезни при хранителни и кожни алергии.
  • Лесно дозиране.

Недостатъци

  • Големият брой бактериални щамове могат да си пречат един на друг.
  • Изисква дълъг период на прилагане.
  • Прахообразната форма затруднява приема му.
  • Висока цена.

Прочетете повече......

Пробиотичната хранителна добавка Omni-Biotic е особено препоръчителна при непоносимост към лактоза, фруктоза, хистамин, глутен, както и при хранителни и кожни непоносимости и алергии. Тя съдържа 6 бактериални култури, предназначени да поддържат и възстановяват нормалната чревна бактериална флора, нарушена например при прием на антибиотици или в резултат на заболявания като целиакия. Omni-Biotic се предлага под формата на прах, който се разтваря във вода. Препоръчва се да се консумират 1-2 сашета дневно.

3.95
Ефективност 3.9
Бактериално съдържание 3.7
Лесно приемане 4
Формуляр на заявлението 4.2

Предимства

  • Съставът подпомага поддържането на нормална чревна микрофлора.
  • Предотвратява стомашно-чревни оплаквания.
  • Лесно дозиране.
  • Предназначен за деца над 3 години.
  • Благоприятна цена.

Недостатъци

  • Ниско съдържание на бактерии (4,5 милиарда).
  • Много малко капсули в опаковка.
  • Опаковката издържа кратко време.
  • Ниска рентабилност

Прочетете повече......

Класацията на пробиотиците за 2023 г. завършва с 9 Lacti Synbio. Този пробиотик е предназначен за възрастни и деца на възраст над 3 години. Една капсула от продукта съдържа 4,5 милиарда клетки от девет щама пробиотични бактерии и фруктоолигозахариди. Препоръчва се в подкрепа на поддържането на нормална чревна микрофлора. Освен пробиотици, 9 Lacti Synbio съдържа и хранителни вещества за подпомагане на храносмилателната система и предпазване от храносмилателни оплаквания. Препоръчва се да се приема по 1 капсула дневно.

3.73
Ефективност 3.8
Бактериално съдържание 2.9
Лесно приемане 4.2
Формуляр на заявлението 4

Пробиотиците - пътят към здравето на червата

Когато трябва да подкрепите организма си с пробиотици, е важно да знаете какви видове пробиотици има и какво действие проявяват те. На пазара ще намерите пробиотици под формата на разтворим прах, капсули и капки.

Друго разграничение между пробиотиците се отнася до препаратите за деца и възрастни. Пробиотиците за деца могат да се използват при малки деца от първите дни на живота им, за да подпомогнат все още формиращата се храносмилателна система. Пробиотиците са чудесни при колики. Щамовете Lactobacillus reuteri са най-добри за това заболяване. Пробиотиците най-често се дават на най-малките деца под формата на капки.

Пробиотиците за възрастни обикновено се използват под формата на капсули или прах, които се разтварят във вода. Важно е да се приема правилното количество от тези микроорганизми. Само тогава пробиотикът ще изпълни своя ефект.

Предполага се, че млечнокиселите бактерии от родовете Lactobacillus и Bifidobacetrium са най-полезни за здравето на организма. Щамовете Escherichia или Sascharomycces, като Sascharomyces cerevisiae ssp boulardi, също имат благоприятен ефект върху храносмилателната система. Важно е обаче да се помни, че благоприятният за здравето ефект се отнася до конкретния щам, а не до рода или вида. Пробиотикът за възрастни или деца е съобразен с техните нужди по отношение на съдържанието, количеството и формата на прием.

Как да избера най-добрия пробиотик?

При подбора на препаратите за нашата класация на най-добрите пробиотици взехме предвид следните въпроси:

Ефективни ли са пробиотиците в своето действие?
Какъв е видът и съдържанието на бактериалните щамове в препарата?
Каква е препоръчителната доза на пробиотика?
Лесен и приятен ли е за употреба пробиотикът?
Ефективна ли е опаковката?
Съответства ли цената на продукта на неговото качество?

Съставки на пробиотиците

Пробиотикът може да съдържа единични щамове млечнокисели бактерии (Lactobacillus, Streptococcus, щамове дрожди (Saccharomyces), плесенни култури (Aspergillus) или млечнокисели бактерии заедно с подбрани щамове дрожди.

В състава на пробиотиците най-често се разграничават две групи пробиотици:

Lactobacillus - това е най-разпространеният пробиотик. Можете да го откриете в киселото мляко и други ферментирали продукти. Неговите щамове помагат на организма при инфекциозна диария.

Бифидобактериум - намира се в някои млечни продукти. Той може да осигури подкрепа при стомашно-чревни оплаквания.

Какво представляват пробиотиците?

Пробиотиците са т.нар. добри бактерии, които основно подпомагат здравето на храносмилателната система и възстановяват чревната микрофлора, увредена напр. при употребата на антибиотици. Пробиотиците включват млечнокисели бактерии и дрожди.

Пробиотиците предотвратяват чревните инфекции. Те балансират нивото на рН в стомаха, като произвеждат органични киселини. Пробиотиците също така помагат за синтеза на антитела, така че организмът да може по-бързо да се пребори с микроорганизмите.

Здравословните им свойства са полезни при лечение на диария или вирусни инфекции, като ротавирус, който причинява диария при деца и бебета. Освен това пробиотиците облекчават симптомите на непоносимост към лактоза.

Естествените източници на пробиотици включват кисело мляко, кефир, туршии, кимчи или хляб с квас.

Кой е най-добрият пробиотик?

За съжаление няма отговор на този въпрос. Ефективността на пробиотиците зависи от вида и количеството на щама и от здравословното заболяване. Други пробиотици се приемат по време на антибиотична терапия, други - при диария, а трети - при вирусни инфекции.

Винаги обръщайте внимание на броя на бактериалните щамове в една таблетка или саше. Единицата за формиране на колония се обозначава като CFU. Много експерти препоръчват пробиотични добавки, съдържащи поне няколко милиарда единици.