Voordelen
- Natuurlijke, veganistische samenstelling.
- 400 mg mumio-extract in een dagelijkse portie.
- Gestandaardiseerd op 20% fulvozuren.
- Betere opname van voedingsstoffen.
- Zorgt voor meer kracht, energie en vitaliteit.
- Versterkt het immuunsysteem.
- Ondersteunt de gezondheid van botten en gewrichten.
- Verbetert de cognitieve functie.
- Verhoogt fysieke en mentale prestaties.
- Antioxidantwerking.
- Gunstig effect op het libido.
- Ondersteunt de stofwisseling van vetten en suikers.
- Helpt de bloedsuikerspiegel normaal te houden.
- Helpt bij gewichtsbeheersing.
- BioPerine®-gehalte voor een betere opname van actieve stoffen.
- Makkelijk in te nemen capsules.
- Efficiënte verpakking.
Nadelen
- Alleen verkrijgbaar in geselecteerde winkels.
Het merksupplement van Nutridome is een natuurlijke, veganistische formule met een eenvoudige samenstelling die mumio-extract (400 mg/per portie) bevat dat gestandaardiseerd is op 20% fulvozuren voor een efficiënte opname van voedingsstoffen uit voeding en hun effectieve werking op het lichaam. Mumio (shilajit), een natuurlijke hars uit de bergen, wordt al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt als een natuurlijke remedie om kracht, energie en vitaliteit te verbeteren. Regelmatig gebruik van Mumio Nutridome versterkt in de eerste plaats het immuunsysteem, ondersteunt de gezondheid van botten en gewrichten, verbetert de cognitieve functie en verbetert de prestaties (fysiek en mentaal). Daarnaast hebben shilajit capsules een antioxiderende werking, hebben ze een positieve invloed op het libido en ondersteunen ze het metabolisme van vetten en suikers, wat zich vertaalt in het behouden van normale bloedsuikerspiegels en het onder controle houden van het lichaamsgewicht. Daarom is het Nutridome-supplement ideaal voor mensen die onder stress leven, mensen die lichamelijk actief zijn, mensen die geestelijk actief zijn, mensen die op hun figuur letten en senioren. De capsules bevatten ook BioPerine® - een extract van zwarte peper gestandaardiseerd tot 95% piperine, waardoor de werkzame stoffen in het preparaat nog beter worden opgenomen. De capsules zijn gemakkelijk in te nemen en de verpakking is voldoende voor maximaal 60 dagen gebruik.
Voordelen
- Natuurlijke samenstelling.
- Hoge standaardisatie van mumio-extract.
- Het heeft sterke adaptogene en antioxidante effecten.
- Versterkt de immuniteit.
- Het heeft een gunstig effect op de vitaliteit en regeneratie van het lichaam.
- Ondersteunt de gezondheid van het osteoarticulaire systeem.
- Efficiënte verpakking
- Gunstige prijs.
Nadelen
- Zeer lage dosis mumio-extract.
- Grote capsules.
- Licht gehinderde toepassing.
Dit veganistische voedingssupplement van Swanson bevat uitsluitend mumio (shilajit) extract, een natuurlijke hars met adaptogene en verjongende eigenschappen. Een groot voordeel van het preparaat is de standaardisatie tot 70% fulvozuren en hun derivaten (DBP's en DCP's), zodat het gebruik van het supplement de regeneratieve processen van het lichaam effectief ondersteunt en de gezondheid ten goede komt. Regelmatige inname van Swanson capsules ondersteunt de gezondheid van het osteoarticulaire systeem en versterkt ook de immuniteit. Daarnaast heeft shilajit een antioxiderende werking, die cellen beschermt tegen oxidatieve stress en het verouderingsproces vertraagt, en dankzij de adaptogene eigenschappen verhoogt het de weerstand van het lichaam tegen stress en verbetert het de algehele vitaliteit. De formule heeft een goede samenstelling en een hoge standaardisatie, maar het nadeel is het relatief lage gehalte van het extract per dagelijkse portie (100 mg). De gunstige prijs en de efficiënte verpakking (genoeg voor 30 dagen) maken het echter zeker de moeite waard om voor Swanson Mumio te kiezen.
Voordelen
- Pure samenstelling zonder kunstmatige toevoegingen.
- Een goede dagelijkse dosis mumio-extract.
- Verrijkt met ashwagandha, kurkuma en coneflower.
- Versterkt de immuniteit en geeft energie.
- Ondersteunt het zenuwstelsel.
- Ondersteunt de cognitieve functie.
- Zeer efficiënte verpakking.
Nadelen
- Geen informatie over de standaardisatie van plantenextracten.
- Beperkt beschikbaar.
- Hoge prijs.
Het voedingssupplement van WeightWorld is een geavanceerde formule met meerdere ingrediënten op basis van mumio-extract (shilajit), een bekend adaptogeen en bron van fulvozuren. De formule bevat 400 mg mumio-extract (40:1) in een dagelijkse portie, wat een zeer goede dosis is, maar helaas geeft de fabrikant geen informatie over de standaardisatie voor fulvozuren. Het supplement is bedoeld om de immuniteit te verhogen, energie te geven en herstel te bevorderen. De WeightWorld Shilajit Extract Complex formule is verrijkt met ashwagandha en kurkuma extracten om de werking van het zenuwstelsel te ondersteunen, evenals Lion's Mane extract, een paddenstoel die gewaardeerd wordt om zijn positieve effecten op concentratie en cognitieve functie. Hoewel het pakket tot 120 dagen meegaat, moet je er wel veel voor betalen, wat misschien niet voor elke koper een gunstige optie is.
Voordelen
- Zuivere samenstelling.
- Hoge dosis shilajit-extract per dagelijkse portie.
- Standaardisatie voor fulvozuurgehalte.
- Verrijkt met mineralen (calcium en ijzer).
- Ondersteunt de immuniteit en vitaliteit van het lichaam.
- Verbetert energieniveaus en regeneratieve processen.
- Bevordert celstofwisseling en zuurstoftoevoer.
- Efficiënte verpakking.
Nadelen
- Kan maagklachten veroorzaken bij de eerste porties.
- Onaangenaam smakende capsules.
- Belemmerde toepassing.
Het voedingssupplement van het Amerikaanse merk Nutricost in de vorm van veganistische capsules heeft een eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Elke dagelijkse portie van 2 capsules bevat maar liefst 1.000 mg Mumio-extract (20:1), gestandaardiseerd op 20% fulvozuren, dat zorgt voor een krachtige antioxiderende werking, ondersteuning van de immuniteit, vitaliteit en de algehele gezondheid van het lichaam. Het is echter goed om te weten dat zo'n hoge dosis maag- en darmklachten kan veroorzaken, vooral bij mensen met een gevoelige spijsvertering. Het supplement voorziet het lichaam ook van mineralen zoals calcium en ijzer, die het skeletsysteem en een goede doorbloeding verder ondersteunen. Een verpakking van het supplement is voldoende voor 60 dagen regelmatig gebruik. Shilajit Nutricost is voor diegenen die op zoek zijn naar een krachtig en zuiver mumio-extract in een hoge dosering.
Voordelen
- Eenvoudige compositie.
- Adaptogene en regeneratiebevorderende eigenschappen.
- Verhoogt energie en vitaliteit.
- Versterkt de immuniteit.
- Ondersteunt de gezondheid van botten en gewrichten.
Nadelen
- Een kleine dagelijkse dosis Mumio-extract.
- Geen informatie over de standaardisatie van de lift.
- Zeer hoge prijs, onvoldoende voor prestaties.
Het voedingssupplement van Paradise Herbs is een hoogwaardig extract van Himalaya shilajit, geëxtraheerd en gezuiverd volgens de hoogste normen. Het product bevat 250 mg Mumio-extract per capsule, wat helaas geen hoge dosis is. Paradise Herbs Shilajit ondersteunt de immuniteit, verhoogt het energieniveau, verbetert de vitaliteit en ondersteunt de regeneratieve processen van het lichaam. Dankzij de adaptogene eigenschappen kan het beter omgaan met stress en vermoeidheid, en de aanwezigheid van talrijke mineralen en fulvozuren bevordert een goede stofwisseling en de gezondheid van het osteoarticulaire systeem. De fabrikant raadt aan om 1-2 capsules per dag in te nemen. Echter, gezien de zeer hoge prijs, onvoldoende voor de prestaties, is het Paradise Herbs supplement geen economische propositie.
Mumio supplementen - de natuurlijke manier om immuniteit te stimuleren en kracht en energie te verhogen
Mumio supplementen zijn een rijke bron van fulvozuren, waardevolle mineralen en talrijke micronutriënten die de goede werking van het lichaam ondersteunen. Shilajit hars wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurveda en wordt beschouwd als een natuurlijke immuunversterker, die de vitaliteit verbetert en regeneratie bevordert. Regelmatige supplementatie met mumio kan een gezond energieniveau bevorderen, het fysieke uithoudingsvermogen ondersteunen en een positief effect hebben op het osteoarticulaire systeem en metabolische processen. Dankzij dit veelzijdige effect worden mumio-supplementen steeds vaker gekozen door mensen die de algehele conditie van hun lichaam op natuurlijke wijze willen verbeteren en de weerstand tegen dagelijkse stress en vermoeidheid willen verhogen.
Hoe kies je de beste mumio supplementen?
Bij het opstellen van onze ranglijst van de beste supplementen met Mumio hebben we gekeken naar de volgende criteria:
Is het supplement effectief in zijn werking?
Wat is de dagelijkse dosis van het Mumio-extract?
Is het extract gestandaardiseerd op fulvozuurgehalte?
Heeft het supplement een eenvoudige en zuivere samenstelling?
Zijn er geen onnodige kunstmatige toevoegingen?
Is het preparaat gemakkelijk in te nemen?
Veroorzaakt het geen bijwerkingen?
Is de verpakking efficiënt?
Is de prijs in verhouding tot de kwaliteit?
Wat isumio precies?
Mumio, ook bekend als shilajit (Latijn Asphaltum punjabianum), is een natuurlijke, harsachtige stof die in hooggebergte (Himalaya, Altai, Andes) wordt aangetroffen. Het wordt gevormd als gevolg van langdurige ontbindingsprocessen van organisch materiaal (planten, mossen en korstmossen), die worden omgezet door druk en temperatuur. Deze processen resulteren in een dikke, stroperige massa die donkerbruin of zwart van kleur is en een karakteristieke bittere smaak heeft. mumio-extract is een rijke bron van fulvozuren, mineralen (calcium, magnesium, zink, selenium, ijzer), aminozuren en antioxidanten. Hierdoor ondersteunt het vele processen in het lichaam. Shilajit wordt al eeuwenlang gebruikt in de ayurveda en traditionele geneeskunde van bergvolken als een immuunversterker, energieversterker, spijsverteringsversterker en herstelversterker. Modern onderzoek wijst uit dat mumio goed is voor fysieke prestaties, het immuunsysteem, de stofwisseling en de gezondheid van botten en gewrichten.
Welke werkzame stoffen bevat mumio?
De belangrijkste werkzame stoffen in mumio-hars zijn onder andere:
Fulvinezuren - Dit zijn enkele van de meest waardevolle bestanddelen van Mumio en vormen de basis van de gezondheidsbevorderende eigenschappen. Ze vertonen een sterke antioxidantwerking, neutraliseren vrije radicalen en ondersteunen de natuurlijke afweermechanismen van het lichaam. Daarnaast verbeteren ze de opname van mineralen en voedingsstoffen uit voeding, wat resulteert in een betere celvoeding en een effectievere regeneratie.
Humuszuren - Stoffen met ontstekingsremmende, antibacteriële en ontgiftingsbevorderende eigenschappen. Ze kunnen zware metalen en gifstoffen binden, waardoor ze gemakkelijker uit het lichaam worden verwijderd. Ze spelen ook een belangrijke rol in het behoud van een gezonde balans van het darmmicrobioom, wat een goede immuniteit en gezonde spijsvertering bevordert.
Mineralen en micronutriënten - Shilajit bevat meer dan 40 elementen die essentieel zijn voor het goed functioneren van het lichaam. Dit zijn onder andere calcium, magnesium, ijzer, zink, koper, mangaan, selenium en kalium. Ze zijn verantwoordelijk voor de werking van spieren en zenuwstelsel, een goede bloedsomloop, sterke botten en immuniteit.
Aminozuren - Ondersteunen de eiwitsynthese, spier- en weefselregeneratie en een goede hersenfunctie. Ze nemen deel aan de productie van enzymen en hormonen en aan de herstelprocessen van het lichaam.
Dibenzo-α-pyronen (DBP's) - Verbindingen met een sterke antioxiderende werking die de mitochondriën (energiecentra van cellen) beschermen tegen oxidatieve stress. Ze ondersteunen het energiemetabolisme van het lichaam en verhogen de fysieke en mentale prestaties. Dankzij deze stoffen wordt Mumio erkend als een natuurlijke adaptogene stof.
Sterolen en triterpenen - Tonen adaptogene, ontstekingsremmende en immunomodulerende effecten. Ze kunnen de hormoonbalans ondersteunen, de immuniteit verbeteren en bijdragen aan een betere omgang met stressvolle situaties.
B-vitaminen - Nemen deel aan de energieproductie, de normale werking van het zenuwstelsel en metabolische processen. In combinatie met mineralen en aminozuren versterken ze verder de regeneratieve effecten van mumiohars.
Wat is het beste mumio-supplement?
Het beste supplement bevat ongeveer 300-500 mg mumio-extract per dagelijkse portie. Het extract moet gestandaardiseerd zijn om de meest waardevolle bioactieve bestanddelen te bevatten - fulvozuren (bij voorkeur minimaal 20%). Een kwaliteitspreparaat moet vrij zijn van onnodige toevoegingen, vulstoffen, conserveringsmiddelen en kunstmatige kleurstoffen. Het is ook belangrijk dat het afkomstig is van gecontroleerde bronnen en gecertificeerd zuiver en vrij van zware metalen is. Goede mumiosupplementen moeten gemakkelijk in te nemen en effectief zijn.
Hoe gebruik je mumio-supplementen?
Supplementen met mumio moeten worden gebruikt volgens de aanbevelingen van de fabrikant op de verpakking. De meest aanbevolen dosis shilajit is 300-500 mg gezuiverde grondstof per dag. Het is de moeite waard om te benadrukken dat preparaten met gezuiverde mumio moeten worden gekozen, omdat alleen deze vorm veilig is voor consumptie. Natuurlijke, onbewerkte hars kan onzuiverheden bevatten zoals zware metaalionen, rotsdeeltjes of andere ongewenste minerale bijmengingen. Meestal worden mumiosupplementen geleverd in de vorm van capsules, tabletten of poeder.
Wat zijn de effecten van het gebruik van mumio-supplementen?
De belangrijkste voordelen van regelmatig gebruik van Mumio-supplementen zijn:
- Versterking van de immuniteit.
- Verhoogde energie en vitaliteit.
- Ondersteuning van fysieke prestaties en regeneratie van het lichaam.
- Verbeterde werking van het osteoarticulaire systeem.
- Ondersteuning van het metabolisme.
- Bescherming tegen oxidatieve stress.
- Ondersteuning van hersenfunctie en concentratie.
- Verbetering van de algehele conditie van het lichaam.