Voordelen
- Hoog gebruikscomfort.
- Slipvrij oppervlak.
- Geschikte afmetingen.
- Zorgt voor bewegingsvrijheid.
- Het dempt de gewrichten en verlicht de druk op de knieën.
- Garandeert grip en veiligheid tijdens het oefenen.
- Duurzaam en waterdicht materiaal.
- Duurzaam en scheurbestendig.
- Gemakkelijk schoon te maken.
- Lichtgewicht en handig te vervoeren.
- Esthetische uitstraling.
Nadelen
- Alleen verkrijgbaar in geselecteerde winkels.
De yogamat van Body Functions is de perfecte keuze voor wie op zoek is naar een combinatie van comfort, duurzaamheid en functionaliteit. De geschikte afmetingen (183 × 61 cm) zorgen voor een hoge mate van comfort bij het uitvoeren van asana's - zowel liggend als staand. De dikte van 6 mm dempt ook effectief de gewrichten en verlicht de druk op de knieën tijdens langere series. De Body Functions mat garandeert een goede grip en stabiliteit, zelfs bij meer dynamische vormen van yoga zoals Power Yoga of Ashtanga Vinyasa Yoga. Het antislip oppervlak voorkomt dat je handen en voeten wegglijden, zodat je je volledig kunt concentreren op techniek en ademhaling. De mat is gemaakt van duurzaam en scheurbestendig TPE-materiaal, dat bovendien waterdicht is. Hierdoor is het accessoire heel eenvoudig schoon te houden (gewoon afvegen met een vochtige doek). Het lage gewicht en de praktische riem maken het gemakkelijk om de mat te dragen, wat vooral gewaardeerd zal worden door mensen die buitenshuis yoga beoefenen. De Body Functions yogamat blijft er onberispelijk en esthetisch mooi uitzien, zelfs bij intensief gebruik. Het is de ideale keuze voor een betrouwbare en veilige ondergrond, ongeacht de plaats en het soort oefening.
Voordelen
- Gemaakt van natuurlijke materialen.
- Geschikte afmetingen.
- Zorgt voor bewegingsvrijheid.
- Garandeert goede demping en stabiele ondersteuning.
- Antibacterieel en antislip oppervlak.
- Duurzaam en slijtvast.
- Lijnsysteem voor een correcte lichaamspositionering.
- Inclusief tas en katoenen band.
Nadelen
- Relatief hoog gewicht (3,75 kg).
- Kan omslachtig zijn om te vervoeren.
- De kurk moet nauwkeuriger worden schoongemaakt.
- Zeer hoge prijs.
De kurkmat van het Franse merk Yogaterrae is speciaal ontworpen voor de beoefening van yoga. Hij is gemaakt van natuurlijk kurk en rubber en combineert ecologie, comfort en duurzaamheid. Het kurkoppervlak is antibacterieel en antislip. De natuurlijke rubberlaag daarentegen maakt de mat slijtvast en geeft grip op de vloer, zelfs op gladde oppervlakken zoals parket of tegels. Bovendien vergemakkelijkt het getraceerde "BodyLine"-systeem de symmetrische uitlijning van het lichaam, wat nauwkeurig asanawerk bevordert. De afmetingen van de mat (183 × 66 cm) zorgen voor volledige bewegingsvrijheid en de dikte (5 mm) zorgt voor voldoende demping en stabiele ondersteuning. De mat wordt geleverd met een praktische tas en een katoenen band die zowel als draagriem als hulpmiddel bij het stretchen kan worden gebruikt. Helaas moet je veel betalen voor de Yogaterrae set, wat een aanzienlijke groep consumenten kan afschrikken.
Voordelen
- Technologie met twee lagen.
- Antibacteriële microvezel en flexibel rubber schuim.
- Geschikte afmetingen.
- Biedt comfort tijdens het oefenen.
- Het dempt het lichaam en beschermt de gewrichten.
- Ontworpen en vervaardigd in Polen.
Nadelen
- Het lichtgekleurde microvezeloppervlak kan sneller vuil worden.
- Geen riem of draagtas.
- Beperkt beschikbaar.
- Hoge prijs.
Cloud Pastel van het Poolse merk Carpatree is een tweelaagse yogamat voor comfort en functionaliteit tijdens elke practice. De bovenste laag van het accessoire is gemaakt van fluweelzacht aanvoelende en antibacteriële microvezel die beschermt tegen de absorptie van zweet en vocht. Dit maakt het mogelijk om de mat met succes te gebruiken, zelfs tijdens zeer dynamische asana's zonder het risico op uitglijden. Het onderste deel daarentegen is van rubberschuim, dat zacht en flexibel is en perfect aan de vloer kleeft. Cloud Pastel heeft de juiste afmetingen (60 × 180 cm; dikte: 0,5 cm) om vrijheid en comfort te bieden tijdens het oefenen en om de gewrichten te beschermen tijdens langere, monotone houdingen. De Carpatree-mat zal diegenen tevreden stellen die niet alleen van functionaliteit houden, maar ook van opvallend design. Het accessoire is echter moeilijk verkrijgbaar en de prijs behoort niet tot de laagste.
Voordelen
- Lichtgewicht en zacht TPE-materiaal.
- Slipvrij oppervlak.
- Biedt stabiliteit tijdens het oefenen.
- Goede demping en comfort.
- Gemakkelijk schoon te maken.
- Inclusief draagriem.
Nadelen
- De mat zou iets langer kunnen zijn.
- De grijze kleur past misschien niet bij iedereen.
- In het begin kan het een lichte chemische geur verspreiden.
- Het kan na verloop van tijd licht vervormen.
De Spokey Mandala yogamat is ontworpen voor mensen die op zoek zijn naar een combinatie van comfort en functionaliteit voor een betaalbare prijs. De afmetingen (173 × 61 cm) en dikte van 4 mm zorgen voor voldoende demping en comfort bij het uitvoeren van zowel rustige als meer veeleisende asana's. De Spokey mat is gemaakt van duurzaam en flexibel TPE-kunststof. Het is lichtgewicht, zacht, voelt prettig aan en is huidvriendelijk. Het antislip oppervlak biedt stabiliteit voor het lichaam, zodat je veilig tussen houdingen kunt bewegen en je evenwicht met vertrouwen kunt bewaren. Het accessoire is gemakkelijk schoon te maken en de meegeleverde draagriem draagt bij aan het comfort van de mat. Een extra kenmerk van de Spokey mat is de esthetische afbeelding van een mandala.
Voordelen
- Gemaakt van milieuvriendelijke materialen.
- Antibacterieel kurkoppervlak.
- Biedt goede grip.
- Lichtgewicht en handig te vervoeren.
- Met riem.
- Esthetisch ontwerp bedrukt met niet-giftige inkt.
Nadelen
- Een dikte van 1,5 mm biedt mogelijk onvoldoende demping.
- Kurk moet zorgvuldiger en regelmatiger worden gereinigd dan synthetische materialen.
- Minder duurzaamheid.
- Dunne constructies kunnen sneller slijten bij intensieve, regelmatige oefening.
- Zeer hoge prijs.
Mandala Black van het merk Yoga Design Lab is een milieuvriendelijke mat gemaakt van natuurlijk kurk en houtrubber. De bovenste kurklaag is antibacterieel en bestand tegen vocht en geurtjes. Bovendien biedt de mat een betere grip bij een hogere luchtvochtigheid, zodat het niet nodig is om een handdoek te gebruiken tijdens intensieve oefeningen. De onderste laag daarentegen is gemaakt van natuurlijk houtrubber om stabiliteit te garanderen, wat zich vertaalt in veiligheid tijdens dynamische sequenties. De dikte van 1,5 mm maakt de mat licht en comfortabel om te dragen. Het elegante mandalapatroon, gedrukt met niet-giftige inkt op waterbasis, siert niet alleen de mat, maar helpt ook bij het behouden van de juiste lichaamsuitlijning tijdens asana's. Het grote nadeel van de Yoga Design Lab accessoire is de zeer hoge prijs.
Yogamatten - comfort en ondersteuning bij het beoefenen van asana's
Een yogamat is een essentieel accessoire voor iedereen die asana's beoefent, of ze nu de voorkeur geven aan dynamische variaties of rustigere vormen. Een goed gekozen mat biedt niet alleen comfort, maar vooral stabiliteit en veiligheid tijdens het uitvoeren van de daaropvolgende houdingen, die vaak zeer veeleisend zijn. De yogamat beschermt de gewrichten en wervelkolom door de druk te dempen en het lichaam te isoleren van de harde, koele grond. Het antislip oppervlak helpt het lichaam correct te positioneren en asana's naadloos te combineren met de ademhaling zonder onnodige afleiding. Een yogamat is een belangrijk onderdeel van elke yogapraktijk die het comfort en de kwaliteit ervan verbetert, ongeacht het niveau.
Hoe kies je de beste yogamat?
Bij het opstellen van onze ranglijst van de beste yogamatten hebben we de volgende criteria in overweging genomen:
Is de mat comfortabel in gebruik?
Biedt de mat stabiliteit tijdens de verschillende asana's?
Garandeert de dikte van de mat voldoende demping en gewrichtsbescherming?
Staan de afmetingen je toe om de houdingen vrij uit te voeren?
Is het materiaal duurzaam en veilig voor de huid?
Is het oppervlak gemakkelijk schoon te maken en bestand tegen het absorberen van vocht?
Is de mat licht van gewicht en makkelijk te vervoeren?
Heeft het een esthetisch aantrekkelijk ontwerp?
Komt de prijs overeen met de kwaliteit?
Van welke materialen zijn yogamatten gemaakt?
Yogamatten worden meestal gemaakt van de volgende materialen:
TPE (Thermoplastisch Elastomeer) - Het meest gebruikte materiaal in yogamatten. Het combineert elasticiteit met hoge sterkte, waardoor de mat licht, veerkrachtig en duurzaam is. Het dempt gewrichten goed en absorbeert geen zweet of vocht, waardoor het gemakkelijk hygiënisch te houden is. TPE is huidvriendelijk en wordt daarom beschouwd als de meest veelzijdige keuze.
Natuurlijk kurk - Een milieuvriendelijke, natuurlijke grondstof met antibacteriële eigenschappen. Het is niet-allergeen en absorbeert geen transpiratie, en het licht ruwe oppervlak garandeert een zeer goede grip, zelfs in natte omstandigheden. Kurkmatten zien er elegant en natuurlijk uit, maar vereisen meer zorg en zijn meestal duurder.
PVC (Polyvinyl Chloride) - Een klassiek, veelgebruikt materiaal met een hoge weerstand tegen schuren en zwaar gebruik. PVC matten zijn vaak goedkoper, waardoor ze een populaire keuze zijn voor mensen die beginnen met yoga. Sommige modellen hebben een extra coating zodat ze gemakkelijk schoon te maken zijn. Het is echter de moeite waard om te controleren of het product vrij is van ftalaten en andere schadelijke additieven.
NBR (Nitril Butadieen Rubber) - Zacht en extreem veerkrachtig materiaal, uitstekende schokabsorptie. Zeer geschikt voor yogabeoefening waarbij bescherming van de gewrichten prioriteit heeft - bijvoorbeeld voor langdurig staan in knielende asana's of stijlen waarbij veelvuldig moet worden overgeschakeld naar liggende posities. Het is bestand tegen vervorming en gemakkelijk schoon te maken, hoewel het soms zwaarder is dan TPE.
Natuurlijk rubber - 100% natuurlijk en milieuvriendelijk, biedt uitstekende grip en zeer goede demping. Het is een materiaal dat wordt gewaardeerd door gevorderde yogabeoefenaars omdat het extreem duurzaam en flexibel is. Het nadeel kan het zwaardere gewicht zijn en de noodzaak van regelmatig onderhoud om de eigenschappen langer te behouden.
Yogamat - waarom is het de moeite waard?
Bovenal is een yogamat een belangrijk onderdeel van een veilige en mindful practice. Het juiste accessoire biedt stabiliteit in asana's, beschermt de gewrichten en wervelkolom, en dempt het lichaam tijdens overgangen tussen houdingen - of het nu gaat om dynamische stijlen zoals Vinyasa Flow of Ashtanga Vinyasa, of om rustigere vormen zoals Hatha of Yin Yoga. Dankzij het antislip oppervlak van de yogamatten kun je je volledig richten op je ademhaling en de precisie van je lichaamsuitlijning, zonder bang te hoeven zijn dat je uitglijdt op het gladde oppervlak.
De mat isoleert je ook tegen kou en vocht, waardoor elke sessie comfortabeler wordt. Tegelijkertijd is het gemakkelijk om de hygiëne te handhaven - de mat kan eenvoudig worden gereinigd en kan worden meegenomen naar de studio, buiten of op reis. Dit maakt het een onmisbare ondersteuning voor zowel beginners als ervaren yogi's.
Wat is de beste yogamat?
De beste yogamat moet stabiliteit, voldoende demping en duurzaamheid bieden. Het is belangrijk dat de mat een antislip oppervlak heeft en de juiste maat om de gewrichten te beschermen tijdens langdurige asanas. Een mat van hoge kwaliteit moet gemaakt zijn van materialen die veilig zijn voor de huid, bestand zijn tegen vervorming en gemakkelijk schoon te maken zijn. Het is ook de moeite waard om te letten op het gewicht en het gemak waarmee de mat vervoerd kan worden.
Hoe gebruik je een yogamat?
Voor het gebruik van een yogamat moet je een paar eenvoudige maar belangrijke regels volgen die het gebruikscomfort verhogen en de levensduur verlengen. Voordat je begint met oefenen, leg je de mat op een vlakke, droge ondergrond - dit zorgt voor een stabiele basis terwijl je de asana's beoefent. Probeer tijdens het oefenen blootsvoets te zijn of dunne antislip sokken aan te trekken om het delicate oppervlak niet te beschadigen en om maximale grip te behouden.
Als je klaar bent met je sessie, veeg je mat dan af met een vochtige doek met een mild schoonmaakmiddel of speciale mat spray om de groei van bacteriën en onaangename geuren te voorkomen. Goed opbergen is ook belangrijk - bij voorkeur opgerold of hangend, uit de buurt van direct zonlicht en vocht. Regelmatig schoonmaken en de juiste verzorging zorgen ervoor dat je mat langer in goede conditie blijft, terwijl je ook verzekerd bent van de hygiëne van je dagelijkse beoefening.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van yogamatten?
De belangrijkste voordelen van het gebruik van yogamatten zijn:
- Stabilisatie van het lichaam.
- Bescherming van de gewrichten en wervelkolom.
- Isolatie tegen harde of koude grond.
- Vergroten van het comfort en de veiligheid van de practice.
- Handhaving van hygiëne tijdens het oefenen.
- Vergemakkelijken van concentratie op ademhaling en techniek.
- Mogelijkheid om overal te oefenen.