Voordelen
- Het zorgt voor veiligheid en een hoog niveau van comfort tijdens het sporten.
- Hij verschuift of rolt niet.
- Kussen het lichaam effectief.
- Beschermt gewrichten.
- Het heeft optimale afmetingen.
- Biedt volledige bewegingsvrijheid.
- Duurzaam en scheurbestendig.
- Het absorbeert geen zweet of vocht.
- Lichtgewicht en gemakkelijk te vervoeren.
- Met riem.
- Gemakkelijk schoon te maken.
- Esthetische uitstraling.
Nadelen
- Alleen verkrijgbaar in geselecteerde winkels.
De Body Functions oefenmat is een veelzijdig accessoire dat geschikt is voor verschillende activiteiten - van warming-up en krachttraining tot rekoefeningen en mobilisatieoefeningen. De optimale afmetingen van de mat (183 × 61 cm) zorgen voor een hoog niveau van comfort en volledige bewegingsvrijheid tijdens het sporten, terwijl de dikte van 1 cm de knieën en ellebogen effectief opvangt en gewrichtsbescherming garandeert in ondersteunende posities. De Body Functions mat is gemaakt van sterk en duurzaam TPE-materiaal. Hierdoor is het bestand tegen scheuren en schuren en absorbeert het geen zweet of vocht. Hierdoor is het accessoire heel eenvoudig schoon te houden - veeg het gewoon af met een vochtige doek. De mat hecht zich perfect aan de grond en rolt of beweegt niet, wat de gebruiksveiligheid verhoogt, zelfs tijdens dynamische bewegingen. Dankzij het lage gewicht en de praktische riem is de mat gemakkelijk mee te nemen naar de sportschool, de fitnessruimte of de buitentraining. De Body Functions mat is een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een duurzame, comfortabele en esthetisch mooie mat voor regelmatige training.
Voordelen
- Veelzijdig gebruik.
- Biedt bescherming voor de gewrichten.
- Slipvrij oppervlak.
- Vervormingsbestendig materiaal.
- Gemakkelijk schoon te maken.
- Met praktische transportband.
- Verschillende kleuren beschikbaar.
- Gunstige prijs.
Nadelen
- De mat had iets langer mogen zijn.
- Het kan het comfort van sommige oefeningen verminderen.
- Beperkt beschikbaar.
De Sapphire oefenmat is een goede keuze voor mensen die thuis, in de sportschool of buiten trainen. Hij is perfect voor yoga, Pilates of rekoefeningen. Het antislip oppervlak zorgt voor stabiliteit en veiligheid, zelfs bij meer dynamische houdingen of uitdagende balansoefeningen. De mat is gemaakt van PVC-schuim, dat duurzaam, kromtrekbestendig en gemakkelijk schoon te maken is. De afmetingen van het accessoire (173 × 61 cm) zorgen voor comfort tijdens het trainen, met een dikte van 6 mm die voldoende demping biedt voor verschillende soorten ondersteunende oefeningen. Het accessoire wordt geleverd met een praktische riem voor eenvoudig transport. Helaas is de Sapphire-mat niet overal verkrijgbaar. Het grote pluspunt is echter de gunstige prijs en de verschillende kleuren waaruit je kunt kiezen. Het is een praktische oplossing voor beginners en gevorderden die waarde hechten aan comfort en veelzijdigheid van trainingsaccessoires.
Voordelen
- Universele toepassing.
- Biedt een comfortabele trainingservaring.
- Het heeft optimale afmetingen.
- Kussen de gewrichten.
- Goede grip en stabiliteit tijdens het sporten.
- Duurzaam en flexibel.
- Gemakkelijk te vervoeren.
Nadelen
- Het oneffen oppervlak maakt schoonmaken moeilijk.
- De gedrukte inscriptie kan na verloop van tijd slijten.
- Exorbitante prijs.
De Reebok oefenmat is een accessoire dat is ontworpen voor verschillende vormen van vloertraining. Hij is geschikt voor krachttraining, stretching, algemene ontwikkeling, yoga of Pilates. De mat is gemaakt van 100% NBR (Nitril Butadieen Rubber) schuim, een materiaal dat flexibiliteit en duurzaamheid combineert. Hierdoor biedt het een comfortabel oefenoppervlak. De afmetingen van de mat zijn optimaal (173 × 61 cm) en de dikte (7 mm) zorgt voor voldoende demping en effectieve gewrichtsbescherming. Het geribbelde oppervlak zorgt voor meer grip en stabiliteit, zelfs bij zwaardere oefeningen. Opgerold is de mat klein, waardoor hij samen met het lichte gewicht en de meegeleverde riem gemakkelijk te vervoeren en op te bergen is. Het grootste nadeel van het Reebok accessoire is de exorbitante prijs.
Voordelen
- Natuurlijk kurkoppervlak.
- Comfortabel en aangenaam op de huid.
- De mat heeft antibacteriële eigenschappen.
- De TPE-schuimlaag zorgt voor stabiliteit en een goede grip.
- Geschikte afmetingen.
- Lichtgewicht en gemakkelijk te vervoeren.
- Esthetische uitstraling.
Nadelen
- Kurk moet zorgvuldiger worden gereinigd dan synthetische materialen.
- Het biedt mogelijk niet voldoende demping.
- Natuurlijke kurk kan na verloop van tijd lichtjes schuren of verkleuren.
- Zeer hoge prijs.
De Spokey Savasana oefenmat is een optie voor wie waarde hecht aan natuurlijkheid en esthetiek. De toplaag van de mat is gemaakt van 100% natuurlijk kurk en biedt goede grip en stabiliteit tijdens het sporten. Bovendien absorbeert kurk geen vocht en heeft het antibacteriële eigenschappen. Voor de onderkant van de mat is daarentegen TPE-schuim gebruikt, dat duurzaam en veerkrachtig is en goed grip op de grond biedt. De afmetingen van de mat (183 × 61 cm) zijn zelfs geschikt voor zeer lange mensen. De dikte (0,4 cm) garandeert echter niet voldoende gewrichtsbescherming en is misschien niet geschikt voor mensen die een sterkere demping nodig hebben. De Spokey Savasana mat is licht van gewicht, gemakkelijk te vervoeren en het esthetische uiterlijk is een extra voordeel.
Voordelen
- Het biedt goede demping tijdens het sporten.
- Twee kanten met verschillende texturen geschikt voor lichaamsbeweging.
- Slipvaste oppervlakken.
- Garandeert stabiliteit tijdens de training.
- Duurzaam en gemakkelijk schoon te maken.
- Mogelijkheid om de mat op te hangen aan een hanger of standaard.
Nadelen
- Kleine afmetingen.
- Geen draagriem.
- Vooral verkrijgbaar bij gespecialiseerde sportwinkels.
- Hoge prijs in vergelijking met grotere matten.
De Tiguar Workout mat is een veelzijdig accessoire dat geschikt is voor zowel fitness als thuistraining. De mat heeft twee zijden met verschillende texturen. De gelamineerde, gelaste schuimtoplaag wordt gekenmerkt door zijn hoge duurzaamheid, terwijl de PVC-coating zorgt voor trainingscomfort en eenvoudig schoonmaken, zelfs na trainingen met sportschoenen. Beide materialen hebben een antislip oppervlak om stabiliteit te garanderen, ongeacht het soort oefening. Hoewel de afmetingen van de Tiguar-mat klein zijn (100 × 50 cm), zorgt de dikte (1 cm) voor een effectieve demping, wat het comfort en de veiligheid tijdens de training verhoogt. Het accessoire is uitgerust met twee metalen zeilringen om de mat op te hangen. Helaas is de prijs van de Tiguar Workout erg hoog in vergelijking met grotere, klassieke oefenmatten.
Trainingsmatten - comfort, stabiliteit en veiligheid tijdens de training
Een oefenmat is een essentieel accessoire voor iedereen die regelmatig aan lichaamsbeweging wil doen. De juiste mat biedt niet alleen comfort, maar vooral stabiliteit en veiligheid tijdens het uitvoeren van verschillende oefeningen - van rustige yoga en Pilates, via stretchen, tot dynamische functionele training. Het beschermt de gewrichten en wervelkolom door schokken te absorberen en het lichaam te isoleren van de harde, vaak koude ondergrond. Dankzij het antislipoppervlak kun je je concentreren op de juiste bewegingstechniek, en het lichtgewicht, oprolbare ontwerp maakt het gemakkelijk om mee te nemen naar de sportschool, de fitnessstudio of de buitentraining.
Hoe kies je de beste oefenmatten?
Bij het maken van onze ranglijst van de beste trainingsmatten hebben we de volgende criteria in overweging genomen:
Is de mat comfortabel in gebruik?
Biedt de mat voldoende demping en gewrichtsbescherming?
Is het oppervlak van de mat antislip?
Laten de afmetingen van het accessoire toe dat verschillende oefeningen vrij kunnen worden uitgevoerd?
Is de mat gemaakt van duurzame en huidvriendelijke materialen?
Is hij gemakkelijk schoon te houden?
Is het lichtgewicht en gemakkelijk te vervoeren?
Is het esthetisch aantrekkelijk?
Is de prijs-kwaliteitverhouding gunstig?
Van welke materialen zijn oefenmatten gemaakt?
TPE (Thermoplastisch Elastomeer) - Het meest aanbevolen materiaal voor moderne oefenmatten. Het combineert elasticiteit en sterkte, waardoor de mat licht, veerkrachtig en duurzaam is. Het absorbeert schokken uitstekend en absorbeert geen zweet of vocht, waardoor het gemakkelijk schoon te houden is. TPE is huidvriendelijk en bevat vaak geen schadelijke stoffen.
Natuurlijk kurk - Een milieuvriendelijk, natuurlijk materiaal dat steeds populairder wordt. Kurk heeft antibacteriële eigenschappen, is niet-allergeen en absorbeert geen transpiratie, wat zorgt voor een hygiënische trainingsomgeving. De licht ruwe textuur garandeert een uitstekende grip, zelfs als het oppervlak licht vochtig is. Kurkmatten onderscheiden zich door hun elegante, natuurlijke uiterlijk, maar vereisen iets meer zorg en kunnen duurder zijn.
PVC (Polyvinyl Chloride) - Een veelgebruikt materiaal met een hoge sterkte en slijtvastheid. PVC-matten zijn over het algemeen betaalbaarder en werken goed voor regelmatige, intensieve trainingen. Sommige modellen zijn ook voorzien van een coating zodat ze gemakkelijk schoon te maken zijn. Het is echter de moeite waard om te controleren of het gekozen product vrij is van schadelijke ftalaten.
NBR (nitril-butadieenrubber) - Een zacht en veerkrachtig materiaal dat schokken uitstekend absorbeert. Ideaal voor mensen die een sterke gewrichtsbescherming nodig hebben, zoals bij revalidatieoefeningen of fitness met hoge intensiteit. NBR is bestand tegen vervorming en relatief gemakkelijk schoon te maken. Het nadeel kan het iets hogere gewicht zijn in vergelijking met TPE matten.
Natuurlijk rubber - Een milieuvriendelijk materiaal met uitstekende grip en hoge elasticiteit. Het biedt een stevige demping en is zeer duurzaam, waardoor het een ideale keuze is voor gevorderde gebruikers en mensen die intensief trainen. Natuurrubberen matten kunnen echter zwaarder zijn en vereisen regelmatig onderhoud om hun eigenschappen te behouden.
Trainingsmatten - gebruik
Oefenmatten zijn veelzijdige accessoires die voor veel activiteiten worden gebruikt - thuis, in fitnessclubs of yogastudio's. Ze bieden vooral een veilige en comfortabele ondergrond. Ze zorgen vooral voor een veilige en comfortabele ondergrond, beschermen gewrichten en absorberen schokken tijdens het sporten. Ze zijn perfect voor yoga, Pilates, stretching en ontspanningsoefeningen, waarbij het stabiele, slipvaste oppervlak het makkelijker maakt om de juiste houding en balans te behouden.
Matten zijn ook onmisbaar voor versterkende, functionele en algemene ontwikkelingstraining. Dankzij de verschillende diktes en materialen kunnen ze worden aangepast aan de aard van de oefeningen: dunnere en lichtere modellen zijn ideaal voor rustige oefeningen, terwijl dikkere en veerkrachtigere modellen een betere demping bieden voor dynamische bewegingen.
Bovendien vormt de oefenmat een beschermende barrière tussen het lichaam en de vloer, wat wordt gewaardeerd door degenen die buiten of op harde oppervlakken trainen. Dit accessoire verhoogt niet alleen het comfort, maar bevordert ook de hygiëne en veiligheid bij het trainen en wordt een integraal onderdeel van zowel de thuis- als de professionele trainingsruimte.
Wat is de beste oefenmat?
De beste oefenmat moet gemaakt zijn van duurzaam materiaal van hoge kwaliteit dat voldoende demping en weerstand tegen vervorming biedt. Het is belangrijk dat het oppervlak antislip is om stabiliteit en veiligheid te garanderen tijdens verschillende trainingsvormen. De ideale mat moet de juiste maat hebben voor de lengte van de gebruiker, zodat hij of zij vrij kan bewegen, en dik genoeg zijn om comfort en gewrichtsbescherming te bieden. Het is goed als de mat licht van gewicht is en voorzien is van een riem zodat je hem gemakkelijk kunt vervoeren en opbergen. Het is ook belangrijk dat de mat gemakkelijk schoon te maken is en bestand is tegen regelmatig intensief gebruik.
Hoe gebruik ik fitnessmatten?
Trainingsmatten zijn zeer eenvoudig te gebruiken en vereisen geen ingewikkelde handelingen. Voordat u begint met trainen rolt u de mat gewoon uit op een vlakke, stabiele ondergrond en zorgt u ervoor dat de mat plat ligt en niet verschuift tijdens het bewegen. Als je klaar bent met trainen, rol je de mat weer op om hem gemakkelijk op te bergen en te beschermen tegen beschadiging. Om je matten hygiënisch en functioneel te houden, is het een goed idee om ze na elke training af te nemen met een vochtige doek om zweet en klein vuil te verwijderen. Regelmatig schoonmaken voorkomt niet alleen de groei van bacteriën, maar verlengt ook de levensduur van het accessoire. Door deze zorg blijft de mat in goede staat en biedt het een comfortabele omgeving voor je volgende training.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van oefenmatten?
De belangrijkste effecten van het gebruik van trainingsmatten zijn:
- Bescherming van de gewrichten en wervelkolom.
- Verbeterde demping tijdens het sporten.
- Stabiliteit en veiligheid.
- Verhoogd comfort tijdens de training.
- Hygiënische afscheiding van het lichaam van de grond.
- Beter evenwicht.
- Mogelijkheid om binnen en buiten te trainen.