Vorteile
- Einfache Zusammensetzung.
- Wirksame Maßnahmen.
- Erhält den normalen Cholesterinspiegel aufrecht.
- Fördert die Ausscheidung von LDL-Cholesterin aus dem Körper.
- Unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit.
- Leicht zu schluckende Kapseln.
- Effiziente Verpackung.
- Nur eine Kapsel pro Tag.
- Günstiger Preis.
Nachteile
- Die Beilage ist nur in ausgewählten Geschäften erhältlich.
Cholester von Garden Pharm ist das am besten bewertete Cholesterinpräparat. Das Produkt zeichnet sich durch seine gute Zusammensetzung aus und seine hohe Wirksamkeit ist auf das Vorhandensein von zwei bewährten Inhaltsstoffen zurückzuführen. Der erste ist das aus fermentiertem rotem Reis gewonnene Monacolin K, das für die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels sorgt. Der zweite Bestandteil des Nahrungsergänzungsmittels sind pflanzliche Sterole, die die Aufnahme von "schlechtem" LDL-Cholesterin in das Blut hemmen und seine Ausscheidung aus dem Körper erleichtern. Die leicht zu schluckenden Kapseln sind ein weiterer Vorteil des Nahrungsergänzungsmittels Cholester. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von nur einer Kapsel pro Tag, so dass die Packung für eine einmonatige Behandlung ausreicht. Darüber hinaus ist der Preis des Nahrungsergänzungsmittels sehr günstig. Wenn Sie sich also fragen, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel im Blut senken können, ist Cholester die ideale Antwort.
Vorteile
- Reichhaltige Zusammensetzung.
- Der Pflanzenextrakt ist standardisiert.
- Unterstützt das Herz-Kreislauf-System.
- Senkt den Cholesterinspiegel.
- Es verringert die Aufnahme von LDL-Cholesterin und erhöht das HDL-Cholesterin.
- Effiziente Verpackung.
Nachteile
- 4 Tabletten zur täglichen Einnahme.
- Die Tabletten sind unangenehm zu schlucken.
- Unangenehmer Geruch des Präparats.
- Plastikverpackung.
Cholesterol Pro™ von Now Foods ist eine wirksame Ergänzung zur Aufrechterhaltung eines angemessenen Cholesterinspiegels im Körper. Die Formel enthält eine Reihe von Inhaltsstoffen zur Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit. Dazu gehören fermentierter roter Reis, der eine Quelle von Monacolin K ist, das das LDL-Cholesterin senkt, Phytosterole, die die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung begrenzen, Bergamotte-Extrakt mit antioxidativen Eigenschaften und Omega-3-Fettsäuren, die den HDL-Cholesterinspiegel erhöhen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt bis zu 4 Tabletten.
Vorteile
- Einfache Zusammensetzung.
- Enthält 900 mg Pflanzensterine und -stanole pro Tagesportion.
- Senkt den LDL-Cholesterinspiegel.
- Verringert das Risiko von Herzkrankheiten.
- Effiziente Verpackung.
- Leicht zu verwendende Kapseln.
Nachteile
- Die Tagesdosis beträgt 4 Kapseln.
- Die Ergänzung ist nicht ohne weiteres erhältlich.
- Hoher Preis.
Das Cholesterinpräparat CholestOff Original der amerikanischen Marke Nature Made zeichnet sich durch seine sehr einfache Zusammensetzung aus. Das Präparat basiert auf dem Gehalt an pflanzlichen Sterolen und Stanolen, die den LDL-Cholesterinspiegel im Körper wirksam senken. Eine Tagesportion enthält 900 mg dieser Stoffe, die bei richtiger Ernährung das Risiko von Herzkrankheiten deutlich verringern können. Die Packung enthält eine große Anzahl von weichen und leicht einzunehmenden Kapseln. Die empfohlene Tagesdosis beträgt bis zu vier Kapseln, die paarweise zweimal täglich eingenommen werden.
Vorteile
- Gute Zusammensetzung.
- Hoher Phytosteringehalt pro Portion.
- Senkt den LDL-Cholesterinspiegel.
- Reduziert die Aufnahme von LDL-Cholesterin aus der Nahrung.
- Leicht einzunehmende Kapseln.
- Effiziente Verpackung.
Nachteile
- 4 Kapseln zur täglichen Einnahme
- Die Kapseln sind groß.
- Die Kapseln können in der Dose zusammenkleben.
Der bekannte und angesehene Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, die Marke Solgar, bietet ein Präparat an, das die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels unterstützt. Das Nahrungsergänzungsmittel in Form von Weichkapseln beruht auf dem Gehalt eines in der Natur vorkommenden Pflanzensterin-Komplexes. Die regelmäßige Einnahme der Solgar-Kapseln senkt daher den Spiegel des "schlechten Cholesterins" LDL und reduziert dessen Aufnahme aus der Nahrung. Eine Portion des Nahrungsergänzungsmittels versorgt den Körper mit 1800 mg Phytosterinen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt zwei Kapseln, die zweimal täglich eingenommen werden. Gleichzeitig sind sie aufgrund ihrer beachtlichen Größe recht schwer zu schlucken.
Vorteile
- Gute Zusammensetzung.
- Senkt den LDL-Cholesterinspiegel.
- Hält den Cholesterinspiegel auf dem richtigen Niveau.
- Unterstützt die Gesundheit des Herzens.
Nachteile
- 3 Kapseln zur täglichen Einnahme.
- Eine Packung reicht nur für 20 Tage Nahrungsergänzung.
- Die Kapseln hinterlassen einen unangenehmen Nachgeschmack im Mund.
- Hoher Preis.
Das Nahrungsergänzungsmittel Cholesterol Support von Nordic Naturals ist eine Kombination von Inhaltsstoffen mit nachgewiesener Wirkung zur Senkung des LDL-Cholesterinspiegels im Blut. Die Formel verwendet Omega-3-Säuren, die aus Sardellen und Sardinen gewonnen werden, fermentierten roten Reis und Coenzym Q10. Diese Mischung trägt dazu bei, die Gesundheit des Herzens zu erhalten und den Cholesterinspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Die empfohlene Tagesdosis beträgt drei Kapseln, die zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Die Formel ist für Veganer und Vegetarier nicht geeignet.
Cholesterinpräparate - unterstützen Sie die Gesundheit Ihres Körpers
Eine kalorienreiche, fettreiche Ernährung, eine sitzende Lebensweise und Übergewicht sind die wichtigsten "Verbündeten" eines erhöhten Cholesterinspiegels im Körper. Wozu kann das führen? In den meisten Fällen zu einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten. Um dies zu vermeiden, ist eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils erforderlich, die durch geeignete Nahrungsergänzungsmittel unterstützt werden kann.
Cholesterinsenkende Nahrungsergänzungsmittel sind so zusammengesetzt, dass sie die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels wirksam unterstützen und so Problemen im Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf-System vorbeugen.
Bei einer Ernährung, die einen Anstieg des Cholesterinspiegels verhindern soll, ist es besonders wichtig, auf Produkte mit Transfetten wie Fast Food, Aufläufe, Chips oder schokoladenähnliche Produkte zu verzichten, und es wird empfohlen, den Zuckerkonsum zu begrenzen. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel (Haferflocken, Vollkornbrot, Hülsenfrüchte, Brokkoli, Kohl, Tomaten, Grünkohl, Knoblauch, Äpfel, Kürbis, Johannisbeeren, Birnen, Quitten), da sie die Aufnahme von Cholesterin aus dem Verdauungstrakt verringern. Fettes Fleisch und tierische Fette sollten durch mageres Fleisch sowie Oliven- und Rapsöl ersetzt werden. Es ist auch ratsam, fetten Seefisch in die Ernährung aufzunehmen, da er eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren ist, die wirksam zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beitragen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel für Cholesterin sollten Sie wählen?
Bei der Erstellung unserer Rangliste der besten Nahrungsergänzungsmittel für Cholesterin haben wir die folgenden Kriterien berücksichtigt:
- Welche Wirkungen hat das jeweilige Präparatund welche Inhaltsstoffe enthält es?
- Enthält das Präparat gesundheitsgefährdende Stoffe?
- Wie hoch ist die empfohlene Tagesdosis für das Cholesterinpräparat?
- Ist das Präparat leicht einzunehmen?
- Ist die Verpackung des Nahrungsergänzungsmittels effizient?
- Wie ist das Verhältnis zwischen Preis, Qualität und Leistung des Nahrungsergänzungsmittels?
Was sollten Cholesterinpräparate enthalten?
Die Wirksamkeit von Cholesterinpräparaten wird durch ihre Formulierung bestimmt. Gute Formulierungen sollten Inhaltsstoffe enthalten wie:
Pflanzensterine - sie tragen zur Senkung des LDL-Cholesterins bei.
Monacolin - diese Substanz entsteht bei der Fermentierung von rotem Reis und trägt dazu bei, den Cholesterinspiegel in Schach zu halten.
Vitamine B6, B12 und Folsäure - diese Bestandteile sind besonders wichtig für die Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Kreislaufsystems.
Niacin (Vitamin B3) - trägt zur Erhöhung des HDL-Cholesterins und zur Senkung des LDL-Cholesterins bei.
Ballaststoffe - beschleunigen die Ausscheidung von Cholesterin aus dem Körper. Der Verzehr von 15 g Ballaststoffen pro Tag kann den LDL-Cholesterinspiegel um bis zu 7 % senken.
Mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren - sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers und des Hormonsystems unerlässlich.
Sie fördern die kardiovaskuläre Gesundheit und verringern die schädlichen Auswirkungen eines erhöhten Cholesterinspiegels.
Cholesterin - was ist das?
Cholesterin ist eine organische chemische Verbindung und wird als Fett (Lipid) eingestuft. Es wird im Körper produziert und auch mit der Nahrung aufgenommen. Da es sich bei Cholesterin um ein Fett handelt, wird es nicht im Blut aufgelöst. Es wird von Lipoproteinen transportiert, das sind Moleküle, die aus Fetten und Proteinen bestehen.
Cholesterin hat viele wichtige Funktionen in unserem Körper. In erster Linie ist es das Baumaterial der Zellen und regelt viele Vorgänge im Körper. Unter anderem ist es für das reibungslose Funktionieren der Serotoninrezeptoren im Gehirn notwendig (Serotonin beeinflusst unter anderem die Stimmung, reguliert die Darmperistaltik und kognitive Funktionen). Es ist an der Produktion von Vitamin D beteiligt, das die normale Entwicklung des Skelett-, Muskel- und Nervensystems unterstützt. Cholesterin ist auch an der Produktion vieler Hormone beteiligt (z. B. Testosteron, Östradiol, Progesteron, Cortisol, Aldosteron). Darüber hinaus ist Cholesterin eine wichtige Verbindung, die an der Produktion von Gallensäuren in der Leber beteiligt ist.
Schlechtes und gutes Cholesterin
Der Begriff "schlechtes" und "gutes" Cholesterin ergibt sich aus der Funktion, die diese Lipoproteine im Körper haben. Das LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein) ist der Hauptträger des Cholesterins im Blut. Es transportiert es von der Leber zu den Organen und Geweben. Es wird gemeinhin als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet, da ein zu hoher Spiegel zur Ablagerung von Cholesterinpartikeln in den glatten Muskelfasern der Arterienwände führt und so zur Bildung von atherosklerotischen Plaques beiträgt.
HDL (High-Density-Lipoprotein), das so genannte "gute Cholesterin", sind Lipid-Protein-Komplexe, die in der Leber gebildet werden. Sie haben die Aufgabe, überschüssiges Cholesterin aus Geweben und Organen zur Leber zu transportieren, wo es verstoffwechselt wird. Dadurch wird u. a. die Ablagerung von Cholesterin an den Arterienwänden verhindert.
Cholesterin - was sind die Normen?
Die Polnische Gesellschaft für Kardiologie hat die normalen Normen für den Cholesterinspiegel im Körper festgelegt. Für Erwachsene gelten folgende Werte:
- Gesamtcholesterin - unter 190 mg/dl,
- LDL-Cholesterin - unter 100 mg/dl,
- HDL-Cholesterin - über 50 mg/dl bei Frauen und 40 mg/dl bei Männern.
Das beste Ergänzungsmittel für Cholesterin
Natürlich ist die Wahl des besten Cholesterinpräparats eine individuelle Angelegenheit. Bei der Wahl eines guten und wirksamen Präparats sollte jedoch auf die Zusammensetzung geachtet werden. So sollten beispielsweise Pflanzensterine, fermentierter roter Reis und/oder Omega-3-Fettsäuren enthalten sein. Ebenso wichtig ist die Dosierung des Präparats. Die Dosierung sollte auf den Bedarf des Körpers abgestimmt sein, und es sollte ein Arzt konsultiert werden. Das beste Cholesterinpräparat sollte von einem bewährten und seriösen Hersteller stammen. Dies ist eine Garantie dafür, dass das Präparat wirksam und sicher in der Anwendung ist.
Wie verwendet man Cholesterinpräparate?
Cholesterinpräparate werden wie die meisten Nahrungsergänzungsmittel oral eingenommen, hauptsächlich in Form von Tabletten und Kapseln. Die Tagesdosis kann je nach Produkt variieren. Beachten Sie daher stets die Angaben des Herstellers zur empfohlenen Tagesdosis.
Es ist sehr wichtig, Cholesterinpräparate regelmäßig einzunehmen und den Cholesterinspiegel im Blut zu überwachen, um festzustellen, ob das Präparat seine Wirkung entfaltet.
Achten Sie auf einen guten Cholesterinspiegel durch eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität. Dies sind Faktoren für Gesundheit und Wohlbefinden. Nahrungsergänzungsmittel sind nur eine Ergänzung dazu.
Welche Vorteile hat die Einnahme von Cholesterinpräparaten?
Die regelmäßige Einnahme von Cholesterinpräparaten trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Körper bei (sie senken das LDL-Cholesterin und erhöhen das HDL-Cholesterin). Somit bieten diese Nahrungsergänzungsmittel eine wirksame Unterstützung der Gesundheit, indem sie das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimieren.